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养身更需养心神  知足常乐保健康
...系,把人分为五种类型,称“五态人”,每种类型与人的心理健康有一定关系。第一类为太阳之人(多阳无阴),其志向远大,不切实际,言过其实,意气用事,心理健康水平较低;第二类为少阳之人(多阳少阴),处事精细谨...……更多
...要患得患失,不为名利而争,不因琐事烦恼,要学会知足常乐、宽容豁达、开朗乐观,才有益于身心健康,方能让生命之树长青。唯有健康最可贵。珍惜健康,才能拥有美好的生活。 ……更多
如果你也想过有福气的晚年生活,不妨早做准备!
...好不仅能够提高他们的生活质量,还能增强他们的身体和心理健康。三、懂得知足常乐宁静祥和,知足常乐——詹姆斯・爱伦《读透人生》那些晚年幸福的人,往往都懂得知足常乐的道理。他们不会过分追求物质上的享受,而是...……更多
揭秘花心之人身上的特征,男女无法逃避的真相
...行为可能导致家庭破裂,影响家庭成员的幸福和稳定。4.心理健康问题:好色之人常常会因为无法满足自己的欲望而产生心理健康问题,如焦虑、抑郁等。第三部分:应对好色之人的方法和建议对于好色之人来说,应对自己的欲...……更多
一个人,身上有这些特征,多半就是命好的征兆
...人伤害,不管是身体上的,还是心理上的。三、知足才能常乐人这一生,总是为了更好的生活努力的奔波劳累,想要更好的房子,想要更好的车,想要更好的工作,时刻想着更好的。人走这一遭,自然是想要让自己过得更好一些...……更多
“消失的课间10分钟”背后:现在的孩子为什么不快乐?
...安全风险问题强调坚决不能“因噎废食”。北京师范大学心理健康与教育研究所所长、儿童家庭教育研究中心主任,北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心学术委员会主任、首席专家边玉芳日前接受澎湃新闻专访中介...……更多
拥抱青春 健康成长
...课件直观地告诉同学们生理的变化、怎样注意生理卫生及心理健康、如何进行自我保护、如何认识和防范、干预心理危机等。结合案例让同学们了解什么是性侵害、易被性侵害的原因和实施性侵害的伎俩,让同学们提高自我保护...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...感染,支气管炎或者哮喘、肺炎等呼吸道系统疾病高发。心理健康问题大雪节气后,阴湿寒冷的天气可能会对人们的情绪和心理健康产生一定的影响,更容易出现失眠、焦虑、情绪低落、疲倦等症状。此外,寒冷的气温和潮湿的...……更多
正式启动运营!首批100所“大河教育家长学校”授牌
...实世界的苦难。” 校品园品(北京)品牌管理中心主任常乐给与会校长们总结了一套行之有效的文化育人之法,从校园品牌建设到特色课程设置,从文化落地到赋能团队,涵盖方方面面。 大河教育是河南日报报业集团全资子公...……更多
...另有“健康青春”“少年网瘾预防与矫正”“新时代学生心理健康教育指南”等特色课程深受各方青睐。 家庭主体“旁观者”变成“主力军”只有充分发挥家长的主观能动性、发挥家庭的兜底功能,才能够更加广泛地凝聚人心...……更多
“有福之人,必有天相”,身上有这几个特征的人,福气满满!
...为有福之人?他们身上又具备着怎样的特征呢?一、知足常乐,心态平和有福之人,常常怀着一颗知足常乐的心。他们懂得珍惜手中所拥有的一切,既不会沉溺于过度的贪婪之中,也不会因生活的琐碎而自找烦恼。面对人生的起...……更多
...,积极培育和践行社会主义核心价值观,11月10日,曹县常乐集镇新时代文明实践站志愿者在辖区内开展“移风易俗除陋习,文明向善树新风”主题宣传活动。活动中,志愿者们通过发放宣传单、倡议书、宣传册和面对面讲解的...……更多
意味着男人即将穷苦一生的习惯,占两个以上,人生开始走下坡路
...状况不佳,甚至走向穷困。有些男人可能会养成一些不太健康的习惯,比如过度饮酒、赌博或者频繁地抽烟,这些习惯不仅会损害他们的身体健康,还会让他们的经济状况变得糟糕。过度饮酒是一种非常不健康的行为,不仅会影...……更多
一个“心穷”的人,通常有以下三个明显特征
...。只有这样,才能真正摆脱心穷的束缚,走向更加积极、健康的人生道路。05结语一个“心穷”的人,通常有缺乏同理心、依赖心理强和心态消极悲观,这三种明显的特征。为了保护自己不受伤害,我们应该学会识别并避免与这...……更多
湘潭大学附属实验学校2023年寒假致小初家长的一封信
...子通过诱骗、欺诈等手段造成严重后果。九、要重视孩子心理健康教育。要重视孩子心理健康教育。树立正确的家庭教育观念,注重言传身教,以健康的思想、良好的品行、适合的方法教育和影响孩子。充分用好寒假难得的亲子...……更多
退休后富养自己,不需要巨额财富,只要少做这4件事!
...分泌失调等一系列问题。而且,生气还会影响人的情绪和心理健康,让人变得易怒、焦虑、抑郁。建议:如何做到少生气呢?学会换位思考。当别人的行为让我们感到不满时,我们可以试着站在对方的角度去思考问题,这样就能...……更多
“六美共建”创文明,美德生活由心生
本文转自:农村大众报推动美德健康生活方式可看可观可体验“六美共建”创文明,美德生活由心生龙泉镇台头村党章学堂。老人洗衣服、吃午饭用积分,村民电动车充电、洗车用积分,村民领日用品用积分……“短短的三年...……更多
凝心聚力学思想 戮力同心建新功
2024年全国两会以来,南通市海门区常乐镇老干部党总支以多种形式组织离退休干部党员深入学习贯彻习近平总书记重要讲话和全国两会精神,开展“凝心聚力学思想,戮力同心建新功”为主题的学习教育活动,提升学习质效。...……更多
关羽被杀后,若刘备选择不报仇,结果会如何
...则诸葛亮北伐,岂会次次不如意?二、蜀汉人才体系更加健康刘备夷陵惨败的最大恶果,不仅仅是葬送了蜀汉最精锐的军队,而且还葬送了蜀汉最优秀的两代接班人!诸葛亮第一次北伐,其实是最有机会占领凉州,击败魏军的,...……更多
癌患有了“它”,避免转移和复发!
...加之乐观的心态,合理的饮食,适当的锻炼,至今他已经健康生活了好多年,肝右叶肿块全部消失!大怒大悲,酿成悲剧与这个案例形成鲜明对比的是下面这些案例。之前有位肺癌左锁骨上淋巴结转移的患者,本来已经十分稳定...……更多
一个人如果福气深厚,一定会有后福,很多人都不信
...秀才便说“你们如果再来,我就和你们同归于尽。”知足常乐《道德经》里说:“知足者富。”意思是说,一个人如果能够知足,那么他的生活就会变得很富足,这也是一种福气。人生在世,不可能什么都想要,总会有人喜欢的...……更多
...育运动职业技术学院的做法让我们看到了云南高校在学生心理健康领域的探索,也让我们看到一所体育类高职院校发挥所长为学生们创造运动条件的明智之举。希望更多的教育工作者,能看到体育锻炼在各年龄段学生成长过程中...……更多
知足常乐 关踝备至
本文转自:宝鸡日报知足常乐关踝备至——市中医医院足踝外科全方位为患者构建一体化诊疗模式孙军锁参加全国踝关节镜培训 足踝外科团队进行足踝矫形手术 李晓菲 常言道:千里之行,始于足下。人的脚一旦受伤,别说“...……更多
曹县常乐集镇开展“我们的节日·重阳”文明实践活动
...好家风,进一步增强全社会的敬老意识,10月21日,曹县常乐集镇新时代文明实践所在宋庄行政村幸福院开展了“我们的节日·重阳”文明实践活动,为村内孤寡老人送去了关爱和节日的慰问。通过此次走访慰问,让群众感受到了...……更多
...时御神”,必然耗伤精神,影响心身健康。俗话说“知足常乐”,明确告诫人们要节欲守神,善于满足,以保持乐观情绪,在炎热的夏天尤应如此。同时,注意戒躁戒怒,努力培养自己处事不惊,遇事不乱的心态。尤其生活中的...……更多
童艳:幼吾幼以及人之幼
...艳和学校的老师还定期入户,陪伴和关爱孩子学习生活和心理健康状况,并送去学习用品。“之前孩子在班上有一些自卑。上课回答问题,哪怕他会,他都不敢去举手。现在孩子开朗多了,前不久的跳绳比赛,他还拿了第一名,...……更多
中国老年痴呆人数全球第一,竟是喝茶惹的祸?茶喝越多,痴呆越多
...选择低脂食物搭配新鲜果蔬,白肉为主,少红肉。•关注心理健康,若有抑郁焦虑心理要及时就诊干预。•学会挑战自我,对促进思维能力和认知功能有益处。人口老龄化越发严重的当下,老年痴呆的发病率也在不断提高。生活...……更多
一个女人有没有福气,到40岁就很明显了,有3个细节掩饰不了
...的根本,也是女人的最重要的福气来源。03:是否有知足常乐的心态有一个年轻人觉得自己很穷,一事无成一无是处,因此整天抑郁寡欢。一天他上山礼佛,途中碰到一位同行的老者,两人相互鼓励着前进时,他向老者说出了自...……更多
乾隆活到89岁是偶然的吗
...平衡。而乾隆帝能做到节制饮食,并且长期坚持,这是他健康长寿的秘诀之一。乾隆帝不抽烟、不喝酒,偶尔会喝一点玉泉酒。不饮酒,不爱好喝酒,更不酗酒,而对饮茶非常喜爱,喝茶可以愉悦身心,延年益寿,这也是乾隆帝...……更多
人老了才明白,夫妻过70岁还可以做到3件事的,绝对是人生赢家
...70岁的阶段仍能做到以下三件事,那可谓人生赢家。坚持健康的生活习惯。随着生活水平的提高和医疗技术的进步,活到70岁基本不再是难事。然而,夫妻共同迈入耄耋之年需要从日常生活的方方面面入手。保持良好的生活习惯...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
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夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
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油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
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