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老年人做力量训练,可以延缓衰老?3个项目更适合老年人,试试看
...母和祖父母,甚至可能是延缓衰老的秘诀。肌肉:老年的守护神在黄金岁月中,肌肉不仅是力量的象征,更是健康的守护神。科学研究一再证实,肌肉量的减少直接关联着老年人的活力与独立生活能力。肌肉不仅支持身体行动,...……更多
躬耕教坛育桃李坚守初心书华章——2023“鹤壁最美教师”颁奖典礼侧记
...如一日、勇担使命的市桃源小学教师刘建武,学生安全“守护神”市松江小学教师张敏,勤于钻研、出国支教的鹤壁能源化工职业学院教师李静文,精益求精的“最美老班”市福田小学教师李艳敏,以心育心、以爱化人的市实验...……更多
从肝炎到肝癌,身体给了3次机会,别再忽略,建议了解清楚
...贵的三次预防肝癌的时机,这三次时机,好像生命的三大守护神,默默地守护着我们的安康,只待我们仔细察看,及时把握。第一次时机:躲藏在肝炎的初期肝炎,作为肝癌的初步阶段,常常在大名鼎鼎中侵袭我们的身体。但是...……更多
山东移动日照五莲分公司开展“初冬逐寒 移心向暖”活动
...待时间。当有人在休息区闲聊无事时,有专职引导员为其耐心讲解防诈骗知识,有效防范电信诈骗。“初冬逐寒 移心向暖”。一直以来,山东移动日照五莲分公司的每一位员工都将“客户为根,服务为本”的服务理念化作服务...……更多
这家“卫星医院”凭借“三好口碑”实力出圈
...日报好医疗 好模式 好管理这家“卫星医院”凭借“三好口碑”实力出圈李良医生为李大爷做理疗。按照社区医院标准收费,对标三级医院优质医疗服务,实现让患者花最少的钱,就近择优看好病。近日,自强路社区卫生服务中...……更多
如何科学祛斑?不妨试试爱心这款国货祛斑产品
...祛斑霜,便是众望所归的存在,面市数十年来收获了不少口碑赞扬,帮助万千女性焕发白皙容颜。那么这款产品如何从众多祛斑产品中脱颖而出?姐妹们在选购祛斑产品时又该注意哪些事项?下面结合爱心这款祛斑产品实测结果...……更多
情系桑榆晚 周口天立学校初中部赴敬老院开展慰问活动
...讲述过往的艰苦岁月和现在的美好生活,心灵上的沟通和耐心的倾听让老人们近距离感受到关心和温暖。敬老院的老人们纷纷表示“孩子们真懂事”,参加活动的学生也感触颇深,认为看到老人就想到了家里的亲人,能为其提供...……更多
从十余年前第一次参与爱心志愿活动,到后来正式加入志愿团队成为一名专业义工,再到如今成为多家公益组织的负责人或成员。烟台招远市的孙青云用热忱与奉献书写了孝老敬亲的公益画卷。2014年至今,孙青云组织参与走访...……更多
从抗拒就医到重获新生 周口一超级肥胖00后男孩的蜕变之路
...与成长,全面展现了医护人员的责任使命,担当患者的“守护神”,助其迎接健康与希望。据悉,患者小龙(化名)曾经体重高达340斤,属超级肥胖患者,同时出现了下肢及下腹壁水肿、心功能衰竭等严重并发症,对其个人的生...……更多
...演。这是南湖区南湖新区(东栅街道)乡贤联谊会组织的爱心年夜饭。南湖新区(东栅街道)双溪社区居民张女士十多年前失去了唯一的儿子,一直情绪抑郁。但近几年,滴水公益和街道乡贤联谊会组织了很多活动,把和她一样...……更多
...们都能叫得出名字。”年过九旬的徐阿姨称赞两位医生有耐心。村党支部书记徐立清说,徐建敏、周孟在平凡的岗位上,用医者的初心救死扶伤,她们全心全意为村民服务的行为值得村民学习,乐于奉献的精神值得点赞和发扬光...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...方式,一网打尽降血脂 1.合理膳食:您的餐桌上的健康守护神改善血脂并非一蹴而就的过程,它要求我们从日常饮食做起。合理膳食的重点在于均衡与多样性,以减少不良脂质的摄入,增加有益营养素。以下几点是降低血脂的...……更多
始于信任,敬于医德——巩义市人民医院大力创建“清廉巩医”
...建设,大力开展医德医风宣传教育,医疗服务质量和群众口碑越来越好。据统计,2024年以来,共收到患者赠送的锦旗96面、感谢信12封、院长微信表扬17人次、拒收“红包”25人次,这些褒奖的背后,是患者对医护人员的感激,更...……更多
演赵云成名,不嫌弃病妻,伺候岳父母让成陈佩斯感激不尽
...为一个男人应该承担的责任。演艺圈的隐形英雄,家庭的守护神在生命的最后一刻,陈强的嘴唇微微颤动,仿佛用尽最后的力气,呼唤着那个名字——张山。这个名字,对他来说,不仅仅是女婿,更是心灵的寄托,是家的象征。...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...,更是连接古今,沟通自然和人类的纽带。益母草:女性守护神的三大神奇功效1.活络血脉,驱散寒气传统认为,人体的血液流动不畅会导致多种不适。益母草在这方面发挥着至关重要的作用。通过促进血液循环,它能有效缓解...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...适的饮食和运动,每一个小小的改变都可能成为您健康的守护神。注意三点,平安度过冬天“冬季保暖,关键在室内”:保持适当的室内温度冬季,气温骤降,60岁以上的老人由于体温调节能力减弱,更易受寒。室内温度应保持...……更多
“豫”见“最美基层民警”丨王陆山:守万家灯火 做群众身边的“警营雷锋”
...:忠诚使命,他们是人民好卫士;担当奉献,他们是平安守护神;扎根基层,他们是群众贴心人。他们是平凡大众的一员,但他们有个共同的名字——人民警察。12月21日开始,大河网联合河南省公安厅将陆续推出19位2023河南“...……更多
重庆医科大学附属大足医院携手多方伙伴开展共筑“美丽心灵”新春送爱心活动
...2024年度“美丽心灵,儿童青少年心理健康工程”新春送爱心系列活动。这一行动旨在以实际服务弘扬中国南丁格尔志愿护理服务精神,切实关注和守护儿童青少年的心身健康成长。在大足区新时代文明实践中心,心理治疗师谭...……更多
28年坚守 护佑儿童健康
...心系患儿,回到病区进行查房诊治,用爱心对待病患,用耐心和过硬专业技术打消家长顾虑。除了完成正常的医疗工作,科研、教学工作也是她重要的一项工作内容。近年来,承担自治区级、市级科研各一项,并参与完成多项科...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...蕾享受到酸甜苦涩交织的独特体验。番石榴:冬季的肺部守护神冬日里的番石榴,不仅是色彩斑斓的水果,更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富,是自然界中少有的含有消化酵素的水果。这些营养素为冬季干燥带...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...疲惫,静静地躺在床头时,一小把枸杞便成了我们肌肤的守护神。它们蕴藏着丰厚的多酚和维生素E,好像甜美的春雨,滋养着每一寸肌肤,唤醒沉睡的水分与弹性。在枸杞的呵护下,皮肤老化的脚步悄然放缓,宛如逆时的钟摆...……更多
《问心》口碑两极化,医疗剧还有“救”吗?
...材+央视上星+阵容强大,堪称王炸组合。但这部剧首播的口碑却有点两极化,有网友称节奏舒适,主演演技在线,医院场景像实拍,专业方面也站得住脚,作为医疗剧很合格; 同时,也有网友称剧情太过理想主义,脱离现实很...……更多
大峰山林场的“守护神”
...日报从2002年至今巡逻里程近22万公里——大峰山林场的“守护神”张传林每天的巡逻里程超过了30公里。2月9日,除夕夜,在大多数人举杯庆祝团圆的时候,张传林正在山上的宿舍,吃着一个人的“年夜饭”。张传林是济南市长...……更多
震惊!再次出现阳康后羽毛球猝倒!咖啡奶茶也不能乱喝!
...道,我们每次必谈医护问题,因为现在医护是我们最后的守护神,是老百姓最后的屏障,而现实情况不容乐观。真的惨:网友们也是非常的愤怒:官媒报道的一个视频让人看了潸然泪下:很多医院的急症室和抢救室已经是人满为...……更多
深深的一个鞠躬(平行病历)
...特点,以及治疗方法、手术后的综合治疗和随访等内容,耐心细致地讲解了起来。 记得当研究生的时候,跟着导师查房,导师说:“患者来到医院看病,医生除了治疗疾病外,还有一个很重要的任务就是宣传疾病的防治知识。...……更多
挥春送福年味浓 爱心服务在胥江
...者正逐一为居民免费测量血压、血糖,检查口腔健康,并耐心为居民讲解高血压等常见疾病的预防知识与注意事项,用专业医疗知识对大家提出的健康问题进行解答。通过开展“挥春送福年味浓,爱心服务在胥江”活动,在满足...……更多
雪天里的守护神
本文转自:今晚报为保障市民雪天出行安全,市公安局公交分局提前谋划、多措并举,出动400余名民警、800余名辅警驻守全市各处地铁车站,清扫地面积雪、铺设防滑地垫,有效避免地面湿滑导致意外,与此同时加大客流疏导...……更多
敷尔佳面膜使用体验:真正的肌肤守护神
...功能。在我看来,这不仅仅是一款面膜,它更是我的肌肤的守护神。无论我身处何地,一旦我的肌肤有干燥缺水的问题,有了它,我都不再担心。我真心推荐给每一位爱美的女性,相信它一定会给你带来惊喜。如果你还在为肌肤的问题烦...……更多
泰山守护神!王大雷迅速下地,飞身扑出洛佩斯射门,力保球门不失
直播吧03月13日讯 亚冠1/4决赛次回合,山东泰山客场对阵横滨水手。比赛第18分钟,王大雷注意力集中,迅速下地扑出横滨外援安德森-洛佩斯射门。 ……更多
院长特别奖之“潜心躬耕奖”|“针”心仁术写大爱,精益求精创一流
...高尚的医德和不懈的创新精神,赢得了广大患者的信赖和口碑。2月1日,在山东省立第三医院2024年科主任年会上,白田雨主任荣获院长特别奖之“潜心躬耕奖”,党委委员、副院长宋超为其颁奖。选穴、刺入、行针,行云流水般...……更多
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鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
鸡蛋地瓜粉,是家常菜中常见的食材搭配,简单好做,且口感丰富。尤其是地瓜粉这种食材,Q弹滑爽,和鸡蛋的柔嫩搭配在一起,不仅营养加倍
2024-10-15 09:00:00
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
手把手教你做凉拌苦瓜,清凉解暑美味又简单!大家好,今天我们来学习一道特别适合夏天的凉菜——凉拌苦瓜。这道菜不仅清爽解暑
2024-10-15 09:01:00
清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜
2024-10-15 09:01:00
凉拌疙瘩丝:家常菜中的小清新,简单又开胃
提起凉拌菜,凉拌疙瘩丝一定是你不可错过的一道经典。它不仅操作简单,而且清脆爽口,拌上一碗米饭,能让你胃口大开。今天就来聊聊这道凉菜的做法
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水煮菜食谱大全:健康美味的轻食选择指南
水煮菜是一道健康又简单的家常菜,低油低盐、清淡不腻,非常适合减肥或想保持健康饮食的人。今天,我会详细讲解水煮菜的做法,教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜
2024-10-15 09:03:00
轻松学会制作北方大饼,美味满满,家常必备
北方大饼,是很多人记忆中的经典家常味道。它不仅口感松软、外酥内韧,更是百搭的家常主食。无论是配菜吃还是单独当主食,都能让人感受到那份平凡中的美味
2024-10-15 09:03:00
苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
苦瓜,虽带有一丝苦涩,却有着诸多益处,而苦瓜汁更是成为了许多人追求健康与清爽的饮品选择。下面就为大家详细介绍苦瓜汁的做法
2024-10-15 09:04:00
女性生育年龄大揭秘!晚育的“雷区”,你真的敢踩吗?
随着三胎政策的开放,身边二胎、三胎的朋友是越来越多。但生二胎并没有想象中的简单,各方面都有所要求,特别是女性的年龄。近期一个关于“女性最佳生育年龄”的调查
2024-10-15 09:04:00
晚餐不知道吃什么,你就跟我这样做,半小时上桌,全是下饭菜
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里
2024-10-15 09:05:00
别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
在繁忙的都市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新
2024-10-15 09:06:00
神奇粉末大揭秘:土豆一年不发芽、不变绿的秘诀
马铃薯,作为家庭餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多变的烹饪方式深受人们喜爱。然而,如何长时间保持土豆的新鲜度,防止其发芽或变绿
2024-10-15 09:07:00
腌萝卜革命:如何用食醋创造无与伦比的口感与营养
在繁忙的都市生活中,一份简单而美味的小菜往往能为我们的餐桌增添不少色彩。其中,腌萝卜以其独特的口感和营养价值,成为了许多人喜爱的选择
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懒人福音:九款简单美味饼类,让你的餐桌瞬间升级
在繁忙的生活中,我们总是渴望找到那些既能满足味蕾又能轻松制作的食物。今天,就让我们一起探索九种各具特色的饼类美食,它们不仅简单易学
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清洗草莓,还有大学问!你真的会吗?
01草莓的营养与魅力草莓被誉为“春季第一果”,不仅因为它的上市时间早于其他多数水果,更因为它那诱人的红色和甜美的味道。草莓富含维生素C
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含铁是西红柿的50倍,春天遇到别手软,一补血、二助眠、三止咳
导读:西红柿的含铁量是它自身的50倍呢,春天要是碰到可别心慈手软呀,能起到一补血的作用,还能二助眠,三止咳呢!大家好呀
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