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经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...得相对较差,这时就适合吃一些清爽又解暑的瓜类水果和蔬菜,像西瓜、甜瓜、冬瓜等。要说夏季吃瓜,这瓜可别忘记吃,它就是丝瓜。丝瓜是夏季的常见蔬菜,在农村几乎家家都会种植,房前屋后随便种上几棵,就够一个夏天...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。食用土豆的禁忌1、吃土豆皮变绿的土豆:很多人看着土豆皮变绿了也照...……更多
可以减肥的食物有什么
减肥食物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...这类纯淀粉食物的血糖指数较高,无论是替代主食还是当蔬菜,都建议少吃。而红薯和南瓜富含胡萝卜素和纤维素,食用后人体血糖不会在短时间内攀升太快,则可适量替代主食。但南瓜中碳水化合物(糖)含量高达20%,如果大...……更多
糖尿病人饮食指南:能吃什么,不能吃什么,都写了
...维食品能降低糖尿病人的血糖,并增加饱腹感。C.糖低的蔬菜:韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子、苦瓜、洋葱、香菇等。D.富含钙的食物:虾皮、海带、排骨等。钙的缺失,会加重糖友病情。E.富含硒的食物:香菇、鱼等。能调...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧,以及食用这道菜肴的好处,帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、西红柿炒茄子的制作技巧1.选材讲究:选用新鲜的西红柿和茄子,保证菜肴的口感和营养。西红柿应选...……更多
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
...、润肠通便等多重功效。更值得一提的是,作为一种碱性蔬菜,它的钙含量竟是西红柿的12倍,能有效中和体内酸碱平衡,为身体补充所需的营养,助力维持机体各组织器官的正常生理功能。然而,尽管空心菜拥有如此多的优点...……更多
“小农夫”种菜忙
...呼和浩特实验小学的同学们在老师、家长的带领下进行了蔬菜种植实践活动。在活动中,同学们品味播种之趣、尽享劳动之美。活动前,老师们精心策划,准备了种子、秧苗、工具等物资,并提前重点讲解了蔬菜种植的步骤、注...……更多
西红柿口味大比拼,潍坊科技学院“玉玲珑”夺冠军
近日,由国家大宗蔬菜产业技术体系、农业农村部农产品质量标准研究中心、全国蔬菜质量标准中心主办,国家大宗蔬菜产业技术体系加工研究室、全国蔬菜感官与营养品质研发中心、国家大宗蔬菜产业技术体系寿光试验站承...……更多
秋冬菜越种越兴旺
...成片的秋冬菜,村民们有的在进行田间管护,有的在采摘蔬菜。在与记者交谈时,兴润果蔬农民专业合作社理事长黄庭兴的电话没停过,送货的农户或外地经销商的电话一个接一个打进来。“合作社共种了3800亩大西红柿、500亩...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...肉:适量(最好选择肩胛肉或后腿肉);葱姜蒜:适量;干货材料(如党参、红枣、枸杞等):适量;土豆:适量;胡萝卜:适量;香菇:适量;料酒:适量;盐、胡椒粉:适量;清水:适量步骤:1.将新鲜羊肉切块,用清水浸...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...,日常饮食调理也很重要,不妨多吃一些对肝脏有好处的蔬菜和水果,例如茄子。茄子是夏季常见的蔬菜,它营养丰富,常吃茄子能够帮助降低血液中的胆固醇,帮助排出肝脏毒素,有利于身体健康。茄子的做法也非常多,我们...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...答一下关于大葱和糖尿病的疑惑。大葱是我们常见的一种蔬菜,具有丰富的营养价值,如维生素C、胡萝卜素、矿物质等。适量食用大葱对身体是有益的。但是,关于大葱是糖尿病的“发物”的说法,其实并不准确。目前并没有...……更多
这5种反季蔬菜再便宜也不要买,让家人多了解一下
4月之后,随着气温的逐渐升高,许多反季蔬菜开始出现在市场上。虽然这些蔬菜的价格相对较低,但是它们的营养价值却大打折扣,甚至可能对人体健康造成危害。因此,为了保护家人的健康,我们需要了解哪些反季蔬菜不宜...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...茎类等容易存放的蔬菜,可以一次采购一周的量;菌菇类干货可以根据保质期适当采购。3.数量充足:根据家庭用餐人数,按照每人每天一斤的量制定蔬菜采购量。2.足量饮水,不喝/少喝含糖饮料每日建议饮水量是多少呢? 建...……更多
金融活水滴灌 “菜篮子”更丰盛
...宁杨胜永在广西壮族自治区百色市田阳区田州镇隆平村的蔬菜种植基地里,菜农们在地里忙着细心采收西红柿、圣女果等时令蔬菜,收购商在基地旁的路边忙着称斤付款、打包装车。位于右江河谷的百色市田阳区光照充足,气候...……更多
种上新奇特 盼有好收成
本文转自:德州日报恩城镇蔬菜种植户孙小娟——种上新奇特 盼有好收成工人在棚内吊秧□本报记者 徐冬晓 本报通讯员 董娟眼下,平原县恩城镇小洞子头村蔬菜种植产业园的西红柿正处于收获期。1月6日,种植户孙小娟穿梭...……更多
(乡村行·看振兴)“菜篮子”成致富“钱袋子”  山西新绛果蔬抢“鲜”上市
...秋明每天一大早,在山西省运城市新绛县泉掌镇王守庄村蔬菜交易市场,附近的菜农驾驶着小货车、三轮车,满载着刚从大棚采摘的新鲜西红柿陆续进入市场。市场内的菜商们也早早等候在此,品相好的西红柿在大门口就被看中...……更多
河南清丰:村民喜摘“致富果”
...逐渐进入采摘旺季,在河南省濮阳市清丰县马村乡段庄村蔬菜种植基地,一排排藤蔓排列整齐,鲜红饱满的西红柿挂满了枝头,村民们正忙着采摘。村民采摘西红柿。纪全举摄据了解,该种植基地占地368亩,每年种植两季,主要...……更多
串出绿色循环农业产业链
...日,石嘴山市惠农区尾闸镇和平村车来车往,在乐土丰民蔬菜种植专业合作社的温棚里,远近闻名的“熊十三甜瓜”和“熊十三西红柿”均已成熟,密密麻麻地挤在枝头。站在大棚一角向远处看去,甜瓜和西红柿的秧苗格外茂盛...……更多
吃什么能减肥瘦肚子
...燃烧有非常好的辅助效果。6.生菜生菜是一种常见的绿色蔬菜,含有极高的营养价值,对于瘦肚子有非常好的效果。生菜当中含有非常多的膳食纤维,能够增强饱腹感,减少脂肪堆积。而且经常食用生菜,还能够降低血液当中的...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...较低,每100g西红柿当中只产生20千卡的热量,属于低热量蔬菜,所以糖尿病患者可以适量吃。另外,糖尿病患者如果夜间出现饥饿,但是白天的进食总热量已经够了,也可以吃一个西红柿减少饥饿感,补充电解质,但糖尿病患者...……更多
56岁大爷肝衰竭去世,医生劝告:宁可饿着,也要少碰这3种家常菜
...难保证会不受伤。二、少碰这3种家常菜第一种:腌制的蔬菜腌制的菜在我国有着悠久的历史,其食材大多数都是以蔬菜为主,在加入大量的食用盐,历经了长时间的浸泡之后,味道很好。 有的甚至是可以储存一年之久,时间越...……更多
五种蔬菜,美白又延缓衰老,远离油腻
我们都知道蔬菜是一种非常健康的食物,它们富含营养丰富的维生素、矿物质和纤维素等,对人体健康非常有益。而蔬菜也有着美白、延缓衰老的功效,对于爱美的女性来说,更不能错过了这些蔬菜的好处。下面将介绍五种蔬...……更多
...网安徽电力“皖美”共产党员服务队淮北分队队员周磊对蔬菜种植基地负责人李书玲叮嘱道。寒冬时节,尽管寒气袭人,但淮北市相山区渠沟镇油坊村蔬菜大棚内却暖意融融。见到供电人员又来开展安全用电服务,正在采摘西红...……更多
文安: 规模化种植让农民搭上“致富快车”
...旭旭 本报通讯员 王晖 图/文◀文安县赵各庄镇王仙庄村蔬菜大棚一角。▼在文安县赵各庄镇王仙庄村一处蔬菜大棚,游客手提采摘的新鲜西红柿,笑容满面。 左图 在文安县赵各庄镇王仙庄村一处蔬菜大棚,游客正采摘西红柿...……更多
7月将至,别买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子自己都不吃
夏季阳光充足,雨水丰沛,许多新鲜的蔬菜水果大量上市,使这个季节的食物种类最为丰富。然而在购买食材时应当注意,在高温环境下,各种细菌和致病菌异常活跃,许多食材容易腐败变质,因此购买时务必谨慎。今天小爆...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是“养肝高手”,一周吃2次,清肝排毒,味道又鲜美
...肝脏的养护,然而,在众多秋季时蔬中,有一种不起眼的蔬菜,却值得大力推荐,那就是枸杞叶。它可是 “养肝高手”,一周吃 2 次,清肝排毒,味道又鲜美!枸杞叶,顾名思义,就是枸杞植株上的嫩茎叶,可能它不像一些常...……更多
本文转自:农村大众报皇城镇1.3万余个蔬菜大棚“备战”春耕“地翻好了,肥施足了,苗子定了”2月2日,记者一进淄博市临淄区皇城镇地界,就见一排排的大棚,在阳光的映照下格外亮眼。大棚里,自动淋水系统往复运动,洒...……更多
雪后部分蔬菜价格上涨
...菜篮子”是否受到影响?12月18日下午,记者走访了北方蔬菜批发市场、菜市场、超市发(西苑北路)等地,发现蔬菜种类齐全,供应充足,部分蔬菜价格上涨。在桥西区工业西街某菜市场看到,菜摊上摆放着茄子、西红柿、黄...……更多
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严选食材,保障功效和口味
本文转自:人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材,保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)中午时分
2024-11-22 05:37:00
小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)
本文转自:人民日报辽宁省东港市草莓鲜果年产值超60亿元,带动10万多农户增收——小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)本报记者 刘成友 郝迎灿 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 06 版)东港一家果业公司包装车间里
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一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
81岁的戴爷爷在一年不到的时间里,有了两次惊心动魄的经历。一天早晨,戴爷爷正和家人吃早饭时,突然手里的筷子“当啷”一声落地
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月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
每个月总有那么几天,躺在床上动都动不了,小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”,让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛,让许多女性在那几天花容失色
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大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-22 07:45:00
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
本文转自:人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)养生茶饮
2024-11-22 05:41:00
听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
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1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
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