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...样才能身体健康。老话儿常说啊，“中伏五不吃，吃了难安康”。啥意思呢？简单说，就是在中伏这段时间里，有些食物得忌口，这样咱们才能舒舒服服地过夏天。那到底是哪些食物得避而远之呢？感兴趣的朋友，咱们一块儿来...……更多
2024-05-17 13:51:00安康,酷暑,身体,湿气,海鲜,食物
...冰淇淋、生鱼片等。这些食物容易让体内湿气加重，导致身体疲倦、关节酸痛等问题。特别是对于体质较弱的人群来说，更要注意避免食用这些生冷寒凉的食物，以免对身体造成不良影响。春季养肝，辛辣油腻要少碰春季是养肝...……更多
2024-04-22 10:11:00食物,饮食,指南,食物,湿气,生冷
...是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成负担，导致身体不适。更何况，生腌制品在未严格处理的情况下，容易藏匿细菌和寄生虫，对健康构成威胁。春季选择海鲜时，优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品种。例如，温和烹调...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
身体的尿酸有一部分是经过新陈代谢产生的，也有一部分是由食物摄入引起的，在饮食上不注意经常吃高嘌呤的食物，容易使身体的尿酸值升高，尿酸值升高就会引起关节疼痛，产生痛风的现象，如果尿酸值严重超标的话，会...……更多
2023-11-22 19:09:00尿毒症,肾脏,海鲜,肾脏,尿酸,身体
...现，这也是为什么炎热的夏季，人们总是感到闷热不去，身体不舒服的主因。中医认为，脾“喜燥恶湿”，所以夏季防湿伤脾很重要。为防外湿伤脾，人们应注意淋雨、涉水后要及时将身体擦干，更衣保暖，不要在游泳池或澡堂...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...办法消暑解渴，冰镇饮料、水果成了心头好。然而，在这酷暑之中，老话“冬吃萝卜夏吃姜”却显得格外引人注目。为什么在这样一个闷热的季节，生姜竟成了餐桌上的常客？这里，就让我们从3个方面，揭示夏天吃姜的健康益...……更多
2024-06-01 09:36:00萝卜,生姜,夏日,身体,健康,脾胃
...冬病夏治正式开始，一碗满满营养的三豆汤，为健康度过酷暑打下了基础，更是为下半年的身体健康助力。一、三豆汤都有哪三豆？三豆汤的方子出自宋代的医学著作《朱氏集验方》，全是由食物组成，既是夏季清热解暑的糖水...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...了，无论贫富，别忘“吃3食，躲3事”，遵循传统，家人安康。
“吃3食”1：饺子。饺子是中国北方地区冬至节气中非常重要的传统食物之一。据传说，饺子最早起源于中国南北朝时期，当时人们在冬至节气时会吃一种叫做“馄...……更多
2024-02-14 21:20:00安康,贫富,家人,传统,节气,中国
...变成亚硝酸盐硝酸盐，固然不是直接致癌的物质，但却是安康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃部之后，在具备特定条件下，会生成一种称为N-亚硝基化合物的物质，它是诱发胃癌的风险要素之一。普通以为硝酸盐自身是无毒的，而...……更多
2024-03-28 10:41:00食用,医生,亚硝酸,食物,亚硝酸盐,长时
春天一来，各种东西都开始生长了，吃的选择也更多了。但咱们得小心点，别看有的食材看着好吃，其实有时候也有“坑”。吃的时候得多个心眼儿，别啥都吃，不然很容易出问题。所以呀，吃东西得悠着点儿，别贪嘴，这样...……更多
2024-05-19 06:43:00安康,饮食,春笋,野菜,东西,海鲜
...医理论中，这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡，并且避免上火的情况发生，我们可以在饮食上做些调整，少吃一些容易上火的“发物”，多吃一些清爽营养的食物。本文将结合中医理论，引用古今...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...主；冬季寒冷，温补为宜。遵循自然规律，可减少发物对身体的负面影响。4、适量原则即使是健康食物，过量吃也可能适得其反。适量原则同样适用于发物，即使对某类食物没有明显禁忌，也不宜过量吃，以免影响身体平衡。...……更多
2024-06-01 06:05:00发物,中医,朋友,发物,食物,疾病
...丙烯酰胺量十分小，远远达不到致癌的水平。当然，为了安康思索，我们还是尽量防止频繁地食用二次加热的米饭。在烹饪时，能够适量减少米饭的烹饪量，防止糜费。假如的确有剩余的米饭，能够将其放入冰箱保管，并在下次...……更多
2024-03-25 10:34:00加热,致癌,米饭,食物,医生,最好
...给搞坏了。老话说得好：“春天有四不吃，吃错了可就不安康啦！”那春天到底啥东西得悠着点儿呢？咱们得懂得忌口，这样身体才能更舒坦。不是有句话说嘛，病从口入，春天这季节感冒、流行病啥的都容易找上门，再加上天...……更多
2024-05-19 06:42:00安康,四不,东西,香椿,蕨菜,身体
...胃虚弱的人，要少吃蒲公英。第三种苦味食物：莲子夏天酷暑难耐，容易出现失眠多梦、心慌、心悸等现象，而莲子有宁心安神、补肾健脾、止泻固精等功效，尤其适合体质虚弱、慢性腹泻、失眠多梦、食欲不振等人群食用。不...……更多
2024-06-04 16:36:00肝火,湿气,苦味,苦菜,蒲公,苦味
...现浮肿。假如你呈现了以上两个病症，阐明应该注重肝脏安康，及时停止肝脏颐养，不要拖延，否则将对本身形成伤害。
四、有助于维护肝脏的食物有哪些？谷类食物为了维护肝脏，倡议多食用谷类食物，由于它们富含膳食纤...……更多
2023-11-23 10:27:00肝癌,征兆,身体,肝脏,皮肤瘙痒,胆汁
甲状腺是身体内最大的一个腺体，形状类似于蝴蝶维持着人体正常的激素和内分泌平衡，同时还和神经系统紧密配合，保证整个机体的正常运转。不过这几年来很多人在体检的时候，查出甲状腺结节，有些人担心甲状腺结节会...……更多
2023-10-13 15:42:00甲状,结节,癌变,甲状腺,早餐,甲状
...太阳升起的时候选择上午9点到10点。太阳不会太热而损坏身体。然而，应该注意的是，阳光照射的时间不应该太长，以避免皮肤色素沉着、斑点或暗沉。4.中医艾灸中医艾灸对于去除湿气是很不错的方法，因为艾灸的主要成分就...……更多
2023-02-25 22:43:00阳气,女性,朋友,学习,艾灸,阳气
...一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。气血亏虚的主要表现就是倦怠少言、失眠多梦、体力差、容...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...能吃，多吃对身体真的没有什么好处，还有可能带来一些安康隐患。多长时间算隔夜菜？普通来说，食物放置在室温下不超越2小时是平安的。经过2小时后，食物中的细菌开端繁衍并且可能招致食物中毒的问题。因而，假如食物...……更多
2024-02-23 11:08:00癌症,我国,剩菜,食物,时间,食用
...性食物，容易引起体内湿气的增加。孕妇和哺乳期妇女的身体对湿气比较敏感，容易导致身体不适，甚至影响胎儿或婴儿的健康。因此，孕妇和哺乳期妇女应尽量避免或减少食用大闸蟹，以保护自己和宝宝的健康。2.肠胃功能不...……更多
2024-01-11 09:41:00大闸,大闸蟹,大闸,大闸蟹,食用,人群
...尿或排尿时疼痛。2.腰背酸痛
一般尿酸水平超标的时候身体受其影响会发出信号，特别是经常感觉到腰背部位，有酸胀疼痛的感觉，有可能是尿酸过高引起。在尿酸水平升高明显时，肾脏功能会受到影响，部分人容易在局部形...……更多
2024-01-24 06:50:00尿酸,院士,豆腐,食物,尿酸,嘌呤
...气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。脾胃虚弱，运化能力下降，气血生成减少，身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化，如果脾虚，那么身体的运化功能就会减弱，导致食物的消...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...言：春天是一个湿气重的季节，湿气容易侵袭人体，导致身体出现各种不适。湿气不除，会影响身体健康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...多样，包括以下一些常见的症状：浑身沉重： 感觉整个身体沉闷、沉重，不轻松。四肢困重： 手脚不灵活，感觉四肢沉重，行动不便。关节疼痛： 湿气容易滞留在关节，引起关节疼痛，尤其是在湿冷的天气更为明显。肌肉酸软...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...熟食。精制碳水化合物因其高糖分，快速提高血糖，导致身体产生过量的胰岛素。长期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝功能异常、...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多，导致身体出现一系列不适症状。今天，我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法，帮助大家更好地了解和应对湿气重的问题。一、湿邪困脾型症状：此类湿气重表现为食...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...重，是中医学中的一个概念，指的是体内湿邪过盛，导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中，由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因，很多人都有湿气重的问题。但是，如果你六大特征明显，那么恭喜你，你的...……更多
2024-05-07 11:04:00湿气,特征,身体,湿气,身体,影响
...如薏米、红豆、绿豆、扁豆、山药等。这些食物可以帮助身体排出湿气，增强脾胃功能。3.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，加速湿气的排出。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、健脾胃1.饮食调理...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
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烫伤是比较常见的组织损伤性疾病，指的是由高温，液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
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最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动，新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短，经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
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我是王芳，刚刚过了47岁生日。其实，每个人的生活都会有不同的轨迹，但你知道吗？特别是我们女性，到这个年纪都会面临一些相似的变化
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生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状，那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的，我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
山竹就是一种热带水果，而且很多人都喜欢吃，而且可以直接去吃，其实外面的红色素可以用来制作染料，营养价值非常的丰富，里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情，如果我们的睡眠不好的话，也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢，睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的，严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多，也是影响着我们的健康的，经常出现痛经的症状
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近日，一则“男子长期吃小龙虾配酒当主食后痛风”的新闻，让不少爱吃小龙虾的朋友们惊呆了。据悉，来自江苏扬州的33岁小刘，平时生活就很不节制
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