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减油、增豆、加奶,营养专家支招健康饮食
...入量控制在总脂肪摄入量的10%以下。金晖建议,每日摄入豆类或其制品约50至100克。豆类富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,有助于降低胆固醇、稳定血糖。专家建议,将豆类纳入日常饮食中,如豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制...……更多
石油黄金攀升 巴以冲突震荡国际市场
...,国际油价飙升,美元币值上涨,美债收益率回调,美股期货下跌,国际金价攀升。避险资产上涨巴以冲突在中东市场引起巨震,以色列等国股市纷纷大跌。中东地区主要股指上周日集体下跌,以色列基准股指TA-35一度暴跌7.6%,...……更多
患了乳腺癌不要怕,每天都吃这3类食物,会帮你降低患病概率
...版《中国居民膳食指南》建议我们:每天食用坚果以及大豆类要在25g-35g的范围内。如果折算成豆制品的话,大约是150g左右的豆腐,或者是一斤的豆浆,大家不妨看下自己每天的摄入豆类的量。牛奶是公认的健康饮品,但关于牛...……更多
融券交易迎来监管加码,私募转向股指期货或指数ETF融券对冲?
...,“我们接触了几家做指数增强的量化机构,他们用股指期货来做对冲,对他们影响不大。”上海某百亿量化私募人士也告诉记者,“对我们影响不大,对参与融券的多空策略影响较大。我司旗下产品以指数增强、量化选股等多...……更多
国债期货全线下跌,央行最新表态
...显加大,市场参与者之间的竞争愈发激烈。8月12日,国债期货开盘全线下跌,中长期国债期货跌幅更明显。30年国债期货主力合约盘中跌超1%,午间收盘仍跌0.83%,报110.45元。自历史高点以来,30年国债期货主力合约已累计跌超2%...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...家提醒,豆浆与油条的组合却不宜同时享用。这豆浆,乃豆类制品之精髓,富含植物蛋白、大豆异黄酮、各类维生素、微量元素以及矿物质等。日常饮食中适量摄入豆浆,对我们的健康大有裨益。那么,豆浆究竟有何神奇之处呢...……更多
芝加哥商品交易所农产品期货多数上涨 【芝加哥商品交易所农产品期货多数上涨】财联社11月22日电,芝加哥商品交易所农产品期货多数上涨,CBOT玉米涨0.21%,CBOT大豆涨0.59%,CBOT豆粕跌0.23%,CBOT豆油涨2%,CBOT小麦涨2.28%。 ……更多
人体长时间缺乏蛋白质,会存在哪些不良反应?望知晓
...左右的肉质食物,就可以达到补充优质蛋白的效果。二、豆类蛋白豆类食物当中的蛋白质含量约为40%,在所有的豆类食物当中,大豆的蛋白质含量是最高的。大豆当中含有丰富的矿物质和优质蛋白,经常性的食用豆类食物对人体...……更多
女性多吃这些食物,可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑
...些猕猴桃,就可以很好的避免这种疾病反复发作。3.大豆豆类食物对于女性来说,往往是自我保养的重要“帮手”,豆类食物中的营养成分非常丰富,比如植物氨基酸以及维生素等,均能满足人体的日常需求。不仅如此,豆类食...……更多
...鱼、虾等动物蛋白的;另一类是大豆、大青豌豆和黑豆等豆类食品;而水豆腐是最普遍的豆类食品,别称豆腐,流传为汉代淮南王刘安创造发明,关键的生产全过程一是造纸,将要黄豆做成豆桨;二是凝结成型,即豆桨在热与黏...……更多
中储粮提价、不限蛋白含量收购国产大豆,业内:这释放了一个积极信号
...业技术措施,具有增产提质、降本增效等作用,在美国、巴西、阿根廷等大豆主产国家广泛应用。从增产来看,垦区20万亩示范结果表明,应用该技术可使大豆增产7%~15%,加权平均增产9.8%,亩增产大豆16.8公斤(垦区大豆平均亩...……更多
...。我们了解到,目前,不仅是秘鲁,钱凯港项目也引起了巴西、哥伦比亚、厄瓜多尔和智利等南美国家的关注。南美资源丰富。秘鲁是全球铜、锌的第二大生产国。巴西是全球第一大大豆生产国,是世界上最大的牛肉和鸡肉出口...……更多
海南发布《健康海南 营养先行》倡议书
...登记领取营养知识宣传手册等。记者 王洪旭 摄多吃奶类豆类及其制品 饮食少油少盐 生活中,市民该如何吃才健康呢?海南省疾控中心食品安全监测评估所营养健康监测室主任江苏娟表示,大豆、奶及其制品营养丰富,可提供...……更多
肝病患者可以吃黄豆吗?
...种说法是真的吗?不妨了解下。【黄豆营养成分】黄豆在豆类中营养价值最高。内含40%蛋白质,脂肪含量丰富高达25%。大豆含蛋白质比牛肉多,钙含量比牛奶高。卵磷脂含量比鸡蛋高,还含有丰富的矿物质、维生素。每100克黄豆...……更多
专家教家长如何烹饪营养餐
...谷物、粗细搭配以谷类为主,粗细搭配,多吃全谷物和杂豆类食物。全谷物是指未经精细化加工或经压片、碾磨等处理仍保留了完整谷粒的胚芽、麸皮等成分,可提供更多的B族维生素。杂豆类食物包括红豆、绿豆、芸豆等,含...……更多
...期货2月合约涨2.73%,布伦特原油期货2月合约涨2.53%。 13、巴西财长Haddad表示,巴西将于2024年对柴油燃料征税。 14、印度央行收到炸弹威胁邮件。 15、日本将打击苹果和谷歌应用商店的垄断。 16、苹果公司就苹果手表进口禁令提...……更多
卢拉即将访华,看好中国调解俄乌,三大目的冲击美国霸权
...落山川在这个月底,中国将迎来一位重量级“客人”——巴西总统卢拉。据外交部消息,应中方邀请,卢拉总统将于3月26日至31日访问中国。提起卢拉这个名字,大家应该都不陌生,这位对华友善的左翼领导人是中国的“老朋友...……更多
今年前4个月中巴双边贸易额超500亿美元
本文转自:经济参考报据媒体报道,根据巴西-中国企业家委员会(CEBC)最新发布的统计报告,今年前4个月中巴贸易往来继续保持增长势头,双边贸易额已超500亿美元,达到515亿美元。数字显示,今年前4个月巴西对华出口同比...……更多
美国棉花产区遭遇旱情,国内纺织企业开机率回升,棉花期货见底回升
...024/25年度棉花产量环比大幅增加,其中美棉恢复性增产,巴西继续丰产,澳洲产量在高位,中国也大概率增产,目前只有印度或出现小幅的减产,印度棉花的种植面积仍是同比偏低的状态。”曹凯称。中国棉花信息网显示,截至...……更多
揭秘大豆与黄豆的那些不为人知的区别
大豆和黄豆,这两种谈论最多的豆类食材,你是否真正了解它们的区别呢?或许在购物时,你曾犹豫过该选择哪一种,因为它们在形状、颜色、用途上都存在一些微妙的不同。今天,我们就来揭秘大豆与黄豆的那些不为人知的...……更多
光大期货:通胀数据超预期上行,金价短期偏弱震荡
3月12日,COMEX黄金价格上涨0.48%至2136.40美元/盎司,沪金2404合约夜盘上涨0.88%至499.06元/克。周二,通胀数据公布。美国2月未季调CPI年率高于预期值与前值,录得3.2%,创去年12月以来新高;2月核心CPI月率、未季调年率均超预期上...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...同家庭熬制腊八粥的用料虽有不同,但是都包括了谷类、豆类、干果这三大类。家庭制作腊八粥应该如何选择用料呢?今天就来简单讲讲。一、谷类的选择《黄帝内经》中曾经提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...大豆大豆以及豆制品中含有丰富的植物蛋白,女人多吃点豆类食物,不仅可以补充胶原蛋白,还不容易长胖。大豆中还含有丰富的大豆异黄酮,这种物质类似于女人体内的雌激素,能起到补充雌激素的作用。因此,女人们多吃点...……更多
国际黄金期货价格突破今年新高,业内:需防范数据超预期波动影响
近一周以来,国际黄金期货价格再次站到2000美元/盎司以上,并突破了今年来的高位。Wind数据显示,截至12月1日收盘,COMEX黄金盘中价格一度达到2095.7美元/盎司,最终收盘于2091.7美元/盎司,刷新了历史纪录。现货黄金截至收盘...……更多
上海航运交易所:未来一段时间红海至苏伊士运河商业航运将因...
...0.37美元/吨 +0.20市场点评海岬型船太平洋市场货盘尚可,巴西Vale也有船运需求,且长江口因大雾天气影响封航,船舶周转放缓,运价上涨。澳大利亚丹皮尔至青岛航线平均报价在11.55美元/吨左右;巴西图巴朗至青岛航线平均报...……更多
期货工具这样服务实体经济(财经眼)
...民日报图①:在郑州商品交易所的行情显示屏幕上,各个期货期权合约实时价格不断跳动。郑州商品交易所供图图②:河北沙河市正大玻璃工业园内,玻璃原片正被打包出库。 高 斌摄数据来源:郑州商品交易所近日,中国期货...……更多
毛孔粗大,吃什么好?打造光滑肌肤吃点豆类、青菜、海鲜!
...饮食习惯来达到打造光滑肌肤的做法,可谓是相当实用。豆类、青菜、海鲜等食物,都可以帮助缩小毛孔,让肌肤更加光滑细腻,本文将为大家详细介绍这些美食与肌肤细致之间的关系。豆类豆类是人们非常常见的一种食物,不...……更多
下游中大型饲企年前备货基本结束,对玉米价格的支撑力度不足
...一,市场等待新的消息指引。隔夜玉米2405合约收涨0.29%。巴西玉米减产或不及预期,全球玉米供需形势继续改善。美国和全球玉米库存均继续增加,国际玉米市场价格持续承压下滑。国际玉米价格优势凸显,进口端潜在供应压力...……更多
道指跌超300点!低于预期,特斯拉市值一夜蒸发超2800亿元!特斯拉宣布:这一车型计划于11月30日开始交付
...4%。石油与天然气、食品饮料板块走高,CVR能源涨超3%,巴西石油公司涨超2%,麦当劳、百胜餐饮、百事可乐涨超1%。热门中概股多数下跌,纳斯达克中国金龙指数跌2.20%。小鹏汽车跌超10%,蔚来跌超7%,哔哩哔哩、百度跌超4%,京...……更多
大幅回调!现货金价一度击穿2300美元关口,行情要转向了...
...现回调。国际市场方面,截至记者4月23日发稿,COMEX黄金期货报2315美元/盎司,跌1.3%,最低一度至2304.6美元/盎司,险守2300美元关口。4月22日,COMEX期金大跌3.01%。国内市场方面,截至4月23日收盘,沪金2406主力合约跌3.54%,报544.84...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00