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肝气郁结,你知道如何处理吗?
...处理六种不同的郁结。【一、背景介绍】在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,压力也越来越大。这种快节奏的生活方式往往会导致人们心情不畅,进而引发肝气郁结。肝气郁结是指肝脏的气机不畅,导致气滞、血瘀、痰凝...……更多
...有人搅着咖啡与同伴低声诉说心事,有人全神贯注地处理工作,还有人在静静发呆。“在快节奏的都市生活中,每个人都需要一个独处的角落,能够抛却琐事与烦恼。咖啡馆便是这样的地方。‘一杯咖啡的时间留给自己’就是我...……更多
...却是他们对自身健康状况的重视和担忧。究其原因,学习工作压力大、作息不规律、年龄增长等,或多或少让年轻人群感受到压力,对养生的需求也就越加急切。“自爱”成为年轻人追求生活品质的一个重要特征,而“养生”更...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
随着现代生活节奏的加快,许多人在忙碌的工作和学习之余,希望能在室内进行一些简单而有效的运动。本文将为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...。三、长期压力过大现代人生活压力大,长期处于紧张的工作状态中容易导致身体分泌肾上腺素等激素,使血压升高,心跳加速,对心血管系统造成负担。长期如此容易引发心梗。因此,学会调节情绪、放松身心非常重要。可以...……更多
身患 “假期综合征”可怎么办啊?
...归了上班的地点。有些人发现自己在这段时间内难以适应工作状态,疲惫、焦虑、注意力不集中。这种感觉大概率就是“假期综合征”了。那我们又该怎么克服呢?假期综合症,又称节后综合症,是因为人们在经历了较长时间的...……更多
睡觉时出现哪些现象,估计得看下医生
...,其中,近3亿人正在被失眠困扰。失眠的主要原因包括工作压力、学习压力、情感问题、环境影响、生活习惯等多种因素。在当今快节奏的生活中,许多人经常面临着繁重的工作和学习任务,同时还需要处理家庭和社交关系等...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
...们在白天精力充沛,不再感到疲劳和困倦。这对于学习和工作都非常重要,能够保持高效的思维和行动。②增强免疫力:睡眠有助于增强免疫系统,减少感冒和其他疾病的发生。睡眠不足会导致免疫系统功能下降,增加患病风险...……更多
与辉同行:赢在“松弛感”,不止是言之凿凿,而是实实在在
...。在这个繁忙的社会里,人们越来越渴望松弛感,希望在工作中找到乐趣,在生活中找到平静。而“与辉同行”给了人们这样一个空间,让他们暂时远离压力,享受生活。董宇辉说“松弛感不是放纵,而是一种态度,一种对生活...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...能力。然而,现代人的睡眠质量却普遍不佳。很多人因为工作压力、生活压力、手机等原因而难以入睡,或者睡眠质量不高。长期的睡眠不足会导致身体各个系统的紊乱,甚至引发疾病。因此,我们应该重视睡眠的重要性,尝试...……更多
佛山电翰已出现人传人 让人深思
...个‘模仿梗’,把这个梗传播开来。”二、佛山电翰引领工作乐趣新文化🤸‍♂️佛山电翰的成功在于,他将看似枯燥单调的工作变成了一种娱乐。他以这种夸张的翻跳来表达工作的乐趣,展示了一种积极乐观的工作态度。在他的...……更多
高质量的独处,可以做的7件小事
...,不受外界的打扰,便能够更加专注地反思自己的生活、工作和情感。通过这个过程,我们或许能够发现自己内心深处的真实想法,梳理清晰的人生方向。高质量的独处,就是给自己一个重新认识自我的机会。培养兴趣爱好、提...……更多
适量的日常运动和正确的走路姿势,就是改善和维持身体健康的关键
在现代社会,随着工作压力的增加和生活方式的改变,健康问题已经成为人们关注的焦点。忙碌的会计师李华也深感到了自己身体疲劳的困扰。在一次偶然的机会下,他遇到了运动医学专家王明,并从中了解到了正确走路姿势...……更多
为什么现在这么多人会患脑梗?医生:都是这4个祸根一直在身边!
...者越来越多?由于现如今快节奏的生活习惯以及高强度的工作,在生活中以及工作上的巨大压力下,人们每天都处在一种紧绷得状态下,而这种状态会导致人体血流速度加快,血管收缩,而血管长期保持收缩得状态则会使血管内...……更多
“秦昊瘦身食谱”登上热搜
...持:“这样的减肥方法很容易快速反弹,也很难维持日常工作。减重不是节食,而是均衡膳食和合理运动相结合。”压力、情绪和熬夜问题才是中年发福的“催肥剂”另外一个事实是,过去总认为,中年发福是由于基础代谢下降...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...当的安排。 常在白天小睡与高血压的关联:长期压力和工作强度的影响压力和工作强度被认为是导致高血压的重要因素之一。随着现代社会的进步,人们所承受的压力不断增加,工作也变得越来越繁忙。持续的压力和过度的工...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...后,逍遥丸还能改善睡眠问题。许多人因为生活节奏快、工作压力大,容易出现失眠、多梦等睡眠问题。逍遥丸通过调和人体内部环境,使人们能够更容易入睡,提高睡眠质量,从而保持充沛的精力。03服用逍遥丸,有哪些禁忌...……更多
五十岁的人需要培养独立的精神,不再依赖他人
...的每一个美好瞬间。我们需要学会享受生活,放下繁忙的工作和生活压力,注重个人兴趣和爱好,让自己的生活更加丰富多彩。四、培养独立的精神五十岁的人们需要培养独立的精神,不再依赖他人。我们需要学会独立思考,自...……更多
警惕长期低头!17岁高中生颈椎后凸堪比47岁,需要及时处理
...岁的人还要严重。这则新闻给我们敲响了警钟,长期低头工作、学习或娱乐可能会对颈椎造成严重伤害。事件正文现代社会,随着科技的发展和人们生活节奏的加快,手机、电脑等电子设备的使用越来越普遍。这些设备通常需要...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
...动其功能,处理额外的水分负荷。这不仅可能增加肾脏的工作负担,还可能导致夜间尿频,从而多次打断睡眠,影响睡眠连续性和深度。对于心脏疾病患者而言,夜间饮水可能带来更大的风险。夜间心脏的供血能力相对较弱,过...……更多
每晚睡前一杯牛奶,或能收获这5大好处
...新鲜的牛奶挤出,倒入古朴的陶罐中,送往市集。那时的人们,视牛奶为珍贵的滋补品,常常用它来款待尊贵的客人。随着时间的推移,牛奶的用途愈发广泛,不仅成为了餐桌上的常客,更是走进了工厂,经过精细加工,变成了...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
...就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“新年新气象”荡然无存,似乎“灵魂还在假期,人却退出了春节档”。从上海市总工会...……更多
奋斗是为了什么?五一劳动节,记录9个普通人的努力日常
清晨,西湖边,环卫工人潘洲桃当天的工作已经进行了有一会了。认真清扫,看着城市醒来,不善言辞的潘洲桃有时心头会涌上感动。网约车司机兰海,在休息间隙给记者拉出一年以来的跑单记录:一个月休息两三天,一天在...……更多
这个“心病”几乎人人都会得,了解它是什么,太重要了!
...力累积而形成的心理状态。它的存在,对个人的幸福感、工作效率乃至身体健康都有着不容忽视的影响。然而,尽管这种“心病”如此普遍,许多人对它的认识却依然模糊。人们或许会感到焦虑、失眠、情绪低落,却往往未能意...……更多
节后七天班,我真的已经精疲力尽
...事情瞬间就想不起来了;第三天,开始“发奋图强”好好工作,却迟迟进入不了状态……和安娜同感的年轻人不在少数。近日,#这班我是一天也不想上了#冲上微博热搜,评论区充斥着卑微打工人的呐喊声,“工作没完没了,天...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
...时间和充足的休息。在快节奏的现代社会中,很多人因为工作压力和生活琐事而忽略了睡眠的重要性,导致睡眠不足或质量不佳。而规律作息则注重给身体提供合理的休息时间和保证睡眠的质量,让身体有充足的时间恢复和修复...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
...入一种恶性循环,焦虑情绪不断升级,影响正常的生活和工作。此外,过度的焦虑还可能影响人们的社交生活。当人们处于焦虑状态时,往往会对周围的人和事产生消极情绪,这种情绪会传染给周围的人。长此以往,焦虑会导致...……更多
弱精三大高发的主要原因,饮食失衡压力过大易导致弱精症
饮食失衡、营养不均衡,夜生活、吸烟酗酒,工作压力大、心理紧张会影响精子质量,影响生育,男性一定要注意远离这些不利因素。弱精三大高发的主要原因1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿!现在人们生活水平有了质的飞...……更多
毛不易又语出惊人火上热搜,真是个实在人
...和压力的感受。在现代社会中,许多年轻人面临着繁重的工作压力和生活压力,导致他们很难有足够的时间和精力去照顾和抚养孩子。因此,毛不易的这句话表达了很多年轻人内心的无奈和感慨。其次,这句话也引发了关于生育...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...先生是一名普通的办公室白领,每天在单位内从事重复的工作。因为工作内容繁杂,所以唐先生经常会加班到深夜。最近唐先生频繁的感觉头晕目眩,有的时候工作到一半还会出现干呕的症状,十分影响工作效率。唐先生本来没...……更多
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大约每4人就有1个高血压患者!十堰专家提醒:出现这些信号要警惕
十堰广电讯(全媒体记者 汤海涛 张欣 通讯员 马婷婷)5月17日是世界高血压日,今年的主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”
2024-05-17 19:32:00
健康问太和 | 糖尿病患者如何正确监测血糖?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,我国成人糖尿病患病率呈现持续攀升的态势,且年轻化趋势明显。血糖监测作为糖尿病管理的基石
2024-05-17 20:03:00
精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
送医送药送健康,爱心贴心暖人心。5月17日,恰逢第20个“世界高血压日”与第十届“全民营养周”交汇之际,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-05-17 20:09:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,恒瑞医药发布公告称,公司收到美国食品药品监督管理局(FDA)关于卡瑞利珠单抗(PD-1)联合阿帕替尼用于不可切除或转移性肝细胞癌患者一线治疗的
2024-05-17 20:24:00
贵州省体育局发布全民营养周暨中国学生营养日倡议书
多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月17日,在第十届全民营养周之际,贵州省体育局发布倡议书,号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活
2024-05-17 20:41:00
中新真探:节食暴瘦能饿死肿瘤吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月17日电 节食暴瘦可以“饿死肿瘤”吗?在肿瘤界,确实有“饥饿疗法”,但“饿死肿瘤”并非简单地让病人挨饿
2024-05-17 21:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,康华生物发布公告称,实际控制人、董事长王振滔收到行政处罚决定书。对王振滔给予警告,并处以300万元罚款
2024-05-17 21:26:00
ST康美:收到法院执行裁定书
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,ST康美发布公告称,公司收到广东省揭阳市中级人民法院《执行裁定书》,揭阳中院裁定拍卖或变卖康美(亳州)华佗国际中药城有限公司
2024-05-17 21:26:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,华厦眼科披露投资者关系活动记录表,针对“公司董事长回来了吗?对公司经营是否产生不良影响
2024-05-17 21:26:00
长治市潞州区:老“果园”结出新硕果
本文转自:人民日报客户端初夏的山西省长治市潞州区大辛庄街道果园村,溢出了缕缕果香。一座座温室大棚内,水果番茄、水果黄瓜等果蔬挂满了枝梢
2024-05-17 21:37:00
湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收
本文转自:中国新闻网中新网宜昌5月17日电 题:湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收作者 董晓斌 黎文来闻一闻陈皮,尝一口橘醋
2024-05-17 22:32:00
北京正中堂中医医院特聘专家李飞:守护腰部的中医骨科专家
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-05-17 14:08:00
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
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中医内科中的脑病范畴讲解
(兰考县中医院脑病科 主治医师 肖飞升)在中医内科领域,脑病是一个备受关注的范畴。中医认为,脑为髓海,是人体精神意识思维活动的重要器官
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兰考县中医院 肾病透析科 刘好对于肾病患者,饮食和生活方式的调整可以帮助缓解症状、延缓疾病进展。以下是一些建议:1:低蛋白饮食
2024-05-17 14:22:00