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...百岁”！建议中老年：常吃这4道菜，补肾又补气！一：木耳炒山药木耳炒山药是一道营养丰富、口感独特的健康美食。木耳，被誉为“血管的清道夫”，富含的膳食纤维和铁质，不仅能促进肠道健康，还能有效预防贫血，增强...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
本文转自：宁夏新闻网宁夏新闻网讯（记者丁炜勇李东）1月10日，宁夏固原市泾源县将在娅豪国际滑雪场举办“宁夏固原·泾源第三届冰雪文化体育旅游节”，本次活动将以“相约六盘山，健康冰雪行”为主题，充分利用泾源县...……更多
2023-01-09 12:19:00泾源,文化体育,宁夏,冰雪,第三届,将于
本文转自：宁夏新闻网宁夏新闻网讯（记者 闫文丽）1月9日，记者从宁夏民政厅获悉，为充分发挥先进典型示范带动作用，进一步激发全国广大基层群众性自治组织和城乡社区工作者干事创业的责任感、使命感、荣誉感，民政...……更多
2023-01-09 13:18:00社工,群众性,宁夏,群众,全国,社区
...己的力量。“风吹石头跑，地上不长草，天上没只鸟”是宁夏西海固地区之前的真实写照，艰苦的自然条件一度严重影响当地的基础设施建设。多年来，国家向宁夏投入大量帮扶资金，助力其交通、通信等基础设施提升和产业发...……更多
2024-02-13 11:19:00成就,地方,信息,张磊,宁夏,煤矿
本文转自：人民网-宁夏频道人民网银川11月10日电（李甜甜）11月10日，宁夏县域商业体系建设行动现场推进会在中卫市海原县召开。据介绍，按照商务部的统一部署，自治区商务厅、财政厅、乡村振兴局3部门印发了《宁夏回族...……更多
2023-11-10 15:53:00宁夏,县域,体系,商业,建设,县域
近日，有网友爆料，在宁夏固原西吉县兴隆镇一处土丘旁发现大量古币，不少人听说后前往挖掘“寻宝”。3月8日，湖北经视记者联系上宁夏固原西吉县兴隆镇，一名政府工作人员表示，这是谣言，当地没有发现大量古币。网络...……更多
2024-03-11 00:26:00西吉,古币,宁夏,谣言,官方,古币
...推动特色产业“百花齐放”眼下是融水苗族自治县四荣乡木耳采收季，许多大棚里，整齐排列的菌棒上长满了黑亮柔软的木耳，工人们忙着采摘、晾晒。四荣乡是一个拥有2万多人口的多民族聚居乡镇。乡党委书记何海云说，近...……更多
2024-03-13 07:41:00协奏曲,协奏,振兴,乡村,大地,广西
...茄子和豆腐，多吃这五种，易消化、养脾胃。一、山药炒木耳准备食材：山药、木耳、青菜椒、红菜椒、蒜具体做法：1.蒜掰开去皮，蒜瓣切片；青、红菜椒清洗干净，切成菱形薄片，胡萝卜削皮，同样切成菱形薄片备用。2.木...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
本文转自：宁夏日报近日，自治区教育厅印发《关于调整规范初中学业水平考试有关事项的通知》，明确对科目分值、报名时间、考试安排及方式进行调整。【调整有关科目分值】调整历史、信息科技、体育与健康3个科目分值...……更多
2023-10-19 09:50:00宁夏,总分,调整,考试,水平考试,调整
...可以帮助皮肤保持弹性和光泽，还能促进身体健康。二：木耳拌西兰花接下来聊聊木耳拌西兰花。这道菜色彩鲜艳，营养均衡，是一道非常健康的素食。木耳和西兰花都是低热量、高纤维的食物，非常适合减肥期间食用。木耳含...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
本文转自：人民日报客户端张文近日，记者从宁夏自然资源厅获悉，银川市贺兰县金贵镇雄英村2宗集体经营性建设用地经过21轮竞价，最终以1054.51万元成功挂牌入市。这是今年以来宁夏首批完成入市交易的集体经营性建设用地...……更多
2024-03-17 21:02:00宁夏,用地,经营性,集体,经营,建设
...幸福感，是一个城市社会治理水平的试金石。“近年来，宁夏不断提升社区治理水平，但存在社区人手不足，和物业等其他力量协作不够，社区权责边界不清，社会组织参与社区治理仍存堵点，行政化职能过多等短板。”在宁夏...……更多
2023-01-14 10:36:00宁夏,社区,成效,建议,社区,工作
...州局集团有限公司获悉，2月10日至2月17日春节8天假期，宁夏地区铁路各车站累计发送旅客37.06万人次，较去年春节同期增加8.44万人次，日均发送旅客4.63万人次，增幅达29.49%，客流呈明显增长态势。从出行客流看，宁夏地区铁路...……更多
2024-02-19 17:14:00宁夏,旅客,举措,出行,铁路,部门
本文转自：宁夏日报本报讯 （记者 张慈丽）2月8日，记者从宁夏地质局获悉，今年该局将以服务先行区建设为目标，以保障能源资源安全为首要任务，发挥新一轮找矿突破“主力军”和支撑生态文明建设、服务自然资源管理中...……更多
2024-02-09 06:41:00地质局,宁夏,文明建设,地质,高质量,生态
本文转自：宁夏新闻网宁夏新闻网讯（记者胡琴）1月10日至11日，由宁夏科协、中国科学院科学传播研究中心指导，中国科普作家协会科普教育专业委员会、中国青少年科技教育工作者协会科学教师教育专业委员会主办，宁夏科...……更多
2023-01-11 23:38:00中国科,银川,教育,科学教育,第六届,中国
...感，成品酸甜开胃，助消化，不论大人还是小孩都喜欢。枸杞枸杞富含胡萝卜素、维生素A、铁、硒、钙、锌和钾等多种营养成分，可以缓解眼睛疲劳，滋阴补肾，养肝明目，是一种药食两用的食材。如果想要尝试红枣枸杞汤，...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食用油具体做法：1.将山药清洗干净，去皮，切成薄片，木耳泡发后，撕成小块；胡萝卜清洗干净后，去皮，切片备用。将所有食材焯水备用。2...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...备用。胡萝卜先切片。再切成细丝，青椒切成条。泡发的木耳切成丝。配菜切好放进盘子中备用。碗中加上一勺精盐。一勺白糖。两勺生抽。一勺蚝油。适量的玉米淀粉。最后加上一勺清水。用勺子搅拌均匀，放在一边先备用。...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
本文转自：人民网-宁夏频道人民网银川1月5日电（李甜甜）“一体化政务服务能力连续六年居西北第一。”1月5日，宁夏召开“打造经济高质量发展的内生动力和强大引擎”—自治区党委十三届六次全会暨自治区党委经济工作会...……更多
2024-01-05 11:19:00政务服务,宁夏,一体化,政务,一体,能力
...60万。从9月起，全国资格选拔赛分别在北京、江苏南京、宁夏银川、新疆乌鲁木齐、辽宁大连庄河、天津、江西吉安、山东烟台、河北石家庄、上海10城市陆续进行，为全国各地的运动员、爱好者提供宝贵的参赛机会。
本届国...……更多
2023-10-17 15:39:00小芳,玉山,白鸽,公开赛,台球,冠军
...同时，它们的口感也十分宜人，适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用，可以发挥出它们各自的优点，产生更好的疗效。这种...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
本文转自：宁夏日报数字经济时代，大数据、算力、算法正成为新的生产力。近年来，宁夏积极响应国家“东数西算”工程号召，紧抓数字经济发展契机，充分发挥自然环境和资源的优势，以“宁夏枢纽”为牵引，大力开展数...……更多
2023-01-09 06:50:00沃土,宁夏,量子,发展,产业,数字
本文转自：人民日报客户端张文近日，宁夏医疗保障局、财政厅、卫生健康委发布关于新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后，宁夏医保相关政策优化调整的通知：为贯彻落实党中央、国务院决策部署和宁夏党委政府统一安排...……更多
2023-01-10 11:19:00宁夏,医保,诊疗,用药,费用,保障
最新消息“宁夏中西医结合医院推广的这个医保刷脸付费系统特别方便我们患者，以前我们来交费，楼上楼下的跑，手续麻烦还特别费时间，现在一刷脸就把费交了，太方便了！”11月16日，在宁夏中西医结合医院针灸推拿科门...……更多
2023-11-17 11:23:00宁夏,中西医,结算,医院,系统,医保
本文转自：宁夏日报本报记者 丁建峰8000平方米的新型无尘无菌生产车间，智能化生产线，高品质乳制品包装瓶。这是宁夏汇伟包装科技有限公司为自己制定的“标准”。凭借高标准的产品质量体系，位于吴忠市金积工业园区的...……更多
2024-01-10 07:04:00大市,小包,大市场,宁夏,吴忠市,吴忠
...891-6650635，6650167陕西029-85211166甘肃0931-8106752青海0971-6304876宁夏0951-5559158新疆教育部教育考试院 ……更多
2023-12-22 18:22:00教育部,考生,考试,教育,考试,教育部
...报》（ 2024年01月22日 01版）【在这片辽阔的土地上60】在宁夏盐池县冯记沟乡马儿庄村，一组标注着刻度、连着管道的巨大圆柱体吸引了记者的注意。“这是全自动追肥机，啥时候需要水、需要啥肥，手指一点，就行了！”马儿...……更多
2024-01-22 02:39:00新貌,宁夏,辽阔,乡村,土地,数字
...在食品生产加工上关键用以肉类食品、点心、腌制食品、干果炒货和彭化食品等的调料。主要用途及特性：丁香花粉关键用以肉类食品、点心、腌渍食品、干果炒货、果脯、饮品的制做配置调味料。胃寒呃逆，脉迟者，可与柿蒂...……更多
2023-01-12 15:54:00丁香,中药,差别,丁香,丁香花,花骨朵
本文转自：宁夏日报三四月，蔬菜市场面临青黄不接、菜价上涨等情况宁夏四季鲜动态储备保障“菜篮子”耐储存的胡萝卜货源充足，将被运往各蔬菜市场。宁夏日报报业集团全媒体记者 张艳丽 摄本报讯 （宁夏日报报业集团...……更多
2024-02-27 06:41:00菜篮,菜篮子,宁夏,储备,四季,保障
本文转自：宁夏新闻网宁夏新闻网讯（记者 祁瀛涛 文/图）1月9日，宁夏贺兰县人民政府、国网（宁夏）综合能源服务有限公司能源托管协议签约仪式暨“银电师傅”智能机器人现场推进会在国网贺兰县供电公司召开。会议旨在...……更多
2023-01-09 21:25:00贺兰,贺兰县,推进会,宁夏,机器人,师傅
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对于许多女性来说，追求美丽不仅仅是外在的打扮，更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润，往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
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炎炎夏日，如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点，如果选择得当，既能满足味蕾
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在现代社会，减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的，是各种各样的减肥方法与建议。然而，在这些方法中，过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
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在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
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清晨的第一餐不仅仅是一天的开始，它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明，早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
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前言减肥期间，选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品，常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过，并非所有水果都适合减肥
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深蹲作为一种经典的力量训练动作，常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而，有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
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在减脂的道路上，选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动，深受喜爱。但在二者之间，哪个更能帮助你达到减脂目标
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清晨是一天中最关键的时刻，而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过，为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
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年岁渐长，智慧累积的同时，身体也需要更多的呵护哦～亲爱的小伙伴们，今天就来聊聊那些年纪大了之后，我们更应该纳入日常菜单的超级食物
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五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮，不仅丰富了豆浆的口感，还大大增加了其营养价值
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每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要，特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时，合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
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夏季是孩子生长发育的关键时期，补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此，我为大家准备了一份夏季补钙食谱，不仅简单好做
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让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事，但通过制作一些超级简单且美味的家常菜，可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
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夏天虽然炎热，但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热，家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
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