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健康小食新选择,让孩子爱上吃“草”!
...物似乎成了一项挑战。今天,我们要为大家介绍一些健康小食的新选择,让孩子们在享受美味的同时,也能爱上吃“草”——也就是各种营养丰富的蔬菜。首先,我们可以从早餐开始,为孩子准备一份色彩斑斓的蔬菜沙拉。选用...……更多
减脂期间的零食选择,这些健康小食你吃过吗?
...的道路上,零食选择变得尤为重要。那些既美味又健康的小食,不仅能满足口腹之欲,还能助力减脂大计。今天,就让我们一起探索那些你可能还未尝过的健康零食吧!一、坚果与种子坚果与种子是减脂期间的好伙伴。它们富含...……更多
适合孩子吃的火锅配菜有哪些,推荐以下食材,好吃又有营养
...豆皮等,为孩子们提供丰富的植物蛋白。此外,还有一些小食和主食也是孩子们喜欢的火锅配菜。比如,小巧可爱的鱼丸、牛肉丸等,既美味又方便食用。而面条、粉丝等主食,则可以作为火锅的收尾,让孩子们吃得更加满足。...……更多
品尝“河池酸” 一口就爱上
...做成了品牌,做成了事业。在都安,让人欲罢不能的零嘴小食,必绕不开“都安酸”。与河池其他地区的酸嘢不同,都安酸的奥妙在于,腌制的过程中,巧妙地加入红糖等调味料,发酵好的酸水,色泽金黄透亮,醋香芬芳绵长。...……更多
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
...豆完美搭配,不仅口感丰富,还能让孩子们在不知不觉中爱上吃蔬菜。对于那些挑食的小朋友,肉末蒸蛋可能是最佳选择。滑嫩的蛋羹中藏着香浓的肉末和甜脆的胡萝卜丁,既能满足孩子对肉类的需求,又能巧妙地将蔬菜融入其...……更多
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口,清爽一夏。”那时不懂,现在想来,这话里藏着多少饮食智慧啊!青笋,这个看似...……更多
新乡宝龙美食新宠:湳沐小食,等你来探索!
...分享一个我最近在新乡宝龙二期发现的美食秘境——湳沐小食。这里的美食,简直让人欲罢不能,手机内存都快不够用了,因为每一道菜都想拍下来留念!首先,让我给大家隆重推荐他们家的鲜虾葱油拌面。这碗面,真的是我的...……更多
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
...。午餐的话,咖喱鸡肉饭是个不错的选择,孩子们肯定会爱上那浓郁的香味。而晚餐则可以选择红烧三文鱼,营养丰富的同时,色泽也特别诱人。在制定食谱时,千万别忘了食材的多样性。米饭、杂粮粥、全麦面包等主食要有变...……更多
妥妥搞定不爱吃蔬菜的娃!这个营养又美味的小丸子
...膳食纤维对孩子的成长发育至关重要,因此,如何让孩子爱上吃蔬菜成为了许多家长关注的焦点。今天,我要为大家介绍一款营养又美味的小丸子,它不仅能够满足孩子的味蕾,还能让他们在不知不觉中摄入足够的蔬菜营养。这...……更多
3岁宝宝的美味食谱:让营养与口味并存
...,午餐如杂蔬面、彩虹炒菜等,注重色彩与口感,让孩子爱上吃饭,健康成长。摘要由作者通过智能技术生成有用对于三岁的小宝贝来说,食谱不仅要满足营养需求,还要在口感上给他们带来惊喜。孩子们正处在快速成长的阶段...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...者食用。香椿鸡蛋饼今天给大家分享一道简单美味的家常小食谱,香椿鸡蛋饼!这道饼又香又脆,让人一口接一口停不下来。材料准备:鸡蛋3个、香椿50克、面粉50克、盐2克、鸡粉3克、油适量步骤: 1.将香椿洗净切碎,备用。2...……更多
儿童零食标准制定者良品铺子小食仙 牵手《长安三万里》开展跨界合作
...千年古都——西安举行。良品铺子旗下儿童零食子品牌“小食仙”作为活动支持方,为活动带来多款儿童零食,并宣布上新《长安三万里》电影IP联名款零食。小食仙是良品铺子专门聚焦儿童零食的子品牌,此次参与儿童模特赛...……更多
孩子长高“黄金期”,补钙护眼,长高个,这个早餐饼就别错过了
...,进而愿意尝试。而一旦品尝到它的美味,他们很可能会爱上这款早餐,从而解决了蔬菜摄入不足的问题。所以,家长们,不妨试试这款虾仁蔬菜饼吧!让它在孩子的成长道路上助力一臂之力,让孩子在享受美食的同时,也能健...……更多
越吃越聪明的食物,少不了这种鱼!天然DHA,刺少娃爱吃
...起探讨鳕鱼的营养价值、烹饪方法以及挑选技巧,让孩子爱上这道天然DHA的美食。首先,我们来了解一下鳕鱼的营养价值。鳕鱼富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是其富含的DHA,对孩子的智力发育有着至关重要的作用...……更多
素食的美味魔法:解锁健康与美味的融合
...的完美平衡。既可以作为主食,又可以作为聚会时的健康小食。如果你喜欢重口味一些的素食,不妨试试香料鹰嘴豆与瑞士甜菜。用烟熏红椒粉和意大利番茄酱调味,赋予了鹰嘴豆浓郁的风味,再搭配营养丰富的瑞士甜菜,这道...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...人家中,几乎每月都会备上几斤花生,作为闲暇时的美味小食。关于花生,众说纷纭。有人赞其营养丰富,适量食用有益健康;也有人担忧其油脂含量过高,担心长期食用可能对血管健康造成不良影响。那么,事实究竟如何呢?...……更多
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
...养,为身体成长提供源源不断的能量。美味烹饪,让孩子爱上“绿色牛奶”要让孩子爱上油菜,烹饪方式同样重要。可以将油菜与蒜蓉、香菇等食材搭配,快火清炒,保留其鲜嫩口感的同时,也增加了菜肴的风味。或者,将油菜...……更多
掌握这4款下酒小菜,与友烧烤小酌,健康又美味
...肉香四溢,让人回味无穷。无论是作为下酒小菜还是夜宵小食,牙签牛肉都是绝佳的选择。 2.薯片包虾滑时蔬粒:薯片包虾滑时蔬粒,是一道色香味俱佳的创新美食。它的制作虽然看似简单,却蕴含着丰富的口感和层次。首先...……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...但要注意均衡营养的摄入。上午小吃可以选择一些健康的小食如坚果或水果。午餐可以选择家庭聚餐式食物或外出用餐,注意控制热量摄入和食物选择。下午小吃可以选择一些健康的小食如酸奶或水果沙拉。晚餐可以选择一些高...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...平衡点至关重要。对于大多数人来说,一个轻量级的夜间小食可能就是这个平衡的最佳体现。对于宵夜,时间是关键。如果你的晚餐较早,或是晚上需要熬夜工作,一份小份量、营养均衡的小食可能会帮助你更好地度过夜晚。关...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...”,不仅能确保他们摄入各种必需的营养素,还能让他们爱上吃蔬菜,培养健康的饮食习惯。快来试试这6种营养满分的蔬菜吧,让您的孩子健康成长,身体越来越棒!一、莴笋——铁含量冠军推荐食谱:莴笋炒肉就是说吃蔬菜...……更多
爱吃果蔬的人,长寿或对你“青睐有加”,注意这7点,科学有营养
...子参加购买果蔬的过程中去,通过了解和尝试,逐渐让其爱上吃果蔬。老人吃果蔬的话选择简单好消化的食物,蔬菜选嫩的切碎,水果切小块食用。 第二点:水果半斤蔬菜一斤因为很多水果里含有太多的糖分,可能不利于老人...……更多
山药怎么做,小孩子喜欢吃!山药料理,小孩新宠!山药儿童美食!
山药变身记:让孩子爱上这“土味”营养餐山药,这个看似平平无奇、土里土气的食材,其实是个营养小宝库。您知道吗?山药不仅能健脾养胃,还能增强免疫力,特别适合咱们家里的小宝贝。今天,我就给您支支招,看看怎...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...在烹饪菠菜之前需要焯一下水,这样才能去除草酸。健康小食谱——菠菜鸡蛋汤: 食材:菠菜、鸡蛋、水、香葱;盐、胡椒粉、香油、鸡精(适量)①将菠菜洗净,并且用热水焯熟。②把菠菜的水分控干后,切成段备用。③在...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...康时报《每天吃够一斤菜》,摘编自化学工业出版社 《小食材 大健康:给全家人的科学饮食指南 1》,作者:中国农业大学食品学院教授范志红。编辑:乔靖芳 王真审稿:鲁洋 ……更多
有什么营养的孕妇早餐推荐?孕妈必备!让您和宝宝都元气满满!
...在选择早餐时,还可以考虑一些坚果、酸奶、全麦饼干等小食,作为营养补充。同时,避免过多摄入油炸、高糖、高盐的食物,保持饮食的均衡和多样性。请注意,每个孕妇的营养需求可能因个体差异而有所不同。在制定早餐计...……更多
为什么有的小朋友不爱吃蔬菜
...是他们确实尝到了成人无法理解的“苦涩”。 如何才能爱上蔬菜那到底该如何去做,才能让孩子接受蔬菜,爱上蔬菜呢? 孩子口味形成的第一个关键期始于“胎教”。孕16周开始,胎儿就可以在吞咽羊水的过程中感受“味道”...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物,它富含丰富的维生素和矿物质,尤其是铁质含量很高,能够有效补血养颜...……更多
黄瓜的营养价值有哪些?如何烹饪比较美味?黄瓜不只是蔬菜!
...比较美味?黄瓜的营养价值大揭秘!美味烹饪技巧,让您爱上吃黄瓜!嘿,朋友们,您知道吗?黄瓜这种看似普通的蔬菜,其实蕴含着丰富的营养价值!今天就来给您好好科普一下黄瓜的营养秘密,再分享几个简单又美味的烹饪...……更多
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...了孩子们的笑容,也绝对值得。别担心,我知道让孩子们爱上蔬菜听起来像是一项挑战,但我准备了一些小技巧和创意十足的菜谱,不仅能让孩子们大开眼界,还能让他们吃得津津有味,健康成长。现在,就让我们一起揭开春天...……更多
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侯名博士在2025 第十七届上海细胞产业大会发表重要主题报告
2025年3月25日至26日,由中国生物技术协会、深圳市细胞治疗技术协会、南方医科大学细胞与基因治疗研究中心等机构联合主办的第十七届上海细胞产业大会在上海举行
2025-04-18 20:24:00
江西吉水:采摘春茶供应市场
本文转自:人民网-江西频道航拍吉安市吉水县枫江镇下陇洲村白茶基地。廖敏摄人民网吉水4月18日电 2025年4月18日,江西省吉安市吉水县枫江镇下陇洲村白茶基地
2025-04-18 17:15:00
高铁乘客突发疾病,重庆市第十三人民医院副院长带队急救化险为夷
4月17日,在重庆开往贵阳的某次高铁列车上,一名中年男性乘客突发疾病,痛苦呻吟不止,情况危急。幸运的是,听到列车广播求助后
2025-04-18 17:15:00
专家:发现肺结节莫紧张,科学防治护健康
本文转自:人民网人民网北京4月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(谷雨)有关情况
2025-04-18 17:16:00
专家提醒:运动贵在适度,不要盲目追求越多越好
本文转自:人民网人民网北京4月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(谷雨)有关情况
2025-04-18 17:16:00
沪跨学科专家共探体重综合管理新路径
本文转自:人民网-上海频道人民网上海4月17日电 (记者董志雯)近日,上海市行为医学会与内分泌学会肥胖学组联合主办的“肥胖与行为心理学术沙龙”在同济医院国际医疗部举办
2025-04-18 17:31:00
狐大医 | 宣武医院张毅:拒绝“结节焦虑”!多数肺结节为良性,癌变概率低
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月每年4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,旨在通过普及癌症防治科学知识
2025-04-18 18:29:00
肿瘤防治宣传周丨骨密度检测也能发现肿瘤的“蛛丝马迹”
2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。2025年宣传周的活动主题是“科学防癌 健康生活”。近年来,随着科学技术的发展
2025-04-18 18:55:00
播撒健康火种 中国抗癌协会国际医疗交流分会举办第31届全国肿瘤防治宣传周活动
4月16日,由中国抗癌协会国际医疗交流分会主办,江苏省肿瘤医院承办的“党建引领,防癌科普与健康义诊进基层”活动在南京市慈悲社兰之堂小区展开
2025-04-18 18:56:00
鲁医健康说|精准筛查防患未然!肿瘤专家详解高危人群筛查策略
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周,活动主题是“科学防癌 健康生活”。4月18日
2025-04-18 18:59:00
鲁医健康说|从生活细节到定期筛查,院士教你科学防癌
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周,活动主题是“科学防癌 健康生活”。4月18日
2025-04-18 18:59:00
科学防癌,健康生活 重庆两江新区人民医院举办第31个全国肿瘤防治宣传周义诊活动
2025年4月15日至21日是第31个“全国肿瘤防治宣传周”,今年的主题是“科学防癌,健康生活”。为提高广大市民对肿瘤防治的认识
2025-04-18 19:20:00
太和夜话 | 春日裙摆背后的医学温度:太和医者用射频术“熨平”静脉伤痕
听众朋友晚上好,欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》,我是主持人张昊。四月的晚风带着花香,此刻,您或许正倚在阳台乘凉,或许正走在归家的路上
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减肥第一要义是祛湿?中医专家详解
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河北高碑店:专家下沉惠民生
本文转自:人民网-河北频道4月16日,在河北省高碑店市医院的义诊活动中,北京市鼓楼中医医院专家正在对患者进行把脉问诊。史丽娟摄4月16日
2025-04-18 20:06:00