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1月4日下午，有媒体曝光了一张贾玲的最新近照，据媒体透露这张照片是贾玲在新片《热辣滚烫》里的剧照，引发网友热议。贾玲因为拍摄这部电影，已经许久未在公共场合露面，而这次曝光的剧照直接给了大家超大的惊喜，因...……更多
2024-01-04 16:39:00小一,剧照,新片,手臂,肌肉,全身
2月10日大年初一，导演、演员贾玲在个人社交平台公开了一张新作《热辣滚烫》的最新剧照，并发文写道：“一切都来得及～记得爱自己 ”。与之前不同的是，贾玲此番直接公开了瘦100斤后的样子，简直惊艳十足，美到认不出...……更多
2024-02-10 16:45:00小一,肌肉,海报,全身,减肥,照片
...貌出现在公众视野中。一组贾玲在新片《热辣滚烫》中的剧照曝光，引发了广大网友的热议。照片中的贾玲瘦身成功，惊艳亮相，让人不禁想问：这还是我们认识的那个贾玲吗？据了解，贾玲为了新片《热辣滚烫》的拍摄，制定...……更多
2024-01-05 00:38:00剧照,新片,成功,热辣,成功,新片
...之前，网络上已经流传出一张她在电影《热辣滚烫》中的剧照。照片中，贾玲身着白色抹胸吊带和红色短裤，手握拳击手套，展现出了典型的运动拳击造型。然而，更加引人注目的是她明显的腹肌和发达的手臂肌肉。贾玲的腹部...……更多
2024-02-10 10:34:00锁骨,脸部,轮廓,皱纹,立体,热辣
...加大，连续做20～30次。注意，初练时，甩动的角度可以小一点，久练后，甩手的频率与幅度即可越来越大。表面看是手在动，其实所有手部肌肉都牵连着颈、肩、胸、后背在动。甩手动作分解图▼3防健忘——弓步甩手操每天练...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...脚微微开立，自然站直。用力向上抬起一侧腿，同时对侧手臂曲臂前摆，同侧手臂自然后摆。注意，要至少把膝部抬高至髋部以上，尽量向胸部靠拢。抬起一侧腿的脚面微向下绷直。当抬起腿落地（前脚掌接触地面时），另一条...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...这个角色的复杂身份呼之欲出。
这几天，梁洛施为宣传新片，积极营业，频繁更新社交账号，晒出不少自己的动态，积极和路演所到之地的粉丝互动，还点出自己扮演的角色“作为膺秀，可能很多事她们没得选择，作为我们自...……更多
2023-12-04 10:29:00新片,肌肉,母亲,健身,角色,李嘉
...仅会使得背部肌群得到训练，还会帮助我们锻炼到肩部、手臂以及核心肌群，从而使得整个上半身紧致有型，并且在背部训练过程中同样可以消耗掉可观的热量而起到直接减脂的作用。第三：背部训练可以改善含胸驼背的体态问...……更多
2023-01-22 11:36:00原因,背部,训练,肌肉,动作,二头
...，利用上肢的摆动来模拟跑步的节奏。这种摆动不仅包括手臂的前后摆动，还包括肩部和背部肌肉的参与，因此可以说是一种全身性的运动。臂跑的关键在于保持正确的姿势和节奏，以确保运动效果并避免肌肉拉伤。此外，臂跑...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
...听过吧，顾名思义就是肩膀是平的，脖子与肩膀、肩膀与手臂分别近乎是垂直关系，这样的身材脖子是脖子，肩膀是肩膀，没有一丝多余的赘肉，不管是衣服还是吊带，穿着都很有美感。今天分享两组动作，一组是如何练出直角...……更多
2023-01-09 19:23:00线条,手臂,直角,右腿,身材,线条
...翰尼·德普出演的新片《杜巴利伯爵夫人》，再度曝光新剧照。剧照上，德普全身古装装扮，戴着高帽，在宫殿内部。在他身后是鎏金的栏杆、红丝绒装饰的墙面，以及古典油画。从剧照中不难看出，影片的服化道水平不俗，对...……更多
2023-01-08 16:22:00约翰尼,巴利,德普,约翰,伯爵,剧照
...女性朋友塑造形体有很大的帮助,同时美化腿部线条,纤细手臂,修炼身材更加细长.详细动作:站立,全身放松状态站直,两手臂垂放在身体两侧,两腿并拢站直,然后抬起左腿弯曲膝盖向上,左脚脚掌贴在右腿大腿上,保持右腿站直不动,身...……更多
2023-11-26 06:17:00西施,体式,体形,瑜伽,身材,体式
...合所有年龄段使用~）????预备式1、双脚打开，略宽于肩，手臂自然下垂放在身体两侧；2、双臂在身体两侧打开，呈「八」字，手掌朝后；3、手掌翻转朝前，双臂移到身前，大概和上腹部齐平，就像抱住一个大圆球；4、「抱球」...……更多
2023-11-13 18:54:00帕梅拉,空降,中国,口碑,手掌,上托
...哪些呢？经常做俯卧撑，可以锻炼到胸部肌肉，这是因为手臂经过一弯一伸的动作，带动了胸肌的运动，时间长了，有助于男性朋友拥有一个健硕的胸肌。但是需要注意的是，在做这个运动的时候，要掌握好节奏，调整自己的呼...……更多
2024-01-30 22:22:00俯卧撑,好处,收入,时间,男人,俯卧撑
1905电影网讯备受关注的新片曝光了剧照。在剧照上，出现了一个超现实的墓地、墓碑与灯光的组合，很有未来感。、正漫步其中，似乎正在寻找与死人的关联。影片男主卡什是一名有创意的商人、悲伤的鳏夫，他建造了一个设...……更多
2024-01-04 16:39:00伯格,戛纳,尸布,柯南,剧照,新片
...《45周年》《寻》)执导的新片《我们都是陌生人》发布新剧照。在剧照上，影片的主演、、等人亮相，他们沉浸在光影和情绪里，剧照很有质感。影片改编自于1987年创作的小说《遭遇异人的夏天》。故事发生在一个平凡而宁静...……更多
2023-10-21 18:02:00海格,安德,安德鲁,剧照,新片,陌生人
...子，好心疼贾大玲！
与此同时，贾玲也晒出了首张电影剧照。从这张剧照就能看到，贾玲在片中不再是之前那种搞笑形象，励志感扑面而来。在贾玲发文后不久，杨紫火速转发了她的动态，并发文打call：“是我见过最帅气的一...……更多
2024-01-11 12:08:00杨紫,新片,减肥,电影,减肥,拳击手
...的角色。发布会上，刘德华于16年前饰演的电影《门徒》剧照在大屏幕上放出，现场影迷一片惊叹。刘德华说，自己从《门徒》到《潜行》共用了16年时间，在角色的演绎上，眼神是有区别的。在刘德华看来，《门徒》里的昆哥...……更多
2023-11-04 19:35:00刘德华,厦门,新片,身份,刘德华,林家
...泛关注和热议。贾玲的瘦身成果可谓惊人。从提前曝光的剧照中可以看出，她不仅身材苗条，面容也显得更加精致。这与她以往的形象形成了鲜明对比，让人不禁好奇她到底经历了怎样的努力和坚持。有网友表示：“贾玲这是下...……更多
2024-01-06 00:34:00剧照,新片,网友,热辣,新片,观众
...日加朵的动作新片《铁石心肠》（heartofstone）曝光了首批剧照，加朵的造型看起来不错，又飒又美。影片由《摩羯座》导演汤姆哈伯执导，加朵与詹米•多南、印度演员阿莉雅•布哈特等主演。 ……更多
2023-01-07 10:58:00铁石,心肠,剧照,新片,造型,盖尔
...烨导演新片《未完成的电影》（An Unfinished Film）发布首张剧照，演员秦昊出镜。影片故事发生在 2020年1月，讲述一个摄制组在武汉附近重聚，以恢复拍摄一部十年前停拍的电影，但随着城市被封锁，他们面临着意想不到的挑战。...……更多
2024-04-23 20:52:00戛纳,剧照,新片,演员,电影,电影
...搜狐娱乐讯 大卫·柯南伯格自编自导新片《裹尸布》曝光剧照，文森特·卡索、戴安·克鲁格、盖·皮尔斯、何家蓓等主演，有望在戛纳电影节首映。讲述卡什是一名有创意的商人，也是一个失去了妻子的悲伤鳏夫，他建造了一个...……更多
2024-01-04 13:53:00文森,文森特,尸布,卡索,剧照,新片
...，张译领衔主演的电影《无价之宝》释出一组人物“关系剧照”，展现石头（张译 饰）、杨武（潘斌龙 饰）与“女儿”的情感羁绊，同时也从细节中看到了小芊芊（程曦 饰）成长为大芊芊（周依然 饰）后，与石头爸不同的相...……更多
2023-10-20 13:36:00之宝,父女,剧照,新片,人物,杨武
...、提升身体协调性：开合跳需要身体各部位协同工作，如手臂、腿部、核心肌群等。通过不断练习，可以提高身体的协调性和平衡能力，使身体更加灵活和敏捷。5、缓解压力：开合跳作为一种有氧运动，能够释放内啡肽等快乐...……更多
2024-05-11 17:02:00好处,作用,身体,有氧运动,运动,肌肉
...体向上是一种背部力量训练动作，可以锻炼背部、肩部和手臂的肌肉群。引体向上可以消耗大量的热量，有助于燃烧脂肪。有氧运动、高强度间歇训练和力量训练都是燃脂效果较好的运动方法。选择适合自己的运动项目，坚持锻...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...电影《告白》（告白 コンフェッション）公开女主角的剧照。本作是根据福本伸行原作、川口海二作画的同名漫画改编的生存惊悚片，由山下敦弘导演，将于5月31日在日本上映。影片讲述了曾同为大学登山部成员的浅井启介和...……更多
2024-05-09 17:55:00生田,剧照,告白,舆论,新片,风波
...动，并非是跑步和游泳。挥拍运动，顾名思义，是指通过手臂舞动球拍击球来完成的一系列运动。这类运动在乒乓球、羽毛球、网球等项目中表现得尤为常见。最近的一项研究发现，挥拍运动能降低全因死亡率高达47%，成为所有...……更多
2023-10-30 10:59:00注意事项,事项,运动,运动,老李,抗癌
在全身各个肌群训练过程中，手臂部位虽然只是一个小小的肌群，但是却非常受欢迎，对于男士朋友们来讲，饱满发达的手臂是力量的象征，所以很多朋友都非常喜欢弯曲手臂去炫耀自己的肱二头肌；对于女士朋友们来讲，虽...……更多
2023-01-22 12:30:00麒麟,手臂,肌肉,特点,动作,结构
...进血液循环，有助于心脏健康。动作中的轻微摆动和挥动手臂能加速血液回流，减少心脏负担。据报道，每天坚持甩手运动的人，心血管疾病的风险较低。减轻体脂是许多人的共同目标。甩手养生操虽然看起来简单，却能加速新...……更多
2023-12-18 06:53:00关节,关节炎,肢体,症状,功能,运动
...窄距俯卧撑，就是两手往后退一点，让两只手之间的距离小一点，其他的注意事项和标准俯卧撑一样，3、宽距俯卧撑，两手的距离加大，一般距离你的身体两侧三十公分左右。4、在标准俯卧撑的基础上，将自己的屁股撅起，将...……更多
2023-11-18 19:50:00胸肌,胸膛,男孩子,男孩,方式,男人
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2024-11-18 18:14:00
“有喘气儿的吗？出来一个！”白玉芬都说“豪门深似海”，这话放在《大宅门》的白家更是贴切。白家是一个百年医药世家，在和宅子里的人和事
2024-11-18 18:46:00
《永夜星河》已经大结局了。看了《永夜星河》大结局，我想说，原来，人在无语的时候，真的会笑。一、《永夜星河》大结局坦白说
2024-11-18 18:46:00
文案|一十三编辑|苏打水国产剧市场上，有一个题材最令观众意难平。那就是古装喜剧。经典的《武林外传》《龙门镖局》都已经是十几年前的作品了
2024-11-18 18:47:00
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我们坚持创作的动力~~~提起娱乐圈被“富养”的星二代
2024-11-18 18:48:00
“我知道，兄长胸怀家国，只要天下还有狼烟纷争未了，你我就不能像平常儿女般厮守。”林殊和霓凰的分别林殊这辈子，生命里就两个女人
2024-11-18 18:48:00
一年过去，杨洋身上也终于是没有了宋焰的味道。去年，杨洋主演的《我的人间烟火》播出后，可是捅出了大篓子。不光作品被骂，导演被骂
2024-11-18 18:49:00
刘亦菲，从小到大一直都有着一个“神仙姐姐”的称号。不过也确实，娱乐圈当中的神颜。她必然是有一席之地的。不仅如此，就连自己出演的电视剧影响力都是不容小觑的
2024-11-18 19:20:00
快讯《不讨好的勇气》定档剧集《不讨好的勇气》官宣定档，将从11月23日起，在腾讯视频全网独播。“冲破束缚”版海报同步释出
2024-11-18 19:21:00
我明白为何《宿敌》要让吴豫“假死”，我也明白《宿敌》为何要用字幕的方式详细说明剧中反派的最终下场，我更明白《宿敌》到这里不再会有续集或番外了
2024-11-18 19:22:00
《再见爱人》4播到现在，画风有点跑偏，之前杨子被各种吐槽：对黄圣依不好，晚上不回家，有好几个手机好几个微信，黄圣依还不知道密码
2024-11-18 19:55:00
唱歌厉害的人有很多，但可以把生活的点点滴滴都融进优美旋律里，并随口唱出来的人却只有张帝一个。正是凭借着如此过人的天赋，让张帝在上个世纪七八十年代获得了“歌王”的美称
2024-11-18 19:59:00
广州车展有明星以及商界大佬前来参观，雷军、余承东到达现场闪光灯就咔嚓咔嚓不停。不过，最瞩目的是，王石与田朴珺夫妻俩。今年73岁的王石看上去精神面貌相当好
2024-11-18 20:09:00
2024年11月12日停更长达三年的李子柒复出回归，连更三条视频条条引爆热榜，阔别三年归来的她带着诚意满满，有寓意着“紫气东来”的“漆器”制作以及森林衣帽间
2024-11-18 20:13:00
11月13日至14日，首届“文化·传媒·数字化”国际论坛在莫斯科成功举办，吸引了5000多名参与者。论坛汇聚了100位俄罗斯国内专家与28位来自16个国家的国际嘉宾
2024-11-18 20:24:00