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...那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？国家卫生健康委近期发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...气温回升，此时外出更有益于健康。梳发揉穴静态养生有妙招除日常外出运动之外，傅大治还推荐了两个坐着就能养生的小妙招——梳发和揉穴。立春梳头，符合春季阳气生升的特点，有宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的作用。...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...就是这一口！
除了霜打菜，记者看到，深秋五谷丰登的健康粗粮也在火热销售中。铁棍山药原汁原味，蒸煮后脆糯中更有一丝甜度。贝贝南瓜和红薯香甜软糯，小孩一定很喜欢。还有玉米、芋艿、粉藕、鲜冬笋等佳品，可以蒸...……更多
2023-11-15 16:13:00麦芽,夏青,麦芽糖,萝卜,一丝,思义
...统药膳的流行，不少人开始追求通过天然食材来调节身体健康。特别是对于血压管理，一些传统观念认为某些自然食材，比如枸杞和山楂，能通过泡茶的方式起到显著的降压效果。这种观点在社交媒体和健康论坛上广为流传，许...……更多
2024-05-31 17:07:00山楂,枸杞,误区,血压,实话,医生
...活节奏的加快和生活方式的改变，血栓已经成为影响人们健康的一大隐患。有人甚至将血栓比作血管的“癌症”，足见其危害之严重。然而，日常生活中，我们可以通过饮食调整来预防和改善血栓。本文将介绍三种食物，它们就...……更多
2023-12-16 09:25:00山楂,功效,血管,血管,血栓,黑木
本文转自：海南特区报关注肺功能肺功能康复有妙招！肺是人体最重要的呼吸器官，其功能检测和康复是预防和治疗呼吸系统疾病的重要手段。随着环境污染、吸烟和其他生活方式因素的影响，肺功能问题正日益普遍。本文将...……更多
2023-11-20 10:25:00妙招,康复,功能,肺部,功能,康复
...她要寻找科学、权威的答案，为自己和腹中的宝宝选择最健康的饮食方式。她决定咨询一位经验丰富的产科医生，并深入研究相关的医学资料。李婷明白，只有用科学的态度面对，才能确保自己和宝宝的健康。随着李婷怀孕的日...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
...枣一起泡水喝有保护肝脏的作用，常喝有益于肝脏的身心健康。由于山楂果中带有熊果酸，它能够减少动物脂肪堆积在血管内壁的几率，还能够推动肝脏对人体脂肪的新陈代谢，脂肪肝病人多吃山楂能够排脂护肝。而大枣中的糖...……更多
2023-03-08 11:09:00山楂果,大枣,山楂,功效,山楂果,山楂
...重的人来说，是一个不错的选择；但请记住，它不能替代健康的饮食习惯和规律的运动；3.改善血液循环山楂还具有活血化瘀的作用，对于因血液循环不畅而引起的各种症状，如手脚冰凉、月经不调等，都有一定的改善作用；4....……更多
2024-05-02 10:07:00后身,山楂,时间,山楂,养生,胃酸
苹果美食创意之苹果红枣发糕苹果是春季的健康水果之一，丰富的营养成分助您应对季节变化，其中维生素C更是皮肤的良好调理剂。除了直接食用，我们还可以将苹果巧妙地融入美食创意中，制作一道美味的苹果红枣发糕。通...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”，常吃不仅口气清新，还有助于小肚子的管理。前几天，我老公和孩子都感冒了，嗓子难受得...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...因此在烹饪菠菜之前需要焯一下水，这样才能去除草酸。健康小食谱——菠菜鸡蛋汤：
食材：菠菜、鸡蛋、水、香葱；盐、胡椒粉、香油、鸡精（适量）①将菠菜洗净，并且用热水焯熟。②把菠菜的水分控干后，切成段备用。...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...中国人DNA里的生活方式，亦是沿袭千年的文化符号，更与健康密切相关。新春佳节，茶韵悠长，如何饮出健康？潮新闻·钱江晚报记者跟浙江省国医名师、浙江中医药潮鸣智库专家徐志瑛教授，浙江省中医院全科医学科主任、浙...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...本文转自：济宁新闻网血脂异常大多时候悄无声息却能使健康的血管被偷偷“糊住”时间久了多种心血管病接踵而至而血脂升高的“始作俑者”可能是不合理的饮食习惯怎么吃才能稳住血脂呢？小编这就带你去了解一下～身体有...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
...一起做一道美食的汤，保证大人小孩都爱喝，滋润脾肺，健康过冬。
苹果红枣山楂汤的详细做法准备新鲜的苹果、山楂和红枣。苹果去核切块，山楂洗净，红枣去核。将苹果块、山楂和红枣一同放入煮锅中，加入适量清水。用...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...别禁忌的，目前并没有证据表明吃山楂会直接导致正常（健康）人得胃结石。还能吃山楂和板栗吗？几个建议让你吃得安全胃石是一种罕见的疾病，总体发病率很低，因为吃山楂和板栗导致胃石的概率就更低了，所以并不用太担...……更多
2023-11-23 07:59:00山楂,板栗,山楂,板栗,鞣酸,结石
...量，消化不良，就容易酿生痰湿。这叫“因虚致实”。从健康的角度说，吃不饱，是有好处的。二是消耗太少。吃饱就躺、吃饱就睡。整日缺乏劳动、缺乏运动，能量消耗太少，多余的能量便储存起来，成为累赘。由于缺乏活动...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...，分享一些过来人的小经验，说不定会有帮助呢。四个小妙招，或能帮助女性远离更年期困扰妙招一：保持健康的生活方式保持规律的作息时间：更年期女性要保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。这...……更多
2023-11-09 17:12:00妙招,帮助,女性,女性,摄入量,身体
...有多种医学保健作用。丰富的营养成分和药效有利于人体健康和身体保健。麦芽糖：相信麦芽糖肯定是很多人童年的回忆。麦芽糖是一种营养价值丰富的糖食，而且还可以用来制作其他糕点或者是糖果。目前，市面上的麦芽糖是...……更多
2024-02-22 20:56:00中国,食物,特色,代表,麦芽糖,麦芽
...些山楂可以促进胃肠道蠕动，有助开胃。2.山楂有益肠道健康山楂果胶含量高，果胶可以为肠道中的有益菌提供能量，对肠道健康很有益。此外，果胶对体内的毒素或者细菌类物质，也可以产生排除的作用。3.山楂有助消脂护血...……更多
2023-11-09 00:26:00山楂,好处,山楂,有机酸,炖肉,果胶
...，成为了我们关注的焦点。下面，就为大家介绍6个控盐妙招，助你轻松实现健康饮食。一、逐渐减少用盐量很多人已经习惯了在烹饪过程中添加大量盐分，但这并不是一个好习惯。为了降低盐的摄入量，我们可以尝试逐渐减少...……更多
2024-06-14 06:20:00健康饮食,妙招,饮食,健康,摄入量,盐罐
...键作用便是舒肝理气、止疼助消化，舒泰丸的主要成分为麦芽糖、山楂果、六神曲、鸡内金、甘草、甘松、黄芩、槟郎、赤芍、绿皮、姜厚朴、肉豆蔻、茯苓、赤芍、橘梗、广藿香、紫苏叶，这种全是纯天然的中药材，不但能够...……更多
2023-03-08 11:52:00肝气,方剂,中药,肝气,甘松,茯苓
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2....……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...注重食物的选择，以增强阳气、提升免疫力，保持身体的健康。在这个月份，选择两种蔬菜和两种水果作为饮食搭配，不仅可以满足营养需求，还能有效补充阳气、增强免疫，让身体保持最佳状态。一、枸杞叶： 枸杞叶是枸杞...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...000年，居住在美索不达米亚地区的苏美尔人就无意间用大麦芽酿制出了原始的啤酒——带着气的甜味粥。比醉人的风味更重要的是，那时没有任何净水设施，如果喝到被污染的水，很可能会有生命危险。然而，这些水被做成“啤...……更多
2023-02-17 08:55:00瓶盖,啤酒,啤酒,瓶盖,锯齿,啤酒厂
...身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招：1.健康饮食习惯：建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...夷6克，白芷6克，夏枯草6克，鸡内金6克，山楂炭6克，炒麦芽6克，僵蚕3克，蝉衣3克，甘草3克。7剂，日1剂，水煎服，早晚分服。并嘱其注意鼻部保暖，避免受凉，勿吹冷风。二诊：诉患儿睡时鼻塞、打鼾、磨牙已明显好转，晨...……更多
2023-12-20 09:59:00永华,调治,儿童,永华,患儿,扁桃
...情况和3类人群，在享用山楂泡水时需特别留意，以免给健康带来不利影响！一、2种不适合喝山楂水的情况1、空腹状态下山楂含有较多有机酸，如枸橼酸、苹果酸等，空腹时喝山楂水，这些酸性物质会直接刺激胃黏膜，导致胃酸...……更多
2024-04-29 12:16:00山楂,常用,情况,山楂,药物,血糖
...的山楂李婷园建议每天吃山楂的数量应控制在3~5颗即使是健康的人也不能一次吃过多山楂否则会对胃肠道产生刺激引发不适症状并且山楂尽量不要在同一段时间内跟海鲜一起吃专家提醒一旦食用上述食物出现疼痛等症状时不要随...……更多
2023-11-06 11:00:00刚上市！浙江就有人吃进了医院…
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00