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秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
...力的作用。另外,枸杞可以有效的缓解自身的出现的肺部干燥的可能性,有效的缓解自身的食欲不振的问题,建议枸杞可以直接泡水、煲汤,也可以与红枣、龙眼肉一起煮粥等,帮助自身的调节气血。3.白萝卜 白萝卜在日常生...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...秋天空气是十分干燥的,所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥,而莲藕的营养价值非常的高,润燥止渴效果非常好,而且莲藕在秋天也是一种应季的食物。经常吃点莲藕,对于秋季养生非常好。但是一定要注意,莲藕属...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
秋冬季节是皮肤干燥的高发期,许多人都会遇到皮肤干燥的问题。为了改善皮肤干燥,许多人会选择多吃番茄。番茄虽然对皮肤有益,但这4种食物,不能与番茄一起吃,本期小编就跟大家聊聊!一、番茄的营养价值番茄是一种...……更多
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
...,营养价值也是杠杠滴。里面含有丰富的β-胡萝卜素(也就是维生素A的一种形式),对眼睛特别好;还有钾元素,有助于维持血压稳定。而且南瓜做法多样,蒸着吃、煮粥或者做成甜品都行,怎么吃都不会腻。如果家里有烤箱...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...银耳枸杞汤就制作完成了。红薯红枣银耳枸杞汤的营养与美容功效这道红薯红枣银耳枸杞汤,口感甘甜细腻,非常适合秋冬季节食用。它的主要食材是红薯、红枣和银耳,富含多种营养物质,有着丰富的功效。红薯是一种具有高...……更多
...、季节变换、心情不佳、劳累熬夜等情况下,最好的保养就是保湿护理。洗漱后3分钟内保湿效果最佳洗脸洗澡后皮肤“变好”只是暂时的,过一会儿就会恢复原样。黄青表示,如果把握好洗后黄金3分钟,及时涂抹保湿产品,皮...……更多
蜂蜜泡金桔有什么好处?口味奇遇,健康大碰撞!解密蜂蜜和金桔
...舒服、皮肤干燥等问题困扰呢?别担心,蜂蜜泡金桔可能就是您的救星!接下来,我就给您详细说说这蜂蜜泡金桔到底有哪些好处。 一、咱们的说说金桔。别看它个头小,营养可丰富了!金桔里头的维生素C,那可是个好东西,...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
入冬后,气候寒冷而干燥成为最显著的特点。有人会选择吃西瓜来缓解干燥,但西瓜属于“寒瓜”,对身体的阳气有伤害。因此,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。...……更多
介绍芦荟在各个方面的妙用
...肉质的叶片和储存大量水分的特性,被广泛应用于园艺、美容、药用等方面。下面将介绍芦荟在各个方面的妙用。一、园艺装饰芦荟是一种非常适合放在室内观赏的植物,它的叶片厚实、翠绿,非常适合用来装饰家居。可以将芦...……更多
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节,有些食物比它们更适合咱们的身体,能润肺祛燥,滋补又营养。好多人还不知道这个小秘...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...接下来,就让我们一起了解这种神奇的蔬菜吧!这种蔬菜就是银耳。银耳,又称雪耳、白木耳,是一种营养丰富的食用菌。在中医养生理论中,银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际,气候干燥,人们容易...……更多
立秋后,把肺养好是关键!要想秋冬健康过,这几个养肺方法要知道
立秋时节,气温开始逐渐转凉,空气变得干燥,这时正是养肺的关键期。肺是我们人体的重要器官,负责呼吸和气体交换,如何在秋冬季节保护好它,直接关系到我们的健康。今天我们就来分享几个实用的养肺方法,让你在秋...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...独特的香甜口感深受喜爱,更因其丰富的营养成分而具有美容养颜、润肺止咳、缓解秋燥等多重功效。在这个干燥的季节里,一杯温热的蜂蜜水或是一道蜂蜜美食,都能为身体带来温润的滋养与呵护。推荐食谱:【蜂蜜脆皮蛋糕...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...皮呢?除了天气原因之外,还有一个重要的自身因素,那就是腿部血液循环受阻。由于腿部血液循环受阻,神经反应通常会比较慢。如果我们在洗澡时,多花几分钟按摩我们的小腿。一段时间后,就会发现到腿部皮肤出现了显著...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...有滋补脑髓、强壮筋骨的作用,燕窝具有滋阴润肺、养颜美容的功效,这款菜品适合冬季滋补养颜。4.黑木耳炒核桃:黑木耳具有滋阴养胃、润燥通便的作用,核桃具有补肾壮阳、健脑的作用,这道菜品适合冬季养生食用。5.枸...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
...季节的变化,秋冬季节来临,气温逐渐下降,空气也变得干燥。对于女性来说,这个季节的妇科炎症问题也需要引起重视。妇科炎症不仅影响女性的身体健康,还会对日常生活造那成么不便。在秋冬季节,女性应该如何预防妇科...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...可以生吃、蒸煮、榨汁等等,其中一种特别有特色的做法就是制作萝卜茶。制作萝卜茶的材料准备非常简单,只需要一根新鲜的白萝卜、一个雪梨和一些鸡蛋就可以了。将白萝卜和雪梨洗净,去皮切块,然后放入榨汁机中榨汁。...……更多
秋冬进补第一肉!比猪肉,比牛肉便宜,现在吃正好,润肺壮腰肾!
...猪肉更细腻,比牛肉更实惠,而且营养价值还特别高,那就是——鸭肉!鸭肉,可是秋冬进补的佳品。它不仅价格便宜,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质。你知道吗?鸭肉中的脂肪含量适中,而且主要...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
随着秋冬季节的来临,气候逐渐干燥,容易导致人体内部的湿气逐渐增加,而肺脏作为人体重要的免疫器官之一,更容易受到干燥的影响。因此,为了保持肺部的湿润和健康,我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物,...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...,特别是季节变换之际,身体还没有适应过来,当务之急就是要采取种种天然而美味的方法,以润“防燥去燥”。是时候给身体补充汤水以缓解因干燥酷热气候带来的水分流失了,毕竟这是广东人家里的标配。可面对这只“秋老...……更多
经常咳嗽、咽干痰多?身体发出“求救”信号!牢记 4 个“金标
...而如果你细心观察,还会发现这群人还有一个共同特点,就是普遍性子都比较急,而且脾气暴躁,动不动就发火,这其实都是体内火气旺盛导致的。经常咳嗽、咽干、痰多,“根源”多半在于肺!中医讲:“肺为娇灶”,是说肺...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...”刘文礼告诉记者,古代中医就认为“肺为娇脏”,指的就是肺为清虚之脏,外合于皮毛,开窍于鼻,外邪入侵容易自口鼻或从皮毛而入,从而引起呼吸系统的病变。而秋冬之交,气温下降幅度大,空气也变得更加干燥,空气中...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
...,或者不喜欢喝水,都有可能出现嘴唇起皮的现象。再有就是身体上火的时候,也会影响到嘴唇健康。说到这里,很多人都不自觉的摸摸嘴唇,那种感觉实在不好受。如何才能彻底告别嘴唇起皮的现象呢,仅靠多喝水,或者涂抹...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...于梨中天然的水分和糖分,它们可以帮助润肺和缓解咽喉干燥。此外,梨的抗炎特性有助于减轻呼吸道的炎症反应。助于排毒和清热在传统中医中,梨被认为具有清热解毒的功效。它可以帮助清除体内的毒素,对抗因内热引起的...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...勺熟黑芝麻。这样做既能满足口味,又能够享受黑芝麻的美容功效。我家里的人都非常喜欢这种吃法,特别是孩子们,他们对米饭上的黑芝麻情有独钟。保持维生素A的摄入除了上述介绍的食物,我们还可以通过多食用富含维生...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...、秋天食补的推荐食物1.银耳银耳是一种滋阴润肺、养颜美容的佳品。秋天食用银耳,可以有效缓解因气候干燥引起的皮肤干燥、口干咽干等症状。银耳可以炖汤、煮粥,也可以制作成各种甜品,口感滑爽,营养丰富。2.红枣红...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...吸收,还能为脾胃带来温润的护理,对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题,都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃:从中医角度来看,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源。...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...秋冬进补的一种非常好的方式,而其中一款常见的家常汤就是白萝卜黄豆焖猪蹄汤。这款汤汁甜美,口感鲜美,除了能够滋补身体外,还具有美容养颜的功效,让我们的气色越来越好。或许很多人还没有品尝过这款汤,下面我们...……更多
蜂蜜应该放在冷藏室还是常温保存呢?看完就能找到答案
...节或地区,建议将蜂蜜放入冰箱冷藏保存以防变质。而在干燥凉爽的季节或地区,可以选择常温保存。根据个人口感选择:如果你喜欢蜂蜜结晶后的口感,可以选择常温保存;若喜欢蜂蜜保持原状,可以选择冷藏保存。注意存放...……更多
告别干燥喉咙!冬季这3款润喉饮品,简单有效
...花的纯净,也面临着一个常被忽视的健康问题——喉咙的干燥。这种干燥感不仅仅是一个小小的生理不适,它往往是寒冷天气中,空气湿度降低所带来的一系列不适的先兆。不论是清晨醒来时的轻微刺痛,还是漫长冬日里的持续...……更多
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在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
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江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
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近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
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脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
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主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
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