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...对改善睡眠障碍有重要作用，应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质量首选天然食物，与人工合成的营养补充剂相比，它们更经济、安全，不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样，以谷类为主，杂粮占1/4－1/2...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
本文转自：安康日报本报讯(通讯员 陈乐)自清廉平利建设推进以来,大贵镇坚持以“班子清廉、干部清正、村务清爽、民风清朗”为目标,为乡村振兴绘就清廉底色。强化学习,营造浓厚廉洁氛围。积极组织开展清廉平利、清廉大...……更多
2024-01-25 07:46:00大贵镇,大贵,清正廉洁,廉洁,土壤,不断
...福字代表着最真挚的祝福，希望新的一年环卫工人们幸福安康。环卫工人们拿着新春礼包开心地说：“真好，真好，谢谢你们，我们可以回去贴福字，贴对联了”新华保险秦皇岛中支今后将持续积极履行社会责任，关爱环卫，传...……更多
2024-01-29 10:50:00秦皇,秦皇岛,志愿服务,新华,吉祥,幸福
...日竣工。据市场负责人介绍，下一步，西山菜市场将增设安康驿站便于户外劳动者休息，升级公共卫生间增设无障碍卫生间，标准化设置农产品快检室，增设智能化系统及数字化设备，每天菜价公示，提高监管效率及食品安全，...……更多
2024-02-06 20:12:00吴中区,吴中,镇西,金庭,苏州市,菜市
本文转自：安康日报本报讯(通讯员 张树梓)为进一步构建平安饶峰,推进各项事业健康发展,石泉县饶峰镇人大紧跟民生所需,以“走在前、作表率”的责任感和使命感,全力助推平安建设走深走实。带头引领,争当平安建设示范员。...……更多
2024-06-04 07:37:00平安,人大代表,代表,建设,平安,群众
本文转自：安康日报本报讯(通讯员 陈超 记者 陆青波)6月6日,秦巴医药产业链半年工作推进会召开。市政府副市长、秦巴医药产业链链长周康成,市政协副主席、秦巴医药产业链副链长陶柏林出席会议并讲话。会议强调,今年以来,...……更多
2024-06-11 07:38:00秦巴,推进会,产业链,半年,医药,产业
一年一端午，一岁一安康，2024年的端午节和百年人寿十五周年司庆相遇。为传承优秀传统文化，展现百年人寿细致服务，回馈新老客户的支持，百年人寿山东分公司结合客户节“感恩十五载 启行向未来”的主题，在端午期间举...……更多
2024-06-28 19:34:00山东,人寿,手工,分公司,客户,活动
...服务举措。经排查，因灾意外死亡客户为中国人寿“银龄安康”保险被保险人。中国人寿菏泽鄄城县支公司成立理赔案件服务小组，公司工作人员第一时间赶赴受灾现场，积极开展理赔救援服务。公司开通绿色理赔通道，工作人...……更多
2024-07-12 17:55:00鄄城,鄄城县,天灾,支公司,理赔,龙卷风
...公司相关负责人为银龄教师、三湘助医、科技下乡、银龄安康等“银龄行动”志愿者团队授旗。活动现场还设有老龄工作成果展示区，让参会者直观感受近年来老龄工作的成效，同时开辟了涉老企业体验区与养老机构展示区，为...……更多
2024-10-11 17:04:00湖南,活动,湖南,活动,仪式,服务
...力很关键，但很多人只知道吃柠檬或橙子，其实有好几样食物的维C含量是远远高于柠檬的。除了柠檬和橙子，还有一些其他食物也富含高量的维C，可以帮助增强免疫力。以下是几种维C含量较高的食物：1.红辣椒：红辣椒是一种...……更多
2024-01-11 12:08:00维生素,柠檬,口味,食物,时候,西蓝花
...暖。民心所向，剑之所指。“持续保障民生”行动是凛冽寒冬无坚不摧的执法之剑，更是回应人民群众司法期待的暖心之举。下一步，上蔡县法院执行局将常态化开展集中执行活动，严厉打击拒执行为，依法保障当事人的胜诉权...……更多
2023-01-17 13:55:00上蔡,驻马店,民生,法院,保障,活动
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 王海波）寒冬送温暖，关爱暖人心，12月21日，邓州市瑞敏爱心志愿者走进邓州市第三人民医院看望精神病患者，为他们送来棉衣、食品等物资。慰问活动现场，爱心人士亲自为病人穿上...……更多
2023-12-23 12:08:00邓州市,邓州,第三人,瑞敏,民医院,患者
...囊等手造产品，琳琅满目、年味十足，让广大群众感受到寒冬腊月里升腾的人间烟火气和浓浓的年味。市中区第一书记派驻村的特色农产品展销。 人民网 周素锦摄
“山东手造”非遗手工制作区。 人民网 周素锦摄 书法爱好者...……更多
2024-01-21 10:19:00黄河,下基层,年味,大集,济南,山东
...助您告别月经血瘀，享受舒适的经期。首先，选择适合的食物是改善月经血瘀的重要策略之一。一些具有活血化瘀作用的食物可以帮助改善血液循环，减少血液凝结。例如，生姜、红糖、桃仁、山楂等食物被认为具有促进血液循...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...保持自己的血压稳定呢？日常饮食管理尤为重要！这几类食物决不能碰！1.高油脂、高胆固醇食物像动物脂肪、动物内脏、油炸食品等等，都富含丰富的胆固醇，而胆固醇和甘油三酯是导致血管硬化的两大元凶。容易降低血管弹...……更多
2024-11-14 09:16:00卒中,高血压,患者,因素,生活,血管
...到了邻居，一番话让她吓得不轻，这真的不能吃吗？一、食物中的甲醛都是怎么来的？甲醛的危害，除了大众所知之的装修污染，或许还悄然潜藏在我们日常餐桌上的食物中。那食物中的甲醛都是从何而来呢？1.食物自然代谢许...……更多
2023-12-14 06:13:00窍门,蔬菜,健康,甲醛,蔬菜,西红
...眠之间的联系对于维护个体健康具有重要意义。二、3种食物助你养肝安神1.百合莲子绿豆汤：春日的清甜养生之选春日的暖阳轻轻地洒在窗台，微风中带着丝丝花香。此时，一碗清甜的百合莲子绿豆汤，如同春日的使者，带来了...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...因此，建立规律的饮食时间，选择易于消化且营养均衡的食物，是预防和缓解胃病的重要步骤。而豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的健康食品，理论上适量食用对胃病患者是有益的。豆腐中的蛋白质属于优质蛋白，可以被人体充分...……更多
2024-05-16 06:37:00胃病,食物,穴位,胃病,胃部,豆腐
...平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物。从大寒开始，可以选择一些清淡的食物，以使脾胃慢慢适应。既吃一些高蛋白食物，如羊肉、牛肉等，还要注意摄入一...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...是饮食也是养护肌肤的重要因素。以下是一些补水保湿的食物推荐，可以让肌肤水润有光泽。1.番茄番茄中的番茄红素可以帮助皮肤抵御紫外线和环境问题对皮肤的损害，并维持肌肤的水分，令肌肤更加水润有光泽。我们可以选...……更多
2024-05-26 13:27:00光泽,肌肤,食物,肌肤,燕麦,水分
...明显的癌变迹象，压迫周围器官，需要手术切除。
这3种食物或“喂养”癌细胞，提醒父母别吃1.动物内脏动物内脏是被高估的营养品，有着“吃哪补哪”的说法。虽含有部分营养物质，但其中所含的胆固醇以及有害物质含量更...……更多
2024-07-22 17:09:00甲状,癌细胞,甲状腺,喂养,患者,食物
...物质的刺激有可能就会导致血压继续波动，而且本身辛辣食物容易上火，同样对身体健康不利。因此存在高血压这种疾病，在合理控制血压的过程中一些好的方法应该坚持，通过清淡饮食，远离辣椒这种辛辣物质来维持血压稳定...……更多
2024-08-14 10:21:00加分,高血压,患者,食物,健康,血压
...增生，女性朋友在平时的饮食上，都要细心加重视，有些食物最好不要吃，吃得越多，可能增生就会越严重，下面就来具体说说这5类食物。
1、高盐的腌制食物含盐分高的食物，会刺激体内雌性激素的分泌，雌性激素分泌过多...……更多
2024-06-04 09:38:00越多,乳腺,食物,女人,乳腺,乳腺增生
...剂，长期食用对孩子的健康不利。其中一种特别受欢迎的食物——方便面，就因其方便、快捷和美味的特点而深受孩子们的喜爱。然而，方便面中的添加剂却让人担忧。方便面是一种由油炸面饼和调料包组成的速食产品，以其简...……更多
2024-06-19 13:23:00添加剂,食物,健康,孩子,方便面,添加剂
...者饮食上要少吃这5种，或能有效改善血脂水平
1、油炸食物食物有几种固定的烹饪方法，如油炸、爆炒等。这些方法可以使普通的食材更不寻常，使食物味道更加美味。然而，这些方法也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸...……更多
2024-11-16 09:32:00高血脂,血脂,血管,水平,饮食,建议
...其对于患有糖尿病的人来说，在平时的时候少吃以下这些食物，糖尿病或许会与你说拜拜。血糖高的人，平时要远离这4种食物，血糖或许会“悄悄下降”！红薯可以说是一种升糖王，所以如果体内血糖偏高，最好不要吃，因为...……更多
2023-11-22 19:16:00血糖,许会,食物,糖尿,血糖,含糖量
食物排毒瘦身法：饱腹同时还不长肉，看完赶紧收藏了！苦瓜：苦瓜具有排毒养颜的功效，苦瓜含有丰富的蛋白质，粗纤维，维生素C，维生素B1，维生素B2，烟酸，胡萝卜素，钙铁等成分，现代医学研究发现，苦瓜中有一种具有...……更多
2024-01-29 09:30:00食物,同时,维生素,冬菇,苦瓜,胡萝卜
...也需求留意一些潜在的健康危险。因为O型血的人对某些食物的消化才能相对较弱，因而在饮食上需求特别留意。过量摄入油腻、辛辣等刺激性食物或许导致消化不良、肠胃不适等问题。血型决议寿数长短？血型决议寿数长短这...……更多
2024-06-29 13:45:00抵抗力,抵抗,血型,实话,医生,血型
...溶性和不溶性两种，可溶性膳食纤维能够吸水膨胀，增加食物的黏度，从而减缓胃的排空速度，延长葡萄糖在小肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度。不溶性膳食纤维则可以促进胃肠道蠕动，加快食物残渣的排泄，减少肠道...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...子进入女性的子宫并与卵子结合创造必要的条件。吃那些食物对前列腺有帮助?想做好急性前列腺炎的护理工作，在日常饮食中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，粗粮以及大豆制品。但是在蔬菜和水果中，韭菜、南瓜、洋葱、茄子、...……更多
2024-07-30 16:46:00前列腺,前列,性腺,器官,食物,男性
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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