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百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...代社会中许多人面临的健康挑战。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,我们每个人都可能在不知不觉中走上了李伯伯的老路。但是,如果我们能够及时认识到这“五劳”的存在,并学会如何预防和调理,我们就有可能避免走...……更多
学会放过自己,拥抱内心的宁静,是每个人都应该追求的目标
...物。胡思乱想不仅会影响我们的情绪和心理健康,还会对工作和生活产生负面影响。人们常常在工作时想着家庭的事情,在家庭时却又想着工作的事情,这种分心不仅降低了工作效率,还会导致人陷入焦虑和压力之中。第二部分...……更多
...,获得一个疗愈师的称号。Tech星球从北京一家线下疗愈工作室看到,购买8800元课程,仅用三天就可以成为一名疗愈师。另一家线下疗愈师培训机构,为期五天的课程售价为19800元。疗愈师“含金量”究竟几何,用户很难分辨。...……更多
吃饭快和吃饭慢,哪一种人更健康?看看平时做错了没有
...所有人都必须遵循同一吃饭速度,个体差异、生活习惯、工作节奏等因素都应纳入考虑。关键是找到适合自己、既能满足营养需求又能兼顾生活节奏的吃饭速度。对于习惯快速吃饭的人,可尝试以下方法调整饮食习惯:1、设定...……更多
四个小技巧,让你轻松拥有好心理
...涵盖了生活的很多部分。除了跟健康相关之外,跟生活、工作和学习效率,都是有关系的。秋天,是个分外美丽的季节。可是在欣赏美景之外,也要学会舒缓压力,注意情绪到波动才可以。四个小技巧,让你轻松拥有好心理 1、...……更多
总是凌晨四五点醒来?解决3个“烦恼”,睡得香
拥有一个好的睡眠,是第二天有良好工作和学习效率的基础,但是很多人经常饱受着睡眠质量不好的困扰,经常在凌晨四五点钟的时候就醒来,非常让人困扰。为什么会总是凌晨在四五点钟的时候醒来呢?接下来就让我们一起...……更多
...代人洗澡也这么频繁吗?今天我们一起来了解下,古代的人们,多久才会洗澡一次?那些没有常常洗澡的人,他们是否会有很大的味道?商周时期,人们开始重视沐浴,那时的沐浴,不单单是洗个澡这么简单,还是一种礼仪。比...……更多
五一调休方案被央视点评,“我们只想好好放个假!”
...期六)上班。看着是五天,其实用两个周末来“换”两个工作日,这就是所谓的“调休”。除去双休,实际放假只有一天。对于这种“凑”出来的长假,很多人都吐槽,影响了正常的生活和工作节奏,而且约等于毁掉了前后两个...……更多
神奇 跺脚功:早晚这样做一次,通经络补肾气
...了腰部的压力。案例二:张女士,45岁,公司职员。常因工作压力大感到焦虑和疲劳。通过每天早晚进行跺脚功的练习,她发现自己的睡眠质量有所提升,整体情绪也更加稳定。这可能与跺脚功在减轻身心压力方面的作用有关。...……更多
在快节奏的现代生活中,人们常常因为工作、学习等压力而感到身心疲惫。近期,网络上热议的“公园二十分钟效应”为我们提供了一个简单而有效的放松方式:每天只需在公园待上20分钟,即使不做任何运动,也能让状态变得...……更多
中税期影响大于“紧平衡”,对资金面持续形成压力
...购到期,公开市场实现净回笼3650亿元。这已经是本周第五天超千亿的公开市场操作。本周(2月20日—2月24日)央行累计开展了14900亿元7天期逆回购操作,每日操作规模均在千亿元;不过,鉴于周内有16620亿元逆回购到期,公开市场...……更多
...减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧和不安。中考、高考前,考生可能会因为对考试结果的过度关注、学习压力过大、家庭期望过高等原因而产生焦虑情绪。二、应对焦虑的方法...……更多
夏天的阴炎很容易发作,不只是闷热,还有这几个原因
...长时间处于湿润的环境中,更容易引起阴炎。其次,夏季人们更易出汗,尤其是下身部分,如果不及时更换和清洗内裤,就可能导致细菌繁殖,从而引发阴炎。因此,夏季要特别注意个人卫生,尤其是下身卫生,要做到每日更换...……更多
现代人都喜欢养宠物,养宠物对身心健康有何好处?需注意这三点!
...寓可能更适合养小型宠物。同时,考虑自己的生活习惯和工作时间,确保有足够的时间和精力照顾宠物。宠物特性的了解:了解不同宠物的特性和需要。例如,一些宠物可能需要更多的运动和户外活动,而另一些可能对环境的适...……更多
这几种水果可以安神!建议了解一下
随着现代生活节奏的加快和人们的心理压力不断增加,越来越多的人出现了失眠、焦虑等心理问题。除了通过药物治疗外,还可以通过食物来缓解心理问题。以下几种水果被认为具有安神的效果。第一种是香蕉。香蕉富含镁元...……更多
每天坚持运动1小时,好还是不好?一文解答疑惑
对于处于现如今快节奏生活中的人们,运动可以缓解压力而且能够避免由于久坐而产生的脊椎问题;对于身体羸弱的人群,适当的运动可以提高机体免疫力、强身健体;对于眼睛近视的群体,一定量的运动不仅可以减少面对电...……更多
到儿子家做客,儿媳一只鸡炖四天,第五天还吃,我尴尬逃回老家
...一点,毕竟我只是做客而已,不能给他们增加负担。儿子工作很忙,经常加班到深夜,甚至在节假日也得工作。儿媳虽然工作相对轻松一些,但回家还得忙着做家务、烹饪,还要辅导孙子的功课,他们夫妻俩的生活确实很忙碌。...……更多
影响丈夫对妻子情感降温的七大隐秘因素,夫妻双方务必警惕
...夫对妻子的冷淡呢?夫妻双方都应深入了解并予以重视。工作压力是丈夫对妻子冷淡的一个重要原因。在现代社会,男性往往承载着更多的职业压力和期望。长时间的加班、紧张的工作节奏,使得他们身心俱疲,回家后自然难以...……更多
幸福长寿十个秘诀
本文转自:拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得:日本人长寿幸福生活的秘诀》中,作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛,与当地人一起生活,总结出...……更多
失眠是生活中的必然吗?睡眠问题的根源在哪里
生活中,失眠是一个常见的问题,许多人在忙碌的工作、学习和生活中都会遭遇睡眠障碍。睡眠不足不仅会影响我们的身体健康和精神状态,还会影响我们的日常工作和生活质量。然而,对于失眠问题,很多人可能并不了解其...……更多
不发朋友圈的年轻人,可能是出于以下三个原因
在社交媒体日益发达的今天,朋友圈成为了人们展示生活、分享情感的重要平台。然而,对于许多年轻人来说,他们似乎已经不再热衷于在朋友圈中分享自己的生活。这种现象引发了人们对于现代社交方式的思考,让我们探讨...……更多
德云社杭州专场结束,演员跨省赶场,网友:谁挣钱,都不容易
...赶场的一幕引发了热议。这不仅让人们看到了演员们为了工作奔波的辛苦,也引发了对于艺人工作状态和生活压力的思考。在贵阳助演后,孔云龙和章九徕匆匆赶到杭州开设个人专场,这样的场景引起了人们的广泛关注。德云社...……更多
历经4年品牌沉淀,点击生活互联网洗护品牌开启连锁之旅
...促成的必然结果。2023年,干洗行业正在发生变化。随着人们越来越关注休闲时尚、健康生活、环境友好等,干洗行业面临着实体店宣传、线上销售、新技术应用、企业经营模式等方面压力的变化。近年来随着人们生活水平的不...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...运动方面,不必追求剧烈,而是要持之以恒。例如,每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压。或是慢跑、游泳、自行车,都是心脏友好的选择。重点在于选择喜欢且能坚持的运动形式,让身体在愉悦中得...……更多
总有那么一瞬间,突然觉得活着好累
...一瞬间,突然觉得生活好累,压得人喘不上气。或许是在工作中遇到了难题,需要不断地思考和解决;或许是在家庭中遇到了矛盾,需要不断地沟通和妥协;或许是在人际关系中遇到了困扰,需要不断地选择和权衡。无论是哪种...……更多
五一放假,冲上热搜!
...出来的,总休息时间并未延长,还让节前、节后这两周的工作天数增加,打乱正常作息,加重身体劳累。二是每逢小长假,公众集体出游,交通拥堵,景区拥挤,物价飞涨,“花钱受罪”,体验并不好。有数据为证,据某网络平...……更多
王菲陪谢霆锋返港工作,直接入住谢家五天未出门,恩爱互动被曝光
近日,港媒爆出了关于王菲和谢霆锋回港5日行程的消息。据报道,王菲为了争取和谢霆锋相守的时间,直接入住了谢霆锋的家中,期间几乎没有出门。而谢霆锋则尽可能利用空闲时间陪伴王菲,让外界见证了他们深厚的感情。...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...保持良好的生活作息也是调节情绪的重要环节,合理安排工作和休息时间,确保充足的睡眠。补阴益气是中医养生理论的重要内容,通过合理的饮食搭配、适度的运动以及良好的情绪调节,有助于保持身心健康。在实际生活中,...……更多
吴永恩生日,王子文独自美丽,貌似要分手的节奏
...情绪的微博:“脚踏实地是一切负面情绪的良药。”这让人们不禁揣测她是否在无声地暗示着失恋的心境。再到去年的12月31日,吴永恩生日当天,王子文独自美丽地度过了这一天,而吴永恩则飞往美国与父母团聚,两人并未有...……更多
铁路客流连续四天超千万人次 春运第五天呈现什么新趋势?
...名。春运第五天 跨区域流动显著增加随着春运的进行,人们流动的特点也产生了一些变化。春运首日,热门线路主要集中在长三角、京津冀等区域内,但到了今天,显著变化是跨区域线路的增加,广州、北京、深圳成为热门线...……更多
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温县:一粒小麦 何以飘香
本文转自:焦作日报详见今日本报A02版本报通讯员 张 昊高标准农田里,灌溉系统纵横交错,人工智能“运筹帷幄”;温县农科所实验室里
2024-05-21 06:56:00
厨艺小白也能轻松驾驭!香菇滑鸡详细步骤大公开!
香菇滑鸡,一筷子就让你爱上的味蕾盛宴!在繁忙的生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能带给我们无比的满足和幸福感。今天,就让我们一起走进厨房
2024-05-21 06:57:00
肉饼遇上莲藕,美味升级!莲藕蒸肉饼制作秘籍大公开!
莲藕蒸肉饼,家常美味新风尚!在这个繁忙的都市,每个人都在寻找那份属于自己的宁静与满足。而今天,我要带给大家的,正是一道能触动你味蕾
2024-05-21 06:58:00
味道满分!蒜香排骨做法的秘诀原来在这里!
💯味道满分!揭秘蒜香排骨的绝美秘诀!你是否已经厌倦了平淡无奇的餐桌菜肴?今天,我要为你揭开一道能够让你味蕾瞬间爆发的秘密——蒜香排骨
2024-05-21 06:59:00
武鸣区:木薯地里种西瓜
本文转自:广西日报武鸣区:木薯地里种西瓜记者/巫美桥红 通讯员/农明孟本报南宁讯 (记者/巫美桥红 通讯员/农明孟)连日来
2024-05-21 07:02:00
洪雅县:加大科学补碘宣传力度 引导群众合理补碘
本文转自:眉山日报活动现场。防治碘缺乏宣传。本报讯(胡晓龙 宋诗尧 文/图)5月15日是我国第31个“防治碘缺乏病日”
2024-05-21 07:02:00
岑溪 科技创新赋能绿色农业发展
本文转自:广西日报岑溪 科技创新赋能绿色农业发展记者/周伟武 通讯员/梁铁 实习生/韦云蔚本报岑溪讯 (记者/周伟武 通讯员/梁铁 实习生/韦云蔚)近日
2024-05-21 07:03:00
提高机械化程度防控残膜污染
本文转自:中国科学报■陈学庚我国地膜覆盖面积近3亿亩,覆膜种植已成为保障国家农产品供给安全、把“中国人的饭碗牢牢端在自己手中”必不可少的重要措施
2024-05-21 07:03:00
让更多小麦良种落地生金
本文转自:河北日报鸡泽县依托中国农大实验站构建育繁推一体化小麦种业发展体系让更多小麦良种落地生金5月17日,参加中国农业大学优质小麦种业发展暨绿色高产工作交流会的嘉宾实地了解中国农业大学鸡泽实验站试验田情况
2024-05-21 07:04:00
本文转自:云南日报初夏的午后,漾濞彝族自治县苍山西镇淮安村75岁老人邓国美穿过绿树成荫、宽阔干净的广场公园,来到位于淮安屯新村的淮安村日间照料中心
2024-05-21 07:10:00
漫灌改滴灌 一起算算节水账
本文转自:河北日报5月16日拍摄的辛集市马兰农场采用地下深埋水肥一体化精准滴灌技术的小麦试验田。河北日报记者 郝东伟摄河北日报记者 郝东伟一个人
2024-05-21 07:10:00
全省镇村“两污”处理设施建设运维管理培训开班
本文转自:云南日报本报讯(记者 曾滨) 近日,云南省住房和城乡建设厅在昆明组织开展了全省镇村“两污”处理设施建设运维管理培训
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广州普瑞眼科启航!有力度、有温度守护大湾区眼健康
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2024-05-21 07:21:00
强化环境监管整治
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