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腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...讨如何避免。一、长时间久坐随着现代办公环境的普及,越来越多的人需要在电脑前长时间工作。然而,长时间久坐却是对腰椎间盘的一大考验。久坐时,腰椎间盘承受的压力会不断增加,同时缺乏运动会导致肌肉紧张,进一步...……更多
税收营商环境持续优化 政策红利直达快享
...振兴、实现高质量发展的春风中飞速成长,现在办理退税越来越便捷了,流程简化、电子申报,办理速度大幅提升,最快2天左右就能到账,让我们现金流更充足,真正实现足不出户就能退税到账。”张晓文说。“企业的发展离...……更多
白鹿新剧男主被吐槽:气场太弱,不如王鹤棣
...了对比,王鹤棣当初因为《苍兰诀》爆红,这两年热度也越来越高。 从王鹤棣的走红也能够看出,对于演员来说遇到合适的角色真的非常重要,因为同样是出演古装剧,此前王鹤棣曾与祝绪丹一起合作了《遇龙》,在剧中王鹤...……更多
让减轻教师非教学负担成为共识
...中,不少中小学教师反映,如今教育教学之外的工作任务越来越多,学校的教学中心工作经常被侵扰。材料报送类、评比检查类、代办帮管类等杂事不断,占用了一线教师很多时间和精力。“教育是一项需要专心致志、持之以恒...……更多
...积极推动信创技术在职业教育中的应用。在她的努力下,越来越多的玉林市中职和高等院校加入了职业教育集团,并成功举办了多次产教融合高峰论坛。“论坛成功举办,对于促进玉林市职业教育产教融合、提高职业教育质量、...……更多
2025款“别克君威”定妆照曝光!内饰与君越同步
...比较德系大品牌以及日系三强,美系车这两年的曝光度是越来越低,特别是国产车的强势来袭,使得原本属于美系车的份额也被抢占!好在全新君越以及新蒙迪欧的亮相才保住了底线。但仍旧势单力薄,所以如何丰富产品线是美...……更多
A股:“生不逢时”,新股永兴股份涨幅不及预期,中签的股民懵了
...在盘中已经跌破2800点大关,很多股民都感觉新股离破发越来越近,所以赶着一个好价格就尽早脱手。事实上,之前上市的主板高价新股博隆技术,在上市第6天就破发了。以此导致,股民在新股上市首日的接盘意愿并不强烈。不...……更多
北周宫廷秘闻:皇帝竟然强占大臣之妻
...的统治者。 之后周武帝励精图治,北周在他的统治下,越来越强盛,在他的铁腕统治下,掀起过浩浩荡荡的灭佛运动,国家经济也得到了长足的发展;还灭掉了劲敌北齐,为后来统一北方奠定了坚实的基础,是位难得的明君,...……更多
把生意做到全国把陪伴带给家人
...他们夫妻俩跟着政策走,对店铺进行了转型升级,生意也越来越红火。“现在做小吃比我十几年前做的时候轻松多了,需要什么手机上下单就有人送货上门,采购的产品质量有保证,价格也实惠,我们夫妻俩就能把一家门店管理...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
我们的生活变得越来越快,所以很多人因为工作和学习而忽略了饮食健康和规律性,渐渐地可能就会出现很多人肠胃出问题的情况,我们的肠胃如果出现问题,很可能就会影响我们身体的消化和代谢,这样对于身体健康是很不...……更多
两会之声|曹建华委员:新质生产力的形成关键还是在创新人才和机制
...新能源和人工智能(包括芯片和集成电路等),这一趋势越来越明显。“新能源领域创新作为典型的新质生产力,如果有技术的规模性突破,又能够顺利落地进行市场化,那么对产业变革、社会财富增长带来的作用就非常明显了...……更多
冰雪热爱!“尔滨”非遗传承人教你如何做冰雕
...的雪雕画。依托“冰城”得天独厚的自然禀赋,张伟洪让越来越多的优秀传统文化在雪花和冰晶中次第绽放,与冰雪雕技艺交融发展。 冰花瓷受季节和温度影响,保存时间短,也成为冰雪雕技艺面临的一大挑战。为此,张伟洪...……更多
...得到人、问得了事、收得到回复,找张洁说心里话的群众越来越多。“我自己本职工作跟代表履职大部分重合在一起。基层代表最接近百姓的柴米油盐,能够最了解百姓的酸甜苦辣,带来原汁原味的群众心声。我们要深深扎根在...……更多
调研机构:去年苹果首夺全球市场份额第一,三星小米位列二三
...争力的设备。折叠屏手机和围绕智能手机AI功能的讨论也越来越多。IDC认为,总体来看全球智能手机市场仍然面临挑战,但复苏势头正在迅速发展,智能手机领域正朝着一个令人兴奋的时代迈进。值得注意的是,1月15日,苹果中...……更多
“Z时代”·两会有我丨三个关键词,让你近距离了解德州这位“95后”人大代表的履职故事
...,这几年,由于生活水平的不断提高,德州的“夜生活”越来越丰富多彩,但有些老街存在路灯较暗的现象,存在安全隐患。于是,周昊的建议出炉了。“作为一名人大代表,我不能仅为自己或者企业群体发声,我还要看到与群...……更多
...的困难。集体的温暖终于感化了他那颗孤独的心,他变得越来越开朗,也渐渐融入了集体。2020年,曹珺霞担任新村学校教导主任。教学之余,她不敢有丝毫懈怠,全身心投入到教学管理和教师培养等多项工作中。每天清晨,她...……更多
...人才?咱就说吧,当下,名校毕业、海外归来的优秀人才越来越多。但现实工作中,也不乏高学历、低能力的所谓“人才”,他们空有专业知识却不能解决实际问题,水土不服、不接地气。这种情况让我们组工干部很苦恼:一方...……更多
自带“黄体酮”,40岁女人要常吃,还你少女脸,素颜也漂亮
...当中,我看上去也要老5岁,因此对于注重保养这件事我越来越重视了,每天除了少熬夜、保持好心情以外,更重要的是改善一些饮食。一旦女人过了40岁,如果再不保养,就会老得很快。女性朋友老得快的主要因素就是体内的雌...……更多
人生处处做好“加减乘除”
...断成长。成长是做加法,而成熟是做减法。当我们的见识越来越多,我们逐渐学会了分辨哪些人才是“重要”的,哪些事才是适合做的,哪些东西才是想要的。于是我们开始给自己做减法,不由自主地开始选择性地做事和见人。...……更多
...救都是应该的。”刘国臣说。“大爷,现在电信网络诈骗越来越猖獗,我们一定要提高警惕,不能让辛苦钱打了水漂。”11月20日上午,刘国臣忙完所里的事,又匆匆赶到王姚村,向村民们进行反诈宣传。作为一名辅警,刘国臣...……更多
一加12没有质量问题,李杰:不喜欢,随时可以退货或者换货
...可以根据不同使用场景自动调节。今年使用LCD屏幕的手机越来越少了,但对眼睛敏感用户来说LCD屏幕是刚需。不过LCD屏幕不支持屏幕指纹,只能使用侧面指纹。影像方面,一加Ace竞速同样属于中端旗舰级别。前置1600万像素广角...……更多
2024企业选择外包团队迅腾文化的做品牌推广的好处
...好处随着全球化和数字化的快速发展,中小型企业面临着越来越多的挑战。如何在激烈的市场竞争中保持优势,如何提高效率、降低成本,如何快速响应市场变化等问题一直困扰着中小型企业的管理者。而外包团队广州迅腾文化...……更多
遇到朋友借卡、看到高薪兼职……当心你的银行卡被用来“跑分”!
...电信网络诈骗犯罪团伙获取作案用电话卡、银行卡的难度越来越大,从而将“目光”转移到“跑分”上,利用高额的佣金,雇佣“工具人”参与其中为其转移赃款,形成团伙作案。广大群众切勿轻信“动动手指就赚钱”“高额佣...……更多
国乒三战全胜挺进第二阶段
...局。8比0的比分也是团队共同努力的结果,后面的比赛会越来越艰苦。”随后在对阵波多黎各队的比赛中,国乒派出王楚钦/孙颖莎、王曼昱、马龙、孙颖莎/王艺迪出战,虽然遇到一些小波折,但是国乒仍然以8比2战胜波多黎各队...……更多
...业单板滑雪运动员、一名单板滑雪推广者,非常开心看见越来越多人关注单板滑雪。行业在整体前进,这都是我所希望的。”北京冬奥会结束已近两年,苏翊鸣也谈到了变化,他说:“身高、体重都出现了变化,对单板滑雪的理...……更多
番茄小说携手爱奇艺 将积极推进优质作品IP改编
...大的网文IP及年轻用户储备,构建了良好创作生态,吸引越来越多作者入驻,书写优秀作品。在11月22日举办的番茄小说创作者大会上,番茄小说发布“和光计划”,正式官宣成立“番茄影视”、“番茄动漫”两大厂牌,挖掘布局...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬天气越来越冷了,稍不注意很容易生病,尤其是老人和孩子,需要多关注。建议大家,除了多穿衣服、多运动外,还要在饮食上多用心,比如常做些粥喝,对身体十分有益。天...……更多
吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!
...获。随着人们生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高,在饮食方面主要追求的是健康养生,原来很多看不上眼的小东西,现在都已经成了餐桌宝,就拿我们今天的主角来说,它长得其貌不扬,黑不溜秋,有点像迷你...……更多
毁掉一个人最阴险的办法,其实只有三个字,那就是——放纵他
...的人。这些人心里不一定想着为你好,反而会期待你变得越来越差。 ……更多
...检测业务。“临海是全国知名的户外家具生产基地,现在越来越多的企业与我们达成了合作关系。”暴云冲说,目前临海20%的户外家具生产企业认可“欧凯嵘创”的检测能力;电商方面,也已与淘宝、抖音、小红书等电商平台达...……更多
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北大医疗鲁中医院:微创技术守护透析患者“生命线”
动静脉内瘘是尿毒症透析患者的“生命线”,良好的血流量是有效透析的关键。然而,血管狭窄、血栓等并发症常让这条“命脉”亮红灯
2025-08-29 22:56:00
仁怀市关工委赴高大坪镇开展“五助一帮”金秋助学慰问活动
8月27日,仁怀市关工委主任陈连刚、常务副主任邓玉芬、常务副主任黄福德、副秘书长陈再海、副秘书长匡平忠一行前往高大坪镇桅杆村开展“五助一帮”金秋助学慰问活动
2025-08-29 19:37:00
仁怀市关工委赴茅台一小开展调研
8月26日,仁怀市关工委主任陈连刚,常务副主任邓玉芬,副秘书长陈再海、匡平忠一行前往茅台一小开展调研。此次调研的主要目的是深入了解该校在关心下一代工作方面的具体开展情况
2025-08-29 19:37:00
夜问|贵州人超爱的这种水果,竟然这么不简单?
在北方,“地瓜”是冬日里热乎乎的烤红薯;而在贵州,“地瓜”说的却是夏日里清脆多汁的凉薯。其实,在不同地区,凉薯还有着许多不同的俗名
2025-08-29 06:03:00
“秋老虎”发威 立秋后同样谨防中暑
大众网记者 刘慧慧 通讯员 高朋 烟台报道虽然已过立秋,但“秋老虎”威力尚在,高温高湿天气持续,福山区人民医院急诊科近期接诊的中暑患者仍不少
2025-08-28 08:32:00
“鲜”吃为敬 我市海鲜餐饮市场迎来旺季
厦门已成为进口海鲜的集散地。图为商家展示6公斤的莫桑比克玫瑰龙虾。(兴旺海鲜 供图)厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 通讯员 詹骐 陈星颖) 8月27日晨雾未散
2025-08-28 09:05:00
济南市三院:心梗不是老年人“专利”,这些行为正在透支心脏
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨 实习生 钱玺羽28岁的小张(化名)是一名经常加班的软件工程师。某天凌晨三点
2025-08-28 10:28:00
威海葡萄甜蜜正盛 现在开吃拉满幸福感
大众网记者 孙顺科 威海报道眼下,威海的风里,开始裹起了葡萄的甜香 —— 这是属于当季鲜果的专属浪漫。走进葡萄园,一串串葡萄像被阳光吻过般饱满
2025-08-28 10:46:00
威海无花果 尝鲜正当时
大众网记者 仇艺畅 威海报道威海无花果口感甜美、风味独特,富含多种营养成分和生物活性物质。青皮无花果成熟过程中,果皮在阳光照射
2025-08-28 10:50:00
2025年护肝片十大品牌权威推荐,第一名花落谁家?
如今,通宵已经成为都市人群生活的常态,频繁应酬导致吸收很多酒精、饮食中频繁食用高油高糖,再加上三餐不规律,正不断加重肝脏的代谢负担
2025-08-28 11:22:00
云南结石病医院瑞梦技术解决患者病痛 为其带来新生
施先生患前列腺增生好些年,因为尿频、夜尿多的情况在大理当地医院确诊为“前列腺增生”,通过药物控制,稍有好转后便自行停药
2025-08-28 11:23:00
围绕阿托伐他汀钙片安全性焦点,解答立普妥的三重保障机制及常见疑问解答
在医疗领域,药物的安全性始终是医患双方关注的重中之重。立普妥(阿托伐他汀钙片),作为一款已在临床应用近 30 年的经典药物
2025-08-28 11:24:00
正典燕窝联合康复大学共建“衰老精准干预省级研究中心”获批
近日,山东省发展和改革委员会正式公布2025年新认定的山东省工程研究中心名单,由青岛正典生物科技有限公司与康复大学联合申报的“衰老精准干预山东省工程研究中心”成功获批
2025-08-28 11:25:00
邦尚健康联合筹建“脂学营养与医学健康研究院”破局Omega-3危机
面对全球Omega-3摄入不足与脂肪酸比例失衡带来的严峻健康威胁,中国科学界与产业界联手打造具有全球引领性的创新平台——“脂学营养与医学健康研究院”
2025-08-28 11:25:00
医路护航:安徽崛胜医疗器械有限公司铸就品质丰碑
走进安徽崛胜医疗器械有限公司的生产车间,精密仪器与规范流程勾勒出严谨图景。基层医院采购负责人查看待出库的医用监护仪,从核心部件到安全标识
2025-08-28 11:57:00