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...暖胃，营养解馋！今天，我们将围绕豆腐，为您介绍三款美味可口的豆腐汤，助您在寒冷的冬日保暖的同时，品味健康美食。一、养生豆腐羹食材：黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
寒冷的冬日，寻找一份温暖的美味，海鲜盛宴成为滋养身体、呼唤味蕾的理想之选。海鲜的鲜美口感和丰富营养在这个季节显得尤为珍贵。蒜香小龙虾、捞汁花蛤、爆炒花甲、花蟹蒸蛋、葱油鲍鱼，这五款令人垂涎欲滴的海鲜...……更多
2024-04-21 06:58:00食谱,盛宴,海鲜,养生,美味,健康
...夏季餐桌上的一道美味佳肴。海带与猪骨的营养炖汤滋补养生的绝佳选择猪骨富含胶原蛋白和钙质，与海带搭配炖汤，不仅能增加汤的鲜美度，还能提供丰富的营养。海带中的碘和猪骨中的钙质相结合，有助于增强体质，特别适...……更多
2024-08-15 13:46:00共舞,海带,佳肴,菜肴,盛宴,餐桌
...化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节，适宜食用养生食材，清淡饮食尤为重要。养生话题不仅局限于中老年人，如今年轻人也越来越注重保健养生，大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候，这种独...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...的营养成分。通过巧妙的烹饪技巧，绿豆芽可以成为一道美味可口的下饭菜，既满足了口腹之欲，更为身体健康添上一抹亮色。在春日里，让我们从绿??芽开始，借助“去火”之力，享受春天的美好，迎接更加健康的自己。愿我...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...了食物的口感和风味。五、总结：五香盐炒核桃仁，不仅美味可口，而且营养丰富，是一款既健康又美味的零食选择。在制作过程中，注意火候和用料的选择，可以让你制作出更加完美的五香盐炒核桃仁。赶快动手试试吧，享受...……更多
2024-07-21 10:42:00核桃仁,五香,核桃,养生,美味,做法
...谢，增进身体健康。综合起来，这道菠菜花生凉拌菜不仅美味可口，更是一道润肺护肝的养生佳肴，值得我们在春季时节多多品尝。
精妙制作步骤与技巧在制作这道菠菜花生凉拌菜时，烹饪技巧至关重要。首先是炒花生的火候...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...头为佳。切面为白色滋养的芋头，无论是煮还是炒都十分美味可口。
（2）百合处理：用温水泡发百合，将其透明一层皮撕掉，去除黑色部分，然后用热水焯水1分钟，再用凉水冲洗干净，沥干备用。（3）芡实处理：用温水泡发...……更多
2024-01-09 11:29:00芡实,芋头,百合,身体,营养,价值
...食用。苹果美食创意之南瓜苹果早餐饼在春日早晨，一份美味可口的早餐将为您的一天注入活力。南瓜与苹果的完美组合，不仅让早餐饼口感更加绵软香甜，更为您的身体提供了丰富的营养元素。制作过程中，将南瓜蒸熟并制成...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...让我们从饮食养生的角度出发，为家人做一份营养丰富、美味可口的麻辣肉末豆腐。通过合理膳食搭配，为家人补充足够的蛋白质和钙质，让他们在春日里身体健康，心情愉悦。愿我们在春天里尽情享受美食的同时，也能带着满...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
...品，采用传统的烹饪方式，保留了食材的原汁原味，不仅美味可口，而且富含营养，是健康饮食的不二选择。在嘉兴的美食小吃中，你可以尽情享受美味的同时，也可以感受到健康养生的魅力。无论是在大街小巷中品尝当地的特...……更多
2023-11-18 12:19:00嘉兴,风味,一道,代表,美食,嘉兴
...力，预防感冒和咽喉不适。此汤适合全家老少食用，不仅美味可口，而且有润肺、补血、益气之功效。烹饪简单易行，让每位家庭主妇都能轻松上手，为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹，味美清淡
春季正是吃荠菜的最佳...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...，呼吸顺畅，人自然就有精神，气色也好。第一种食物：雪梨银耳羹——润肺止咳，滋阴养颜一说到润肺，怎能不提雪梨呢？雪梨可是个天然的润肺高手，它性凉味甘，能生津润燥，清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳，简直是秋...……更多
2024-08-15 09:56:00秋燥,中老年,食物,黄金,建议,莲子
...。尝试制作一份口蘑炒肉，将口蘑与猪肉搭配烹饪，不仅美味可口，还能起到滋补调理的作用。口蘑：增进肠胃蠕动，补气血口蘑具有甘甜味道，能够增进肠胃蠕动，促进消化。通过用口蘑与猪肉相结合，制作出口蘑炒肉这道美...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...食——砂仁炖猪肚。这道菜不仅味道鲜美，还蕴含着中医养生的智慧，绝对是居家必备的养生秘方。说起砂仁，很多人可能会觉得陌生。其实它是中医常用的一味药材，有开胃消食、温中止泻的功效。而猪肚，大家就再熟悉不过...……更多
2024-10-03 15:12:00砂仁,猪肚,舌尖,良方,美味,健康
...的朋友来说，简直是福音。这些汤里的食材，比如百合、雪梨、蜂蜜等，都是天然的润肺止咳佳品。它们不仅能帮助缓解咳嗽，还能滋养身体，增强抵抗力。当然，这里的“一冬天不咳嗽”并不是说喝了这些汤就能百分百避免咳...……更多
2024-05-31 16:35:00止咳,不用,雪梨,帮助,莲藕,排骨汤
...萝卜保持了原有的营养成分和口感，肉馅的调味使其更加美味可口。将腌制好的萝卜填入肉馅中，使其成为一个个饱满的萝卜肉丸，可谓是香气四溢。而姜末、葱花、红椒丁的加入，使得肉馅更加丰富多样的口感。萝卜酿肉不仅...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...的鲜嫩口感，同时搭配了孜然的独特香气。这道菜肴不仅美味可口，更是一道暖胃补阳的佳品。材料准备：500克羊肉（最好选择羊腿肉或羊肩肉）、适量孜然粉、适量花椒粉、适量盐、适量胡椒粉、适量生抽、适量料酒、适量姜...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...锅。这道菜品口感细腻，富含蛋白质及多种维生素，不仅美味可口，还能够助您增加营养，调理气血，延缓衰老，为女性朋友们带来健康和美丽。总结：艾草作为一种天然养生食材，不仅在提高气血质量、延缓衰老过程方面具有...……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
春季养生吃什么春天是养生的黄金期，饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉，羊肉易上火过敏，猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉，性凉不易上火，且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶，富含蛋白质、...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
秋季养生小贴士——“秋后吃一菊，中药不用抓”秋天是个干燥的季节，为了保持身体健康，除了多喝水外，还需要适当增加摄入富含水分的瓜果。而黄瓜花作为秋季时节绿叶中绽放的美丽花朵，各种营养元素的积累让它成为...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
...暑，还能助消化，简直就是夏天的好搭档！三、说到萝卜雪梨水，这可真是个好东西啊！做法也简单，就是把萝卜和雪梨放在一起煮水。喝上一口，清甜又滋润，特别适合天气干燥的时候。这萝卜雪梨水啊，不仅好喝，还有助于...……更多
2024-05-16 06:31:00白萝卜,脾胃,大白,养护,萝卜,美味
...味的莲藕肉丸子。
这道莲藕肉丸子口感鲜香粉糯，非常美味可口。喜欢莲藕和丸子的朋友一定不能错过。山药三鲜汤山药是秋季常见的健康食材，具有益气补肾、养阴润燥的作用。结合海鲜和瘦肉，制作一道山药三鲜汤，既美...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...量增加调味料。简单的材料，简单的步骤，就能做出一道美味可口的韭菜炒五花肉啦！快试试看吧，相信你会爱上这道家常菜哦。享受美食，享受生活！豌豆尖：这是春季最受欢迎的蔬菜之一，其鲜嫩的豌豆尖含有丰富的蛋白质...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...量盐和胡椒粉调味，炒匀即可。扩展：马蹄炒牛肉粒不仅美味可口，而且搭配了荸荠和牛肉的优点，是一道滋补养生的佳肴。制作时，牛肉的腌制能够使肉质更鲜嫩多汁，与荸荠一起翻炒，可以使荸荠充分吸收牛肉的鲜味。而青...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...也是非常重要的。春季常见的白色食物，如萝卜、百合、雪梨等，都具有这样的功效。而在众多春季食材中，荸荠作为一种清甜多汁的食材，不仅口感极佳，而且营养丰富，对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...肉丸，简单的色彩却蕴含了丰富的味道。2、清爽开胃，美味可口?丝瓜肉丸汤清爽宜人，口感柔嫩鲜美，入口细腻顺滑，带来一种清新的味觉享受。每一口都透着鲜美细腻的味道，温润心田。3、家庭美食，温馨时光?简单优雅的...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
随着气温逐渐下降，秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...养生的好选择。（三）椒盐鸡块椒盐鸡块外酥里嫩，味道美味可口。首先，将鸡胸肉切块，加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉腌制，然后再裹上面糊。接下来，将鸡块放入油炸至金黄，捞出沥油后撒上欧芹碎即可食用。这道椒盐鸡...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...营养丰富，是一道适合春季的凉菜。5、芦蒿鲜嫩多汁，美味可口
芦蒿在春季生长旺盛，叶片鲜嫩多汁，富含多种维生素和矿物质，是一种鲜美的蔬菜。芦蒿炒腊肉，将芦蒿的清香与腊肉的香味相融合，入口鲜美可口，香气诱人...……更多
2024-03-20 11:29:00时节,错过,口感,芦蒿,野葱,草头
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你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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近日，贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”，凭借精湛医术与工匠精神，成功将一位 21岁青年患者离断的食
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本文转自：人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损，及时修补，确保棚膜紧密覆盖，防止寒风侵入。”近日，在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00