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...隐患，因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康，主要源于现代人生活节奏加快，工作压力增大，导致饮食不规律、作息不正常。长期这样，人体阴阳失衡，内火上升，损伤脏器，造成一系...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...被称为通便王的5种菜，建议：隔天吃一次，润肠排毒，健康 过冬！赶紧来看看吧，这些菜营养美味好消化，不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至银耳完全泡发，建议泡两个小时以上，这...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道，水果是健康饮食的重要组成部分。但是，关于空腹食用水果对心血管的影响，流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生，我将带您一探究竟，揭开这背后的科学真相。同时...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
江南时报讯 23日下午，家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室，自述从昨日开始右手手腕疼痛、手指麻木，晨起疼痛剧烈，白天活动后有所缓解，今天晨起后表示“痛麻了”遂来院就诊。接诊...……更多
2024-08-27 17:21:00悟空,鼠标,神话,医生,小张,手部
...“绿色王国”。二、不要过度担忧子女的未来老张的儿子小张，是个有抱负的青年，但老张总是担心他不够成熟，无法在社会上立足。他时常给小张提出各种建议，甚至干涉他的决定。然而，小张的一次独立决策，不仅成功解决...……更多
2024-07-01 07:42:00过来人,意义,男人,老张,小张,健康
本文转自：人民网健康“医”点通白露时节凉渐起，养生应注意哪些要点？陈子源白露，一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短，冷空气活动频繁，飒飒秋风，如约而至，一夜凉过一夜。值此时节，日常养生应注意...……更多
2024-09-07 11:33:00时节,养生,要点,时节,人民网,银耳
...忙碌的生活中，很多人往往会忽略自己的体重问题，直到健康发出警报。然而，肥胖不仅仅是一个体型上的问题，更是一种健康的隐患。随着现代生活方式的变迁，一些小习惯或许在我们不经意间成为了肥胖的助推器，悄悄地影...……更多
2024-06-25 06:45:00影响,体型,肥胖,健康,体重,健康
...一起探索菌菇类食物如何助力肌营养不良患者，共同守护健康与活力。一、菌菇类食物的营养宝库菌菇类食物，如香菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、牛肝菌等，是大自然赋予我们的宝贵食材。它们不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营...……更多
2024-08-14 14:02:00菇类,营养不良,免疫力,免疫,患者,食物
...康小秘密；别急，我来给你们好好科普一下；故事时间：小张的“晕”生活先给大家讲个故事；小张，30岁，办公室白领，平时工作就是对着电脑，一坐就是大半天；最近他发现自己每次从座位上站起来时，都会感到一阵眩晕，...……更多
2024-05-10 14:39:00贫血,小张,健康,低血压,血液,身体
...菜、谷类和蛋白质的摄入量，减少红肉、脂肪和糖类等不健康食物的摄入。同时要注意饮食的多样性和适度，避免单一化饮食和过度饮食。戒烟限酒吸烟和饮酒是导致多种癌症的重要因素之一。因此，戒烟和限制酒精摄入量是预...……更多
2023-04-29 21:46:00癌症,措施,建议,方法,癌症,食品
...选择。让我们一起，以食养身，用银耳的清新与滋养，为健康加分，迎接更加美好的秋季吧。接下来，为大家分享银耳的3种健康食谱，不仅色泽诱人，更是秋季润燥的佳品，早晚喝一碗，温暖身心，一起来看看吧！
推荐食谱一...……更多
2024-08-24 21:09:00喉咙,花样,过后,建议,银耳,山药
...至理名言。肾脏作为人体的重要器官，不仅关系到身体的健康，还对我们的精神状态和情绪有着深远的影响。那么，如何养护肾脏，让自己的肾气十足呢？首先，要保持规律的作息时间。晚上11点到凌晨1点是肾脏排毒的时间，因...……更多
2024-05-08 13:28:00肾气,肾脏,养护,肾脏,健康,食物
...些物质会对胃肠道造成刺激，引发上火。而炖菜则是一种健康的烹饪方式，它能够保留食物的营养成分，同时也能够减少油烟的产生。详细阐述：炒菜是一种常见的烹饪方式，它的特点是快速高温烹调，能够使食材快速熟化，保...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...化。然而，不合理的饮食和不良的生活习惯可能会给身体健康带来严重的影响。本文将探讨一个26岁的年轻人患上尿毒症的原因，并分析他特别偏爱的四种食物。医生提醒：即使是铁打的肾也经不起这样的折腾。一、案例介绍小...……更多
2023-12-09 13:20:00医生,小李,身体,健康,肾脏,高糖
...，它们不仅有很好的去燥，还能给我们增强免疫力，安稳健康健康安稳迎接秋日的到来。
银耳银耳被称之为菌中之冠，又被大家认为是平民的燕窝，它里面含有的多糖，维生素以及其他营养成分都是很高的。有很好的入肺，肾...……更多
2024-08-10 18:02:00丝瓜,抵抗力,黄瓜,安稳,抵抗,建议
近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，人们对美容养颜的需求也越来越迫切。尤其是女孩子们，更加注重自己的肌肤状态和外貌魅力。而一些传统的食疗方法，如喝汤补养，已经成为许多人追求美丽的选择之一。在...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...人工色素、甜味剂和防腐剂等。长期摄入这些成分可能对健康有负面影响。运动饮料的实际功效：真有宣传的那么好吗？运动饮料的广告常常宣传其能够迅速补充能量、恢复体力，但这些饮料的实际效果如何？1. 电解质平衡的恢...……更多
2024-08-07 17:49:00运动,人群,饮料,建议,运动,电解质
...蛋白质，含量多到几乎可以跟牛奶和鸡蛋媲美，对人体的健康来说非常有益。看到这里，有人可能会觉得，既然花生的升糖指数不高，含有的脂肪也是不饱和脂肪酸，那么糖尿病患者是不是可以放心吃花生呢？医生表示，由于花...……更多
2023-03-13 21:23:00胰岛,食物,保护,胰岛,糖尿,花生
...的变化？今天小编带大家了解一下。案例分享：前段时间小张做了个小手术，虽然不算严重，但是医生建议小张要在家休息一段时间，更有助于术后康复。但是小张却不愿意因此放弃自己的工作，所以就跟领导申请在家办公，小...……更多
2024-06-28 11:58:00山东,变化,内衣,女子,内衣,小张
...验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
在公众的健康意识中，血糖高往往被视为一种不健康的信号，常常与糖尿病及其并发症联系在一起。血糖高对人的身体有多种危害、其中包括免疫系统受损、伤口愈合缓慢、认知功能下降、生活质量下降等,这些危害可能涉及多...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...形成动脉硬化，最终可能发展成冠心病。●晚餐怎么吃才健康建议尽量保持规律的晚餐时间，在晚上7点前完成；晚餐的选择也要尽量健康，选择低糖、高纤维的食物，如绿叶蔬菜、瘦肉、豆类等，避免高糖、高脂肪的食物；如...……更多
2024-03-17 09:00:00血糖,晚餐,血糖,高糖,晚餐,胰腺
...常见疾病；希望这些建议能够帮助大家在芒种节气中保持健康；在芒种节气，炎热的天气容易导致中暑，而充足的水分补充是预防和缓解中暑的关键；遇到中暑情况，首先要迅速转移到阴凉处，并补充水分，必要时寻求医疗帮助...……更多
2024-07-07 06:31:00节气,水分,联系,节气,水分,电解质
...热情依然不减，但是因为退休后生活较为单调，他的身体健康开始逐渐出现问题。黄爷爷平时饮食上的注意力不足，经常吃一些高盐、高脂的食物，又喜欢喝咖啡和吃零食，导致他的体重和血压逐渐升高。而且，他几乎没有什么...……更多
2023-04-22 06:15:00一文,糖尿,甜食,糖尿病,原因,分析
...适的选择。同时，避免添加过多糖分，以充分发挥茶叶的健康益处。注意事项：尽管茶叶对高尿酸有积极的影响，但仍需注意个体差异和饮食的全面平衡。高尿酸问题可能与多种因素有关，包括饮食、生活方式和遗传等。在制定...……更多
2024-07-12 13:54:00尿酸,克星,真相,尿酸,嘌呤,水平
...正确姿势，帮助您在运动过程中合理补充水分，保持身体健康。一、运动前饮水的重要性在运动前适当补充水分，可以预防运动中的脱水现象。脱水不仅会导致运动表现下降，还可能引发头晕、乏力等不适症状。因此，运动前2-3...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
...或营养师的建议。享受银耳带来的滋补和美味，同时保持健康和合理的食用习惯是至关重要的 ……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...润肺。下面将详细介绍秋季养肺的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点立秋之后，天气逐渐变得干燥，昼夜温差加大，寒气逐渐袭来。这种气候特点容易导致人体阴阳失衡，影响肺气的宣发...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...其实，甘油三酯是人体血脂成分的一种，它跟我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分，是人体中含量最高的脂类。甘油三酯可以在肝脏、小肠等部位储存...……更多
2024-01-03 12:48:00甘油三酯,罪魁,祸首,甘油,食物,建议
...沉默了下来，透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康，怎么可能？”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论，因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂：不仅仅是饮食的问题高血脂，作为心血管疾病的...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
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本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
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对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
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