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@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...可出锅,倒入盆中,淋入一点芝麻香油,搅拌一下即可,美味即成。2.菠菜菠菜有“营养模范生”之称,富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、铁等,具有补气益血、健脾生血的作用。推荐做法:【粉丝拌菠菜】1.准备一把菠菜,清...……更多
《相声模拟器》steam价格分享
...类的沉浸式模拟游戏,在steam已经发售了正式版本且价格实惠,关于游戏的可玩内容来看下文中介绍吧。相声模拟器steam价格分享相声模拟器steam售价15元。其中包含的内容有:1.丰富的故事内容,丰富的成就等待你来解锁。2.新增...……更多
移动版RTX4080/4090魔改桌面卡在中国泛滥 价格离谱
...热,散热设计也较为简单,生产成本较低,因此价格更为实惠。然而,这种改装并没有任何质量保证,并且缺乏官方驱动支持,在性能和稳定性方面都存在较大风险。在市场上出现的大量RTX4080M桌面显卡外观相似甚至相同,而性...……更多
惊蛰节气,这些美食让你一年都精神!
...色饭,用各种天然色素给米饭披上五彩斑斓的外衣,不仅美味还寓意着五谷丰登。而壮族则偏爱糍粑,软糯香甜,象征着生活的甜蜜与幸福。顺应时节,健康饮食惊蛰时节,肝气旺盛,饮食应以清淡为主。多吃些菠菜、芹菜等绿...……更多
挑食美女必备!抗衰老的6种食物推荐
...皮肤松弛和皱纹的产生,提高皮肤的光泽度和水分。六、蔬菜蔬菜富含各种维生素、矿物质和纤维素,可帮助净化肠道,促进新陈代谢和改善肌肤质量。特别是深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜和甘蓝等,富含抗氧化剂和叶酸等成份,...……更多
不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃
...以中和鱼肉的咸味和腥味,起到提鲜的作用,让鱼肉更加美味可口。另外,炖鱼时,不要放料酒和味精,因为料酒的原理是通过高温加热后,挥发带走腥味,而炖鱼时盖着锅盖,料酒挥发不走,不仅起不到去腥的作用,还会使鱼...……更多
...民郭先生约了老朋友打球,“早场只要50元一小时,经济实惠,运动好再去走亲戚,一点不耽误。”改建后的徐家汇体育公园自2022年正月初一开放以来,成为市民健身的好去处。今年春节期间,徐家汇体育公园不打烊,每天开门...……更多
山东:“米袋子”“菜篮子”“果盘子”商品供应充足、价格稳定
...货源充足。我省作为鲜活农产品生产和消费大省,肉类、蔬菜、水果、水产品等主要农产品产量均居全国前列。2023年全省粮食播种面积、单产、总产实现“三增”,全年粮食总产量1131.1亿斤,比上年增加22.3亿斤,增长2.0%,连续...……更多
...特色农产品加工,引导村民们登上网络平台,推荐家乡的美味。都学英进行干货制作、销售已有好几年,她擅长使用短视频、直播等方式,根据不同时令,推销自家的农特食品。进入冬季,根据当下市场需求,都学英从平时的鲜...……更多
...的甜,喜欢它的软,更喜欢它带来的家的感觉。糯叽叽的美味,是年糕的魅力所在。每一口都是细腻的香甜,满满的幸福感。 ……更多
...在膳食中添加额外的糖和蛋白质,多多摄入谷物、淀粉类蔬菜和水果,让身体储备充足的糖原迎接正式比赛。比赛前几天训练减量时,膳食应调整为高糖、中等量蛋白质、低脂肪和低膳食纤维。高膳食纤维会扰乱肠道,可能引起...……更多
2024年补水淡斑面膜排行榜 女明星们都青睐哪些面膜?
...NO.6>>>雅漾舒缓保湿面膜很好用的一款免洗面膜,味道清香,滋润不油腻,皮肤干燥用后非常明显,滋润补水,上脸非常服帖,温和不刺激,敏感肌也能安心使用。NO.7>>>百雀羚补水紧致淡纹原液面膜面膜中添加黄芪...……更多
我市农产品长势良好供应顺畅
...别慌我市农产品长势良好供应顺畅目前我市小春作物和冬蔬菜都有较强的耐寒性,还未受到寒潮影响民谚说,“三九四九冰上走”。自1月中旬以来,今年首场全国性寒潮来袭。1月21日,中央气象台寒潮、暴雪、大风三预警齐发...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...小事,危害身体健康才是最重要的。第三禁止不吃水果,蔬菜不吃水果蔬菜不仅还导致肥胖的罪魁祸首还是身体虚弱的原因,人体所需的大部分营养都是从水果蔬菜中获取的,水果能够帮助身体更好的排出身体内垃圾,尤其对于...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...以帮助减少血液中的坏胆固醇(LDL)水平,常见于水果、蔬菜、全谷物以及豆类。4. 注意营养素的平衡不仅仅是关注脂肪,也要确保足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,使饮食更加均衡。5. 控制总能量摄入过量的能量摄入最终...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...软。出锅前可撒上葱花增香,即可享用。通过这些简单又美味的菜肴,我们不仅能够享受到冬瓜带来的清新口感,更能从中获得丰富的营养,为我们的肝脏健康加分。无论是想要给家人准备一顿营养丰富的晚餐,还是希望通过健...……更多
每一道美食都代表着嘉兴的独特风味,让人垂涎欲滴
...里大街小巷之中还潜藏着数不尽的美食小吃,让你在品尝美味的同时享受健康养生的魅力。首先,让我们来品味一下嘉兴的特色美食。文虎酱鸭,嘉兴的传统名菜之一,选用当地的优质鸭肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,酱香浓...……更多
牛肝菌和见手青可能是你会遇到的两种蘑菇的名字
...蘑菇是一项古老的传统,吸引了许多人走进大自然,寻找美味和养分。然而,这一活动并不像表面看起来那么简单,因为野生蘑菇的世界复杂多样,其中一些种类可能对人体有害。因此,了解不同种类的蘑菇以及它们的特征至关...……更多
孕妇营养不良怎么办
...该增加饮食,少食多餐,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配,每天所食的食物的品种多样化。一定要避免挑食、偏食,多吃新鲜的食物,...……更多
长沙美食攻略:吃货必去的几个地方,让你一次尝遍地道美味!
...虽然闻起来有点“上头”,但吃起来,哇塞,简直是人间美味!而且,一边吃着美食,一边还能欣赏湘江的美丽夜景,这生活,简直太惬意了!接下来,咱们得去坡子街逛逛。这地方可是长沙的“老字号”美食街。一走进这里,...……更多
肿瘤患者补充营养要重时机、避误区
...此类患者要注意饮食模式管理,强调低碳饮食和增加摄入蔬菜,并在营养师指导下进行减重管理。 ……更多
荷花糕、条头糕、南乳方 这些老底子小吃,你吃过几种?
...康、也吃得放心。曾掀起热潮的“条头糕”今年又有了新味道“知味停车,闻香下马。欲知我味,观料便知。”这是中华老字号杭州知味观的写照。店内的豆沙麻芯混合的双酿团、咸口糯米素烧鹅、甜糯可口的方糕、养生乌饭糕...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...物质对人体健康具有很好的促进作用,不仅可以作为一种美味的食材,还可以用于养生保健、治疗疾病等方面。以上就是有关肉苁蓉营养成分的介绍,希望大家能够从中了解到肉苁蓉的营养价值,更好地利用这一神奇的植物来保...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...议所有育龄期女性保持健康饮食,吃富含叶酸(如水果、蔬菜、动物内脏)的食物。无论患者是否计划妊娠,应定期食用富含胆碱的食物(如肉、蛋黄)。富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果...……更多
妈妈私藏的绝味家常菜,简单一煎一焗香到炸裂,手慢根本抢不到!
...有营养。今儿嘛,就先安排一道厨房小白也能轻松上手,味道却鲜美落胃的——蒜香煎焗排骨这是一道非常广式的无水料理,排骨外焦里嫩,吃着与嗜嗜煲一样热爽鲜香,但又更温和开胃不上火。而在调味上,却比嗜嗜煲来得更...……更多
冬至如大年,人间小团圆,重庆人今天吃点啥?
...感,总是吸引着无数吃货,过一个暖冬,怎么少得了一顿美味的羊肉!荣昌·盘龙羊肉汤荣昌人喝羊肉汤的习惯,已有多年历史,其汤汁乳白,咸鲜味正,香味浓郁,肉质细嫩,无腥臊味及药料味,是冬令时节滋补的佳品。武隆...……更多
“有面更有young”康师傅校园新声代——江苏省级赛热力开唱
...还为驻足的消费者们准备了“香气十足”的新品试吃,用美味征服消费者。康师傅新品双萝卜牛腩面,清鲜滋补,牛腩风味浓郁,萝卜清爽,汤头鲜美回甘。现场不仅有新口味的体验,还有很多趣味互动、热闹非凡,深受年轻人...……更多
鲢鱼的营养价值及功效
鲢鱼是一种味道非常鲜美的鱼类,肉质非常的润滑,是我们餐桌上的常见美食。那么鲢鱼的营养价值及功效有哪些呢?下面为大家详细介绍。鲢鱼的营养价值鲢鱼全鱼每500g中可食部分260g,其中水分176g,蛋白质55.8g,脂肪14.4g,...……更多
小米14系列、华为mate60pro、iphone15 Pro三款旗舰,应该如何选
...。在三款机型中,小米14系列的价格更是最低。尽管价格实惠,但它的性能却丝毫不逊色于其他两款机型。无论是拍照、游戏还是续航方面,小米14都能展现出卓越的性能。此外,它还支持5G网络,让用户在享受高速网络的同时,...……更多
大众途昂上线“出众款”,比老款同配置降了近5万
...现金抵用券、3年无忧保养套餐等,为消费者提供了更多实惠。 从车型本身来看,此次上市的2024款途昂家族出众款基本可以看作是该车型的年度小改款,从配置方面来看,这次更新主要集中在智能化配置方面,如数字钥匙、MOS...……更多
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从“老糊涂”到“脑清目明”,大伯痴呆的背后另有隐情 医生:“正常老化”和“病理性脑雾”不一样!
近日,女星张檬自曝产后遭遇“脑雾”困扰,“总是找不到东西、忘记事情、说话瓢”的真切表述引发公众热议,并将“脑雾”这一词再次带入大家的视野中
2025-06-21 07:12:00
肺癌脑转移致头晕无力、步履维艰 中西医结合治疗让六旬大伯重获生活尊严
69岁的刘大伯(化名)2021年确诊肺浸润性腺癌,术后病理显示已出现淋巴结转移。一年后的复查结果如同晴天霹雳——癌细胞无情地扩散至脑部和腰椎
2025-06-21 07:12:00
洗头洗澡时间对吗?这些时段最伤阳气 中医教你科学洗浴 避开健康“雷区”
现代生活中,洗头、洗澡不仅是日常清洁的重要环节,还成为了许多人放松身心的仪式。但中医认为,错误的洗浴时间可能会影响健康
2025-06-21 07:12:00
一口气吃半斤,65岁大伯进了医院 越甜越是负担,吃荔枝要掌握“正确姿势”
最近正是荔枝上市时节,电视剧《长安的荔枝》更是火遍全网。65岁的张大伯前不久一口气吃了半斤荔枝,没过多久就感觉浑身乏力
2025-06-21 07:12:00
《医生有话说》荔枝越甜 糖尿病人越容易“饿晕”
王晓丽 浙江省立同德医院内分泌科主任、主任医师荔枝最近大量上市,电视剧《长安的荔枝》更是火遍全网。65岁的糖尿病患者张大伯
2025-06-21 07:42:00
小腿惊现“盘丝洞”?血管里的“蚯蚓危机”竟是常见病!
近期,浙大二院血管外科接诊了多例“腿上惊现蠕动‘青筋团’”的病例。从衢州赶来的徐师傅撸起裤腿,小腿上蜿蜒扭曲的青色“条索”正随着行走节律鼓胀跳动——这些被他称为“活蚯蚓”的异常凸起
2025-06-21 07:12:00
警惕蜱虫 “小杀手”!烟台市奇山医院专家让你了解发热伴血小板减少综合征
胶东在线6月20日讯(记者 栾雪 实习记者 张心悦)随着夏季来临,户外活动增多,一种由蜱虫叮咬引发的致命疾病正在悄然威胁着市民健康
2025-06-21 02:03:00
夜问丨小伙闻袜子竟让鼻子“发霉”,生活中还有哪些气味尽量不闻?
近日,20岁的男子(小金)总闻到莫名的臭味,起初以为是食物变质,多次确认后才发现是自己鼻子出了问题,随即被诊断为真菌性鼻窦炎
2025-06-21 03:38:00
三生御坊堂荣登2025年《中国500最具价值品牌》榜单,以现代中医药智慧焕发品牌新生力
6月18日,由世界品牌实验室(World Brand Lab)主办的第 22 届 “世界品牌大会”在北京隆重举行。会上发布的2025年《中国500最具价值品牌》榜单中
2025-06-20 14:04:00
康汇医院医保报销:退役军人免挂号费,住院自付部分再减免80%!
近日,康汇医院正式发布退役军人医疗保障专项政策,以切实可行的惠民举措践行社会责任,引发社会广泛关注。该政策聚焦退役军人医疗需求
2025-06-20 14:08:00
信美相互人寿“医家医”中端医疗险入选“金口碑·年度医疗保险产品”
6月16日,由《中国银行保险报》正式发布2024-2025“金口碑”年度保险产品名单,信美相互人寿的“信美相互医家医医疗保障计划”中端医疗险(以下简称“医家医”)在众多医疗保险产品中脱颖而出
2025-06-20 14:47:00
鲁医健康说|又到冬病夏治时!中医外治方法请查收
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者秦聪聪6月20日上午,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,本次发布的主题是夏季养生知识
2025-06-20 17:44:00
鲁医健康说|别让空调直吹这些部位!中医专家解读“空调病”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者秦聪聪6月20日上午,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,本次发布的主题是夏季养生知识
2025-06-20 18:16:00
鲁医健康说|别把中暑当小事!急诊专家详解热射病
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2025-06-20 18:17:00