• 我的订阅
  • 头条热搜
睡前妙招:构建舒适睡眠习惯的秘诀
...我们的身心健康。在本文中,我们将分享一些实用的睡前妙招,帮助你打造极致的睡眠环境,享受一个舒适宁静的夜晚。创造安静舒适的环境首先,要想打造极致睡眠环境,就要创造一个安静舒适的环境。在睡觉前关闭电视、电...……更多
跟着宁光院士学来的养生小妙招,喝完就好了
跟着宁光院士学养生,这几款小妙招让你换季无忧!家人们快来围观,保证让你大开眼界!自从2022年以后,每到换季时节,总感觉身体抵抗力变差,容易出点小状况。不过别担心,我最近跟宁光院士学了几招,自己在家就能轻...……更多
5个帮助宝宝长高的小妙招,赶紧收藏
...宝的身高发育就显得尤为重要。以下是五个简单实用的小妙招,帮助您的宝宝健康地长高。一、合理搭配营养宝宝的身高发育离不开充足的营养支持。家长应确保宝宝摄入的食物种类多样,营养均衡。多给宝宝吃富含蛋白质、钙...……更多
RTX 5090被黄牛炒至天价!网友想妙招对付抢购机器人
...的GPU以天价转售。为了应对这种混乱,网友们想到了一个妙招来戏耍黄牛,在二手平台eBay上,出现了大量恶搞商品,卖家们通过列出“显卡照片”来戏弄黄牛的自动购买机器人(Bot)。这些卖家在商品详情页中明确写道:“你...……更多
五一假期出游,汗疱疹护肤小妙招,轻松享受愉快时光!
...抗过敏、抗炎药物进行治疗。除了以上建议,还有一些小妙招可以帮助缓解汗疱疹的症状。例如,用醋泡脚、涂抹牙膏等方法,都有一定的消炎止痒作用。当然,在使用这些方法之前,最好咨询医生的意见。总之,五一假期是一...……更多
母亲烧柴有妙招
...时间长,新的拉回来,旧的还没烧完。这里,母亲是有“妙招”的。第一招是“防雨防烂”。每当秸秆拉到家,母亲都安排我们哥俩堆好垛,上面搭上人字形的秫秆或玉米秆坡,茬子垛上面抹上泥。这样做防止了漏雨烂柴,即使...……更多
...工作和生活。”乔医生科普,避免静电产生,以下几个小妙招不妨试试。第一,加强皮肤保湿,涂抹护手霜、保湿霜等,皮肤水嫩了,静电就找不到“下手”的机会了;第二,保持室内湿度,可使用加湿器,或放一盆水,让水自...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...建省立医院护理部主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,...……更多
山东港福(日照)颐养中心:巧施护理小妙招,守护卧床老人健康
...立足日常照护经验,总结出一套简单实用的肢体锻炼“小妙招”,用专业与贴心为老人们的健康保驾护航。长期卧床老人由于肢体活动受限,手部、腿部等部位易出现肌肉萎缩、关节僵硬等情况,不仅影响老人的身体机能,还可...……更多
春季新学期,这些护眼小妙招请收好!
...了,预防近视也要重视起来,记者整理了几个开学护眼小妙招,和大家分享一下。1.正确做眼保健操。通过放松眼睛四周的穴位来增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过度充血,可以达到缓解眼疲劳的目的。2.利用...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...很多人都饱受便秘之苦。今天,徽妹就介绍给大家5个小妙招,用来对抗便秘。顺时针按摩下腹部双手手掌重叠,放在右下腹部,按顺时针方向按摩30-50遍,每天做一次,坚持一个月即可看到成效。便秘马桶操 排便时,背挺直坐...……更多
宝宝脾胃虚弱怎么办?五个小妙招助力恢复食欲与活力
...宝宝改善脾胃虚弱,恢复身体的平衡和活力。以下五个小妙招,将帮助宝宝重拾食欲与活力,健康快乐成长。对于脾胃虚弱的宝宝来说,饮食调理是关键。给宝宝提供清淡、易消化的食物,如米粥、蒸蛋、蔬菜泥等,能够减轻脾...……更多
...引导更多人“效仿”其行为,像这种自作聪明的“省钱小妙招”实在不可取!前有疫情期间,部分社交平台上所谓的“小县城异地抢药攻略”,于是偏远地区的小县城,药品迅速被抢购一空。这些博主的行为在当时就引发了众怒...……更多
多位明星变“小阳人” 李亚鹏林更新分享转阴小妙招
...友们分享了自己的康复过程,给大家提供一些“转阴”小妙招。12月13日,李亚鹏在个人社交平台自曝自己感染了新冠,配文写道:“终究是加入了‘阳了个阳’,和大家分享下我的经历”。李亚鹏还表示希望大家对这件事情不...……更多
...健康膳食委员海亮·开化县马金中学创建“五好食堂”有妙招本报讯 (记者 郑理致 通讯员 陈先福 张健) 近日,海亮·开化县马金中学正心楼会议室里来了一批特殊的客人,他们是刚刚被聘任为家长学校营养健康膳食委员会的...……更多
痱子、皮炎、脚气……让皮肤安然度夏!皮肤科医生有“妙招”
...盘点了夏季常见的几种皮肤病,并给出了应对和预防的小妙招,助您安然度夏!1、痱子痱子是由于环境中的气温高,湿度大,出汗过多,不能及时地蒸发,致使汗孔堵塞,汗液淤积或破裂所致。多见于新生儿、婴幼儿及孕妇。...……更多
山东健康科普专栏|家庭主厨烹饪“减糖”小妙招!学起来
...使用量非常重要,下面分享一些家庭主厨烹饪“减糖”小妙招,大家赶紧学起来吧。添加糖是指人工加入到食品中的糖类,包括单糖和双糖。常见的添加糖有蔗糖、果糖、葡萄糖等。日常生活中的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都...……更多
买猪蹄吃,要先分清“前蹄”和“后蹄”,教4个妙招,一挑一个准
买猪蹄吃,要先分清“前蹄”和“后蹄”,教4个妙招,一挑一个准没有人不爱吃猪蹄吧?它是男人的下酒菜、女人的美容院,口感软糯,营养丰富,老人孩子都喜欢。想要猪蹄好吃,一定要会买猪蹄?猪蹄分为前蹄、后蹄,它...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制...……更多
为啥关灯蚊子嗡嗡叫,开灯却找不到?
...根本找不到。不想要被蚊虫叮咬,大家可以学一学这几个妙招,一觉睡到天亮。为什么关灯能听到蚊子嗡嗡叫,开灯却找不到? 不知道大家有没有跟我一样的经验,每次晚上快要睡觉的时候,只要把灯一关,耳朵边总能听到蚊...……更多
牛风湿病防治妙招
本文转自:陕西农村报专家支招牛风湿病防治妙招牛风湿病是一种牛全身性的急、慢性非化脓性炎症。本病多呈对称性侵害患病牛的肌肉、关节和蹄真皮,也可侵害其他器官与组织引起相应的炎症。其主要特征是,发病突然,...……更多
有什么让番鸭脸红的小妙招   番鸭脸不红是什么原因造成的
有什么让番鸭脸红的小妙招 番鸭脸不红是什么原因造成的番鸭又叫西洋鸭,或者旱鸭。贵州云南等地区还把它叫作火鸭。所以,也有人把它叫作似鸭非鸭的“四不像”,达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。但别看番鸭的样...……更多
“龙舟水”湿重犯困?青少年备考犯困有妙招
...采访中医专家和儿少精神心理专家,一一解答并给出解决妙招。湿重易犯困,今年防寒湿说到“湿气”,久经“龙舟水”锻炼的广东人都很熟悉。今年的“龙舟水”特别猛,湿气有何新特点?广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红...……更多
电动车主分享高速服务区充电小妙招:过个通道立马不用排队等桩
...情况。日前,有电动车车主分享了一个高速服务区充电小妙招,只需要穿过服务区中间的联通通道,前往对面对服务区充电,大概率不用再排队等桩。这位车主介绍道:现在是返程高峰,高速公路的堵车情况是两条车道换着堵,...……更多
机场除雪有妙招
本文转自:解放军报机场除雪有妙招■熊天霞胡广枭大雪过后,机场跑道上会留下一层厚厚的积雪。机场积雪会使跑道摩擦系数降低,不仅危及飞机降落安全,还会对飞机的气动性能造成影响。此前,一架E-145支线客机在芝加哥...……更多
端午佳节 | 肠胃不好别放“粽”,快速解决消化不良小妙招教给你
...闻“粽”色变。那么,有没有端午节快速解决消化不良小妙招?粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不容易消化,还含过多的脂肪、盐、糖,如果过量进食,则会对消化系统造成负担,诱发胃部不适、消化不良。尤其是心血管疾...……更多
全环境立德树人 | 勤俭节约怎么做?崂山少年有妙招
...区新时代文明实践中心近日举办“勤俭节约 崂山少年有妙招”主题活动,崂山区第四实验小学学生及家长在趣味实践中深化节俭养德认知,积极践行“家校社网一体、启智润心并重”全环境立德树人理念。知识竞答:小脑袋里...……更多
土鸡快速长蹬爪的妙招  鸡吃什么可以快速长脚蹬子
土鸡快速长蹬爪的妙招 鸡吃什么可以快速长脚蹬子临近年关,有很多养鸡的朋友来咨询说自家养的鸡,脚蹬子短、冠头小,长得不好看,导致价格也卖不上去,很是发愁,导致鸡脚蹬子短的因素,冠子小的原因,以及改善措施...……更多
退休三年多,我找到哄自己开心的小妙招
...须愁”的美好。只因退休三年多,我找到哄自己开心的小妙招。岁月悠悠,时光荏苒,一晃2024年又过完一个月。先复盘一下2024年一月的收获:1、每天坚持写作,读书,打拳,喝茶,追剧。2、新的一年,新的开始,每天坚持记...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...痛、僵硬,与其手足无措、四处求援,不如掌握一套自救妙招,快速缓解疼痛,恢复颈部活动。今天将分享3个实用的落枕缓解技巧,以及4个科学的预防策略,让大家轻松应对落枕,自在享受每一天!一、落枕的3个缓解妙招1、...……更多
更多关于健康的资讯:
周锡润 博白县人民医院血管健康是我们每个人都需要重视的议题。现代社会由于饮食不均衡、缺乏运动等因素,一些人会出现血管堵塞的情况
2026-02-02 07:00:00
1月29日清晨,清徐县老年福利院内暖意涌动,后勤人员早早到岗,逐次检查老人居室、食堂、活动区等,细致保障老人们的温暖一天
2026-02-01 17:55:00
减重9斤腰围缩减11公分——肥胖患者的健康逆袭之旅
多彩贵州网讯 近日,36岁的杨女士在贵医大二附院临床营养科注册营养师刘丹的个性化方案指导下,52天就实现减重9斤、腰围缩减11公分
2026-02-01 15:21:00
在贵州,米粉下锅,浇上酸汤或酸辣汤底,辣椒的刺激与发酵酸味迅速交汇,入口直接、明确,是很多贵州人一日三餐的固定选择,讲究“第一口就美味”
2026-01-31 15:06:00
碘是人体必需的微量元素,对儿童生长发育尤其大脑发育至关重要。碘缺乏会给孩子带来不可逆的伤害,其中最严重的便是克汀病。这种疾病不仅会阻碍孩子的身体发育
2026-01-31 05:24:00
发热、咳嗽、乏力是生活中常见的不适症状,背后可能隐藏细菌或病毒感染。但两者症状相似,临床鉴别难度较大,误判可能导致抗生素滥用或治疗延误
2026-01-31 05:24:00
咳嗽是一类常见的临床症状,不仅降低生活质量,而且提示隐匿的呼吸系统疾病。其中,慢性支气管炎是导致连续性咳嗽常见的原因。慢性支气管炎常见于中老年人群
2026-01-31 05:24:00
在我国,糖尿病早已成为公共健康的沉重负担。但许多人忽视了这样一个事实:在被确诊为糖尿病之前,很大一部分人早已处在糖尿病前期
2026-01-31 06:40:00
在杭州种福堂(艾克)中医院的诊室里,院长孙彩珍常被患者带着哭腔的疑问戳中:“我滴酒不沾,怎么也会得肝癌?” 那些攥着检查单
2026-01-31 06:41:00
最近全省各地气温齐刷刷跌至 10℃以下,伴着绵绵细雨,湿冷的寒气直接从袖口、裤脚往里钻。辛苦一天回到家,最迫切的念头恐怕就是把冻僵的双脚塞进一盆热水里
2026-01-31 06:41:00
临近年关,大大小小的年会聚会多了起来,在大快朵颐、推杯换盏间,可能有种“要命”的剧痛正在来的路上。最近,浙江医院消化内科收治了不少腹痛病患
2026-01-31 06:41:00
“一变天膝盖就疼,难道它也能‘预报’天气?”在浙江省中医院骨伤科门诊,32岁的林女士向医生道出了自己的困扰。她工作需要长期久坐
2026-01-31 06:41:00
“每天拍拍大腿根,健脾又省事”……近日,#拍打腹股沟就是在健脾##建议大家每天拍拍腹股沟#两个话题接连冲上热搜,相关讨论量超300万
2026-01-31 07:11:00
1月30日,由杭州先为达生物科技股份有限公司自主研发的1类创新药“埃诺格鲁肽注射液”(商品名:先颐达®)正式获国家药品监督管理局批准上市
2026-01-31 07:42:00
1月30日,“醉忆杭鲜·共富迎新”2026杭州新春年货市集在武林广场正式启动。“醉忆杭鲜”首批推荐产品地图正式发布,线上商城同步启动运营
2026-01-31 07:42:00