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...尽量避免流感邪气感染。第二，要提升人体正气。一是“饮食要有节”。要养成良好的饮食习惯，少食油腻辛辣刺激性食物，保证优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼、牛肉等，做到均衡饮食。二是“起居要有常”。注意劳逸结合，...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...。心情的起伏：冬季保健的隐形敌人冬季不仅带来寒冷的气候，也常伴随着情绪的波动。正所谓“心病还需心药医”，情绪管理在维持健康的阳气和气血中扮演着关键角色。情绪与健康：一条隐形的线中医认为，情绪的波动直接...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...变化非常剧烈。贾小龙分析，从成因来说，12月份最强的寒潮和最强冷空气，主要是欧亚中高纬环流呈现经向型特征，乌山高压脊前西北气流引导西伯利亚强冷空气东移南下，在西北太平洋遭遇异常强大的高压，形成较长时间的...……更多
2023-12-30 07:55:00地气,过山车,气象,专家,地区,东北地区
...鼻部疾病的发作频率又会上升一个层次，这和冬季的整体气候特点有关系，也与我们身体入冬后的变化有关。1. 外邪易引发鼻炎引起鼻炎的外因主要是外邪入侵或是外部环境影响，比如空气中的雾霾、粉尘、刺激性气体等都会损...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
本文转自：赣南日报赣州疾控提醒：寒潮期间警惕心脑血管疾病近期，冷空气来袭，温度骤降。赣州市疾病预防控制中心提醒：要注意保暖，预防处于高发期的流感，同时也要警惕心脑血管疾病。什么是心脑血管疾病心脑血管...……更多
2023-12-22 02:38:00警惕心,脑血,寒潮,脑血管,疾病,血管
...家认为，酸性能养肝护肝，能很好地解决这个问题。夏天气候炎热，对人体消耗较大，若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑。所以，运动调养最好在清晨或傍晚天气凉爽时，选择合适的项目锻炼，游泳就是一个很好的项目。游泳...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...践，总结出了一年四季的养生规律与经验。他们根据一年气候的变化：春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒，得出了这样的养生原则：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。《素问·气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
...，关于2022年的消息“不足为奇”，因为即使是12月明显的寒潮也没有削弱英国去年创纪录的平均气温。事实上，英国已经60年来没有出现过最冷的前十名，而且大部分都在1920年之前。在英国有记录以来最热的20年中，有15年发生...……更多
2023-01-06 12:23:00英国,气温,英国,气温,气象局,气候
...厚上薄”，以养阳收阴，从而使得顺应自然，无过不及。饮食上：“药补不如食补”，春季肝气最足，肝火最旺，为适应春季阳气升发的特点，可以适当食用辛温升散的食品，如：麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而生冷粘杂食...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...避早雾，减少诱发呼吸道疾病的机会。外出锻炼最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段。情志·宜忘忧保持良好的情绪心态是霜降养生的一个重要内容。中医认为，秋季对应七情之悲忧，霜降之时天气渐冷，阳光...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...于春，春天做好养生，一年四季身体好。早春乍暖还寒，气候多变，因此会对人的身体及心理变化产生影响，反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病，所以春季又称“多病之春”。春捂秋冻，防...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...空气似乎总有用不完的精力，10月下旬造访我国的既不是寒潮也不是降雨，而是一波凶猛的“大暖潮”，10月25日我国华北东北多地850百帕层面气温要大幅偏暖10度以上，对应着近地面气温的显著上升。网上对于今年冬天是否会出...……更多
2023-10-24 17:22:00厄尔尼诺,尼诺,厄尔,气温,能源,工作
...白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，中国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。本期“每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...要坚持治疗，如有不适及时就医。另外，针对春节期间的气候和节日特点，冯锐提醒，寒冷是慢性病尤其是心脑血管疾病的一个主要诱因。春节假期处于冬春交替时节，气候多变，并且频繁走亲访友，因此，既往有慢性病病史的...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...二、饮食调养，营养均衡春季养生要注重饮食调养。春季气候湿润，食物易于消化吸收，我们应抓住这一时机，增加营养摄入。饮食上应以清淡、易消化为主，多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。同时，要适...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...凝结现象，是二十四节气中最早出现“寒”的节气，也是气候从凉爽到寒冷的过度。大自然界中阴阳开始转变，阳气渐退，阴气渐生，阴盛则寒，寒性凝滞，寒主收引，体质偏弱、阳气偏虚的人群很容易受“寒邪”的影响，从而...……更多
2023-10-09 17:14:00中医医院,徐浦,上海,小儿,中医,医院
...汤圆，因为汤圆有圆满、团圆、团聚的美好寓意。持续的寒潮影响，这两日港城全天候的气温都在0℃以下，早晚低温-10℃左右，成了天然冰窖，寒冷程度达“三九”、“四九”。从全国平均气温来看，冬至仅次于小寒、大寒，...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
...日报肖哲《工人日报》（2023年12月30日 03版）近日，面对寒潮，福建省厦门市教育部门发出提醒，表示“近期气温较低，不要强制要求学生统一穿校服”。除了厦门以外，类似的提醒也有多地发出，集中于浙江、福建、广东等地...……更多
2023-12-30 03:24:00民声,校服,保暖,校服,寒潮,学校
...年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》系列，是人民网·人民好医生客户端邀请知名中医专家，根据二十四节气的变化规律，通过防...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...回北方，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。三候草木萌动
“雨水”节气，真正能够使人感受到春意初生的，是草木萌动。此时节，草木有些在地下萌芽，有些在地上萌发，仿佛是天人相与的洋洋喜气。雨水...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...、宁夏气温均为历史同期最高。但从14日开始，受大范围寒潮天气影响，全国大部地区气温骤降，部分国家气象站日最大降温幅度突破历史极值。冬季以来，全国降水量较常年同期偏多近五成。降水分布差异大，中东部地区大致...……更多
2023-12-21 10:32:00国家气候中心,暖冬,气候,原因,国家,气温
...机》。写这篇手记的时候，北京正处在今冬初雪后持续的寒潮之中。过去近两周的时间内，北京出现持续的低温天气，最低气温一度逼近零下20℃。对于南方人而言，这让北京的暖气似乎也失去了“魔力”，即使处在室内，也觉...……更多
2023-12-25 09:42:00气候,危机,行动,气候,全球,中美
...义诊的医生咨询了自己血压偏高的问题。医生叮嘱赵师傅寒潮降温天气容易诱发心脑血管疾病，要注意保暖、按时服用控制血压的药物，不要擅自停药。
户外作业人员如何做好健康防护国家疾控局日前发布的《寒潮公众健康防...……更多
2023-12-18 16:40:00小分,小分队,一线,作业,人员,健康
本文转自：重庆晨报眼睛也怕冷 寒潮来临 眼科患者增加可用温热水或发热眼罩热敷，室内需要保证环境湿度 户外赏雪时建议佩戴可防风与隔离紫外线的防护眼镜最近几天，重庆正在经历2023年的第一场寒潮，虽然天气寒冷，但...……更多
2023-01-18 05:47:00寒潮,眼科,患者,眼睛,眼睛,眼科
...讯（记者庄媛）刚刚迎来大寒节气，本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”，天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气，这期间养生仍以冬藏为要，温...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...在线阳康之后仍感疲惫 如何调整状态？中医专家支招：饮食清淡不熬夜湘潭日报社全媒体记者 吴珊近日，“阳康”的人们陆续返岗工作，但不少人仍被新冠后遗症所困扰。今年25岁的小周“阳康”已经一周，在经历了咳嗽、嗅...……更多
2023-01-08 08:22:00中医,状态,调整,专家,李琳,湘潭
...入鸭梨丁，煮烂，最后放入冰糖、百合，煮沸即可。秋季气候逐渐较凉，但是夏天的余热还没有完全消退，秋季的食品则以甘润为宜，以防止秋季燥邪伤肺。粥中粳米味甘、性平，益脾胃、除烦渴。鸭梨清热、生津，配合滋阴润...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：“一九二九不出手，三...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...农业大学相关专家，围绕当前小麦生产实际和即将到来的寒潮天气过程，从气候条件、科学管理、防灾减灾等方面进行了详细讲授。在培训上，河北省部署了当前春耕春管工作，要求各地及时掌握苗情墒情动态，各级农技部门要...……更多
2024-02-26 06:01:00春耕,河北,农民,专家,技术,农民日报
...要意义。早晨和晚间的洗澡习惯，应根据个人体质和当地气候进行适当调整。通过这些简单实用的洗澡方法，可以有效调节身体的阳气和湿气，为健康的生活方式奠定基础。此外，中老年人群还应注意其他健康细节，如保持适度...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
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在繁忙的都市中，成都平安医院如同一座温暖的灯塔，为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中，中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
现在的生活条件可是越来愈好了，每天都是各种美味高热量食材，而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃，各种油炸，烧烤，辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
在日常生活中，大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇，但面对日益复杂的饮食选择，很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇，哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰，尤其是在气温骤降时，容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适，也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
冬季，寒风凛冽、万物蛰伏，是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭，免疫力下降，稍不注意就可能感冒发烧。因此，冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬季寒冷，阳气容易受到抑制，人体的新陈代谢放缓，湿气也容易积聚，导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说，寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
有朋友问华子，他睡眠不好，医生给他开的药是曲唑酮，他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物，也能用于失眠吗，服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况：情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊，因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
“吃”出大脑健康，预防认知障碍风险。近日，徐汇区枫林街道携手专业健康管理师，在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆，与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
新加坡路乐健康管理（私人医生）服务（RHMS）是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
11月15日，由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
11月15日， 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会（简称：中国民企春晚）在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时，许多家长会有很多疑虑，比如：麻醉会不会影响孩子智力？麻醉风险大不大？麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00