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...进排出。③饮食调理：多摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、红蓝莓等，有助于增强免疫力，减少感染的发生。同时，要避免辛辣刺激性食物的摄入，以减少对鼻腔的刺激。三、预防鼻窦炎的方法①注意饮食卫...……更多
2024-03-14 00:23:00鼻窦炎,鼻窦,鼻腔,方法,鼻腔,鼻窦炎
...影响钙的吸收。还有，吃豆腐的时候，尽量避免跟酸性的食物一起，这样能保证豆腐里的营养素不被破坏。最后啊，就是要说说这汤的灵魂——那就是爱。无论是对食材的精心挑选，还是对烹饪过程的耐心照料，都能在这碗汤里...……更多
2024-01-09 06:51:00肉馅,口感,蛋白质,豆腐,蛋白,含量
...康客户端记者。健康时报图毛圆圆摄“在生活中烤制封闭食物、密封加工食物等都要注意，这类食物往往水分含量较高，内部的蒸汽蒸发后都存在爆炸风险。”首都保健营养美食学会会长王旭峰告诉记者，“在家如果遇到这种情...……更多
2023-10-11 13:31:00板栗,女子,板栗,营养,记者,王旭
...呵护身体健康，也要在饮食上注意调整，多吃一些营养的食物，及时给身体补充营养和能量。老话说：“冬季进补，开春打虎”，咱们在冬天把身体养好了，春暖花开时节，精气神更饱满。一说起进补，很多人一下子就会想到大...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
...此，便秘的女人少碰这样的肉，建议经常吃一些高纤维的食物，例如芹菜、西蓝花、苹果、火龙果等食物，助于排便，防提前衰老。
生冷的海鲜肉：由于海鲜的生长环境，普遍海鲜偏凉，若便秘的女人，经常摄入大量的生冷的...……更多
2023-12-12 10:45:00衰老,女人,肠道,番薯,南瓜,女人
...见过自然生长的马齿苋，而在农村这只能算是极为平常的食物，甚至会被当作杂草铲掉，其实它的作用很宝贵。身体燥热发炎的人吃了马齿苋，可以减轻炎症还能清除热毒，并有一定的润肠作用。不过马齿苋不宜每天都吃，一旦...……更多
2023-10-13 15:36:00癌症,面的,生活,青霉素,癌症,生姜
...应注意调整饮食结构，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪高热量食物等。避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是导致多种癌症发生的重要因素之一，包括息肉癌变。因此，患者应尽量避免吸烟和饮酒，以降低癌变风险。保持心理健康：心理健...……更多
2023-12-14 16:40:00息肉,癌变,医生,风险,建议,息肉
...白质中，有八种是我们的身体没有办法自主合成的，要在食物中获取才行。而牛奶中含有这八种氨基酸，所以，牛奶对我们来说是很不错的。豆浆的营养价值豆浆是一种比较健康的饮品，主要是由黄豆制作而成的，里面含有很丰...……更多
2024-02-08 10:39:00营养师,实情,豆浆,早餐,牛奶,营养
...段，为子宫健康筑起一道“隐形盾牌”。以下是一些天然食物，它们以其独特的活血排毒功能，被视为子宫肌瘤的天然“良药”。红枣：补血的天然佳品红枣富含铁元素和维生素C，对于补血有显著效果。
它可以促进血液循环，...……更多
2024-02-28 09:12:00子宫,肌瘤,子宫肌瘤,良药,天然,女人
...臭味的现象。另外由于患者饮食不当，食用过高含糖量的食物等，都可能会引发糖尿病的症状，患者就会产生尿液中有异味的现象，严重时还会导致外周神经的损害以及血管的损害。
浅谈——关于糖尿病的饮食误区1、糖尿病不...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...蛋白质，以保持身体的健康状况。下面将分享几款高蛋白食物的制作方法，希望大家能够尝试一下，增加体质，让身体变得更健康。鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食材，在健身圈广受欢迎。通过蒸制的...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...自身需要很多种不同的营养物质，这些物质并没有哪一种食物能够直接满足我们，所以我们需要讲究饮食均衡，各种食物都吃一些，这样才能够保证我们的身体更健康，防癌的效果也就会更好。
2.睡眠要充足：睡眠对我们来说...……更多
2024-02-01 11:14:00大蒜,抗癌,效果,大蒜,癌症,效果
...，多吃点其他的蔬菜和水果，其次也可以喝点酸奶，促进食物的消化以及肠胃蠕动，平时还要注意龙眼的食用量，每天食用不要超过5克。2、荔枝荔枝中含有丰富的膳食纤维，多种维生素，胡萝卜素，蛋白质，碳水化合物和矿物...……更多
2023-01-06 20:00:00甲状,结节,甲状腺,水果,医生,结节
...花生的营养丰富，导致难以消化。同时黄瓜是属于寒性的食物，两者一同食用会导致肠胃过寒，加强滑肠的可能性，极易发生腹泻，所以不建议二者同食
西红柿是富含维生素C的蔬菜水果，里面还有膳食纤维、磷、钙和钾等营养...……更多
2023-11-11 14:19:00香椿,黄瓜,食用,黄瓜,维生素,西红
...血糖、测血压、查体与问诊、康复理疗、用药咨询、健康养生知识答疑等多项免费服务，赢得了社区居民的一致认可。当天，正值“杭钢北苑老年大学”活动日，一大早，老人们在观看完科普视频后，纷纷聚集到义诊点位前，有...……更多
2023-11-04 09:23:00北苑,杭钢,主题,健康,杭钢,医院
...用，就是将有限的医疗资源和医保费用投入到老年人群的养生保健、重大疾病预防、慢性病早期干预和健康管理中，以最小成本取得最大健康服务效益，使老年人少得病、晚得病。她建议，要加强中医院老年病科建设，建立相关...……更多
2023-12-27 07:59:00中医药,老年人,中医,优势,健康,中医
...的介绍下，他的一个粉丝王大炮，因为得了脂肪肝，对于养生、健康的生活方式有了新追求，他建议李明亮按照王大炮的要求种一些无污染的绿色蔬菜和粮食，王大炮高价收购，说来也是一桩好生意。父亲毫不犹豫地答应下来，...……更多
2024-03-15 10:22:00中篇小说,人民文学,中篇,作家,青年,人民
...能够保证口味清淡，才能够起到降压的效果。以上这两种食物在生活中都是非常常见的，如果知道他们的降压效果并不比降压药差的话，那么大家是不是想把降压药替代下来了呢？今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分...……更多
2024-02-10 06:22:00降压药,血压,药物,效果,芹菜,鱼肉
...传统节假日、农闲时期在古戏台登台演出，深入开展家风家教家训宣传教育活动。起到教化群众传递移风易俗好声音的积极作用。截至目前已经演出300余场次。张毕家组村民张振华，2018年因病双腿截肢，但他没有因为自身缺陷...……更多
2024-03-19 04:23:00乐安,江西,文明,党支部,文明,村民
...学起来指南①营造出“上短下长”的反差，优化身材比例寒冬腊月，建议参考布洛克鞋加上长裙、长裤的穿搭呦！对于小个子的姐妹来说，一定是增高显瘦的绝佳穿搭了，选择高腰长裤、长裙来提高腰线，让身材比例均匀四六开...……更多
2023-12-09 01:31:00布洛克,布洛,高显,马丁,气质,布洛克
...臭的基本措施，但它不能完全解决问题。口腔内的细菌在食物残渣中繁殖，产生恶臭气体。定期使用牙线和口腔清洁液是维持口腔卫生的重要补充。忽视舌头的清洁舌头表面的细菌和食物残渣是口臭的主要来源之一。使用舌刮器...……更多
2024-01-26 11:53:00口臭,原因,有关,还是,口臭,口腔
...易出现口臭主要有五个方面的原因。一是老年人牙周萎缩食物更易残留。老人因为牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，进食后食物碎屑易停留在齿缝中，经过口腔细菌发酵后会产生臭味。二是很多老人戴牙套、假牙，食物...……更多
2024-03-21 01:28:00老年人,口腔,健康,世界,口腔,假牙
...关重要。肠道是我们身体的消化和吸收系统，它起着传递食物、吸收营养物质、排除废物的关键作用。而肠道中的微生物群落（肠道菌群）在维持肠道健康方面起着重要作用。良好的肠道菌群能够帮助消化食物、合成营养物质、...……更多
2024-01-15 15:21:00一环,肠道,肠炎,健康,肠道,肠炎
...系统，如果牛在消化过程中出现问题，就会影响牛体内的食物消化和吸收。从而导致未消化的食物快速通过肠道，粪便呈稀状或水样，并伴有拉稀腹泻的情况。2、解决方法：为了解决以上问题，我们需要先给牛使用，畜小牧的...……更多
2023-10-16 17:01:00好使,方法,肠道,饲料,安利,问题
...过超过120度的高温加热，在日常烹饪中，我们通常不会将食物加热到如此高的温度，所以从实际情况来看，蚝油中的谷氨酸钠成分在烹饪过程中很难转化为焦谷氨酸钠。其次，相关的医疗机构也对此进行了声明，他们认为，蚝油...……更多
2023-12-19 06:24:00蚝油,家人,健康,蚝油,酸钠,谷氨
...别的丰富，适当的吃一些柠檬，对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处？一文科普！柠檬对人体有哪些功效？一、解暑、清凉、开胃柠檬的果皮中含有大量的芳香挥发油成分，这种成分使得柠檬带...……更多
2024-03-21 10:58:00功效,柠檬,错过,柠檬,成分,功效
...防慢性代谢疾病方面特有的营养优势，是细粮乃至动物性食物都不具有的。可以“升糖慢”但不能“降血糖”现代营养学充分肯定了粗粮对于人体健康的益处，主要表现在营养更丰富、血糖波动更小、有助于减肥和通便等3个方...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
冬至已过，寒冷的冬天正式来临。在这个季节里，润肺养生显得尤为重要。本文为您推荐5款润肺养生食谱，让您在冬日里健康度过每一天。一、冬季润肺养生的必要性冬季气候干燥，空气湿度低，容易导致呼吸道干燥、喉咙不...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...冻保暖工作。沈阳市城市管理综合行政执法局发出倡议：寒冬已至，在这里我们号召各区政府、社会各界为一线环卫工人送去呵护、尊重与关爱。寒冬虽至，但温暖与环卫工人同行！沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 唐葵阳摄影...……更多
2023-12-18 15:59:00工人,工人,沈阳,王丽,除雪,沈阳市
...人会直接点外卖。大多数的快餐食品都是高脂肪高热量的食物，从而导致血管粥样硬化，增加患上心脑血管疾病的风险。如果大家想要增强自身的身体素质延长寿命的话，最好自己在家里做。2.烟酒“抠”
烟酒对健康的危害是...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
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节食+运动就能瘦下来吗？答案往往是事与愿违的。过度节食会让身体陷入饥荒，开启保护机制，身体会主动降低热量输出，而过量的有氧运动会让肌肉流失
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“霜降三旬后，蓂馀一叶秋”，秋天里的最后一个节气霜降就要到了，意味着今年的秋天即将被画上句号，银装素裹的冬天离人们也不远了
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