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...盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...恩女性客户的支持和信任，解放支行精心组织策划了节气养生、公益金融知识讲座为主题的厅堂活动。该支行邀请了社区中医张医师，安排了专门的支行内部宣讲员，在厅堂对来行女性客户进行以养生和金融知识为主题的讲座。...……更多
2024-03-09 08:39:00菏泽,农商,公益金,厅堂,节气,支行
...融合，综合直播、短视频等融媒手段，传达最专业的健康科普；直击新闻一线，努力记录下每一个百姓健康幸福的瞬间。在原有的提供专业资讯、读懂健康江苏基础上，新华日报健康客户端2.0版还优化原有的阅读模式，以疾病来...……更多
2024-01-17 06:06:00生命,健康,健康,江苏,新华,日报
...如果尿酸在关节等部位沉积则可能诱发痛风。据《2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》显示，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，逐步成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”。而痛风总体患病率为1.1%。如此庞大...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
...至时节，暑热、湿热袭来，该怎样正确避暑祛湿？有哪些养生要点需要注意？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·夏至篇）》为您进行解答。夏至养生有三避避暑：夏至时节天气炎热，不要长时间在露天地曝晒，也不要在...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...免过度消耗体内的津液。另一方面，冬季气温逐渐下降，寒意愈发明显，因此要避免剧烈运动。徐嫚丽建议，要选择适合自己的运动方式，如太极、瑜伽、快走等、不宜过度出汗，以微微发热为宜。此外，早晨气温低，运动最好...……更多
2024-11-08 07:15:00序幕,时节,养生,建议,专家,气温
...，民间有“冬令进补，来年打虎”的说法。冬至时节进补养生有哪些好食材？为您推荐以下几款养生食疗方。当归羊肉汤材料：当归30克、生姜30克、羊肉500克。做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切...……更多
2024-12-20 16:33:00食疗,养生,时机,推荐,羊肉,小火
...的气候现象。以往，立冬就像是寒冷的使者，携带着阵阵寒意和低温，逐渐将大地笼罩在冬季的氛围之中。然而今年，情况却大不相同，气温仿佛不受节气的约束，一直呈现出上升的趋势。
但即使南方地区气温升高，立冬后的...……更多
2024-11-19 14:30:00脾胃,过后,饮食,关键,选择,健康
...，也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一，顺应节气养生，记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉，请她为网友讲解小暑应该如何养生。王朝辉主任说：“小暑在南方的特点是湿热，北方则以高温为主，随着室外...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...）小满时节居住环境有什么讲究？哪些穴位适合小满时节养生保健？脾胃虚弱人群小满养生有什么讲究？小满节气应该选择什么运动项目？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...四九”，今年大寒正值“四九”，而在这段时间内，也是养生的一个关键时期，天气寒冷，也要做好保暖的工作，呵护个人健康，那么大寒节气，应该如何养生呢？一起来了解一下吧。大寒到，正值“四九”，吃一菜，食二肉，...……更多
2024-07-27 13:59:00健康,节气,健康,身体,帮助,大白菜
...，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...系。社区组织委员顾晨晓还为大家领读了《习近平新时代中国特色社会主义思想专题摘编》，希望在座的各位党员在“补气健体”之际，思想上同样做到不甘落后。活动最后，大家一起忆初心、谈认识，并结合自身条线工作分享...……更多
2023-10-29 19:21:00补钙,思想,主题,社区,节气,党支部
...以及消化不良等问题，如何解决？小寒节气应该怎样正确养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》为您进行解答。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷，是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...节气后，昼渐短，夜渐长，昼夜温差较大，晨晚略感丝丝寒意，广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。为进一步弘扬中华民族传统文化，营造丰富多彩的社区文化生活和节日氛围，促进社区融合和邻里沟通，增强社区居民的凝...……更多
2023-10-08 21:00:00中城,白云,秋意,菊花,活动,社区
...诉记者，中医治未病的原则之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点，这个时候万物复苏，植物开始生长发芽，对应到人体养生方面，肝脏主木，正是春分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...）主任医师、中华中医药学会药膳分会主任委员宋鲁成，中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉进行科学性把关）小暑时节，如何用食疗方拔湿毒？小暑时节，该如何养心？夏季是皮肤病高发期，该如何避免中招？冬病...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。此外，冬至也是一个特别适宜养生冬补的节气，民间有谚语：三九补一冬来年无病痛。那么冬至养生应该注意哪些方面呢？一般冬令进补的最佳时间...……更多
2022-12-23 17:10:00养生,注意事项,事项
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...，昼短夜长，自然界的阳气开始收敛沉降，此时节该如何养生？可适当多吃哪些食物？吃三菜白萝卜。常吃白萝卜，有利于护胃、护肺，其含有丰富的维生素C，能使皮肤细腻白净，而且它本身就属于低热量、低脂肪、高纤维的...……更多
2024-11-06 09:40:00健康,二十四节气,功效,养生,脾胃,山药
本文转自：中国天气网中国天气网讯 夏至，是二十四节气中的第10个节气，它既是二十四节气之一，古时也是“四时八节”中的一个节日，可见国人对夏至节气的重视。夏至时节，气温高、湿度大，雨热同季，而最讲究养生的...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
...堂医务人员不仅为群众检查身体情况，还顺应冬季节气，科普了健康养生知识。”铜城街道社区卫生服务中心副主任冯公玉表示，今后，中心将每月开展一次中医健康义诊志愿活动，将优质医疗资源送到基层群众身边。 ……更多
2024-01-26 19:58:00大集,国粹,中医,健康,服务,铜城
...热的梨汤下肚，整个人都仿佛被温柔地包裹起来，秋日的寒意也随之消散。
### 忌4样**一、辛辣之物**秋季气候干燥，人体易生内热，此时若再食用过多辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜等，无异于火上浇油，会加重体内的燥热，...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
...。在我们的日常生活中，霜降时节有着独特的养生之道。中国素来有随节气养生的习惯，霜降正值秋冬之交，将完成阳气由收到藏的过渡。其养生关键需做好“外御寒、内清热”。霜降后昼夜温差变化增大，此时要注意添加衣物...……更多
2023-10-25 06:06:00秋韵,沉香,岁月,时节,节气,养生
...职务，也就会长得非常的快，在这样的一个时间段是我们养生的一个非常好的季节，如果是能够做好这样的一些事情，也需要注意健康长寿。大暑是夏天最后一节气，养生的最佳期，做好这些事有助养生！第1天也就是避免长时...……更多
2024-08-12 14:15:00最佳期,养生,节气,身体,养生,炎热
...试新炉自煮茶《和萧郎中小雪日作》五代宋初·徐铉小雪寒意渐强正是身体匿藏精气的时节贵州人开始赶制腊肉、火腿围坐火塘取暖滋补养生，顺应自然贵州石阡，养生围炉煮茶深受游客喜爱小雪时节，威宁火腿制作忙
孤舟一...……更多
2024-11-22 14:27:00贵州,小雪,诗词,贵州,小雪,游客
...！冬至日，是“数九”的第一天。数九，又称冬九九，是中国民间的一个重要节气，从数九寒冬每九天算一个“九”，直到“九九”八十一天，天气也是逐渐变暖和。而且关于数九，民间还流传着这样的歌谣：“一九、二九不出...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...业技术学院药学院“微光”志愿服务团队来校开展“趣藥科普点亮思政微光”志愿服务活动。本次志愿服务活动围绕节气文化与中药科普，现场在志愿者耐心细致地讲解下，同学们全面地熟悉了谷雨的由来、物候特点、传统习俗...……更多
2024-04-22 15:27:00微光,志愿服务,节气,学府,精髓,中药
...。旧时民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。在中国北方地区，有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，而饺子等食物在传统习...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...这股潮流也带动了更多人了解中医药知识和养生理念。”中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋说。“过去我们认为药膳的消费群体以中老年为主，但通过调研发现，目前消费者群体具有年轻化特征，95后到00后的年轻人...……更多
2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳
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本文转自：人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南，透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》（2025年01月21日第 11 版）近年来
2025-01-21 04:07:00
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
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本文转自：人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝（新春走基层）本报记者 马跃峰 苏 滨《人民日报》（2025年01月21日第 04 版）冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
本文转自：人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神，因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土 书写发展新篇本报记者 马跃峰 陈隽逸《人民日报》（2025年01月21日第 14 版）遵义市播州区
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“王医生，我好像又复发了！四肢没力气，抬头都觉得很吃力！”一周前，浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊，40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
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本文转自：人民日报尹双红《人民日报》（2025年01月21日第 05 版）老有所为，不仅是社会的期待，也是老年人发自内心的精神需要
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本文转自：人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者 黄 娴 程 焕行走在贵州遵义的乡村，只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
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春节临近，红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷，不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢？最近，西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节（后文简称“年货节”）吸引了不少市民游客的目光
2025-01-21 07:34:00
新春佳节临近，为充分发挥党建引领作用，促进支部共建共促工作蓬勃发展，1月17日上午，贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座，特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
2025-01-20 23:33:00
为进一步关心关爱离退休民警，在第五个人民警察节之际，省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照，让老民警们重温激情岁月
2025-01-20 23:33:00
在2025年春节即将到来之际，1月15日至17日，长顺县委书记罗仕凯，县委副书记、县长令狐昌洪，县人大常委会主任萧家明
2025-01-20 23:34:00
这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00