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...办法动手给孩子们自制教具和玩具，尽可能丰富孩子们的户外运动。
然而，杨娟印象最深的是，新操场建成后，孩子们更愿意待在户外了，只要不上课就会来到操场上晒太阳、玩耍和聊天，甚至会在操场上打滚。新操场上的跑...……更多
2023-10-31 05:08:00操场,乡村,儿童,操场,公益,乡村
...家长可以带孩子进行慢跑、散步和游泳等体育运动，进行户外运动时应当选择一些空气清新的地点，如果天气比较冷，可以在室内运动。运动结束后要及时擦干汗水，以免受凉。对于呼吸道疾病，做好预防措施十分重要。家长要...……更多
2024-05-31 10:06:00支原体,肺炎,护理,家长,疾病,儿童
...勃勃生机。“此次健身嘉年华既满足了家长陪伴孩子进行户外运动、增强体质的需要，又增进了家长与孩子之间的情感联系，收获满满。”参与活动的家长们表示。北京市关工委主任梁伟表示，少年儿童的体质健康关乎国家的未...……更多
2024-10-21 09:22:00嘉年,嘉年华,健身,阳光,家庭,北京
...果。最后，运动不可或缺。随着春夏到来，建议增加孩子户外运动时间。弹跳类运动，对孩子的骨骺有一定的刺激，能够帮助骨骼生长，比如跳绳、打球、摸高等。链接周六活动送大礼2月18日，中国红十字基金会成长天使基金联...……更多
2023-02-16 09:33:00秘籍,医生,陈诗,孩子,儿童医院,福州
...于促进骨骼发育和身高增长。家长可以鼓励孩子参加各种户外运动和体育活动。保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌和身高的增长。家长应确保孩子每天获得足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯。关注心...……更多
2024-05-29 00:55:00绊脚石,身高,孩子,孩子,身高,生长激素
...知识，共同预防近视。同学们通过规范做眼保健操、保持户外运动等活动保护眼睛，让“心灵的窗户”清澈透亮，从而发现世界更多美妙。（黄晓敏）市武昌学校教联体3月19日，市武昌学校教联体邀请专业眼科机构医务人员，为...……更多
2024-03-26 10:40:00校园生活,视力,爱护,校园,生活,近视
...疲惫的打工人，时常回到家也要继续工作。（图/《成人孩子们》）根据马斯洛需求层次理论，“健康”是人最基本的需求之一，即便是在物质和精神需求都已得到极大满足的今天，人们对于健康的追求也是与日俱增的。尽管调...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...质蛋白质，要不挑食不偏食；适量运动，尤其是适当进行户外运动，多做有氧运动，能够促进新陈代谢、增强体质、调节免疫功能、提高抗病能力，如跑步、跳绳、游泳、踢足球、打篮球、打羽毛球；充足睡眠，充足的睡眠有助...……更多
2023-01-13 09:28:00健康,锦囊,迎新,老年人,儿童,儿童
...区最大的体育健身综合体，堪称“老牌体育中心”，也是运动达人集聚的核心位置。京东大数据显示，我国健身爱好者数量已达7.1亿人。从国家体育总局等权威部门发布的《2022国民健身趋势报告》来看，健身者每周坚持体育健...……更多
2024-01-04 06:27:00青岛,体育健身,健身,体育,健身,国信
...子身体内的生长激素充分释放。另一方面，孩子要多进行户外运动。户外运动时，建议孩子多喝温水。需要提醒的是，对于孩子而言，乳制品和白开水是最佳饮品选择，尽量不要用鲜榨果汁代替新鲜水果，不可过多饮用含糖饮料...……更多
2024-06-22 09:40:00饮食,儿童,孩子,家长,饮食,作息
...镜和离焦软镜交替使用，报名视功能训练班、每天2小时户外运动、检查更换家里的光源、监督孩子养成良好用眼习惯……当前普遍的防控手段，他们都在不断尝试。目前，小光的视力得到了一定控制。
离不开电子产品？关注孩...……更多
2024-06-25 07:19:00长路,近视,困境,家长,儿童,近视
...孩子会表现出穿衣不自信，有自卑感，不喜欢人际交往及户外运动，害怕被人取笑，过于担忧自己形象，同时还会出现行为异常、性格缺陷、交往困难等问题，都会随着肥胖的程度和持续时间而加重。三、儿童肥胖如何防治？1...……更多
2024-10-19 07:31:00中情,烟台,肥胖,科普,爷爷,奶奶
...晚上早点睡，睡得好很重要。”医生补充道，另外，每天户外运动也有助于孩子长高，有研究表明，经常运动的孩子，比不运动的同龄儿童平均高出4-8厘米，秋冬季节，在温度合宜情况下建议进行户外活动，以跳跃、摸高、打篮...……更多
2024-09-19 10:04:00里下,女演员,儿子,医生,孩子,身高
...控中心专家建议家长，在阳光充足的天气里多带孩子进行户外运动，帮助孩子分泌生长激素。打球、跳绳等纵向运动在改善孩子身高方面效果比较明显；而举杠铃等负重运动反而可能压制身高的增长。另外，要注意控制运动量，...……更多
2024-03-08 09:04:00身高,黄金,孩子,孩子,身高,生长激素
...，一系列小众运动如飞盘、腰旗橄榄球、徒步、攀岩这些户外运动受到许多年轻人的追捧，成功吸引到一大批群体成为户外运动的忠实爱好者。到户外走动是保持健康和接触大自然的好方法，但是户外运动引起的相关伤害也会显...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
导语：俗话说得好，“生命在于运动”，这句话并非空谈，而是对生命健康状态的深刻洞察。运动，作为一种积极向上的生活方式，不仅仅是对身体的一次洗礼，更是对精神的一种磨炼。通过持续的运动和锻炼，我们可以有效...……更多
2024-09-30 18:56:00运动,医生,效果,健康,运动,身体
...效果，造成运动后反而“显老”。
1缺乏护肤意识长时间户外运动，尤其在没有任何防晒措施下，强烈的紫外线会刺激黑色素生成，使皮肤变黑，产生晒斑、皱纹等。研究发现，紫外线还会破坏肌肤的胶原纤维、胶原蛋白，使皮...……更多
2024-05-28 10:01:00健身,运动,运动,皮肤,有氧运动,肌肉
...开展。班主任要督促学生在课间10分钟走出教室，尽量到户外运动、远眺，不在室内逗留。清单还对家长提出履责要求。例如，家长应以身作则，减少屏幕类电子产品的使用时间，增加亲子时间，尽量让孩子在3岁前不接触电子屏...……更多
2023-11-13 11:39:00江苏,近视,青少年,家长,儿童,学校
...动在各级各类幼儿园（所）广泛开展，鼓励家长经常陪同孩子一起参与户外活动，11月3日，由省体育局、省教育厅主办，贵阳幼儿师范高等专科学校承办的“‘奔跑吧·少年’全省首届幼儿亲子定向活动”在贵阳幼儿师范高等专...……更多
2024-11-03 23:30:00亲子,全省,首届,幼儿,少年,活动
...进血液循环，有效缓解冬季循环不畅、手脚冰凉情况。
户外运动注意保暖在寒冷时节运动时不宜穿过多衣物，穿戴过多可能使身体发热流汗，汗液浸湿衣物时会迅速带走热量，导致热量流失速率更快，户外运动时要注意头部和...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。预防措施：1.高温或户外运动时应适当增加饮水量；大量流汗后可适当饮用一些淡盐水或运动饮料。建议：小口慢喝，少量多次。2.避开正午时段外出，穿着轻薄浅色的服装，使用遮阳帽、太...……更多
2024-07-05 14:59:00贵阳,提示,健康,野生菌,传染病,预防措施
...天都会组织体育运动，正常情况下，孩子一天在幼儿园的户外运动时间超过120分钟。园长芦璐说：“这是幼儿园第一次举办马拉松活动，亲子马拉松不仅可以增强孩子对体育活动的热情，也能加强孩子和父母之间的情感交流，培...……更多
2023-12-15 18:32:00体育游戏,幼儿,娃娃,运动,快乐,体育
...营养科主任、主任医师赵红梅提醒道，家长不要过度喂养孩子，以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举办的小胖墩瘦身夏令营，旨在帮助8至14岁肥胖青少年儿童集学习科学减肥知识、科学运动训练、健康营养膳食。赵...……更多
2024-05-11 16:55:00肥胖,饮食,医生,儿童,科学,肥胖
...为了减轻眼睛的负担，我们需要采取有效的护眼措施。2.户外运动对眼睛的益处户外运动不仅能锻炼身体，提高体质，还能有效地保护眼睛。下面，我们来详细了解一下户外运动对眼睛的益处。3.适量运动对眼睛的益处3.1增强眼...……更多
2023-11-08 10:54:00眼睛,措施,眼睛,运动,户外运动,眼部
...测结果有针对性地向幼儿园提出调整幼儿体育锻炼活动及户外运动项目的意见，改善幼儿饮食结构，增强幼儿身体素质，为幼儿的健康成长保驾护航。 ……更多
2023-11-07 11:00:00幼儿,乌鲁木齐市,乌鲁,抽样,余名,体质
...的自我修复和合成能力下降，外表看起来更显老。所以，户外运动时一定要做好防晒，涂防晒霜、戴帽子和太阳镜等都是简易可行的防晒措施。
三、年龄不同，自有专属的“黄金运动方案”运动被称为对抗疾病的“最佳良药”...……更多
2024-06-06 09:53:00白岩,白岩松,血压,运动,自述,医生
哇塞，周末来啦！这可是带孩子出去尽情撒欢、享受户外运动的绝佳时机呀！宝妈宝爸们，准备好了吗？让我们一起带着孩子走进大自然，开启一场充满欢乐和成长的户外运动之旅吧！#儿童节健康过#周六的清晨，阳光透过窗帘...……更多
2024-06-25 19:08:00户外运动,孩子,时间,运动,孩子,户外运动
...适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...动：把“教室”搬出去冬日暖阳下，杨浦区翔殷幼稚园的孩子们奔跑在室外上，感受着久违的快乐。这是一所以运动为特色的市级示范园，也是上海市教委“户外2小时活动研究”的试点园之一。翔殷幼稚园孙昳丽园长发现，当...……更多
2023-02-24 06:05:00申城,焦虑,智慧,宝宝,宝贝,小学
...游，享受一段美好的亲子时光。然而，在游玩的过程中，孩子的安全问题始终是家长们最牵挂的。为了让孩子能够尽情玩耍，同时也让家长更加放心，一款集安全与便捷于一身的儿童手表成为了出游的必备神器。今天，我要为大...……更多
2024-08-10 13:53:00手表,定位,儿童,孩子,定位,家长
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为了营造浓厚的书香氛围，培养孩子良好的阅读习惯，增进亲子间的情感交流，近日，利津县第三实验幼儿园开展了一场精彩纷呈的亲子阅读活动
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冬季是一氧化碳中毒事件的易发期和高发期，为了提高幼儿的安全防范意识，预防和减少一氧化碳中毒事件的发生，1月8日，东营区史口镇中心幼儿园开展了预防一氧化碳中毒安全教育活动
2025-01-09 15:35:00
为了让孩子们感受传统节日的浓厚氛围，传承民俗文化，1月8日，东营区黄河幼儿园大一班开展了一场别开生面的“寻味年糕”活动
2025-01-09 15:37:00
