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...我们来破除一个常见的误区：贫血患者需要忌食牛奶吗？实际上，并没有科学证据表明牛奶会直接导致或加重贫血；牛奶是一种营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质和钙质，对大多数人来说是健康的选择；但是，对于贫血患者...……更多
2024-04-23 12:39:00多进,气血,贫血,牛奶,食物,医生
...个很常见的误区是：只有啤酒有害，白酒、红酒都能喝。实际上，只要是酒都会提高患病风险，啤酒只是其中危害最大的一种罢了。如果已经是痛风患者或者有高危风险，就别想着喝酒解千愁了，只能是越喝愁越多。总的来说，...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...的名字多为“奶油草莓”，这是消费者比较喜欢的草莓。实际上，目前草莓的品种多样，如章姬、矮丰、幸香、安娜、美香莎、女峰、红颜、港丰等。但很多摊主为了刺激消费，就直接告诉消费者：“这是奶油草莓。”广西农业...……更多
2023-12-04 11:22:00奶油,草莓,市场,草莓,品种,价格
...使患癌风险大大增加，因此人们对泡菜的评价毁誉参半。实际上，泡菜虽然含有一定量的亚硝酸盐致癌物质，但只要控制好摄入量，并不会给身体带来实质性的伤害和影响。人体内亚硝酸盐和草酸的量应当控制在每天2～3克左右...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...于正常水平值，但阴少于正常水平值。”看起来是上火，实际上却是阴的不足所导致的“热看起来更多”，这就是“虚热”。这时候你吃降火药去“降低多余的热”，这不但没用，反而会让身体更糟糕。这时候最正确的方法应该...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...椒等。尽管许多人都认为柠檬是维生素C的丰富来源，但实际上柑橘类水果如橙子、柚子等含有更丰富的维生素C。维生素C有啥疗效？维生素C，这一我们体内不可或缺的小分子，拥有着众多神奇的疗效。它是一种强大的抗氧化剂...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...内部的交通网络，气血就是流动其中的车辆。双手搓动，实际上是对手中的“劳宫穴”等重要穴位的一种刺激和按摩。这种刺激能够激发经络，促进气血流畅，从而帮助缓解疲劳，提升身体机能，增强抵抗力。三、调整自律神经...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...，未来6G还会有更多的泛在性应用，大规模的连接等等。实际上移动通信已经从话音走到数据，从连接人走到连接物，那么这里边实现了多种技术以及业务的应用工作，比如说固定和移动的融合，光纤和无线的融合，通信和感知...……更多
2023-10-12 16:39:00邬贺铨,院士,门槛,生态,应用,工业
...的含糖量，认为火龙果吃起来口感不是很甜，多吃无妨。实际上，火龙果的含糖量其实不算低。火龙果中含量最高的是可溶性葡萄糖，接近可溶性糖总量的70%；其次是果糖，最低的是蔗糖。火龙果之所以吃着不甜，是因为含量最...……更多
2024-01-03 15:48:00火龙果,火龙,食品安全,美味,营养,提示
...，很多人把它简单的理解为是含有大量糖和油脂的食物。实际上，如果追溯这个词的来源，会发现糖油混合物的本质并非如此。这个词最初被大众所熟知，是2013年英国电台BBC做了一部纪录片，叫做《油糖陷阱》。里面对糖油混...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...爱好者的中年男士，因为不加选择地大量食用某些特定的水果，不仅没能“养生”，反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子，以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“三果”。“三果...……更多
2024-04-06 12:31:00医生,肝脏,桃子,水果,健康,食用
...，尤其是水果类的罐头，被许多人认为是健康食品，然而实际上它们却可能对血糖高的人产生不良影响。在制作罐头的过程中，水果的营养成分往往遭受破坏，例如，维生素C和抗氧化剂等营养物质在高温处理过程中会被分解，...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...自然与多样健康的饮食应追求平衡与多样性。新鲜蔬菜、水果、全谷物、精选蛋白质，这些天然且多样的食物选择，是日常饮食中不可或缺的部分。同时，过度依赖单一食材或补品，如何首乌、人参等，往往不如一个均衡饮食计...……更多
2024-02-27 13:00:00何首乌,人参,脱发,养生,身体,人参
...导致体内尿酸水平上升。然而，这一认知并非完全准确。实际上，面食的种类繁多，其对尿酸水平的影响也大相径庭。关键在于选择正确的面食种类及其适量的摄入。痛风患者在选择面食时，应优先考虑低嘌呤的选项。传统的小...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...中是一个拥有先进医疗、环境优良和经济发达的国家。但实际上，这一数据是对日本医疗、环境、经济等多方面的综合反映，同时也是对日本政府长期以来致力于提高人民生活质量的褒奖。
如果想要收获这样的成熟体质，建议...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...许多人认为刷舌越用力，清洁效果越好。然而，过度用力实际上可能损伤舌头的敏感表皮，甚至可能引起疼痛或出血。2.使用不当工具有些人使用牙刷刷舌，但并非所有牙刷的刷毛都适合舌部清洁。使用专门的舌刮器或软毛牙刷...……更多
2023-12-28 12:51:00牙龈炎,牙周,牙周病,牙龈,口腔,卫生
...由于食用荔枝过量，导致患上了“荔枝病”。“荔枝病”实际上是一种低血糖反应，主要是由于荔枝中的果糖含量过高，而身体在短时间内无法快速代谢掉这些果糖，从而导致血糖下降，引发了一系列的不适症状。对于正常人来...……更多
2024-01-23 18:52:00荔枝,健康,荔枝,食用,果糖,身体
...。许多高血压患者并不知道，他们日常喜爱的一些饮品，实际上可能是导致他们血压失控的隐形杀手。揭秘浓茶：高血压患者的隐形威胁高血压患者常被告知注意饮食，但不常提及的是，日常饮用的浓茶也可能是影响血压的潜在...……更多
2024-02-28 10:06:00浓茶,高血压,血压,医生,血压,高血压
...我们都应该学会“识趣”。这个可能听起来有些矛盾，但实际上，它意味着我们要在爱情中保持理智和尊重，不要因为爱而失去自我。在这篇文章中，我们将探讨为什么“识趣”在爱情中如此重要，以及如何做到这一点。（一）...……更多
2023-11-09 10:47:00智慧,艺术,个人,爱情,需求,期望
...病的比例也逐渐上升。”植物油真的是慢性病的祸首吗？实际上，导致慢性病发生的因素有很多，也非常复杂。比如，现代人熬夜多了，抽烟喝酒也更多，但体力活动却少了很多等等，这些都会导致慢性病。
单从饮食角度来看...……更多
2023-11-09 17:19:00动物油,健康,有害,常识,人体,动物
...。玉米健康饮食的重要性，营养均衡的搭配
尽管吃十斤水果不如吃一斤玉米，在中老年人的健康管理中起着重要的作用，但我们也不能忽视其他食物的重要性。在日常生活中，中老年人应该合理搭配各种食物，形成营养均衡的...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...的第一防线。许多人错误地认为防晒只是夏季的事情，但实际上，无论是灼热的夏日，还是寒冷的冬季，紫外线总是悄无声息地对我们的皮肤造成伤害。紫外线不仅能加速皮肤老化，还是老年斑形成的重要原因之一。因此，防晒...……更多
2024-04-07 11:28:00老年斑,老年斑,皮肤,运动,健康,肌肤
...病状。不少患者认为一旦确诊，终生服药是唯一选择。但实际上，通过适当的生活方式调整，部分患者完全有可能在医生指导下减少甚至停止用药。这一部分主要讨论在何种条件下，糖代谢异常患者可以考虑不使用药物。1.早期...……更多
2024-01-27 16:55:00用药,条件,血糖,糖尿,生活方式,药物
...的女人，她们懂得利用自己的优势，达到自己的目的。但实际上，有这样的两种女人，看似聪明，实际上很愚蠢。一：利用婚姻做跳板曾经有人说过，结婚对于女人来说像是第二次投胎，这种看法有一定的道理，但是却也有些偏...……更多
2023-01-04 12:08:00愚蠢,实际上,实际,女人,女人,婚姻
...甚至很多女性怀孕后，为了让孩子健康成长，大肆进补。实际上，这是非常危险的，很容易引发妊娠期糖尿病。一、什么是妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是指在妊娠期间出现的一种特殊类型的糖尿病。它是指孕妇在怀孕期间出现或...……更多
2024-03-02 05:36:00糖尿,妊娠,糖尿病,孩子,糖尿,妊娠
...疡、牙齿腐蚀等问题。这些症状虽然看似与胃部无关，但实际上是由胃部问题引起的连锁反应。另外，胃不好的人还可能会出现疲劳、贫血等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作，降低生活质量。因此，及时发现和治疗胃...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
...非电梯，或者在午休时散步。这些看似微不足道的活动，实际上可以大大增加日常的身体活动量。活力步入健康，告别久坐的束缚长时间坐在办公椅上，对身体的损害是渐进且隐蔽的。研究表明，每日坐姿超过6小时的人，心脏...……更多
2024-01-17 11:27:00麻烦,男性,健康,活动,长时,坐姿
...，其实你越这样做超市老板越高兴，这塑料袋看似免费，实际上你也会付费的，只是付费的形式有些不同，你是按照重量付费，你买的东西越贵，那么免费的塑料袋所产生的价值也就越大，如果一下子用两个你就更不划算了。那...……更多
2023-11-12 14:28:00超市,越多,塑料袋,费用,老板,塑料
...的添加剂、代糖，还有大量的碳水、油脂，这样的食物，实际上它热量都是比较高的。一定要学会真正去看我们的配料表，看我们的热量表，要去计算这个热量，这个对于糖友来说，还是应该要去掌握的一个技能。因为确实有一...……更多
2023-11-14 13:47:00糖尿,无糖,全网,零食,糖尿病,患者
...产生了负面影响。但这并不意味着正常食用香椿会致癌。实际上，适量食用香椿对健康有益，因为它富含维生素C和E，这些都是强大的抗氧化剂，有助于抵御疾病。值得注意的是，香椿的食用量和方法对健康影响很大。过量食用...……更多
2023-12-26 13:03:00香椿,致癌,达人,养生,高手,建议
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本文转自：人民网-江西频道眼下，正值油菜播种育苗的关键时期。近日，江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
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本文转自：人民网-湖南频道10月21日，在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地，包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
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冷空气接力来袭！宝宝患了流感如何用药才心安？近日，新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区，部分地区或现雨雪转换，内蒙古东北部
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）脑卒中，这一突如其来的脑血管意外，不仅给患者的身体带来重创，还可能引发一系列并发症
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小小炉火，抚慰人心。对于住院患者来说，能在一日三餐中吃到“家的味道”，不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰，更是积极治疗的一种鼓励
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
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