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搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭,为什么还有科学、不科学的分别?科学干饭,到底有多重要?干饭,是日常生活中我们最主要的营养摄入方式。在《美国医学会杂志》(JAM...……更多
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙 奇《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题。那么,超重、肥胖究竟有哪些危害?怎样帮助孩子管理体重?肥胖是一种慢性代谢性疾病,是多种疾病...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
了解不同食物的营养价值,找到科学干饭的最佳姿势;在植物的世界里徜徉,了解植物与我们生活的连接……11月17日,北京市大兴区四所学校的师生迎来了一堂堂别开生面的科学课,他们和科学家们面对面,畅游科学海洋。这...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...了许多人关心的问题。今天,我们为大家带来6个实用的干饭技巧,让你在享受美食的同时,还能保持健康的身体。一、科学搭配三餐早餐:选择高蛋白、低糖、低脂的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、全麦面包等,保证能量充足,...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
...国际医务诊所中医医生、朱建华教授弟子赵洋医生出品 | 搜狐健康整理 | 刘家碧编辑 | 袁月2023年12月27日下午,由搜狐健康主办的2023搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。年会聚焦“做自己健康第一责任人”主题。北京港澳国...……更多
搜狐名医 | 张忠涛:肥胖治疗不是单打独斗
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%,中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,且肥胖率呈上升趋势。肥胖防控已刻不...……更多
直播预告:宝宝生长发育迟缓,如何进行科学营养干预?
...图”进入栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普,三甲名医互动,请关注人民好医生APP二、关注人民健康公众微信号(微信号:rmwjkpd),右下角点击健康互动 “下载人民好医生App”,下载后进入客户端收看。重要提示:人民...……更多
搜狐名医 | 张鹏:肥胖专科需要什么样的人才?
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月“由于肥胖医学在我国没有成为一个学科,所以尚无系统化人才培养机制”。在由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心、北京医师协会减重与代谢专科医师分会主办,中...……更多
医院营养门诊看啥病、有啥用?
...和医院在全国率先开设营养门诊。如今,临床营养科有12名医生、3名营养技师、7名静疗专科护士,已经涵盖几乎所有相关病种的营养管理。根据患者需求,开设了特色专科门诊,包括孕期营养门诊、癌症营养门诊、体重管理门...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
出品 | 搜狐健康作者 | 北京胸科医院临床营养科 小果编辑 | 吴施楠要多吃粗粮、得买全麦面包、芹菜中的粗纤维有助于通便……这些“唠叨”是不是耳熟能详?这些叮嘱背后的科学依据是什么?答案就是“膳食纤维”。无论是...……更多
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
...养周丨庞大的豆科家族,你吃对了吗?》⑤2018-03-11约见名医《一定要看清!这些“豆腐”,其实和豆制品没有半毛钱关系!》来源:健康时报 ……更多
搜狐医药 | 我国儿童膳食结构需改进,提倡照护者采用回应性喂养方式
... / “儿童营养素养提升:聚焦分龄营养”论坛现场出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月近日,“儿童营养素养提升:聚焦分龄营养”学术论坛(以下简称,论坛)在北京举办。中国健康促进与教育协会常务副会长王玲玲强调...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进朝阳区金盏乡
...进北京市朝阳区金盏乡。活动现场设置了主题科普讲座、名医健康咨询、沉浸式健康生活服务体验等环节,以多种形式为金盏乡政府机关职工、企事业单位工作人员和公安民警提供健康关爱,帮助他们形成健康的工作生活氛围。...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...的烹调方法对血糖的影响不同,研究表明等量大米煮成的干饭比稀饭对糖尿病患者早餐后血糖的影响小,因此糖尿病患者早餐进食干饭有利于餐后血糖的控制。小米:熬小米粥时不应图快而放碱,否则会破坏小米中的维生素又名...……更多
搜狐名医 | 曹泽毅:做自己的健康第一责任人
原卫生部副部长曹泽毅教授出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2023年12月27日下午,由搜狐健康主办的2023搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行,主题为“做自己健康第一责任人”。原卫生部副部长、现王府医院名誉院长...……更多
搜狐名医 | 王维虎:放疗进入精准时代,副作用不应成为拒绝治疗的理由
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月手术、化疗和放疗是肿瘤治疗的三大手段。然而,因为放疗的特殊性,大多数人在提到放疗时总是避之不及,担心射线会产生副作用,甚至患者和家属都会因此拒绝做放疗。从医30多年,...……更多
减肥不吃主食,这不是在减肥,而是在减寿
...医院临床营养中心 转化研究部主任熊竹娟2022年5月在四川名医刊文介绍,不吃主食的危害有很多。③1. 反应迟钝、情绪低落主食是碳水化合物最重要的来源,不吃主食最直接的危害,就是碳水化合物摄入不足,短时间来看会导致...……更多
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
...响?我们又该如何科学补钙呢?今天,我们请到了妇产科名医张医生,为大家详细解答这些问题。孕期缺钙的影响首先,我们要明确孕期缺钙的危害。钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于维持人体的正常生理功能具有重要意...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
本文转自:人民日报刘玲英《 人民日报 》( 2024年02月09日 第 19 版)现代人工作繁忙,容易导致饮食不规律,不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变,最终导致不可逆的胃固有...……更多
黄昌明名医工作室正式落户厦门市第五医院
本文转自:福建卫生报黄昌明名医工作室正式落户厦门市第五医院全球知名胃肠专家、美国外科学院院士黄昌明 助力医院打造与国际接轨的诊疗平台黄昌明(右六)名医工作室正式落户厦门市第五医院普外二科主任、医学博士...……更多
搜狐名医 | 王凌航教授:如何理性应对今冬传染病
图说 / 北京地坛医院副院长王凌航出品 | 搜狐健康整理 | 周亦川编辑 | 袁月2023年12月27日下午,由搜狐健康主办的2023搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。年会聚焦“做自己健康第一责任人”主题。北京地坛医院副院长王凌...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...场还安排了多个主题讲座和专家科普咨询,生动展示营养科学的创新成果,普及科学健康的生活方式,给市民带来了一场营养科学盛宴。“此次活动是盐城市‘全国科技活动周’暨第36届科普宣传周的一项重点活动,为科普宣传...……更多
科学开展营养干预,优化营养膳食结构
近日,天柱县组织医务人员开展农村义务教育学生贫血状况监测,并根据监测结果和数据提出措施和建议,科学开展营养干预,优化营养膳食结构,促进学生供餐更加科学、营养、均衡。龚偕延 摄(贵州图片库发) ……更多
泰安市中医医院儿科主任赵凤娟直播:儿科冬季常见呼吸道疾病的诊治
...网12月2日讯12月1日下午,泰安市中医医院互联网医院专家名医直播间,儿科主任赵凤娟受邀参与了《儿科冬季常见呼吸道疾病的诊治》的直播活动,围绕冬季常见呼吸道疾病相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中,赵凤...……更多
...父母饮食观念的重塑和对儿童合理膳食的新需求。为儿童科学地选择膳食,成为越来越多父母们愈发强烈的需求。近期将发布的《儿童合理膳食产业研究白皮书》(以下简称《白皮书》)聚焦儿童合理膳食研究,通过大量数据以...……更多
合理膳食 科学食养
本文转自:吉林日报合理膳食 科学食养我省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动本报讯(记者张添怡)5月12日,由省卫生健康委员会、省教育厅主办,省营养学会、吉林大学公共卫生学院、长春外国语学校...……更多
...理过的黎麦还要在煮饭前泡茶多洗二遍。2若要想制成“干饭”的实际效果,那建议往黎麦里添加小量水,稍微未过黎麦表层就可以(占比:黎麦:水为1.5:2)。烹制15—20分钟,直到子粒成全透明状、圆鼓、出现乳白色小圈圈(...……更多
努力打造肿瘤诊疗的“三明方案”
...太感谢了!”年近70岁的韩大爷是当天前来复诊的患者,名医专家在家门口坐诊让他倍感安心。时间回溯到去年4月,关念波作为广安门医院第二批专家代表入驻市中西医结合医院,通过设立名医工作室、开展科室座谈、组织学术...……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
...对哺乳期女性的营养需求进行设计,具有以下几个亮点:科学升级,满足哺乳期女性和婴儿的营养需求:美好蕴育乳母营养包为哺乳期女性提供所需的能量和营养,促进乳汁分泌,提高乳汁质量,让宝宝获得更好的营养。产前食...……更多
...消费标准;合理安排三餐食物量等多个方面为同学们普及科学膳食知识。活动中,同学们全神贯注地聆听科普宣讲,积极参与互动提问,踊跃举手回答问题,乐在其中,获益良多,现场气氛十分活跃。 ……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00