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...。特别适合体内湿气重、容易口干口渴的人群。3、陈皮山楂=刮油通便将陈皮和山楂一同泡茶饮用，可以消食化积，润肠通便，理气健脾。适合脾胃不好、大便稀水、大便次数多的人群。综上所述，陈皮作为一种中药材，在保健...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...降时节市民们不宜再吃辛味食品，适当增加石榴、乌梅、山楂等酸味食物的摄入，以酸入肝养肝。
此外，霜降时节气候干燥，燥邪则干，损伤津液，故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现，此时应以滋...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...在一个相对安稳的状况，然后远离心血管疾病的困扰。
山楂山楂中含有的这种天然他汀成分，能够有用按捺胆固醇的组成，然后下降血液中的胆固醇水平。这意味着，如果你爱吃山楂，或许能够在享用甘旨的一起，让血脂水平...……更多
2024-06-25 14:21:00降血脂,大蒜,食物,医生,建议,血脂
...。建议早晚各一杯，可以有效帮助排除体内污血毒素。5.山楂桂枝红糖水山楂15g，桂枝10g，红糖30-50g。把山楂和桂枝加水同煮5-10分钟左右，加红糖调匀即可食用，每天早晚各一杯。山楂性温味甘，入脾、胃、肝经，有行气散淤的...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
...要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂。秋天的果园里，山楂树也很常见，其叶片厚实宽大，有点类似葡萄叶，山楂的果实为成串生长，不过其果柄比较长，秋风吹来，在枝头摇摇晃晃。如果你看到绿色的...……更多
2024-09-20 14:26:00食欲,免疫,山楂,炖肉,本草,进一
...内胆固醇含量有效的缓解缓解高血脂高血压等疾病。4、山楂大家不知道，山楂能够起到开胃消化的功效，而且山楂中的生物类黄酮，维生素c能够扩张血管，增加血管的弹性，降低体内胆固醇的含量。留下的其他清理净化血液的...……更多
2024-08-02 13:51:00血脂,浓度,食物,血管,高血脂,血脂
...纤维素，对于延缓衰老和保持身体健康具有显著的效果。山楂：延年益寿的佳果
山楂是一种古老而神奇的水果，不仅味道酸甜可口，而且具有出色的保健功效。山楂富含维生素C、维生素E和多种有益元素，如铁、锌和钙等。维...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。4、山楂酸酸甜甜的山楂是很多人必不可少的小零食，其实，山楂也有一定的降压作用，现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
最近，超市里的山楂板栗都上市了，作为应季的美食，不少人都会买着吃。然而，最近一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的消息上了热搜。原来，一名网友因同食山楂和板栗，经诊断确诊为胃炎、胃石。那么，山楂和板栗...……更多
2023-11-23 07:59:00山楂,板栗,山楂,板栗,鞣酸,结石
...活性增强，有助于抵抗肺部炎症，保护肺部健康。3、煮山楂——降脂、消食山楂生吃时酸甜可口，能开胃消食，而煮熟后的山楂则具有更强的降脂、消食效果。山楂中的有机酸、黄酮类化合物在加热后能更好地溶解于水中，易...……更多
2024-04-29 06:27:00食疗,水果,效果,加热,山楂,红枣
...4月29日讯（记者 芮情 实习记者 程丹莹）4月28日下午，“山楂之恋·相约牛泉”2024济南市莱芜区牛泉镇文化旅游系列活动新闻发布会在莱芜宾馆召开。牛泉镇党委书记郭增辉，党委副书记、镇长万慧坤围绕牛泉镇发展情况以及牛...……更多
2024-04-29 12:01:00牛泉镇,莱芜,济南市,济南,山楂,文化旅游
...增加大豆的摄入，来补充身体所需的营养，保持健康。2.山楂山楂是常见的保健食品，具有促进消化、降低血脂和血糖的功效。它富含多种维生素、矿物质和有机酸，特别是丰富的维生素C，有助于增强免疫力。山楂中的黄酮类化...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
...进入血液，从而很好地辅助降低血脂，预防血栓形成。3.山楂
人们对山楂的印象大多是消食化积、行气化瘀。但是山楂其实是还有另一个作用，就是保护血管，降血糖、降血脂。山楂中的有机酸物质，可以增强酶活性，促进消...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...此外，夏季运动减少，积食、食欲减退，中医药传统的大山楂丸，方中3药均为消食药，山楂善消油腻、肉食积滞，为主药；麦芽善消米面食积；神曲行气消食，善消谷食积滞。三药相配，共奏开胃消食之功。温馨提示，大山楂...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...他开始减少豆腐、腌菜、土豆和腐竹的摄入量，并逐渐将山楂、深海鱼、粗粮和洋葱搬上餐桌。一段时间后，王叔发现自己腿部疼痛减轻了，腿部无力麻木的情况也有所改善，就连脚趾甲的颜色也恢复正常。王叔感慨万分，没想...……更多
2024-06-26 17:25:00豆腐,素食,血脂,建议,血脂,豆腐
...，易产生饱腹感，可减少食物摄入，有利于控制体重。02山楂山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，可增加胃酸浓度，提高胃蛋白酶活性，并且可以刺激胃粘膜，促进胃液分泌，有助于消除体内脂肪，是节后清...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
...的“血管支架”，两味药泡水，化瘀降脂，保护心脑血管山楂：扩张血管、降压降脂首先是促消化，山楂当中含有脂肪酸可促进脂肪消耗，更含有有机酸维生素，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，促进蛋白的消化吸收，更可刺...……更多
2024-05-29 16:44:00血管,心脑血管,心脑,支架,中药,保护
...块慢慢消失！助你血管光滑，中医们都是这样吃的。1、+山楂方法三七粉3克、生山楂10克，准备2个杯子，一个杯子用沸水冲泡生山楂，盖上盖子焖5分钟；另一个杯子倒入三七粉，然后将焖过的山楂茶均匀地淋在三七粉上，用茶...……更多
2024-08-05 14:36:00血管,食用,中医,血栓,绞股蓝,黄芪
...低血液中的胆固醇和降低血压，具有非常好的效果。2、山楂水：山楂中含有丰富的山楂酸，这种物质能够有效的加速血液中脂肪的分解，而且有利于促进血管的扩张，提高血管的弹性，对于降低血压具有非常好的作用，所以山...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...梗纠缠不休，常喝它，排毒素，净血液，让血管一通到底山楂：山楂是一种水果，酸酸甜甜的口味，已经受到了很多人的喜爱，常吃一些山楂，能够起到健胃促消化的功效，而且在防治心脑血管疾病这方面，也有着一定的效果。...……更多
2024-08-01 14:17:00一通,血管,血液,血管,帮助,血液
...剂，它由白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、神曲、山楂、麦芽、炙甘草等组成。三和散具有调和三焦、健脾开胃、消食化积、行气化湿的功效。它可以上治心肺，中养脾胃，下补肾脏，是一种非常实用的中药方剂。三和散...……更多
2024-06-02 12:37:00三焦,中医养生,脾胃,通畅,肾脏,心肺
...哪些食物是活血化瘀，可以改善血瘀或者痛经的呢？1：山楂。酸酸的山楂，有化血块，化气，活血的作用，平时积食，不消化，行气不畅，经期有血块，都可以吃吃，不过，不建议在经期吃，山楂含有黄铜类物质，能够帮助扩...……更多
2024-07-17 18:00:00血瘀,肚脐,体质,食物,红糖,山楂
...为例，结合临床常见的问题列举食养方以供参考。
一、山楂麦芽消食汤主要材料：山楂5g，麦芽15g，干山药15g，橘皮2g，猪瘦肉100g。制作方法：将山楂、麦芽、干山药和橘皮清洗去浮尘，浸泡30分钟，猪瘦肉洗净后切块，将所有...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...那么究竟是哪三种水果呢？我们一起来看看吧。第一种，山楂。山楂有消食健胃、活血化瘀、收敛止泻等作用，还可以降血压、降胆固醇等。山楂直接吃还可以减少脂肪吸收，非常适合减肥人群服用。山楂一般都是生吃，或者做...……更多
2024-10-21 14:42:00心火,水果,山楂,猕猴,猕猴桃,银耳
...方子叫做四味降压饮，它由四味中药组成：菊花、枸杞、山楂、罗布麻。菊花，是菊科植物菊花的干燥头状花序，其性微寒，味甘、苦，归肺、肝经。具有平肝明目、清热解毒、疏散风热等功效。菊花可以平肝潜阳，降低血压，...……更多
2024-06-02 12:44:00良方,一味,高血压,头痛,血压,中药
...一点，一天当中早中晚各喝一次降压效果事半功倍。熬煮山楂山楂就有非常好的降压功效，但是如果直接吃山楂，降压效果可能很难发挥出来。而如果将山楂放在水里熬煮一段时间，能够将营养物质全部释放出来，而且很容易被...……更多
2024-07-22 09:51:00安全线,高血压,须知,血压,食物,饮食
...有效缓解过多食用辛味食物对肝气的损伤，抱海推出的“山楂之恋”，清爽可口，在热气腾腾的饭桌之上带来了让人“耳目一新”的惊喜与畅快。
“山楂之恋”外形状似迷你蛋糕，山药被搅拌为泥，再淋上晶莹的糖桂花，自然...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
...步行来降低血脂。医生：多吃6种食物，或比走路效果好1.山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，常吃山楂能够起到扩张血管壁，降低胆固醇和甘油三酯以及降血压的效果。山楂当中含有山楂酸柠檬酸有降血脂的...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...胞的修复和再生。黄芪的“黄金搭档”找到了，常喝气血通畅，保持活力，建议试一试黄芪+丹参许多人在快节奏的生活中感到胸口郁闷、呼吸不畅，这些症状不仅影响了他们的生活质量，还可能引发一些潜在的健康问题，为了...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...，让肌肤紧致有弹性，焕发青春生机。
再者，三七粉与山楂的伙伴，堪称“消食良药”。山楂具有消食化积、行气散瘀的成效，与三七粉结合运用，可以促进消化，改进食欲不振、消化不良等问题。一起，二者还能下降血脂、...……更多
2024-05-25 09:48:00身体,长时,许会,效果,肝肾,伙伴
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
