- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的起始。在中国的传统观念中，预示着吉祥与顺意。立春时节，市民们不仅可以感受到大自然的蓬勃生机，同时也需要调整生活方式，合理安排饮食和锻炼，达到增进健康，预防疾病的目的。《黄帝内经》记载：“春三月，此谓...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
小满至，麦子黄；雨水满，勿贪凉；去湿热，健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
..."惊蛰吃一菜，郎中不用忙\"的说法。这句话强调了在惊蛰时节注重饮食调养的重要性，一菜指的是啥呢？他就是荠菜。惊蛰是春耕的信号，农民朋友们开始忙碌起来，播种希望的种子。而对于城市居民来说，惊蛰则意味着寒冷的...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...，与鸡俱兴”，使肺志安宁，收敛神气。徐蕾表示，寒露时节，昼夜温差较大，养生应顺应自然，注意保暖，特别是足部、腰部、颈项。“可以养成睡前泡脚的习惯，有利于促进血液循环，改善睡眠质量。”此外，寒露后，气温...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...菜品之一，方中黄沙蚬清热利湿，菊花清肝明目降火。此时节正是黄沙蚬最肥美的时节，与药食两用的贡菊花一同入膳，共同达到清热祛湿、清肝降火的目的。（全文共1051字） ……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...冻，散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少？此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一起来看...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...和支招。市中西医结合医院心病科主任刘向阳表示，早春时节乍暖还寒，不仅是流感、肺炎、哮喘的高发期，也容易突发中风、心梗等急性心脑血管疾病。立春正确养生，才能有效防止“春寒病”。穿衣春捂防风。刘向阳说，初...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...史的老年人应注意保暖，早晚要少出门，避免感冒。这个时节，早上应尽可能晚起，等到中午或下午阳光晴好的时候再到户外活动1小时左右。外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。大寒时节一般以晴为主，要充分利用...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...要当心湿邪侵袭；其次，我们知道春季应肝，是养肝的好时节，我们知道肝喜条达而恶抑郁，如果补肝太过，就容易瘀堵上火，另外肝火太旺也会过度克制脾土，也会出现脾胃虚弱的问题。因此，我们春季养肝需要以疏肝为主，...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...州日报本报讯（记者林文婧通讯员陈文艺）在福州，清明时节如何科学养生？昨日，记者采访了福州市中医院药学部副主任中药师林娟。清明之后，阳气渐盛，福州的雨天和晴日随机切换，气温波动较大。此时人体内肝气较旺盛...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
...，做到惊蛰不“惊”，春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节，人体肝阳上升。肝属木，日常起居需顺应肝木之舒展之性，让身体徐缓苏醒，晨起伸伸懒腰、饮杯温开水或淡绿茶，遇事宠辱不惊，五脏气血平和。我们要让自己尽...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...”“冬至节气文化”深入人心。冬至02冬至阳气起养生好时节!在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...那些正在身体发育的孩子，早春的时候，本来还处于晚冬时节，蔬菜品种本来就不多，在这个时候多进补一些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其黄豆芽里面所含成倍的叶酸、核黄素等微量元素正是孩子成长所必须的，而对于成年...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...。此时养生要点是保持人体的阴阳平衡。起居方面，春分时节起居应顺应自然规律，晚上不宜过迟入睡，早上不宜过早起床。最好在23时前入睡，5时后起床。如果白天感到困倦，可以适当午休，但不宜超过30分钟。再者，春分着...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，这个夏天，老年朋友不妨改变一下。晚睡早起顺应阴阳...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民，寒露时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则。寒露节令，肺金容易克伐肝木，导致肝气不舒，人们容易情绪低落，甚而焦虑、烦躁易怒，此时应多参加体...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...们对未来生活寄予的希望，期盼生活能够一帆风顺、福气安康。二、撒灰驱虫一声惊雷，万物皆醒，春天有了活力和生机，可大自然中越冬的蛇虫鼠蚁也都随之醒来了，其中也有数不清的害虫，农民在这时也要开始春耕了，对于...……更多
2024-03-28 11:43:00精神,小人,面条,梨子,白虎,雪菜
...期间，熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，怎样补救？立春时节如何调理和保健？......权威解答来啦！春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？春节期间，人们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...用直接引到肾经，比单吃黑芝麻糊强太多了。总之，大雪时节只有做好了养“藏”，肾精才能得到切实的充养。这就是冬季的“养藏之道”。违背了这一规律，足少阴肾经的精气得不到闭藏，肾中命门之火外泄，使肾水沉寒，不...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...渡阶段。霜降过后，天地之间阳气敛降，昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步，使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而霜降，阴始凝也”，表明天气逐步变冷，开始降霜。市民朋...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
本文转自：拂晓报从中医角度而言，冬天是一年之中最适合进补的季节。这时人体脾胃运化能力转强，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。冬令要补什么、怎么补？中国中医科学院西...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...热气，又能补充流失的水分。莲子心性平和，有助于安神定志，对于夏季常见的心烦失眠有很好的缓解作用。二者相辅相成，既清热降温，又养心安神。秋润之选：百合与枸杞，润燥养颜秋季，空气干燥，人体易感燥邪。百合清...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...和湿气的增加，春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节，我们的饮食习惯尤为重要，它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说，“病从口入”，春季调整饮食结构，注重健康饮食，对于保持身体的健康至关...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...，也就进入深秋了，此时，天气由凉爽，转向寒冷。深秋时节，要注意做好养生工作，为过冬打好基础，助力身体健康。一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉，进入十月，下面三个部位最容易受伤，一定要注意。秋冬季节，空气中...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...过度出汗。四、养肝护肝，调节情绪春季是养肝护肝的好时节。中医认为，春季是肝气生发的季节，养肝护肝对于身体健康至关重要。我们要保持良好的情绪，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏的损害。同时，可以适量食用...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...我们的身体健康非常有帮助。老话说的好，“春天喝汤保安康”，多喝汤，养好身体，健脾养胃老少皆宜，增强免疫力，减少生病，安稳过春天。今天给大家推荐几道汤，美味营养，做法简单，厨房小白一看就会，一起来学习一...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...睡后和晚睡前开窗通风。春日阳光正好，是户外锻炼的好时节，踏青春游、放风筝、练八段锦、打太极拳都有助于阳气生发，能强健体魄，使心情舒畅。目前还要谨防流感，本着“未病先防”的中医养生理念，要勤洗手，尽量不...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...分将迎来谷雨节气，恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。当太阳到达黄经30度，春天的第六个、也是最后一个节气谷雨到来。养生防病注重“健脾祛湿”民俗学者介绍，谷雨正值暮春三月，落花纷飞去，春意已阑珊。有诗...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...解疲劳。困乏也就是精气神不足。春天有春困，因为初春时节，阳气还没有完全升起来，所以人会春困。肝血不足，肝气不足，人也容易产生困乏。中医上讲肝为“将军之官，罢极之本”，这里所说的肝不单指解剖意义上的肝脏...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...命！养护肝脏的重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节，此时做好养生保健，能够为一年的健康打下基础。中医理论认为，肝在五行属木，与春季相对应，有类似于春天树木生长伸展和生机勃发的特性。因此，肝气具有疏...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
更多关于健康的资讯：
7月19日至20日，由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状，主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站，一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋，到肉质细嫩的文昌鸡，再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
白斩鸡，一道经典的中华美食，以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席，白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
2024-07-21 19:13:00
在中国丰富的海鲜文化中，有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
时光荏苒，转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇，将乡土的美味完美融合，形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
在忙碌的现代生活中，很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而，早餐是一天中最为关键的一餐，特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
随着烘焙风潮的兴起，奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限，主要用于蛋糕和面包制作，而如今，通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
在繁忙的生活中，追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼，作为深海鱼的代表之一，不仅因为其污染少的特性备受青睐，更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
在古老的中华大地上，美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在，它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄，这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
在晨曦洒满的清晨，厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆，轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下，当你推开餐厅的门，一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
2024-07-21 19:23:00
在都市的繁华中，有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾，就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区，渔民们为了保存新鲜的虾
2024-07-21 19:24:00
在一个阳光灿烂的午后，老街梧桐树下，一家古色古香的老字号门前，散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品，更是一种情感的寄托
2024-07-21 19:25:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月21日，仙乐健康披露业绩预告，公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元，同比增长45%—60%
2024-07-21 19:26:00