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“多囊”女孩遇上中医 变美了
...中有痰、带下量多、舌体胖大。血压血脂偏高者,可加入山楂10g。2. 枸杞子15g,熟地15g,女贞子15g,猪肉250g,适量食盐,加入1200ml清水炖汤,可滋肾养阴,适用于肾阴虚证,表现为形体偏瘦、毛发偏重、手足心热。3. 马齿苋30g...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多,食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。中医认为燕窝性平味甘,“补而能清”、“清肃下行”,有滋阴润燥,益气养颜的功效。●很多女性一般月经会来7-9天,有时...……更多
常吃树生坚果护心
...了相关变量的完整数据。树生坚果的消费者被定义为每天食用量大于等于7克的人。分析结果显示,约8%的参与者(1238人)食用树生坚果,他们平均每天的食用量为39.5克。与不吃坚果的人相比,食用树生坚果的人平均腰围更细,...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...次烧开后转小火炖煮30分钟至汤熬出鱼香味。5、调味即可食用。小贴士:1.为了保证汤的鲜美,在焯水的过程中可以加入一两片柠檬或者几片桔皮,这样可以增加汤的口感。2、炖煮的时间不宜过长,否则会破坏鱼肉的鲜嫩口感。...……更多
E句话 | 情人节,他俩官宣了!
E句话看天下E姐&主播板栗为您打造的世界奇妙物语。我们的宗旨是:来不及了,快上车!#E姐vlog#贾玲的《热辣滚烫》你看了吗?我很喜欢,你们呢?#杜淳老婆王灿回怼网友恶评#杜淳老婆王灿情人节秀恩爱,评论区有网友说...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...一些药食同源的中药煎汤代茶饮,如陈皮、菊花、芦根、山楂适量煮水喝,或用梨、白萝卜煮水食用。充足的能量和均衡的营养是免疫系统发挥作用、保持战斗力的根本。日常膳食中需要选用多类别多品种食物,并合理搭配。儿...……更多
多宝鱼的营养价值及功效
...认的优质比目鱼之一,肉质鲜美,细腻滑爽、富有弹性,食用它有众多的好处。那么多宝鱼的营养价值及功效有哪些呢?一起来看看吧。多宝鱼的营养价值多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。Ω-3脂肪...……更多
经常吃鹅蛋不仅能为我们提供丰富的营养,还能带来诸多健康益处
...磷脂,对大脑的发育和功能有着重要的作用。因此,适量食用鹅蛋,对我们的身体健康和智力发展都有着积极的影响。其次,鹅蛋的口感也十分独特。它的蛋白质地细腻,蛋黄颜色鲜黄,口感醇厚,有一种独特的鲜香味道。无论...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...免饥饱失调,同时可多吃点具有健脾消滞功效的食物,如山楂、萝卜、莲藕、山药等。4、猛刷手机?NO!久坐打麻将?NO!冬天要合理安排作息,养成良好的生活规律,保证充足睡眠,避免熬夜追剧,尽量不要长时间地刷手机、...……更多
...气健脾、利湿消肿等功效,特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃,老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆:研究证明,绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...关节肿痛和不适,需要注意的是,胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维,不仅可以促进胃肠蠕动,还具有利尿的功效,可以促进尿酸的排除,且嘌呤含量低,预防和改善痛风效果确实不错。3、...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...健功效,那么,多吃鱼都有哪些好处呢?一般来说,适当食用鱼肉,不但有利于控制血脂水平,还能够在一定程度上降低体内的胆固醇含量,更重要的是,对于处于发育期的儿童与青少年来说,食用鱼肉不但能够为身体补充营养...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...象。接下来,我将为大家分享四种食材,它们在冬季适宜食用,能有效滋润头皮,缓解脱发的症状。菠菜——绿色的养发明星 菠菜是一种富含铁、维生素A和维生素C的绿叶蔬菜。这些营养素对于头发健康至关重要。菠菜富含铁...……更多
田林“四个聚焦”推动林业高质量发展
...林下经济产值18.3亿元。开展科技下乡培训油茶、八角、板栗、玫瑰葡萄等13个特色产业种管技术,惠及群众6889人次。引导9864户脱贫群众发展油茶、八角等产业面积超9.76万余亩,发放产业奖补资金超3985.36万余元。□杨进宏 潘彩...……更多
五莲:打造山区特色乡村振兴模式
...粮油播种面积稳定在70万亩以上,栽植苹果、樱桃、桃、板栗等特色林果近50万亩,培育12家省级以上农业龙头企业、135个“三品一标”产品,12个乡镇中有6个乡镇获评省级以上农业产业强镇、2个乡镇获评全国“一村一品“示范...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...生素,特别是维生素D和维生素B12。这使得鲤鱼成为秋季食用的绝佳选择,不仅味道鲜美,而且营养丰富。推荐食谱:石锅鱼 所需食材:鲤鱼、葱、姜、料酒、郫县豆瓣酱、大蒜、食用油。具体做法:1.处理好鲤鱼,去鳞去内脏...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒?还是胃在排毒?医生道出实情
...的食材。它可以补血养颜、强身健体,特别合适女性朋友食用。同时,动物血还有助于肃清体内的毒素和废物,坚持肠道安康。这些益处都得益于动物血中的丰厚营养素和生物活性物质。 05动物血虽好,但4类人应防止食用1. 高...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...了,我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天,我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反,我建议大家多食用以下这4种食物,它们都是健康之选,能够使我们安稳度过寒冷的冬季。绿色蔬菜 随着年纪的增长,我们应...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...法及各种吃法,希望大家能够从中受益,学会健康科学地食用花生米,为自己的身体加点料。花生米的营养价值及好处花生米,有着丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等成分,是一种极具营养的食物...……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
...物质对人体健康有着非常多的养生保健效果。而且红薯的食用性非常广泛,所以在日常中,有很多人特别喜欢吃红薯。下面,就为大家详细介绍一下红薯对人体到底有哪些好处,赶紧来了解一下吧。红薯对人体有哪些好处?一、...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.将大米洗净,加水煮熟备用,最好事先煮好,放凉备用。2.将虾仁剥壳,去虾线,用清水洗净,然后用料酒、盐、胡椒粉腌制一下备用。3.把包菜洗净...……更多
北京:彩灯添年味,文旅过大年
...。农副产品展卖区也设置了老北京兔爷、御食园、老栗树板栗等特色礼物,游客们不仅可以现场体验非遗技艺,还可以感受传统文化。”北京市怀柔区文化和旅游局相关负责人介绍。北京市民刘先生带着一家老小体验了多个项目...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...细胞的新陈代谢,被誉为一种抗衰老的食物。同时,长期食用黑豆还可以维持身体健康,提高免疫力,预防多种疾病的发生。为了更好地享用黑豆的益处,我们可以尝试制作一道美味的黑豆银耳芝麻糊。首先将黑豆和银耳分别浸...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...滋补效果;另外,可以将鸭肉搭配一些低热量的蔬菜一起食用,如冬瓜、海带等,这样可以平衡营养摄入,使鸭肉更加健康。鸭肉的营养价值 鸭肉是一种低脂肪高蛋白的肉类食品,相比牛肉和猪肉,它的价格更加实惠,而且具...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
...勺生抽、一勺蚝油,一小勺白糖、一小勺白胡椒粉、少许食用盐,搅拌均匀后腌制10分钟,让鸡肉充分入味。2.再取一个土豆去皮后,切成小块,放入到腌制入味的鸡胸肉中,搅匀后把成做成大小厚薄均匀的土豆鸡肉饼,一个土...……更多
香!这所幼儿园邀家长共寻记忆中的“年味”
...项目很快就获得了孩子们的青睐,甜甜蜜蜜的糖稀包裹着山楂水果,让整个场地的空气都清甜了起来;翻角、麻花作为传统的过年小食,大家吃过但真不一定做过,小朋友们在家长们的带领下,搓搓翻翻,像模像样。老师们为孩...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...是她在医生指导下,注意到了鸡蛋在癌症患者饮食中正确食用方法的重要性。鸡蛋:癌症患者的营养加油站鸡蛋,常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显。它不仅是优质蛋白质的来源,而且富含对恢复至...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...。尽管酵母馒头营养价值高,但也富含碳水化合物。适量食用是关键,特别是对于需要控制血糖的人群。选择全麦或多粮版本的酵母馒头可以进一步提高营养价值。全麦面粉不仅增加了膳食纤维的含量,还提供了额外的维生素和...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...、胆碱等成分是调节大脑和神经组织的重要物质。所以,食用鲜蚕豆还可以增强记忆力,具有健脑的作用。02预防心血管疾病鲜蚕豆的蛋白质含量丰富,却不含胆固醇,脂肪含量也很低,而且含有较多的维生素C、膳食纤维及矿物...……更多
服务乡村振兴 攻克“四难”问题
...,实现量越多越优惠。据了解,邮政利用寄递优势,畅通板栗、猕猴桃等农产品物流配送体系,推动本地农特产“出村进城”,让农村群众更好共享发展红利。此外,为便于村民收、寄日常快递,做好快递进村,在村服务站、点...……更多
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女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
标题:女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而
2024-10-10 17:59:00
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 18:00:00
25岁女性同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎
今天去医院产检,竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了!这到底是什么样的生理结构呢?两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢
2024-10-10 23:58:00
健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00