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信阳:开展防电诈宣传 增强群众防范意识
...易转账、汇款、不相信高回报的投资、不轻信网络交友等常见的骗子手法。并向群众温馨提醒:不信陌生短信!拒接陌生电话!密码不说!要钱不汇!链接不点!遇到可疑情况第一时间拨打报警电话!同时面对面指导群众下载“...……更多
鲁智深勉强挤进水浒传十大高手前十 ,谁是当之无愧的第一
...割据势力存在,甚至于不问朝廷事的江湖中也不乏有许多高手。对于他们的本领高强与否,从他们的一些交手之中,俨然能够看出一点苗头。那说到这里不禁有人好奇,在偌大的武林中,这鲁智深也只不过是勉强挤进前十而已,...……更多
又流行种菜了?成都一社区推出210块共享菜地,上线就“抢”空
...3亩作为共享菜地被认领后,余下的30余亩地将种植粮食、蔬菜等作物,呈现多彩的大地景观。“除了保证耕地种植外,这50亩土地还将结合当下露营热潮,打造一处独具特色的露营基地。”杨启一说,根据整个地块的规划,除了...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...年轻。洋葱:增强免疫力,降低血压 洋葱是一种常见的蔬菜,具有独特的辛辣味道和香气,被广泛用于烹饪中。洋葱富含维生素C、纤维和矿物质,它们在维持身体健康方面起着重要作用。维生素C有助于增强免疫力,提高身体...……更多
黑头多又多?面部危险三角区你别碰,正确处理才是正道
...食习惯非常重要。减少油腻食物和高糖食品的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,有助于改善皮肤健康,减少黑头的形成。其次,保持皮肤的适当清洁和保湿是必要的。每日使用温和的洁面乳清洁面部,早晚各一次,可以有效去除污...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...反流患者宜少食多餐,每日5-6餐,尽量多吃富含纤维素的蔬菜和水果。日常生活中要适当运动,吃完饭动一动,切忌立马躺下,容易让食物及胃酸反流至食管。每日坚持快步走20分钟以上能收获较好的效果。另外,要保持适当体...……更多
为了保护肝脏健康,我们需要注意以下几个方面
...意以下几个方面:合理饮食:保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物,减少高脂肪、高糖、高盐的摄入。同时,适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉等。避免过度饮酒和吸烟,以免对肝脏造成损...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
南瓜作为营养丰富的蔬菜,含有β-胡萝卜素、维生素C、镁、钾等多种矿物质和维生素,对于大部分人来说,是非常健康的食物。但是,从中医角度来看,有3类人群不宜多吃南瓜,下面就来详细介绍一下。1、糖尿病患者糖尿病...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...便王”的食物,它们是油麦菜、菠菜、茼蒿和魔芋。这些蔬菜不仅美味可口,更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦...……更多
《异人之下》冯宝宝与张楚岚究竟是什么关系?
...份结义名单引发的。名单中的人,大多都是各大门正派的高手。而这些弟子又都是张怀义网罗来的,因此,在甲申之乱发生后,张怀义便成为了此次事件的罪魁祸首。那么,张怀义为什么要网罗这么多门派的高手?而这些人又为...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...是对许多饮酒者来说。用胡椒炒猪肝是一种常见的饮料和蔬菜。但是,猪肝归于动物内脏食品。虽然它富含铁,能有效防备缺铁性贫血,但也是首要的解毒器官。特别是对于猪来说,生活环境十分恶劣,即使是圈养,每天都有专...……更多
3月这5菜抓紧吃,下个月就老了,时节而食,错过就要再等一年
...家常菜。 3、草头清爽爽口,滋补养生草头是春季常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑鼻,汤汁鲜美,搭配着嫩滑的草头,清爽爽口,营养丰富。4、香椿独特风味,口感鲜...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...衡和营养。富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,对于维护结缔组织和肌肉健康至关重要。而含有丰富欧米伽-3脂肪酸的食品,比如鲑鱼和亚麻籽,已被证明有助于减少炎症,从而缓解肩膀的疼痛和僵硬。生活方式...……更多
刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
...加辅食时,应选择易于消化、低过敏性的食品。如米糊、蔬菜泥等。重要的是一次只引入一种新食物,并观察几天以确保没有过敏反应。观察与调整:了解宝宝的反馈宝宝对辅食的反应是最好的指导。如果宝宝对某种食物不感兴...……更多
临沂医养公司开展消防安全知识培训及应急疏散演练活动
...统解读,介绍了日常工作生活各个场所的火灾危险特性、常见火灾种类及防范措施,同时结合典型火灾案例,对重大事故做出剖析,充分强调消防安全的重要性以及火灾事故的危害性。在随后举行的消防应急疏散演练中,专家重...……更多
设计师夹克和平底鞋如何穿得更优雅
...,选择方鞋比较合适。设置p2。想象一下夹克和平底鞋的常见选择点。要点一:确定鞋子款式和外套材质“平底雨靴”指的是平底鞋。这种基本款适合脚宽或者脚大的女孩。它塑造了腿部线条,穿着非常舒适。平头靴有很多种类...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少1.花科蔬菜比如西兰花、卷心菜、花菜等蔬菜,在被咀嚼的过程中异硫氰酸盐——萝卜硫苷和黑芥子酶相互发生反应,转化成萝卜硫素。这是一种抗癌效果很强的分子,从而可以...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...其他毽子爱好者交流。为了提升毽友的技术,还邀请花毽高手过来指导,提升基本功。”踢花毽需要耗费不少毽子,尤其新手控制不了力量,一天可能就会踢烂一个毽子。“我刚开始推广这项运动时,一只毽子才5元钱。现在一...……更多
女生真的会喜欢上,经常陪她聊天的男生吗?很现实
聊天是最常见、最有效的沟通方式,让两个人不用见面就能了解对方的想法、感受、喜好、生活等。聊天也是最直接、最微妙的表达情绪的方式,让你无需言语就能向另一个人传达你的感受、担忧、提示等。那么女生真的会爱...……更多
多位医生提醒,阳后第2周很重要!出现这几个症状,可能正在转重症
...食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;▶ 多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物;▶ 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;▶ 饮食清淡不油腻,避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物;▶...……更多
日本女人风衣搭配的4个秘诀,穿出高级气质
...不高,却能将长风衣驾驭出高身材和好比例,学会她们的干货,自己的风衣品位得到质得飞跃。▍在日杂穿搭中,女人穿风衣优雅不显矮,有这些秘诀秘诀一、选对风衣与鞋子,是获得显高好身材的关键——鞋子款式推荐:No.1...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...也觉得咀嚼坚果费牙。那么有没有可以补充硒的果蔬呢?蔬菜和水果中含硒量普遍较低,通常在1~22μg/kg范围,远远不及以上两种食物,但是,也有一些富硒蔬菜,蘑菇就是其中一种。菌类食物一直因为其较高的营养物质和鲜香...……更多
保护牙齿健康:了解牙周病及预防
...牙菌斑的形成。多吃富含维生素C和钙的食物,如水果、蔬菜和奶制品,有助于维持牙齿和牙龈的健康。(三)戒烟限酒:吸烟和饮酒会增加患牙周病的风险,因此应该尽量戒烟限酒,以保护口腔健康。(四)定期口腔检查:定期到牙...……更多
色大衣与黑色半身裙的穿搭,叠穿提升层次感
...博主的穿搭中,采用了蓝色衬衫以及V领毛衣,都是冬季常见的基础型单品,但衣摆之间形成的落差、色调碰撞出的对比,就是实现叠穿look的绝佳选择。为了避免服装数量过多营造出的繁琐感,中年女人也要学会简化造型的配色...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...:多样化饮食: 在日常饮食中,除了面条外,还应增加蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物的摄入,确保营养均衡。多样化的饮食有助于满足人体对多种营养素的需求。控制烹饪方式: 在烹饪面条时,尽量减少油脂和调料的使...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...激性的食物,以帮助控制血压,预防并发症的发生。腌制蔬菜腌制蔬菜,如辣白菜、酸黄瓜、酸萝卜等,虽然口感清脆爽口,但它们并不属于健康饮食。腌制蔬菜在制作过程中会加入大量的食盐,而食盐中含有丰富的钠元素,体...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...带有苦味,所以存在一局部群体并不喜欢吃,但其实这种蔬菜对身体是很有益处的。苦瓜吃了之后能够限制身体当中钠离子内流协助降低血压,而当中含有苦瓜苷以及相似胰岛素的物质,关于血糖的控制也是很有协助的,吃苦瓜...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...,要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬,如西红柿、枇杷、柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散:秋天...……更多
...专家为学员授课,专家分别从标准发音、语调、语速以及常见的口语表达技巧等内容进行讲解,并在课堂上积极开展交流互动,帮助学员分析自身发音不足,找短板,有针对性地加强训练,使学员的普通话水平得以迅速提高。据...……更多
抑郁症护理知识
...分,因此在饮食上可以选择粗纤维食物,比如新鲜的水果蔬菜、杂粮等,保证患者营养的同时鼓励患者少食多餐。在保证健康的前提下,可以为抑郁症患者提供优质的饮食,提高患者进食的积极性,改善患者食欲不振、消极悲观...……更多
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河北新闻网讯 为切实提高学生对校园欺凌的认识,增强自我保护能力,12月2日,保定市女子职业中专学校的校园一场防欺凌演练正在紧张地进行
2024-12-06 23:52:00
中裕科技董事长黄裕中:24年,用一颗红心造中国好管
11月下旬,虽已近小雪节气,但抚过泰州的风仍透着温润,柔和洒向地面的阳光也暖得刚刚好。自泰州火车站向东约12公里,有一处占地100多亩的厂区
2024-12-07 00:09:00
【天眼问政·追踪】黔灵山受伤网红猴“来福”找到了!伤势稳定趋于好转
日前,多名网友发布视频称,在贵阳黔灵山公园,拍到网红猴“来福”嘴部受伤,引起社会广泛关注。12月2日,“天眼问政”栏目采访到黔灵山公园管理处
2024-12-07 00:11:00
南航贵州再升级!智能维修为飞机“隔空号脉”和“线上问诊”!
12月6日,记者从南航贵州公司获悉,该公司飞机维修厂智能维修项目取得创新性、重要性突破。记者了解到,在依托南航“天瞳”系统(首套兼容主流机型的飞机健康诊断平台)的基础上
2024-12-07 00:12:00
【天眼调查】“海龟汤”游戏卡牌在小学生群体中悄然流行 内含暴力色情
近日,一种名为“海龟汤”的情境推理游戏在小学生群体中悄然流行。“海龟汤”是一种猜测情境型事件真相的智力游戏。又称“微型剧本杀”或“情境猜谜”
2024-12-07 00:12:00
【东盟专线】“中国故事”世界摄影巡回展在柬埔寨开幕中新社金边12月6日电 (杨强 李丽)由中国驻柬埔寨大使馆、柬埔寨文化艺术部
2024-12-07 00:12:00
2024华龙洞遗址学术研讨会在安徽东至开幕
大皖新闻讯 12月6日上午,2024华龙洞遗址学术研讨会在安徽池州东至县开幕。来自全球9个国家的近百名考古等领域专家学者齐聚安徽池州东至县
2024-12-07 00:28:00
“村BA”燃动海南东方 场内外观众反响热烈
南海网记者 袁玉龙 实习生 刘睿 王柯舒 卢佳随着夜幕降临,海南东方的夜空被激情点亮。“威特杯”2024海南东方“村BA”篮球超级联赛本周末将迎来收官战
2024-12-07 00:34:00
【天眼问政】网友关切有回应!记者实地探访贵阳野生动物收容救护中心
日前,“女子捡黔灵山猴子回家喂养”事件引发关注。11月19日,当事人林女士已将小猕猴进行移交,天眼新闻记者全程参与见证
2024-12-07 01:43:00
“原来我和妈妈长得这么像!”他见到母亲的模样
“原来我和妈妈长得这么像我也是有妈妈的孩子了……”最近,33岁的浙江海宁人小许在海宁市袁花镇政务服务中心公安窗口见到了他离世30年的母亲的模样许先生在户籍窗口
2024-12-07 02:14:00
今年10月-12月,贵州省委宣传部主办“2024多彩贵州外宣交流汇”活动,邀请了来自全国的媒体记者、新媒体达人共计120余人(次)深入贵州各地开展主题采风活动
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【天眼问政】贵阳一路段垃圾堆积影响市容
“路面随处是没有及时清理的垃圾,看起来很糟糕。”近日,“天眼问政”栏目收到贵阳网友反映称,花果园中山南路沿线路面经常都是各种垃圾
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近日,贵阳数博·万达广场新海洋王国宣布将于12月7日至8日开业,并推出“10万张门票免费送”活动,此消息迅速在朋友圈广泛传播
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【天眼问医】从遗忘到重拾记忆 阿尔茨海默病手术治疗后他喊出了女儿的名字
提起阿尔茨海默病,许多人的认知或许停留在那句“即便忘记了全世界,也不会忘记爱你。”然而,记忆错乱、性情大变、猜疑咒骂,甚至最后大小便失禁
2024-12-07 04:46:00
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月07日第 05 版)杜老师:有篇文章说:“于是在船上搭了个棚子来遮阳避雨
2024-12-07 05:17:00