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睡满几小时才是优质睡眠?
...多人认为,必须要睡满一定的时长才行,有的说法认为8小时睡眠是最理想的。按照睡眠障碍国际分类的诊断标准,在失眠的诊断中,没有“少于多少小时”这样一条来作为诊断的标准。那么,为什么还会有很多专家提出睡眠时...……更多
火车票改签范围有望扩大:开车前48小时内或可付费改签至乘车日期后的列车
火车票改签时限有望扩大,在开车不足48小时内,乘客有望付费改签至乘车日期之后的班次。1月9日,澎湃新闻记者从一位铁路系统内部人士处独家获悉,《铁路旅客购票须知》对部分条款进行修改,允许旅客即便在开车时间不...……更多
小心“刺客”!充电能否限时免费停车?商场说了算……
“我充了不到1个小时电,充电费7元左右,充电桩运营方说只要充电满20分钟就可以免费停车2小时,但商场却不认,坚持收了8元停车费。”近日,上海一些新能源车车主在宝山经纬汇商场充电时遇到了这样的“矛盾”,最终不...……更多
本文转自:北京青年报非常视点保证小学生每天睡10小时难在哪里?蒋理日前,广州市教育局印发《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》(以下简称“方案”),规定保障学生身心健康成长,严格按照规...……更多
湖北暴雪很多车困在路上 有人27个小时只开了300多公里 后面几天雨雪车流叠加,返乡不易务必小心前天开始,全国多地进入2009年以来冬季最强的大范围雨雪冰冻天气。未来几天浙江全省将持续降雨,甚至会有暴雨。春节临近,...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...好,还是不好呢?睡多久才能长寿呢?提醒:不是睡8个小时。真的是“睡得越早,死得越早”?有关“睡得越早,死得越早”的说法,源于某些研究的误读。实际上,并非所有类型的“早睡”都会增加死亡风险。一些研究发现...……更多
近百名勇士挑战2023斯巴达勇士飓风赛跨年专场
...光。飓风赛是斯巴达勇士赛赛事体系中的耐力赛,分为4小时、12小时和24小时三种比赛类型。本站作为中国首次跨年24小时飓风,采用“4小时—12小时—24小时”升级机制,飓风勇士们在24小时内接受身心的极致考验,完成 “火人...……更多
今天起铁路调图!广西客货列车开行品质大幅提升
...期增加40列,从7时30分至22时动车有效开行时段,平均每小时开行动车4.6列,双向约13分钟1列、单向不到半小时1列,基本实现动车“公交化”开行。贵南高铁累计安排跨省间动车48列,其中,南宁东至成都东间开行4列大站快车,...……更多
...者 何倩 乔心怡)10月11日,北京商报记者了解到,抖音“小时达”业务已经在近期上线了独立入口。用户可以在抖音搜索栏内搜索“小时达”直接触达,也可以通过抖音首页的“商城”界面进入“小时达”业务。而在此之前,“...……更多
普京:我每天锻练至少两个小时
...1月10日报道,俄罗斯总统普京表示,每天会抽出至少两个小时进行体育锻炼。报道称,普京在远东地区会见阿纳德尔当地居民时表示:“我每天至少抽出两个小时左右进行体育锻炼。有时候时间还会更长,因为那里健身房、游泳...……更多
本文转自:今晚报清明假期火车票开售两小时高铁圈 圈起出游热门本报讯(记者刘宇)随着清明假期首日(4月4日)火车票陆续开售,文旅市场也进入下单高峰。数据显示,两小时高铁圈成为今年清明假期人们出游的热门范围...……更多
...来驾享服务,车辆自备收费标准:按照驾享正常计算,首小时 100 元,此后 50 元 / 小时超时费用:50 元 / 小时套餐二(提供车辆 + 蔚来驾享服务)具体可选车型:2020 款 ES6、ES8、EC6收费标准:4 小时(不限公里):666 元 / 车8 小...……更多
昆明网约车停车场收费是否真实
近日一则“昆明一停车场1小时收费50元”的网络帖文引热议对此,1月3日上午记者对涉事停车场进行了实地走访并还原了真实情况一小时50元的停车收费是否真实?1月1日,一位车主在社交平台介绍,他到昆明环城南路地铁站D口...……更多
上海网约车司机自带被褥,睡车里长达5个月?还有人每天跑15小时,一天就挣……
当前上海网约车市场饱和,司机们一天跑车十四五个小时,却说攒不下钱,有司机自带被褥睡在车里长达五个月。网约车司机为什么被困在车里呢?今年7月21日,上海暂停受理网约车运输证相关业务,据称该政策出台的背景是...……更多
跑步半小时和快走1小时,能给身体带来什么益处?有什么差别?
...,而有的人喜欢跑步。对于两者有很多人都会问,跑步半小时和快充一小时能给我们身体带来什么样的益处?他们两者会有什么样的差别?我们身体的每一个细胞都需要提供能量才会运动,其实我们身体的这些运动都是来自血糖...……更多
...邺区图书馆与莲花社区卫生服务中心共同举行莲花书房24小时自助图书馆揭牌仪式,建邺区委宣传部、文旅局和卫健委相关领导为图书馆揭牌。为倡导全民阅读,丰富辖区居民精神文化生活,建邺区图书馆与莲花社区卫生服务中...……更多
晨意帮忙丨冷醉了!长沙一小区24小时供暖突然减少6小时,业主:没经我们同意
...的中央空调运营服务合同规定,从15号凌晨开始就需要24小时供暖,可是从零点开始到上午,家里依旧没有暖气。”居民刘女士说。15日上午,记者前往小区进行调查,业主们说,说好的暖气临时“爽约”,缘于12月14日突然收到...……更多
冬日来梅花山滑雪,这份价格清单请查收……
...产品,开业前预售产品设计套餐多样,价格优惠。单人三小时滑雪 188元/份,含保险;双人三小时滑雪368元/份,含保险;三人三小时滑雪548 元/份,含保险;四人三小时滑雪728元/份,含保险;盘布拉格酒店单/标间住宿一晚+双...……更多
本文转自:四川日报天府机场实施24小时过境免办边检中转时间节约近30分钟本报讯(四川日报全媒体记者王眉灵 陈俊伶)1月11日起,成都天府国际机场实施24小时直接过境旅客免办边检手续便利措施,即从成都天府国际机场24...……更多
记者 王小蒙 冯沛然手指离断76小时,部分已经出现干瘪,再植难度可见一斑。面对患者希冀的眼神,山东大学齐鲁医院手足外科团队接下了这个挑战!手术四个多小时,将血管、神经和肌腱吻合,二十多天恢复期过后,患者接...……更多
...,清远将全面建成综合立体交通网络,全面实现“广清半小时生活圈”和“123交通时空圈” ,有效支撑广清一体化发展和粤港澳大湾区北缘门户枢纽城市建设。其中,“123交通时空圈”以清远中心城区为中心,打造清远南部区...……更多
...上起来哭闹,我只给他喝了一些水,为什么手术得推迟2小时才能做呢?”这可能是很多家长的困惑。下面,大家一起来了解一下儿童和婴儿术前禁食的注意事项。术前禁食的目的患者在接受需要镇静或全麻的手术前常规需要禁...……更多
全市首家!社邮(银)合作24小时社保服务站正式在南川投用
...团重庆公司战略合作协议部署,全市首家社邮合作的“24小时社保服务站”正式在南川投用,服务站既可为老百姓提供线下规范的养老保险全流程一站式服务,又可提供20项高频人社业务的24小时全天候无休自助办理服务。服务站...……更多
今年春节档电影时间太长影响观众观影效果
...能了。头号种子《流浪地球2》,时长173分钟,差不多3个小时。作为对比,3年之前《流浪地球》电影时长刚刚好是2个小时。这次续作直接多了一个小时,时长提高50%。二号种子《满江红》,时长159分钟,也差不多要3个小时了。...……更多
36氪首发|「一小时科技」获超亿元人民币B+轮融资,创建消费电子后市场综合服务平台
文 | 张卓倩编辑 | 彭孝秋36氪获悉,近日广州一小时科技有限公司(以下简称「一小时科技」)宣布完成超亿元人民币B+轮融资,此次投资方为中楷集团、瞪羚资本、睿和投资、信远瑞和、聚能投资等机构。此轮融资资金将主要...……更多
天巴高速建成通车!天峨至南宁行车仅需3小时 天峨至巴马车程缩短至1小时
...用双向六车道高速公路标准建设,设计行车速度100公里/小时。全线共设置桥梁96座,隧道55座,8处互通式立交,3处服务区,7处收费站,1处管理分中心,7处隧道管理站,2处养护工区。项目前11公里首通段已于2022年底建成通车。...……更多
到2027年 重庆基本实现市域2小时畅行、周边省会城市3小时畅达、北上广6小时通达
...基本建成,基本形成成渝地区双城经济圈和渝西地区4个1小时交通圈,基本实现市域2小时畅行、周边省会城市3小时畅达、北上广6小时通达。在推进交通强市建设上,重庆将重点抓好“六个强、六个引领”:——强枢纽能级,引...……更多
核查:法国家庭今冬将每天停电两小时?
速览网传“法国家庭将每天停电两小时”的说法并不准确。停电只是法国政府为应对今冬可能发生电力短缺的情况所做的准备。即便发生,按照计划只会影响部分地区的部分人群,以两个小时为限。目前,网络上未...……更多
2022-12-15 21:13法国,核查,小时,家庭
本文转自:闽北日报市行政服务中心管委会推行“半小时办结”机制政务事项再“瘦身” 营商环境更“健康”本报讯(记者 卢国华 通讯员 陈君宇)“不到半小时,营业执照就拿到手了。”近日,建阳市民江雯霞在南平市政务...……更多
岛城新能源车,4年前已吃上“小灶”
本文转自:半岛都市报新能源车“每日首个2小时免收停车费”执行情况如何?记者一探究竟岛城新能源车,4年前已吃上“小灶”太湖路,新能源车在此停放享受政策利好。 文/图半岛全媒体记者陈亚梅近日,“新能源汽车的车主可...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00