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...不止？紧急提醒[EB/OL].2024-12-10.策划制作作者丨王璐 注册营养师审核丨张娜 北京大学公共卫生学院 副研究员 博士生导师策划丨王梦如责编丨王梦如审校丨徐来 林林责任编辑：落木文章内容举报 ……更多
2024-12-27 11:08:00一口,酸奶,食用,脖子,酸奶,营养
...个健康的选择，但痛风患者在食用时仍需留意量的控制。营养师建议，痛风患者一日的豆腐摄入量不宜超过100克，以避免摄入过多蛋白质，加重肾脏负担。此外，烹饪方式也应尽量简单，以清蒸、水煮或是轻微煎炒为宜。总而言...……更多
2024-10-21 14:37:00尿酸,痛风,病人,解释,医生,还是
...控制热量摄入计算日常所需热量：使用在线计算器或咨询营养师，了解你的基础代谢率（BMR）和每日所需热量。制定热量赤字：通常，每天减少500至1000卡路里的摄入可以安全地每周减轻约0.5到1公斤。2. 增加蛋白质摄入优质蛋白...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
生老病死是每个人都会经历的过程。而对于女人而言衰老是非常令人害怕的，但是谁都无法阻止时间的推移，所以我们也会开始慢慢衰老。虽说衰老无法阻止，但是我们可以延缓我们的衰老。除了养成良好的生活习惯以外，我...……更多
2024-01-31 12:20:00营养师,猪蹄,抗衰老,营养,女人,猪蹄
...食物，有助于大脑的发挥呢？那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来看看吧。一、为何考试前食物很重要根据《考前饮食巧安排》这篇文章的描述，考试前，由于生活和学习节奏较快，大脑活动会处于高度紧张...……更多
2024-06-26 06:54:00加分,利器,食物,考试,大脑,食物
...能清肠减肥。四川省成都市第三人民医院临床营养科临床营养师余婉婷表示，粗粮能够补充膳食纤维，还含有较多的B族维生素。不过，如果突然大量摄入，肠胃在短时间内难以适应，反而容易造成消化不良。若吃过多粗粮而不...……更多
2024-12-21 18:48:00脂肪肝,小伙,脂肪,医生,减肥,减肥
作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们的饮食习惯和血糖控制情况各不相同。最近，我遇到了一个特别的案例：一位62岁的老人，每天两顿都以面条为主食，但她的血糖却一直保持稳定。这究竟是为什么呢？...……更多
2024-09-19 13:58:00血糖,面条,老人,答案,原因,血糖
...的基础上，如果检测显示缺乏上述营养素，可以在医生或营养师的建议下，选择适合自己的补充剂。3、定期检查进入更年期后，定期进行骨密度检测、维生素D水平测试等，以便及时调整补充策略。除了营养补充，生活习惯的调...……更多
2024-06-01 06:46:00元素,营养,阶段,补充剂,维生素,健康
...过量吃可能加重肾脏负担，影响疾病管理。这类人群应在营养师指导下，合理选择低蛋白、低磷食物，谨慎吃猪肝。4、过敏体质者部分人群可能存在对猪肝或其他动物肝脏的过敏反应，吃之后可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、...……更多
2024-04-29 06:24:00大营,猪肝,好处,猪肝,患者,人群
...孩子选择饮食时，应确保营养全面均衡，必要时咨询专业营养师。2、孕妇与哺乳期妇女孕期及哺乳期，母体不仅要满足自身营养需求，还要为胎儿或婴儿提供充足营养。纯素食可能导致孕妇贫血、胎儿发育受限、乳汁营养质量...……更多
2024-04-29 12:31:00越来,常年,越来越,身体,素食,营养
...，背后却隐藏着营养健康的大问题。那么跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来看看吧。一、植物奶油vs.动物奶油：营养成分大比拼植物奶油和动物奶油的主要区别，在于其脂肪来源。植物奶油是由植物油（如棕榈油、大...……更多
2024-06-26 06:40:00奶油,大比,营养,植物,动物,奶油
...不推荐的；如果有任何健康疑虑，最好咨询专业的医生或营养师；希望我的分享能给大家带来帮助，让我们一起努力，过上更健康、更有活力的生活！
在经历了身体的挑战之后，恢复健康的关键不仅在于治疗，更在于正确的饮...……更多
2024-07-16 17:45:00中老年人,免疫,鸡肉,牛肉,健康,免疫
...。促炎食物让身体默默“发炎”中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫2022年在科学辟谣刊文中表示，按照膳食炎症指数评分方法来看，以下食物都属于促炎食物，如果多吃对健康不利。③健康时报资料图1. 过量红肉红肉包括常...……更多
2024-09-10 11:05:00炎症,食物,有关,炎症,食物,疾病
...殊需求，可以来浙江医院营养科门诊咨询，专业的医生和营养师，可以帮您制定专属减脂方案。 ……更多
2025-01-11 07:17:00体重,马上,营养,食物,身体,睡眠
...，每个人的身体状况和减肥目标不同，建议在专业医生或营养师的指导下进行减肥。 ……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...是最佳选择。建议癌症病人在调整饮食时，应咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。3.特定人群对羊肉的消化吸收情况不同人群对羊肉的消化和吸收能力存在差异。例如，老年人由于消化能力下降，可能无法有效地消化和...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...来反效果。在享受美食的同时，不妨定期咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食计划，让美丽与健康同行。在这个快节奏的社会里，不妨慢下来，给自己多一点关爱，用这些简单而有效的方法，让自己的生活更加丰富多彩。...……更多
2024-06-01 09:49:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,女性
...个人的具体情况进行适当的调整，并在必要时咨询医生或营养师的意见。怀孕期间的饮食选择对母亲和胎儿的健康至关重要。通过避免某些食物并选择健康的替代品，孕妇可以确保自己和未来宝宝的健康。建议孕妇与医生或营养...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
从大众的饮食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...味着需要完全避免。相反，适量的摄入，特别是在医生或营养师的指导下，这类食物可以作为饮食中的一部分，以其丰富的营养价值支持整体健康。在讨论特定食物与子宫肌瘤的关系时，关键在于“平衡”与“适量”。过度的忌...……更多
2024-08-12 06:24:00肌瘤,子宫肌瘤,鸡肉,豆浆,子宫,蜂蜜
...新鲜、来源可靠以及整体品质和安全性。作者：国家注册营养师李纯 审核：科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋 ……更多
2024-07-05 15:51:00越深,蛋黄,颜色,营养,蛋黄,颜色
...体健康。如果您对某种食物有疑虑，建议咨询专业医生或营养师。谢谢大家的关注和支持！ ……更多
2023-11-17 15:05:00花生,酸性,碱性,说法,还是,花生
无论是儿童、青少年、青壮年以及中老年人群，身体当中都需要大量的钙质。钙质不但是牙齿以及骨骼发育所需要的重要元素，还能够维持神经、肌肉等组织器官的正常功能。而如果体内缺乏钙质，会对健康造成比较大的影响...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...惯。如有任何健康问题或疑虑，建议及时咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
2024-12-12 08:39:00头发,气色,碱性,手脚,食物,食物
...用。如有过敏体质或消化系统问题的人群，建议在医生或营养师的指导下进行食用。此外，也要注意适量食用，避免过量摄入热量和脂肪等营养成分对身体造成负担。 ……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...央视主持人朱广权，带领消费者代表、母婴博主苏酥酥与营养师洋洋化身“真”探团，深入金龙鱼工厂心脏地带，探索一滴油背后的科技与匠心。金龙鱼1:1:1™倡导膳食脂肪酸均衡食用油是日常饮食中不可或缺的一部分，我们每...……更多
2024-09-14 11:35:00金龙鱼,金龙,匠心,代言人,央视,背后
...的，因此在尝试新的饮食习惯时，最好先咨询专业医生或营养师的建议。同时，黄豆水虽然营养丰富，但也不能完全替代其他食物，我们应该保持均衡的饮食习惯，才能收获真正的健康。 ……更多
2024-05-02 06:27:00不饱和,脂肪,脂肪酸,黄豆,人体,健康
...有的则需要更多的钙质来支持乳汁的生产。在专业医生或营养师的指导下进行饮食安排，能够确保饮食计划既满足母亲的营养需求，又适合其个人体质和恢复情况。鸡蛋：坐月子期间的营养宝库鸡蛋，作为一种高质量的蛋白质来...……更多
2024-04-05 06:40:00科学研究,鸡蛋,建议,科学,研究,营养
本文转自：闽北日报我们这样 好好吃饭营养师建议：科学饮奶，添加豆类，适量油脂不同奶制品之间的转换比例一日三餐可选择不同的大豆及豆制品，如图所示，20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆...……更多
2024-05-15 04:23:00奶制品,营养,烹调油,大豆,选择,烹调
...n41-1434/ts.2017.14.013作者：田维娜副教授 中国营养学会注册营养师 ……更多
2023-10-23 16:59:00猫腻,饭店,背后,营养,高温,大厨
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有数据分析师表示，截止2025年3月9日，小米汽车已经累计交付19.1万辆汽车，预计第20万辆小米SU7将在本周下线，下周正式交付给用户
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美国生物技术公司 Colossal Biosciences 在 3 月 4 日宣布，他们创造出了一批“长毛猛犸鼠”，称这是复活猛犸象的第一步
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快科技3月12日消息，龙芯中科介绍了基于龙芯CPU处理器的纯国产税务系统信创方案，既满足了信创改造需求，也实现了税务系统的智能化升级
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