- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，还可能引发各种健康问题，那么，有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢？01哪些坏习惯会增加体重？改掉4个坏习惯，体重悄悄降下来饮食不规律饮食不规律也是导致体重增加的一个坏习惯，有时候我们会因为工作忙碌或...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...分享4道在减脂期必须常喝的汤品，它们不仅口感独特，营养丰富，而且还能帮助你达到刮油减脂的效果。连喝一周，你会发现不仅体重在悄悄下降，连身体感觉都变得更轻盈了。减肥的女生们，这些汤品你们绝不能错过！一：...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...、水肿、月经失调、肌肉流失等健康问题。可见任何一种营养素都很重要，当长期缺乏时，机体首先是保障心、肝、肾等“首要”脏器的营养支持，而选择降低或关闭“次要”的生理功能来维持生存，比如月经。2.超负荷大量运...……更多
2024-02-23 14:14:00女性,月经,肥胖,体重,运动,减肥药
...一旁。但你知道吗？这个看似普通的青萝卜，其实是一颗营养丰富、健康益处无数的宝藏！它是那种即使在最简单的烹饪方法下，也能保持鲜嫩口感和营养价值的蔬菜。无论是减肥通便，还是清热化痰，青萝卜都能轻松应对。而...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...在追求健康减肥的道路上，早餐是至关重要的一餐，一个营养丰富的早餐不仅能为你提供一天所需的能量，还能帮助你控制体重并维持健康的新陈代谢。那么早餐吃什么能减肥呢？想减肥的朋友不妨快点过来看看。早餐吃什么能...……更多
2024-04-19 16:32:00早餐,减肥,早餐,健康,坚果,燕麦
...盾激起了李华的好奇心。他决定深入了解，并咨询了一位营养专家和医生。医生向他解释说，“饱餐减肥法”并不是鼓励无节制的暴饮暴食，而是通过科学的饮食搭配和合理的营养摄入，让人在享受美食的同时，也能达到健康减...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...热裤，look十分减龄休闲，乍眼一看，完全就是20出头的小姑娘既视感。不得不说，现在的陈乔恩真的给人一种逆生长的感觉，越活越年轻。
在旅行期间，陈乔恩和老公Alan时不时地就会晒出夫妻合照秀恩爱。就在前不久，夫妻俩...……更多
2024-02-28 13:58:00乔恩,淀粉,减肥,乔恩,减肥,减肥法
...科学减重？5月11日，记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超，为大家支招。5月11日，在海南省2024年全民营养周活动现场，海口市人民医院临床营养科主任徐超为市民义诊。记者 王洪旭 摄什么原因导致肥胖？ 注意饮食和...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...、控制饮食在现代社会中，随着生活质量的不断提升，因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言，一定要注意积极改正此类不良饮食习惯，否则随着...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...菜、水果等。这些食物由于未经加热处理，保留了较多的营养成分，如维生素、矿物质和纤维素等。此外，生冷食物的热量相对较低，对于想要控制热量摄入的女性来说，似乎是一个不错的选择。然而，我们不能简单地将吃生冷...……更多
2024-05-05 09:10:00生冷,食物,减肥,女性,生冷,食物
...讲座和义诊活动，吸引60名儿童和家庭成员参与。谢雨芳主任医生从肥胖发生的原因及并发症入手，告诉孩子及家长肥胖也是病。干预主要依赖于生活方式的改变，需要长期和规范化管理以及定期监测。而胡英医生从中国居民膳...……更多
2024-03-18 15:01:00妇幼,肥胖,南山,减肥,孩子,世界
...配三餐的热量。早餐应该是一天中最重要的一餐，要吃得营养均衡，包括碳水化合物、蛋白质和维生素的合理搭配。午餐可以吃七分饱，多吃蔬菜，少吃肉类。晚餐应该清淡可口，可以选择蔬菜和蛋白质食物。今天给大家推荐的...……更多
2024-01-09 11:39:00高蛋白,王道,均衡,早餐,营养,健康
...请务必将它们添加到列表中。它们可以用多种方法制备，营养物质含量高，口感丰富。鳄梨不仅味道鲜美，而且含有很多有益的物质，尤其是健康的脂肪。对于那些对减肥感兴趣的人来说，鳄梨应该是日常饮食的一部分。鳄梨除...……更多
2023-12-16 11:46:00食物,营养,减肥,体重,脂肪,绿叶
...用来做菜，还能用来熬粥或者是包饺子。3.冬瓜冬瓜中的营养物质可以抑制糖类变成脂肪，而且冬瓜本身的任热量就不高，几乎不含脂肪，所以对于减肥是有很大帮助的。不少比较肥胖的人都容易出现水肿的情况，冬瓜还可以消...……更多
2024-01-31 06:57:00大肚,食物,营养,价值,冬瓜,芹菜
...享一下明星们减肥最常吃的10种食物，一日三餐照着吃，营养够还 不胖人。每百克紫甘蓝的热量约19千卡，热量很低，可营养一点也不低，十字花科的食 材所含的维生素和矿物质含量都很高，尤其是紫色食材可以富含更多的花青...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...。减肥期间，不用光吃黑米，蔬菜水果可以一起吃，保证营养摄取足够，还能让黑米减肥法效果加倍。黑米减肥法1、第一天早餐照旧，午餐吃平常的四分之三左右，晚餐以水果或者蔬菜代餐，就是不能吃米饭。2、第二天早餐照...……更多
2024-02-07 10:38:00减肥法,黑米,回事,减肥,黑米,减肥
...的减肥效果，很多人在一段时间内只喝牛奶来维持每日的营养需求，因为牛奶中主要含蛋白质，热卡很低、脂肪含量很低，所以通过此办法达到减轻体重的目的。在减肥的过程当中饮用牛奶会有饱腹感，可以减少其他食物的摄取...……更多
2024-02-08 06:33:00牛奶,减肥,牛奶,物质,营养,作用
...味减肥之旅吧！一：蒜香韭菜蒜香韭菜是一道简单却富含营养的菜肴。韭菜本身就是一种营养价值极高的蔬菜，富含维生素A、C和K，以及矿物质如铁和硒。这些营养素对于增强免疫系统、维护视力健康和促进血液循环都非常重要...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
后来营养师对于她这个问题也做出了解释，说这种减肥方法是因人而异的，并不是适合所有人，如果是太过于肥胖的话，可以尝试一下这个方法，但是如果身材算是中等的话，建议大家还是不要采用了，毕竟营养均衡是非常重...……更多
2023-12-21 13:51:00减肥法,张继,大本,大本营,师生,无辜
...放日报贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗？营养师建议，减肥不能急于求成，不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是怎样减肥的？当...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...达到减肥的目的。今天，我将为大家介绍五道低脂低卡、营养丰富的菜品，帮助大家在春天轻松减肥。一、芦笋炒虾仁1、芦笋削掉老的外皮，清洗干净后切成小段。鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净沥干水分，焯水煮至变色后捞...……更多
2024-04-26 11:16:00道菜,营养,减肥,生抽,切成,蒜末
...的基本判断。”中国食品科学技术学会运动营养食品分会主任委员、北京康比特体育科技股份有限公司董事长白厚增进一步介绍，数据显示，2015—2020年中国运动营养市场复合增速达41.7%，2023年预估市场份额达60亿元，其中线上...……更多
2023-11-13 10:26:00营养食品,营养,运动,食品,更多,产品
...豆属于大豆类，绿豆则属于杂豆类。”市中心医院营养科主任田俊梅说，就黄豆和绿豆来说，两者在蛋白质和碳水化合物含量方面是有差别的，黄豆的蛋白质含量明显高一些，绿豆的碳水化合物含量稍高一些。生成豆芽后，黄豆...……更多
2023-01-14 09:00:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,营养,黄豆
...生中经历厌食症。这种疾病不仅影响个人的身体健康，如营养不良、骨质疏松、心脏问题等，还可能引发严重的心理问题，如焦虑和抑郁。
厌食症的成因复杂。除了社会和文化对瘦身美的推崇外，个人的心理状态、家庭环境、...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...力。推荐做法：木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜，木耳富含膳食纤维和微量元素，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，两者搭配起来不仅味道鲜美，而且营养均衡。下面就来介绍一下木耳炒鸡蛋的做法及温...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
在减肥过程中，选择低卡低脂、营养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味，而且能够帮助减肥者达到饱腹感，控制热量摄入，是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配，不仅可以减肥瘦身，...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...肥过程中，选择合适的食材和做法至关重要，不仅要保证营养均衡，还要确保美味可口。以下推荐了五道家常减脂菜，不仅营养丰富，而且低热量，帮助你轻松减肥，健康瘦身。一、清炒绿豆芽：绿豆芽富含维生素C和维生素B，...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
进入冬季，人们常常选择吃菠菜和白菜来满足营养需求。然而，很多人并不知道莴笋这一冬季的佳肴，它被誉为千金菜，口感嫩爽，营养丰富，而且不会导致发胖。与传统的菠菜和白菜相比，莴笋不仅口感清爽，还具有刮油的...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...。母义明是中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任。他回忆说，孩子的爷爷奶奶注意到，孩子总是口渴，抱着碳酸饮料不停地喝，并频繁小便。体检一查，孩子的血糖已超过11毫摩尔/升。一般来说，儿童正常的空腹血...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...鲜美，富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制，口感丰富，营养丰富，低热量，是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单：芦笋：150克、口蘑：200克、大蒜：3瓣、姜：适量、葱：1根、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
更多关于健康的资讯：
从多囊到保胎是一个无法用语言表达的过程。女士是一位从网络结缘问止中医的患者，她是一位被多囊卵巢综合征困扰多年的女性。何为多囊卵巢综合征呢
2024-10-29 14:00:00
咳嗽，这个再常见不过的症状，相信每个人都经历过。它就像是身体的警报器，一旦响起，就提示着我们的身体可能出现了某种问题。但你是否真正了解咳嗽背后的奥秘呢
2024-10-29 14:01:00
平安、健康一直是我们追求的目标。然而，生活总是充满着挑战和意外，有时候我们可能会遇到身体上的不适或疾病。这个时候，坚定信念
2024-10-29 15:06:00
近年来，随着糖尿病在我国的发病率逐年递增，家用血糖仪的市场需求也水涨船高，血糖仪品类长期霸榜各大电商平台家用医疗器械销量第一
2024-10-29 15:19:00
曾经有位妈妈在门诊哭诉她家孩子自4岁起睡觉就特不老实频繁憋醒去医院检查才发现腺样体已经堵塞了3/4的后鼻孔医生建议手术治疗然而经过家庭商议却因担心手术风险一直犹豫不决一转眼2年过
2024-10-29 15:24:00
多彩贵州网讯（本网记者 熊茜雯）记者从贵州省医疗保障局获悉，日前，贵州省医保局落实国家医保局部署，率先印发《关于新增修订护理类医疗服务价格项目的通知》(以下简称《通知》)
2024-10-29 15:39:00
为深入贯彻《健康中国行动（2019-2030）》精神，提高公众对脑卒中防治的认识，促进体医融合的健康生活方式，10月28日上午
2024-10-29 15:42:00
2024年10月27日，在全国第九届老年医学大会暨中华医学会第二十一次老年医学学术会议年会上，重庆医科大学附属第二医院（以下简称
2024-10-29 15:43:00
为进一步促进骨科基础研究技术理论与转化的发展，搭建国际学术交流的优质平台，将骨科基础领域的新技术、新理论有重点、高效率地传播与交流
2024-10-29 16:14:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月29日电 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。脑卒中主要包括脑梗死和脑出血
2024-10-29 16:29:00
女性进行人流手术，务必选择正规医疗机构进行。在就医过程中，需留意以下关键要素：1、验证执业资质的规范性：正规医疗单位的坐诊专家
2024-10-29 16:30:00
10月27日，由北京国开社会工作服务中心、中国医药教育协会主办，首都医科大学附属北京世纪坛医院承办的公立医院“新质生产力”高质量发展研讨会暨大学附属北京世纪坛医院学术交流活动顺利召开
2024-10-29 16:31:00
鲁网10月29日讯“天使洁白与党建红色相映，大医之德与党性文化同行”，山东省临朐县寺头镇卫生院石家河分院之所以在高质量发展的成果中脱颖而出
2024-10-29 16:32:00
