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...道的负担，导致恶心、呕吐等，不利于咳嗽的恢复。3、生冷食物咳嗽患者需要避免生冷食物，如冰淇淋、生鱼片、西瓜等，以防喉咙和呼吸道的温度骤降，刺激咳嗽反射，加重咳嗽症状。同时，生冷食物还可能影响胃肠道，导...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
...，降低运化能力，从而助长湿气生成，凝滞体内。4.贪食生冷从内生湿邪的角度讲，贪食生冷、油腻、酒饮及饮食不规律的人群更容易生湿。这些因素容易导致脾胃功能变差，运化水湿的能力下降，湿气在体内累积。注意：不爱...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...过度膨胀，容易影响脾胃运化，导致消化不良。2. 避免吃生冷食物春季气温尚低，生冷食物容易刺激肠胃，引发腹泻、感冒等疾病。尽量避免食用生冷食品，如冰淇淋、冷饮等。3. 避免过度进补春季是身体新陈代谢加快的时期，...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...情转移注意力，避免懈怠、郁闷等情况占据主导。
不吃生冷食物，多食蔬菜水果夏季雨天潮湿、闷热，易伤脾胃。孟一建议，饮食清淡、少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物，不可食用生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。及时...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...炎患者的康复有益，尤其适宜阴虚火旺者食用。 (5)忌食生冷、辛辣、肥腻、油炸食物，因扁桃体炎患者往往伴有咽部红、肿、热、痛的表现，毛细血管扩张充血，如果经常食用生冷的食物，会使毛细血管痉挛收缩，影响血液循...……更多
2024-02-19 07:23:00扁桃,扁桃体炎,急性,扁桃,扁桃体炎,治疗
...食物，比如炒饭、烤肉。也不能吃糯米类制品。4、不吃生冷食物对于老年人来说，最大的生理特点就是脏器功能衰退，肠胃消化功能大大降低。老年人牙齿容易松动，咀嚼艰难，因此要吃熟饭。另外，一定要注意不吃生冷饭菜...……更多
2023-03-07 11:11:00脾虚,老年人,原则,脾胃,食物,脾虚
...，鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷的食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节鼻炎患者应少食寒凉生冷的食物，例如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨等食品，要多吃富含B族维生素...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...食饮食上宜以清淡为主，油腻食物不宜多吃；少吃或不吃生冷果蔬，各类蔬菜炒熟食用，多食当地、应季的时令蔬菜，如萝卜、白菜等；苹果、桃子等部分水果可煮熟或蒸熟后少量食用。作息规律顺应节气特点，早睡晚起，不要...……更多
2025-01-02 18:02:00中医医院,临沂市,临沂,流感,中医,医院
...。饮食要注意结构和顺序，肉类和蔬菜类要进行搭配，忌生冷、油腻，推荐食用容易消化的食物，比如萝卜、青菜等富含膳食纤维的食物，以及苹果、樱桃等平性或者温性的水果。三是动静结合。除了饮食调理之外，运动也是重...……更多
2025-04-18 20:01:00要义,中医,减肥,专家,李杰,脾胃
...四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食物”1.寒凉生冷之物春天乍暖还寒，脾胃尚需保暖。过于寒凉的食物，如冰镇饮料、冷饮冰淇淋、刚从冰箱取出的水果（如西瓜、哈密瓜）、生冷海鲜等，易使脾胃受寒，导致消化功...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...的人，则应以清淡、温和、易消化的饮食为主，避免进食生冷、肥腻和过甜的食物。同时应适当选用一些能够健脾和胃、温中化湿的食材、调料进行膳食调养，如猴头菇、莲子、淮山、五指毛桃、生姜等。宜食热粥逐寒湿。地黄...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
...我感觉下腹部不暖和，四肢不温。宫寒如何调理1、避开生冷饮食想要调理宫寒也要远离生冷的食物还有寒性的水果，例如秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃，以免加重宫寒的症状。2、秋冬季适当进补秋冬季节可以适当进补，...……更多
2024-04-07 02:02:00效果,症状,生冷,涌泉,按摩,推拿
喉咙痒、干咳一定要多喝水，避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物加重咽喉炎症;多吃新鲜的蔬菜水果，可以给身体补充水分，缓解干燥和咳嗽;如果是风热引起的咳嗽，还可以喝金银花茶、桔梗茶来缓解;如果情况比较严重，可...……更多
2024-04-09 07:02:00喉咙,怎么办,喉咙,食物,饮食,生冷
...淋雨，在气候潮湿的地区生生活，经常的暴饮暴食、过食生冷，使水湿侵入人体，引起湿气。湿气有黏滞的特性，会引起大便黏腻、排不干净、臭味重。如果平时饮食上吃过多高蛋白、高脂肪的食物，经常的暴饮暴食会加重症状...……更多
2023-05-03 22:14:00马桶,原因,女性,湿气,生冷,马桶
...理期能吃水果吗权威专家强调，女性朋友在月经期应忌食生冷食物寒性的食材，而甜瓜便是典型性的凉性食物。尽管甜瓜带有很多水份，多种多样碳水化合物和糖，具备清热去火、舒服的意思止渴的功效，但甜瓜寒性质滑，别名...……更多
2023-02-22 21:48:00生理,水果,女性,甜瓜,经期,月经
...可能影响患者的血脂水平，增加心血管疾病的风险。三、生冷食物生冷食物如冷饮、冰淇淋、生鱼片等，容易刺激胃肠道，引起胃肠痉挛和腹痛。对于骨折术后患者来说，生冷食物还可能影响伤口的血液循环，延缓愈合速度。因...……更多
2024-05-05 08:49:00医师,骨头,患者,食物,患者,食物
...辣刺激的食物。2、脾虚若患者平时饮食不节或者是常吃生冷、油腻的食物，就可能会导致脾虚，进而就可能会出现食欲减退、腹胀、口水增多、口臭等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物，有助于缓解不适...……更多
2023-10-18 10:26:00病因,口水,治疗,方式,选择,患者
...，阳气不足，容易形成体寒体质。2.饮食不当：过度食用生冷食物，损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，影响气血生成。3.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动，导致气血运行不畅，阳气不能充分布散到全身。4.精神压力：长期精神紧...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...忌食：油腻以及毛笋等不易消化食物；辛辣刺激性食物；生冷寒凉活血的食物，如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽、生冷瓜果、寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品等。血热者忌辛辣、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、...……更多
2024-03-16 13:05:00先兆,先兆,妊娠,染色体,染色,子宫
...，腮用力，舌抵下腭，舌边顶齿。亦要连作六次。
莫贪生冷防寒滞夏至到来之后，高温之下冷水洗浴是很多中青年男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，耗损阳气...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...少饥饿感，控制总能量摄入。少油少盐、清淡饮食，减少生冷、辛辣、高油、高盐、高糖菜肴的摄入。保证规律进餐，定时定量吃好一日三餐，不要暴饮暴食，也不要偏食挑食。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，尤其注意晚餐不...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...成影响。如果平时饮食又不规律，还经常吃辛辣、油腻、生冷食物，那么患胃病的概率就更大。在这样的情况下，就要从肝胆论治，肝胃同调，不仅要调整饮食习惯，还要改良作息，调整情绪，这样才能取得更好的治疗效果，避...……更多
2024-01-15 11:03:00病根儿,病根,胃病,中医,胃病,脾胃
...收负担过重，容易造成消化不良和肠胃功能紊乱。避免吃生冷食物脾胃不好的人应该避免吃生冷食物，因为生冷食物容易刺激胃肠黏膜，引起肠胃痉挛和不适。避免情绪波动过大情绪波动过大容易影响脾胃的消化吸收功能，因此...……更多
2023-04-22 06:25:00脾胃,养护,注意事项,中医,不好,事项
...染滋生幽门螺杆菌，吃后就会大大增加感染的几率。2、生冷食物有些人讲究食物吃鲜，尤其喜欢吃生虾，生鱼片等生冷食物。认为生吃才鲜美，够营养，殊不知我们的胃喜欢温暖不喜寒凉，如果吃太多生冷食物进去，会刺激到...……更多
2024-11-25 10:04:00螺杆菌,幽门,螺杆,肠胃,食物,健康
...的摄入，尽量选择常温或温热的饮品来替代。除了冷饮，生冷食物在夏天也特别受欢迎，比如沙拉、生鱼片和冰镇水果。然而，过多食用生冷食物同样会对肠胃造成负担。这类食物在进入胃肠道后，需要更多的能量去“加热”到...……更多
2024-06-05 17:27:00酷暑,肠胃,时节,常见,错误,肠胃
...度寒凉冬季中医强调补肾养阳，而过度食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，容易伤害脾胃，导致体内阳气不足。因此，应避免过多摄入寒凉食物。2. 过度燥热的环境虽然冬季需要注意保暖，但有很多朋友一到冬天就在把空...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...小建议：合理饮食：饮食要规律，不要过饱，少吃寒凉、生冷的食物； 适量运动：适当的运动可以增强脾胃功能，促进消化； 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于脾胃的恢复； 中医调理：可以通过中医的调理方法，...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...、手脚冰冷、情志抑郁、睡眠不佳的人来说，要忌食苦寒生冷之品，如绿豆、苦瓜、西瓜等。当前饮食除要寒热均衡之外，还要对付正向凉燥过渡的秋燥症，需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
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