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冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...选择。 土豆的营养与保健价值 冬季护心是一项重要的健康任务,中老年人特别需要关注自己的心脏健康。而土豆,作为一种常见蔬菜,为中老年人提供了非常经济实惠的养生选择。土豆含有丰富的钾元素和镁元素,这两种微...……更多
石家庄市启航校长、远航校长到八十一中开展校际交流活动
...实际行动推动“双名”工程落地见效。随后,河北省心理健康教育研究会常务副会长、秘书长贺银瑞进行了《健康课堂的建设》专题讲座。贺主任指出学校要五育并举抓心理,把阵地前移到班级、体现到课堂、融合到学科;要以...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...的饮食事项需要注意,否则很可能会伤害子宫,损害身体健康。但很多人不知道的是,其实只要在月经后三天喝三种汤就可以帮助女性很好的保养子宫,不妨看看!1、生姜红糖水生姜红糖水有很好的暖胃、暖宫功效,对于大部...……更多
临近50岁或者60岁,如果遇到这3件事,往往预示了晚景凄凉
...果等到年纪大了,才开始努力,那是比较费劲的。02 身体健康状况,十分糟糕生病这件事,我们其实无法预料。但是,为了自己的健康着想,有些事情,我们还是可以做的。比如说,改变自己的生活方式,让自己更健康一些。要...……更多
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
探索美食界的“五大养生瑰宝”,自然馈赠的健康秘籍在浩瀚的美食宇宙中,藏着五位低调却强大的“养生明星”,它们不仅美味可口,更兼具药材般的滋养之效,是日常饮食中不可多得的佳品。一、莲子:心灵的温柔守护者...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...变或预防这些疾病,事实上,这个阶段是预防疾病和保持健康的关键时期。如果我们能够重视身体给我们发出的预警,不忽视身体的每一个变化,这些“小病”反而能帮助我们预防大病的发生,因此,我们应该抓住这个养命黄金...……更多
涟源一中举办“体育大拜年·健康迎新春”友谊赛活动
涟源一中校友举行“体育大拜年·健康迎新春”友谊赛。2月5日讯为丰富校友的精神文化生活,让校友更多地了解母校、助力母校,2月4日,涟源一中粤港澳大湾区校友会与涟源市足球运动协会举行“体育大拜年·健康迎新春”友...……更多
眉山市展通公交公司开展驾驶员心理辅导进车厢活动
四川新闻网消息 为进一步关心关爱公交驾驶员心理健康,近日,眉山市展通公交公司创新工作举措,将驾驶员心理辅导培训从传统的课堂延伸至车厢,为一线公交驾驶员提供更为贴心、实用的心理健康辅导。市展通公交公司长...……更多
高血压还傻傻吃药?不起眼的它常吃点,血压轻松降更健康
...。高血压还傻傻吃药?不起眼的它常吃点,血压轻松降更健康荷叶茶对身体没有副作用,不仅无害,反而益处多多,降血压,降血脂,减肥等功效,可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的...……更多
...眼前的蝇头小利而触碰了法律红线。总而言之,构建一个健康、有序、公正的电商生态需要多方共治,无论是商家还是消费者,亦或是平台以及监管部门,都必须承担起自身相应的责任。只有通过各方不断共同努力,才能让每一...……更多
临沂市精神卫生中心开展“三八”国际妇女节义诊活动
...日讯2024年3月8日是第114个“三八”国际妇女节,为了倡导健康生活方式,提升广大女性的自我保健意识,临沂市精神卫生中心组织医疗志愿服务队在齐鲁园小区、百脑汇科技广场开展“三八”国际妇女节义诊活动,为周边群众提...……更多
怎么喂养番鸭能改变红脸慢  让番鸭快速红脸的小窍门
...通风良好的饲养环境有助于减少疾病的发生,促进番鸭的健康成长。同时,避免过度拥挤和应激刺激,也有助于保持番鸭的生理状态稳定。需要强调的是,每只番鸭的生长发育速度和脸部颜色变化都是不同的,不应该过分追求红...……更多
淄博市淄川区柳泉幼儿园开展我的情绪“小怪兽”心理健康活动
...样的情绪,学会调整自己的不良情绪,让自己更加快乐、健康地成长,近期,淄博市淄川区柳泉幼儿园开展了我的情绪“小怪兽”心理健康活动。首先,通过绘本故事了解到了不同颜色代表了不同的情绪,接着创作出自己独一无...……更多
“疑似抑郁状态”女生经诊断无病后遇返校难题
...相关心理老师、专家表示,近年来,中小学对于学生心理健康愈发重视,但评估、转介存在疑似存在心理风险的学生时,各个学校没有统一印发的指导流程。对于心理问题早发现、早干预、早治疗是心理健康工作中的共识,需要...……更多
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
...着一把神秘的钥匙,只要轻轻一转,就能打开一扇通往更健康身体的大门。这把钥匙,不是昂贵的保健品,也不是复杂的医疗手段,而是我们日常生活中再熟悉不过的——盐。你可能会想,盐,这个厨房里的小角色,怎么可能有...……更多
源于热爱 恒于坚守(健康河南进行时 中医大家说)
...肺病诊疗中心学术带头人李建生:源于热爱 恒于坚守(健康河南进行时 中医大家说)□本报记者 李倩 见习记者 张梦源他是科研“前浪”,围绕中医药防治慢阻肺、老年肺炎、特发性肺纤维化等呼吸疾病开展科研攻关,荣获2项...……更多
早晨是养肝最佳时间,医生提醒:3种早餐敞开吃肝脏清洁健壮如牛
...一下,如果你能通过简单的早餐改变,就能让你的肝脏更健康,更强壮,这会是怎样的生活提升呢?肝脏:身体的化工厂肝脏,一个默默无闻却不可或缺的器官,被誉为身体的化工厂。不仅负责解毒,还是代谢的中心,同时肩负...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...旺季,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,对身体健康有着积极的影响。因此,遵循这一传统习俗,正确饮食对于保持健康至关重要。一、香椿: 香椿,又称椿芽,是清明时节的鲜美蔬菜之一。它富含蛋白质、维生素和...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担,导致心脏肥厚和功能下降,同时也容易引发...……更多
燕麦奶真的健康吗?
...一杯燕麦奶,间接等于摄入碳水+油脂……所以说凭借“健康”出圈的燕麦奶,其营养性值得我们打上一个“?” 再者,如果大家有仔细观察市面上的燕麦奶品牌,就会发现大部分燕麦奶,每100毫克仅含0.8克膳食纤维,远远达不...……更多
...:人民网人民网北京2月7日电 (记者乔业琼)据国家卫生健康委官网消息,为更好满足食品产业高质量发展的需要,在前期组织部分省份开展试点、评估总结的基础上,国家卫生健康委发布《关于进一步优化食品企业标准备案管...……更多
...拓展训练等活动;既从严开展廉洁警示教育,也注重心理健康等关爱措施。“我们将分年度制定学员培训计划,建立准入、调整、退出、补充机制,实行动态管理。”市委统战部相关负责人介绍,“向日葵”培养工程将作为培养...……更多
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
...超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常,可能表现为腿部麻木、刺痛、无力或者肿胀;这些症状可能与多种因素有关,但确实,血糖超...……更多
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
...完成这一任务时,肾衰竭就会发生,严重威胁人们的生命健康。喝水真的会成为肾衰竭的“罪魁祸首”吗?喝水与肾衰竭之间的关系并非那么直接。适量饮水对于保持肾脏健康至关重要。喝水过少可能导致尿液浓缩,增加肾脏负...……更多
无花果对身体的五大好处,无花果适合怎么吃
...受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有多种对人体健康有益的功效。本文将详细探讨无花果对身体的五大好处,并分享一些无花果的适宜食用方法,帮助大家更好地享受这种美味又健康的水果。一、无花果对身体的五大好...……更多
唐山金昊商贸:科技赋能医疗器械行业,创新引领高质量发展
...器械行业正以前所未有的速度推进产业升级,为全球医疗健康事业注入新的活力。随着患者对于个性化、精准化医疗需求的日益增长,医疗器械企业正积极探索定制化、智能化的产品解决方案。通过结合大数据、人工智能等先进...……更多
有信心有底气做好人民群众医疗救治保障
...属的14家基层分院,负责当地26家养老机构1200多位老人的健康管理。为了保障老人们能过一个欢乐、健康、祥和的春节,当地近百名基层医疗工作者在春节期间坚守一线。初一一大早,福建宁德福鼎市岩前村的福利院里欢声笑语...……更多
本文转自:齐鲁晚报 为促进青少年身心健康发展,以自信、健康的心态迎接新学期的学习生活。近日,桃园街道朝阳社区联合石岛湾中学和“一缕阳光”志愿团队组织开展“同心相悦,露湛朝阳”团体心理辅导活动。并邀请心理咨...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...、喝冷饮等,这和不仅是为了庆祝夏天的到来,更寓意着健康和平安。老辈人常说:“立夏忙,病少半。”这不仅是对健康的简单祝愿,也是一种深深植根于民间的生活智慧。今天,虽然生活节奏加快,许多传统习俗逐渐淡出人...……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
...、氧化、吸收,从而为身体补充各类营养物质,促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时,肝脏还可以通过氧化的形式,帮助人体进行解毒排毒,从而保证人体健康。现如今,许多不良习惯都会导致肝脏出现损伤...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00