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“中年油腻女”,都是什么样子?医生有个标准,看你中招没
...应战,中年女性需求对本人的生活方式停止调整。首先,安康饮食是根底。增加蔬菜、水果、全谷物和高质量蛋白质的摄入,减少加工食品和高脂肪食品的摄入,不只有助于维持安康的体重,还能够改善更年期相关病症。其次,...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
在一次社区安康讲座中,一位年近七旬的退休教员提出了他的担忧:“医生,我最近发现我的伎俩和颈部的青筋开端变得十分明显,这是怎样回事?难道是我身体出问题了吗?”这位教员的问题并非个例,而是许多中老年人共...……更多
指甲出现4种异常,可能是癌症或疾病的征兆,及时关注很重要
...们的日常生活中,指甲的变化常常被无视。但是,指甲的安康情况其实与我们的整体安康情况亲密相关。指甲的异常变化可能是癌症或各种疾病的征兆。本文将讨论指甲呈现4种异常状况,以及这些状况可能代表的癌症或疾病,...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...的生活中。它不只仅是一个医学问题,更是一个影响人们安康生活和心情的社会问题。甲状腺,这个看似微小的内分泌器官,却承当着维持人体内分泌均衡的重要任务。它分泌的甲状腺激素,是我们身体安康的守护者。但是,甲...……更多
男性50岁后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人还蒙在鼓里
...达着我们的惊奇和不解。眉毛的外形和浓密度也与我们的安康情况有关。假如眉毛零落或者变得稠密,这可能是身体缺乏某些营养或者处于亚安康状态的信号。01俗语:“眉毛一条长,胜过万担粮”,是什么意义?这句话用富有...……更多
吃猪皮能“抗衰老”?医生提醒:抗衰老的食物有4种,不妨多吃
...以单独起到抗衰老的作用。猪皮中的胶原蛋白的确对皮肤安康有益,可以增加皮肤弹性,但这并不意味着吃猪皮就能直接抗衰老。其次,猪皮中的胶原蛋白在经过消化吸收后,其分子构造会发作改动,与直接作用于皮肤外表的护...……更多
“嘉乡味道,剋在明光”明光市第一届旅游美食大赛成功举办
...饭店制作的“驴肉粉丝汤”等获得特色菜肴类十大美食。安康食府制作的“安康蛋炒饭”、剋街制作的“何记烧饼”等获得风味小吃类十大特色小吃。本次旅游美食大赛活动由明光市商务局牵头主办,旨在利用春节返乡契机,围...……更多
体内有癌,脖子先知?提醒:颈部出现这5个异常,或是癌变信号
癌症是当今社会面临的严重安康应战之一,而颈部异常常常能为我们提供关于身体安康情况的重要信息。作为一位经历丰厚的老中医,我将分离中医理论和古今名方,为大家引见一些关于颈部异常与癌变信号的学问。首先,我...……更多
近年来,随着人们对安康的关注度不时进步,养生成为了一种时髦。在众多的养生办法中,有一种办法备受关注,那就是坚持吃“花生米”养胃。听说,这种办法能够改善胃部功用,加强消化才能,进步免疫力。那么,假如一...……更多
本文转自:江西日报时刻关注群众冷暖 全力守护百姓安康李红军开展走访慰问活动本报进贤讯 (全媒体记者邱辉强 通讯员万能)日前,省委常委、南昌市委书记李红军来到进贤县开展春节前走访慰问活动,看望慰问部分困难...……更多
农村救治“主心骨”  群众安康“贴心人”
...生院医生上门为老人接种疫苗 农村救治“主心骨” 群众安康“贴心人”记 者 吴黎明通讯员 操新辞 王馨怡年关将近,迎来了外出务工人员返乡高峰期,如何有效落实新阶段的防疫要求,守护群众的身体健康,让大家过一个幸福...……更多
为何白发越长越多?别认为是老了,医生:或是缺乏3种营养素
...。其次是维生素B族,这一系列的维生素对头发的色泽和安康有着至关重要的影响。当身体缺乏维生素B时,头发容易失去光泽,变白。最后是微量元素,如铁、铜和锌等,这些元素在头发的生长过程中起着不可或缺的作用。缺乏...……更多
耳朵频繁发痒,却啥也掏不出来?医生提醒:或暗示4个问题
...更加安静和放松。修改需求留心的是,掏耳朵并不是一种安康的行为。过度清洁耳朵或许会破坏耳朵内部的天然保护机制,引起感染和其他安康问题。因此,人们应该避免频频地掏耳朵,除非有医学上的必要。03耳朵频频发痒,...……更多
眼睛若发生2个变化,或是肝脏“求救信号”,建议尽早检查
...协助我们感知外界的光线和颜色,还可以反映出我们身体安康情况的一些变化。近年来,越来越多的研讨标明,眼睛的变化与肝脏的安康亲密相关。假如我们的眼睛发作了两个以上的变化,或者肝脏发出了“求救信号”,那么我...……更多
济南市莱芜区寨里镇孔埠村开展“家庭安康工程保险”宣传活动
鲁网3月20日讯为进一步扩大“家庭安康保险”工程的覆盖面,提高辖区居民应对特殊疾病和意外伤害风险的能力,3月20日,济南市莱芜区寨里镇孔埠村开展“家庭安康”工程保险宣传活动。活动中,宣传工作人员向居民发放了...……更多
爱放屁的人和很少放屁的人,谁更安康?
...约才4-5次左右,请问他这种“屁事多”的状况,是不是不安康呢?”这俩人,一个平常很爱放(臭)屁,一个很少放屁,到底哪种状况才是正常的呢?今天小九就给大家讲讲一些“屁大点事儿”。一、爱放屁的人和很少放屁的人...……更多
血型与抵抗力:A型、B型、AB型、O型,谁更强?揭秘健康之谜
...在人类身体中,血型是一个引人瞩目的特征,它与我们的安康、疾病抵御力等方面息息相关。众所周知,血型主要分为A型、B型、AB型和O型四种。那么,这四种血型中,哪一种的抵御力更强呢?本文将从科学角度深化分析血型与...……更多
为什么指甲上有竖纹?指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...是什么可怕的东西。相反,它们可能会通知我们很多关于安康的重要信息。什么是竖纹?指甲上的竖纹通常被称为纵向脊状线,它们大致沿着指甲的长度方向运转,这些线通常是白色或淡黄色,很细,简直看不见。在某些状况下...……更多
家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康
...刻,老人们满怀希望地迎接新的开始,祈祷新的一年家人安康,万事顺遂。他们会将自己对生活的智慧和对家族的期望,通过讲述过年的故事和习俗,悄无声息地传递给年轻一代,希望能将这份民族的根与魂延续下去。 春节期...……更多
喝酒后,身体若有这5种表现,或说明不适合再喝酒了,建议早戒酒
...的愉悦。但是,饮酒并非一个良好的生活习气,由于很多安康问题都与过度饮酒有关。关于那些不合适饮酒的人来说,饮酒可能会引发各种问题,以至在饮酒后呈现明显的信号。关于曾经呈现某些安康问题的人来说,饮酒更是需...……更多
看脚知健康:脚部若有四个异常,提示身体出问题了,望你一个不占
...了以下几种异常表现的话,最好别不当回事,可能是身体安康曾经出问题了,若一个不占,祝贺身体还算安康,无妨自测一下。脚部呈现哪些异常,提示身体安康出问题了?1、大脚趾变大外翻。普通来说,每个脚趾的大小都是差...……更多
肺内有癌,咳嗽先知?2种“危险”的咳嗽,或暗示肺癌“冒头”
...能性。戒烟不只有益于降低肺癌风险,还有助于改善肺部安康,减少呼吸道疾病的发作。定期体检:定期体检关于早期发现潜在的安康问题,包括肺癌,至关重要。假如您有家族病史或其他风险要素,医生可能会倡议您定期承受...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...素,减轻肝脏担负,并促进肝脏的再生和修复。改善皮肤安康:生姜中的抗氧化成分能够减少自在基对皮肤的损伤,促进皮肤细胞的再生和修复,使皮肤愈加润滑、紧致和有弹性。减轻关节炎疼痛:生姜中的姜辣素等成分具有抗...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...人的血型,许多家长也并未给予足够的注重。只要当面临安康危机,如需求输血、献血等特殊时辰,人们才会真正认识到血型的重要性。除了我们耳熟能详的ABO血型系统,还有一个同样重要的Rh血型系统。这个系统分为阳性和阴...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...栓疾病。这些疾病的发作与患者在日常生活中长期存在不安康的饮食习气有着亲密的关系。令人诧异的是,这些患者中绝大多数,高达95.6%以上,都存在胆固醇含量超标的问题。胆固醇是人体内的一种重要物质,主要来源于两类...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...知他,他遭遇了心脏病发作。张先生震惊了,他以为本人安康的生活方式足以防止这种情况。医生解释说,固然他的生活习气相对安康,但长期的不良饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...了,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康。 “吃3食”1:饺子。饺子是中国北方地区冬至节气中非常重要的传统食物之一。据传说,饺子最早起源于中国南北朝时期,当时人们在冬至节气时会吃一种叫做“馄...……更多
肺癌来时“静悄悄”?医生:得肺癌的人都有4个症状,要留心了
...是肺癌最常见的早期病症之一,对患者的生活质量和身体安康都带来了显著的影响。这种咳嗽不只包括干咳,还包括有痰的咳嗽,通常是一种顽固性的病症。患者可能会留意到他们的咳嗽在数周或数月内持续存在,无法经过传统...……更多
肠癌是“拖”出来的吗?建议:身体若有这5个异常,请尽早筛查
...常常无视了,从而招致小缺点拖成大病,严重影响个人的安康。再加上治疗过程中遭到了一定的折磨,也会摧残人的抑止,从而招致存活量降低。再加上大肠癌具有一定的荫蔽性,常常也是让人难以发现他的一些病症。从而疏忽...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,说明了什么?多数人或还蒙在鼓里
...形和密度也会影响我们的整体外貌,浓密的眉毛给人一种安康和充溢生机的觉得,而稠密的眉毛则可能让人看起来较为疲惫或缺乏生气。 其次,眉毛也是我们维护眼睛的重要屏障之一。它们可以阻挠汗水和小飞虫等细小物体进...……更多
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杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
颈椎有问题可能会出现以下症状,包括颈部疼痛、颈部僵硬、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、运动障碍、头晕和头痛。1、颈部疼痛
2024-08-11 01:11:00
强迫症让人很难受,这5个方法或能帮助你!
强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一,如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重,也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
2024-08-11 06:16:00
慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意
现在社会的压力很大,很多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速
2024-08-11 06:18:00
高功能抑郁症的7个迹象,看看你有吗?
在快节奏的现代生活中,抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异
2024-08-11 06:21:00
长期失眠、睡不着会增大患上抑郁症的几率吗
在现代社会,失眠已经成为一种普遍存在的现象。生活节奏的加快,工作压力的增大,以及各种生活琐事,常常使我们的大脑在夜深人静时仍然无法得到充分的休息
2024-08-11 06:23:00
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
在一个安静的周末下午,李大妈坐在客厅的藤椅上,看着窗外轻轻飘落的雪花。她习惯了这种宁静的生活,每天早晨,她会煮一壶热茶
2024-08-11 06:23:00
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
每天早上,很多人都会吃一两个鸡蛋,认为这样可以补充丰富的营养。然而,您知道吗?市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏
2024-08-11 06:24:00
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
在炎炎夏日的一个下午,南方小城里,李秀英坐在家中的沙发上,望着镜子里那昔日瘦小的身影,心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女
2024-08-11 06:25:00
你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
在快节奏的现代生活中,许多人为了追求便捷和健康,选择饮用浓缩果汁作为日常饮品。浓缩果汁以其便于携带、易于保存和口感丰富的特点
2024-08-11 06:27:00
“虽然不易,但可维持”,患有慢阻肺的人,如何提高生存质量
患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人常常面临着日常生活的种种挑战,从呼吸困难到体力下降,再到心理压力,每一个挑战都可能影响他们的生存质量
2024-08-11 06:28:00
痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
痛经,这个看似平常却常常困扰女性健康的问题,不仅影响日常生活,严重时甚至让人痛到怀疑人生。作为女性,我们有必要深入了解痛经的成因
2024-08-11 06:28:00
孕期如何预防胎儿生长受限?妇产科专家来解答,守护胎儿健康成长
孕期是每位女性人生中的重要阶段,胎儿的健康成长更是每位准妈妈的最大心愿。然而,孕期中胎儿生长受限的问题不容小觑,它可能会对胎儿的健康和成长造成不良影响
2024-08-11 06:29:00
产后如何预防子宫复旧不全?专家来支招,助你快速恢复子宫健康!
产后如何预防子宫复旧不全?这是许多新妈妈关心的问题。子宫复旧不全不仅会影响新妈妈的身体恢复,还可能引发一系列健康问题。因此
2024-08-11 06:30:00
孕期如何缓解孕吐?专家来分享,让你舒适度过孕早期!
孕期如何缓解孕吐?这是许多准妈妈在孕早期常常面临的问题。孕吐不仅让准妈妈们感到不适,还可能影响她们的营养摄入和心情。那么
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产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
产后如何催乳?这是许多新妈妈们在产后的头几天里最为关注的问题之一。毕竟,母乳是宝宝最好的食物,能够提供宝宝所需的营养和免疫物质
2024-08-11 06:31:00