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如果女性想要保养子宫的话,最好多吃这4种食物
...通肠润便、清热解火,也能够帮助我们很好的补充气血,有利于子宫的排毒,从而缓解妇科炎症。 ……更多
女性经常熬夜导致内分泌失调?多注意这6点可调理!
...对于内分泌紊乱的人而言,多吃五谷杂粮,对身体好,也有利于调节身体,五谷能能起到一個良好的平衡作用,像平時像豆類、谷類、淮山、黑芝麻、燕麥、玉米、紅薯都要多吃,不能因為自己不喜歡就不吃了。本身,熬夜就会...……更多
哪些食物适合孩子吃?这几种食材最好,吃对了营养又健康
...分的。维生素以及一些铁,镁等矿物质还有很多粗纤维都有利于孩子的健康,所以说全麦食品比如全麦面包就很适合充当孩子的主食。而在蔬菜上,最适合宝宝吃的就是菠菜了,因为菠菜的营养成分是维生素A和叶酸,都能促进...……更多
长期贫血不可大意 专家提醒:可能是大病来袭
...)结直肠外科朱海涛主任医师提示,长期不明原因贫血莫大意!很多患者因为贫血原因不明,顺藤摸瓜查出了肠癌,此时已经错过了最佳治疗时期。长期贫血竟查出晚期肠癌30多岁的李女士贫血两年了,以为是月经量过多,一直...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...可以促进肌肉量增加,提高身体的稳定性,从而提升基础代谢率。“实际上,基础代谢率高了,人体自身消耗就会增加,就不太容易长肉。一般来说,青少年的代谢率较高,随着年龄的增加,这种代谢率会变低,这就是中年后容...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...心脏病和脑梗塞的风险。而且,长期胆固醇高可能导致糖代谢异常和体循环动脉血压增高。更重要的是,胆固醇的累积不仅限于血管,还可能影响肾脏功能,甚至与神经系统疾病如阿尔茨海默病有关联。这些疾病不仅对个人健康...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...不做”1:不做剧烈运动。在寒冷的天气中,人体的新陈代谢会减慢,血管也会收缩,如果此时进行剧烈运动,容易导致身体疲劳和感冒。因此,在寒流来袭时,我们应该避免进行剧烈运动,如跑步、打球等,可以选择一些较为...……更多
减少头皮屑有良方
...,在人的青春期尤为明显,因受激素影响,头皮细胞新陈代谢加速,更容易产生头皮屑。 导致头皮屑增多的原因有:头皮油脂分泌增多,精神紧张、睡眠不足,洗头次数过多,染发剂、洗发水过敏,以及饮食辛辣油腻、过度吸...……更多
快船9连胜被终结,哈登直呼大意了,泰伦卢连叫三个暂停也挡不住
...的遗憾和对对手的重视。他承认,连续的胜利让球队有些大意,对对手的实力和潜力估计不足。当雷霆队突然爆发时,他们显然没有做好准备。 哈登说:“我们连续赢球,让大家有些轻视对手。当雷霆队突然展现出他们的实力...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...的协同作用。通过排尿,人体能够排出体内多余的水分和代谢废物,保持身体的水盐平衡和内环境稳定。首先,尿液在肾脏中形成。肾脏由数百万个肾单位组成,每个肾单位负责过滤血液,将多余的水分和代谢废物形成尿液。尿...……更多
记者 王震临近年关,盗窃类案件逐渐有多发趋势。威海市公安局海岸警察支队双岛派出所持续重拳打击“盗抢骗”等侵财类案件,给群众带来看得见、摸得到的安全感。近日,双岛派出所经过缜密侦察、循线追踪,成功破获一...……更多
上睑下垂千万别大意
本文转自:半岛都市报上睑下垂千万别大意手术过程复杂并发症多且发病率高 半岛全媒体记者齐娟通讯员赵英佐上睑下垂是指由先天发育异常或后天疾病导致的一类眼睑疾病,以致一侧或双侧上睑呈现部分或全部下垂,轻者遮盖...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...对人体健康至关重要。特别是对于肝脏,这个人体最大的代谢器官,硒扮演着不可或缺的角色。肝脏负责过滤血液中的毒素,而硒则有助于加强这一过程。研究表明,硒能促进产生特定的酶,这些酶有助于分解体内的毒素和自由...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...小勺,可直接食用或溶于温水饮用。健康提示:不建议糖代谢异常患者过量食用。蜂蜜和温水的组合更有助于喉咙的滋润。秋冬季节养肺的重要性1.秋冬季节与心肺健康气候特点:秋冬季节空气干燥,容易引起呼吸道不适。防御...……更多
红薯全身是宝,红薯叶别扔掉,教你两种吃法,健脾还通便
...,能帮助清热,还能生津止渴,体内湿气较重的人,也是有利于祛除湿气。脾虚之人,用三种食物煮水喝,有利于改善脾虚,红薯叶有健脾功效,而冬瓜有祛湿的作用,两者结合之下,对祛湿健脾也就会更有好处,不过也是需要...……更多
2022-12-16 18:32红薯,吃法,全身
顿顿“敷衍餐”,或会加速甲状腺报废,再馋也建议忌口
...氧运动,比如打乒乓球、跳绳和散步等,能够在增强全身代谢的同时,加速有害物质的排出,减少外界病菌对细胞的刺激。 ……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...惯,但是这种香味可以刺激人的食欲,还可以保护阳气,有利于帮助人体阳气升发,对脾、胃以及肾都有温暖的效果,对人体的爱护极好。推荐吃法,香椿炒鸡蛋。香椿的温性配合鸡蛋的寒性,让这道菜美味好吃。食材:香椿1...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...元素在人体内发挥着至关重要的作用。它参与细胞的正常代谢,维持神经肌肉的正常功能,同时还有助于维持血压和心脏健康。当体内钾含量不足时,可能会出现肌肉无力、心律失常等症状。对于中老年人来说,由于肾脏功能的...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...糖分和饱和脂肪酸过多的糖分和饱和脂肪酸会导致肥胖和代谢紊乱,从而增加肾脏负担。接下来,真真就给大家推荐两道美味食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【西蓝花鸡蛋饼】1、准备一棵西兰花,放到案板上,...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...瓜中的丙醇二酸能控制糖分转化为脂肪,提高人体的新陈代谢,利水消肿8.金针菇,金针菇的粗纤维寒凉占7.4%,含有丰富的壳聚糖,有效促进脂肪分解在美味的食物上,我们还要“迈开腿”保持健康美丽的同时,也拥有一个健康...……更多
...好的食疗保健作用,可用来打豆浆或直接煮粥喝;黑木耳有利于降血脂、降血糖、抗血栓等,还有抗辐射、抗溃疡等作用,最常见的吃法是凉拌和清炒。总体来说,深秋时节,餐桌上来点“黑白配”,如黑米粥配炒莲藕,蒸山药...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...疫系统的功能和伤口的愈合,而维生素B则支持身体能量代谢和神经系统的正常功能;矿物质:榴莲富含钾、镁、铜、铁等矿物质。这些矿物质对于维持正常的心脏功能、血液循环和细胞健康至关重要。02榴莲为什么那么贵?生长...……更多
剖腹产多长时间可以再生
...:坐月子期间,要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于哺乳。2、保护伤口:伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住胃,疼痛感就会减轻。如果出现感染的...……更多
中新健康 | 学者:发展合成生物学可为宏观产业探索全新的底层技术
...一系列控制遗传学技术平台,用于糖尿病、痛风、肥胖等代谢性疾病和肿瘤治疗的颠覆性创新疗法。在2024(第二届)合成生物学与生物医学健康大会上,记者了解到,医学合成生物作为引领未来生物医学迅猛发展的“新质生产力”...……更多
肺癌是“拖”出来的吗?若身体出现这3种“表现”,别大意!
...都会觉得肺癌是拖出来的,如果身体有这三种表现,不要大意,而且在平时生活中,有一些医学专家也都表示,对于肺癌的早期一些症状认识可能会比较少,近八成的肺癌,这可能会在发现的时候已经到了中晚期,所以肺癌可能...……更多
方便面确实属于高热量,高盐分的食物,大家尽量少吃
...标准就可以,这些添加剂进入人体之后,也会随着人体的代谢或者是粪便被排出体外。 另外啊,在这里跟大家说一下,方便面中的棕榈油是不是健康的油?其实棕榈油就是从棕榈果肉中获取的油脂,含有40%的单不饱和脂肪酸,1...……更多
减少脂肪摄入 多吃活血食物 注重饮食助你拥有好听力
...、韭菜等。这些食物能帮助软化血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。平时注意保持心情舒畅,善于调节压力,避免忧郁恼怒,同时养成良好的生活习惯,尽量远离噪音。另外,睡前忌饮浓茶、咖啡、酒...……更多
...很少起夜排尿的。人体的科学的生理机制,会让我们晚上代谢趋向于缓慢,排尿量和频次受到昼夜节律的影响,夜间产生的尿量减少,并且膀胱的大小足够储存一晚上的尿液,安眠到天亮。如果由于睡前大量饮水、饮酒等引起偶...……更多
女人患上子宫肌瘤,可能会有3个“感觉”,尤其第2个,别再大意
如果女性朋友在患上子宫肌瘤以后,可能就会出现腹胀腹痛的现象,并且会明显的感觉出有腹部增大的现象。如果患者这个时候用手去触摸一下自己的腹部,可能就会发现有肿块的出现,并且会感到有强大的压迫感。如果病情...……更多
...这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等代谢性的问题出现以后,那就应该寻求手术治疗。误区一:光靠运动就能减肥减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥胖人群应...……更多
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山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00