• 我的订阅
  • 头条热搜
每天吃两顿饭更健康?一文解答疑惑
...方式,意识到自己过去的饮食习惯和作息规律性差是导致疾病发生的重要原因。吃的越饱寿命越短? 对于“吃得越饱、寿命越短”的说法,其实并不完全正确。尽管有一些研究表明,长期大量饮食和肥胖可能增加一些慢性疾病...……更多
颈椎病的日常护理
...助您呵护颈椎健康。一、保持良好的生活习惯(一)睡眠姿势。选择合适的枕头,保持颈椎正常的生理前凸。避免高枕、低枕或无枕睡眠,以免加重颈椎压力。建议将枕头垫于颈后,使头部轻度后仰,放松肌肉,提高睡眠质量。...……更多
手指发麻可能提示的一些疾病,一文科普下
...轻女性,她的工作需要久坐,挑选槟榔籽,长期保持同一姿势,使得她的手指经常发麻。最开始,她认为这是因为自己久坐的缘故,便经常起身活动一下,希望可以缓解手指的麻木感。然而,随着时间的推移,她发现手指的麻木...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...更应该提高警惕。2、单侧肢体麻木如果长时间维持一个姿势,可能会造成肢体麻木的情况,那如果在一段时间内有明显的单侧肢体麻木的问题,那么就要多加注意,因为造成这种情况的原因,可能跟血脂升高有很大的联系。除...……更多
身体两处“发痒”,别以为是过敏,或是肝癌的“提示信号”
身体的每一个信号都或许是健康状况的反映,包含那些看似不起眼的症状,如发痒。尽管大多数情况下,发痒或许仅仅是皮肤过敏或者是环境要素引起的,但在某些情况下,继续的痒感也或许是更严峻疾病的前期征兆,包含肝...……更多
脚部,作为人体最远端的部位,往往最先反映出身体内部的一些问题
...变动慢性脚部疼痛或形态改变,如扁平足,可能影响整体姿势和行走,反映出身体其他部位的问题。可以发现,脚部的变化不仅仅是局部现象,它们往往是身体更深层次问题的反映。因此,定期自我检查脚部,注意任何不寻常的...……更多
吃太饱对身体有何危害?一起了解下吧
...,增加痴呆风险我们觉得自己吃饱了,是因为大脑发出的信号。但如果每天吃得太多,大脑就来不及反应,接收不到你吃饱的信号。久而久之,大脑功能下降,反应能力也下降,衰老加速。而且日本的一项研究发现,大约30%-40%...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...量、不健康的饮食、缺乏运动、长时间久坐等,会增加患疾病的风险,从而缩短寿命。饮食习惯 均衡营养的饮食习惯与寿命密切相关,高纤维、低脂肪、富含水果、蔬菜和全谷物的饮食有助于维持健康并减少慢性疾病的风险。...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
...会面临的日常活动。大多数人可能不会意识到,上厕所的姿势对健康有着不容忽视的影响。尤其是对于中老年人来说,正确的上厕所姿势不仅关乎舒适度,更是预防和减轻痔疮等疾病的重要因素。想象一下,走进卫生间,面前有...……更多
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...构研究发现,在人去世前的10年,身体就曾给过我们预警信号。我们怎么才能知道自己的身体状况,做到提早预防,从而延缓衰老呢?去世前的10年,身体会有信号?《英国医学杂志》(BMJ)刊登的一项研究显示,人从65岁左右,...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...要量力而行。除了上述三个特征外,还有一些其他的身体信号也需要引起老年人的关注。例如,体重的突然下降、持续性的疼痛、夜尿增多等都可能是身体某些部位出现问题的表现。老年人应该定期进行体检,及时发现并治疗潜...……更多
有这几个特点的人,寿命会比较短
...对女性的身体造成一定伤害,因为长期单身,女性的妇科疾病就严重影响着身体的健康,长时间不进行夫妻生活也会使身体的免疫力和抵抗力下降,会导致细菌和病毒无法入侵,严重影响到身体健康。在现在社会中,不仅仅是男...……更多
一饿就心慌手抖,只是低血糖在作祟?别大意!还可能是这5种疾病
...,并不一定只是低血糖在作祟,还可能是其他一些疾病的信号。那么,一饿就心慌手抖,还可能是哪些疾病的预兆呢?让我们一起来看看吧。一、甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进,是指甲状腺分泌过多的甲状腺激素,导致身体代...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...腿部肌肉的力量,提高身体的平衡能力,以及改善身体的姿势。对于一些长时间坐着或者站着工作的人来说,踮脚是一种非常实用的锻炼方式。它不仅能够帮助我们缓解疲劳,还可以预防一些常见的身体问题。总之,这位55岁大...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险,从而缩短寿命。因此,无论身材如何,保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。 生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时间久坐和过度劳累等不良的...……更多
怎么才能不生病?少生病?提高免疫力的三个方法,建议了解下
...伤害的运动方式,比如说散步,也一定要选择正确的走路姿势,挺胸抬头,而且要注意散步的时间,最好不要超过7000步,而且也一定要注意运动的强度,不要让身体出现疲劳感。那么如果我们每天感觉到身体有疲劳的感觉,这...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这几个指标
...去医院体检,比如经常头痛胸闷,可能是身体发出的求救信号,一定要引起重视了。如果身体出现了不舒服的情况,千万不要拖着,小病就有可能会拖成大病,定期体检可以及时掌握身体的健康状况,发现疾病后也能及早进行治...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...导致过量进食,因为大脑需要时间来接收来自胃部的饱腹信号。研究发现,快吃者比慢吃者更容易发生肥胖和糖代谢异常等健康问题。慢慢进食不仅有助于消化,还能提高对食物的满意度,从而减少总体摄入量。一项研究表明,...……更多
手麻是身体发出的预警信号,经常手麻的人,小心这4种疾病来袭
...见的一种疾病,由于学习、工作或者用手机、电脑的时候姿势不当,长期下来就会造成颈椎曲度的改变或者椎间盘的病变。比如说颈椎间盘突出,卡压到对应的神经根之后,就会出现向手臂和胳膊放射,这节椎体对应的神经支配...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...高胰岛素血症可能会招致高血脂。 4.诱发关节炎骨关节疾病的发作其中一个缘由就是磨损过重。假如身体过于瘦削,无论是站立还是行走,关节都需求接受很大的压力。由于关节软骨长时间遭到摩擦、挤压,会变得非常脆弱;...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...教员的问题并非个例,而是许多中老年人共同关注的安康信号。青筋的凸起可能是一种普通的生理现象,但在某些状况下,它的确能够是身体在向我们发出的“报警”信号。青筋凸起,特别是在手部、颈部、和腿部的青筋突显,...……更多
不抽烟、不喝酒,或可以延长国人寿命
...们中国有很多中老年朋友,有长期抽烟喝酒的习惯,中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究指出:我国年龄大于等于60岁的老年朋友,吸烟率为24.2%,老年男性的吸烟率高达45.5%,女性为3.7%。中国疾病预防控制...……更多
中医骨伤预防术:让你远离骨骼疾病
...惯对维护骨骼健康至关重要。首先要避免长时间保持同一姿势,如久坐、久站等。长时间保持同一姿势会给骨骼和肌肉带来巨大压力,增加骨骼疾病的风险。因此,要时刻变换姿势,活动筋骨,减轻骨骼负担。其次要注意保暖避...……更多
久坐的危害原来可以被抵消,试试这3种方法
久坐的危害早已被广大人群所熟知,长时间保持同一姿势不仅会对我们的身体造成负面影响,还会影响到我们的工作效率和生活质量。然而,令人欣喜的是,通过一些简单的方法,我们可以有效抵消久坐带来的危害。本文将为...……更多
寿命比较短的男性,通常会有4个“共性”,希望你一个也不占!
...视无睹,依然我行我素,仗着自己年轻,当身体发出报警信号的时候,也不愿意去检查,一拖再拖,最终导致确诊的时候已经是肺癌晚期。很多人问我,医生,为什么有的男性都八九十岁了,身体依然硬朗,有的男性才三四十岁...……更多
久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
...族,往往坐得比钟还久,站得比松还少;长时间保持一个姿势,身体自然会发出抗议的信号;那么,如何在忙碌的工作中保持健康呢?让我们一起探索一些简单实用的养生小知识;记得小时候上体育课,老师总是强调“动起来”...……更多
长期不吃肉对身体有什么坏处?一文了解下
...力长时间不吃肉部分人抵抗力会变得薄弱,免疫能力降低疾病容易出现。而要保养身体的人饮食需要恰当,肉类食物中含有人体需要的氨基酸、矿物质,微量元素以及蛋白质,营养获取后可以激活体内的免疫细胞功能,达到增强...……更多
长期午睡的人和从不午睡的人相比,有何区别?差别还不是一般大
...的危险。所以主张人们在午睡的时候尽量选择平躺的睡觉姿势,这样才能够让全身得到一定的放松,才能够达到5岁的最佳睡觉状况。4.不要睡前玩手机部分人对手机依赖,就连睡觉前也要玩一会手机,看看资讯,玩玩游戏,不知...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...疲劳:身体疲劳或者精神疲劳都可能成为头痛的触发点。姿势不良:长时间保持某一姿势尤其是颈部和肩膀的紧张状态,可以导致紧张型头痛。7. 其他潜在触发因素感官刺激:强光、噪音、浓烈气味等感官刺激可能诱发头痛。药...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...睡眠有助于身体机能的恢复和调整。避免长时间保持同一姿势:经常变换姿势,避免血液循环受阻。4.中医方法:天然疗法,温通经络穴位按摩:如足三里、太冲穴,可促进血液循环。草药泡脚:如艾叶、生姜,泡脚能够通过足...……更多
更多关于健康的资讯:
鸡出现站不起来的情况怎么办     鸡群软脚是怎么回事
当家中的鸡出现站不起来的情况时,这无疑会让养鸡人感到担忧和困惑。毕竟,鸡的健康状况直接关系到其生产性能和整体经济效益。为了帮助养鸡人更好地应对这一问题
2024-11-12 15:06:00
鸡群软脚会不会影响价格       减少鸡群软脚能吃什么补
在养鸡业中,鸡群软脚问题一直是困扰许多养鸡户的一大难题。软脚病不仅影响鸡只的行走能力,严重时还会导致鸡只无法站立,进而影响其进食
2024-11-12 15:07:00
鸡群软脚是生病了吗    鸡群软脚能治吗
在养鸡业中,鸡群软脚是一个较为常见的现象,它可能由多种因素引起,而不仅仅是因为生病。为了帮助养鸡户更好地理解这一现象,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:07:00
鸡群站不起来是因为缺钙吗    治疗鸡站不起来的方法有哪些
在养殖业的日常管理中,养殖户们经常会遇到各种问题,其中之一便是鸡群站不起来的现象。这一症状的出现往往让养殖户们感到困惑和担忧
2024-11-12 15:08:00
鸡群站不起来是怎么回事    补什么才能让鸡群骨骼更硬朗一点
鸡群站不起来是一个在养鸡业中较为常见的问题,它可能由多种因素引起,包括疾病、营养不足、饲养管理不当以及环境因素等。达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:08:00
好好的卵巢怎么会早衰?该怎么办?还能怀孕吗?
卵巢早衰,现在越来越趋于年轻化,在门诊上有一些女性会问到这些问题:我为什么会卵巢早衰?卵巢早衰该怎么办?还能怀孕吗?好好的卵巢怎么会早衰?到了40岁以后
2024-11-12 16:15:00
贵州山居丨秋冬治愈系City Walk——逛菜场
“一个人如果走投无路,想寻短见,就放他去菜市场。”——古龙City Walk的目的地可不只是城郊、公园或老街,想感受一座城市的生活气息
2024-11-12 16:47:00
阿尔卑斯山脉与美味相遇:瑞士国旅局上海办俞诗雯女士分享瑞士美食的奥秘
【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,瑞士国家旅游局上海办代表俞诗雯女士开启了一场关于瑞士美食文化的精彩分享
2024-11-12 16:55:00
朝阳王四营完成3个城中村改造项目宅基地腾退
本文转自:人民网-北京频道11月11日,朝阳区王四营乡完成王四营村、观音堂村两个村共921宗宅基地腾退任务,整体签约率达99
2024-11-12 17:03:00
糖尿病与幸福感,重庆医药高专附一院内分泌科开展“联合国糖尿病日”暨蓝光行动大型义诊活动
11月14日是“联合国糖尿病日”,今年的主题是“糖尿病与幸福感”,旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心,进一步提升糖尿病患者的生活质量
2024-11-12 17:28:00
都安县1案例荣获“第五届全球减贫案例征集活动”最佳减贫案例
本文转自:人民网-广西频道近日,第五届“全球减贫案例征集活动”评选结果揭晓,都安瑶族自治县《小藤编展现大作为 竹藤草织出振兴路——广西壮族自治区都安瑶族自治县藤编产业案例》荣获“第五届全球减贫案例征集活动”最佳减贫案例
2024-11-12 17:28:00
安徽怀远:小糯米“种”出百亿大产业
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢了解安徽怀远,最初是从石榴开始的。每年十月,茨淮新河百里石榴长廊的石榴着色后,一片“丰景”喜迎八方来客
2024-11-12 17:32:00
江西宜丰:稻田金黄丰收忙
本文转自:人民网-江西频道宜春市宜丰县澄塘镇黄坪村,村民使用收割机在高标准农田里收割晚稻。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰11月12日电(朱海鹏)近日
2024-11-12 17:39:00
石家庄桥西区疾控中心走进维明路小学开展呼吸道常见传染病防控知识宣讲
本文转自:人民网-河北频道石家庄桥西区疾控中心在石家庄市维明路小学开展“呼吸道常见传染病防控知识”宣讲活动。张立秀摄为进一步做好学校冬季传染病预防工作
2024-11-12 17:55:00
单手撑起美好人生
本文转自:人民网-四川频道程志刚与他的萍萍副食店。成都市郫都区烟草专卖局(分公司)供图萍萍副食,是一家看上去平平无奇的小店
2024-11-12 18:40:00