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.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...立刻感到肠道不适,需要上厕所。中医认为,这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探讨。一、脾气虚者为何容易在生气时腹泻1.肝气...……更多
三国杀国战:法正五个技能怎么选?无脑咆哮是下下策
...得以下技能之一直到回合结束:“武圣”、“咆哮”、“龙胆”、“铁骑”、“烈弓”、“狂骨”(场上已有的技能无法选择)。法正之所以能够国战蜀国的核心,主要是因为法正技能“眩惑”可以让其他蜀国成员拥有第三个技...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...,如何在春季养肝呢?这里有一个简单而有效的方法,那就是疏通肝经。肝经是人体十二经脉之一,它起于足大趾,沿着腿部内侧向上,经过腹部,最后到达胸部。疏通肝经,不仅可以促进气血流通,还能调和肝气,达到养肝的...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺应自然界生发的特点,调和肝气,促进身体阳气的生发,以达到预防疾病、增强体质的目的。春季,万物复苏,是养生调养的黄金时期。中医认为,春季属木,对...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...一、顺应肝性中医认为,肝主情志,喜调达而恶抑郁,也就是喜欢调和、顺畅、发达的意思。就是说情志方面,要乐观向上,积极活跃。不能动怒、悲伤、杀伐。对小朋友要多鼓励引导表扬,少批评,不能惩罚。二、多动少怒中...……更多
睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
...者睡不踏实,这可能由许多因素导致。其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...治疗愤怒忧郁,烦躁不眠,虚烦不眠,健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增,许多人都被睡眠质量过低所困扰,比如说翻来覆去睡不着,或者好不容易睡着,却常常半夜1、2点就醒了,这种情况一次二次...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
1、身体有“三黄”“三黄”问题,指的就是舌头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上,胃火旺舌黄,肝火旺汗黄,心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题,但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是...……更多
做客“尔滨”,送出万张“晋商银票”
...仿制银票不仅有财富寓意,而且印有山西老陈醋传统养生妙方,用心宠爱“小冻梨”和在“尔滨”旅游的各地“宝子们”。16日晚上9时30分,20多位太原游客出现在哈尔滨太平国际机场,他们身着长袍马褂,手持算盘,带着银票...……更多
治疗近视眼,常按风池穴这条“护城河”
...改善。现代孩子的生活有几大特点:一是宅,二是累,三就是近视眼。说起来这些又都因为一个原因:长时间地用眼。宅在家里时不是盯着电脑,就是盯着手机,不管学习还是玩游戏,反正肯定是都要用到眼睛的。说他们累是因...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...水果、豆腐等是对身体有益的食物。省酸增甘的主导思想就是通过“省酸”——减少酸性食物的摄入,避免肝气亢盛、肝脾不和而产生的一系列情志疾病;“增甘”——增加甘性食物,既养脾又柔肝,可使人肝气条达,精神振奋...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...的损害极为严重。熬夜的人第二天容易出现双目红赤,这就是肝火上升的表现,长此以往,必然伤肝,需要及时调整作息时间。通达乐观戒伤悲人体内的肝气随着春季的日渐深远而感觉愈加旺盛,在清明之际达到最高峰。中医强...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...早睡早起,有助于振作精神;还可能出现情绪不稳定,也就是春躁,可多吃些绿叶蔬菜,多喝花茶,以疏肝解郁。春暖乍寒,血压易波动,容易诱发心绞痛、中风等,心脑血管疾病患者不应盲目停药或减药。通讯员 史月 南京晨...……更多
养肝的好时间,六大招简单好用~练肝经、顺肝气!
...来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足。此式补肾的作用明显。混元卧:把还阳卧再提高层次的练法是混元卧-仰卧,两脚心相对,腿...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...,“酸入肝,甘入脾”,春日食补应“省酸增甘”,意思就是家长应适当减少给孩子吃酸味的食物,而适当多吃些甘甜味食物,防止“肝旺伤脾”。总体来说孩子的饮食还是应当以清淡为主,多进食新鲜蔬菜和水果,如大枣、蜂...……更多
“消”疾“化”病 精益求精
...内科的诊疗,大多涉及做消化内镜。许多人以为消化内镜就是胃肠镜,其实消化内镜能开展的诊疗项目很多。孟超肝胆医院消化内科的医生更需要精通“十八般武艺”。年仅5岁、8小时内呕血3次,患儿张小妞(化名)被紧急送到...……更多
养阳护肝正当时
...心和谐,精力充沛。同时,适量多做舒展运动,最简单的就是伸懒腰,促进身体气血运行、推陈纳新。伸展时,全身肌肉用力收缩,尽量吸气,放松时,全身肌肉松弛下来,尽量呼气。乍暖又寒 春不减衣立春后,天气变暖,阳...……更多
张恩树用八正散治热淋经验
...自《太平惠民和剂局方》,主要由车前子、瞿麦、萹蓄、木通、滑石、大黄、栀子、甘草、灯心草组成,具有清热泻火、利水通淋的功效,临床多用于治疗湿热淋证。方中萹蓄、瞿麦苦寒,善清利膀胱湿热,引湿热下行,为君药...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...调节内分泌,有助于改善因情绪压力、内分泌失调引起的肝气郁结、肝血瘀滞等问题。取干燥玫瑰花瓣,沸水冲泡,可加入蜂蜜调味,香气怡人,养肝之余亦能美容养颜。饮用建议1、适量喝以上茶饮虽有养肝功效,但并非越多...……更多
眼里看的是病  心里想的是人
...便捷。肝胆同心,肝胆医心。刘建辉说:“我的从医准则就是——用我的热心、爱心、耐心、细心、责任心关注在每一个病人身上,用我的倾心为病人的生命保驾护航。” ……更多
...肝、鸡肝、菠菜、枸杞、红枣、桂圆等食物,以养肝血。肝气郁结,宜辛散疏肝。肝主疏泄气机,调畅情志。素体肝气不足,或者情志所伤,肝气郁结,失于疏泄,升发不及,可出现胁肋胀痛、咽部异物感、乳房胀痛等表现。这...……更多
组建肝胆专科联盟 提升株洲肝胆胰腺诊疗水平
...日报市中心医院“牵手”海军军医大学第三附属医院组建肝胆专科联盟 提升株洲肝胆胰腺诊疗水平株洲日报讯(全媒体记者/刘琼 通讯员/张曦予) 4月18日,海军军医大学第三附属医院与市中心医院“肝胆专科联盟”签约揭牌,...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...,还能够帮助人们达到养生的目的,甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”,可以“包治百病”。了解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰富的天然食材,含有多种对人体有益的营养成分。最为人们熟知的是枸杞多糖,这种成分...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...是养肝护肝的最佳季节。那么,如何在春天养肝呢?通,就是最大的“补”。下面,我将为您介绍几个方法,助您舒展身心,清扫体内的瘀滞。一、阳春三月三,荠菜赛灵丹”“阳春三月三,荠菜赛灵丹”这句古老的谚语,宛如...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...还有利于肝脏健康。中医认为,肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,就会导致气机不畅,出现头晕目眩、胸闷烦躁等症状。而黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况。而这种食材则具有疏肝理气的功效,...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...神调养方面,也应顺从自然,重点放在一个“升”字上。就是说,在春天要让自己的意志升发,不要使情绪抑郁,思想上要豁达开朗,保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺达,使情志升发出来,起到防病保健的作用。如果不注意情...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
老话说的好:“秋吃酸,益胆肝”,秋天最大的特点就是“干燥”,所以,秋天以“养肺护肝”为主。秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆,酸味入肝,能平息肝火,还能促进肝血和胆汁的形成,润肝护胆,更有利于身体。...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...知,妇科疾病是女性独有的疾病,而所谓的妇科疾病其实就是女性生殖系统疾病的统称,比如常见的阴道疾病、子宫疾病以及输卵管疾病等,都属于妇科疾病,这类疾病在临床上的发病率一直都比较高,但即便如此,还是有很多...……更多
滨州市医师协会肝胆外科医师分会成立大会举办,王建强当选主任委员
大众网记者 邢镇 通讯员 赵岩 滨州报道为促进滨州市肝胆外科诊疗的规范化、精准化、微创化发展,提高肝胆外科整体诊疗水平,10月22日,滨州市医师协会肝胆外科医师分会第一届委员会成立大会暨学术会议召开,来自省内外...……更多
了解肝胆外科知识守护肝胆健康
本文转自:张家口日报民生直通车了解肝胆外科知识守护肝胆健康肝胆外科是一门专注于治疗肝胆系统疾病的外科学科,主要涉及肝脏、胆囊、胆管、胰腺和腹膜后淋巴结等器官和组织的疾病和损伤。肝脏肝脏是人体最大的消...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00