• 我的订阅
  • 头条热搜
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...健康至关重要。推荐食用富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物,如柑橘类水果、红椒、胡萝卜等。这些食物富含抗氧化剂,有助于减少自由基的损害,保护肺部组织。科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有滋养肺脏的效果,可以增强肺...……更多
正在吃二甲双胍的糖友,切记“3不要”!如果不注意,后果很严重
...的效果。因此,李明开始严格监控自己的饮食,避免高糖食物,增加膳食纤维摄入,逐渐看到了改善。不要2:过度或不当运动 李明曾认为,增加运动量可以更快降低血糖,于是开始进行高强度运动。但没多久,他就感到疲惫不...……更多
当一个男人对你说这三句话时;  必须小心
...谐,反映出他对她的不耐烦和对她的感情的减弱。所有的皮肤看起来都不错,但有趣的灵魂却很少见。 每个人都喜欢找一个皮肤白皙、灵魂有趣的伴侣,或者是在别人嘴里搞笑,给别人带来欢笑。在任何关系的初期,男人都会...……更多
通过这四个方面的观察和分析,了解一个女人是否好“勾搭”
...女人则可能更加保守和固执。此外,观察她是否愿意分享食物或饮料也可以揭示她的社交风格和开放程度。三、观察她的态度和情绪在用餐过程中,注意女人的态度和情绪变化。一个积极、开放、自信的女人通常更容易接受男性...……更多
饭后不宜立刻做的七件事,助您迈向长寿之路
...饭后不要马上吸烟。二、不要急于喝茶茶叶中的鞣酸会与食物中的铁、锌等微量元素结合,形成难以吸收的沉淀物,影响营养的吸收。因此,饭后最好等待一段时间再饮茶。三、不要立刻躺下躺下会影响胃肠蠕动,导致消化不良...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...饮食,保持身体健康呢?本文将为您介绍适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为,秋天与肺脏功能相关,因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银...……更多
硝酸甘油有哪些用处?如何正确使用?有哪些注意事项?
...。用法: 由医护人员通过静脉输注泵持续给药。4. 贴剂/皮肤给药长期控制: 用于稳定型心绞痛的长期管理,以减少发作频率。用法: 贴剂贴在皮肤上,按照医嘱更换新的贴剂。5. 喷雾给药急性发作: 类似于舌下给药,喷雾形...……更多
智齿不拔:后果如何?本文告诉你,还是拔掉为好!
...狭小,容易引发各种口腔问题。二、智齿不拔的后果1、食物嵌塞:由于智齿生长位置靠后,与邻牙间易形成间隙。在进食时,食物残渣容易嵌塞在间隙中,导致口腔异味、牙龈肿痛等问题。2、邻牙倾斜:智齿的生长会对邻牙产...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...血等症状的人群食用。除了以上三种养生汤外,还有一些食物可以帮助缓解熬夜带来的身体不适,如:1.鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,对神经系统有很好的滋养作用,可以帮助缓解熬夜带来的疲劳。2.牛奶:牛奶含...……更多
普通人什么情况下,才真的需要补充复合维生素呢?
...粮谷物、豆制品和海产品等的多元摄入,多吃不同种类的食物,保证营养均衡摄入,例如:每天摄入300~500克新鲜蔬菜,其中深色蔬菜占一半;水果200~350克,不用果汁代替;粗杂粮占主食的1/4~1/3;喝300克牛奶;适当吃肉,鱼禽类...……更多
强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!
...状,所以在日常饮食中,我们一定要适当的多吃一些碱性食物,从而维持身体的酸碱平衡。而在所有食物中,大部分的蔬菜都属于碱性食物,特别是埋在土里面的食物,它含有的矿物质比较多,所以它的碱性就比较强。比如大家...……更多
北京好年华:眼周抗衰,看这一篇就够了
眼周因其皮肤薄、汗腺与皮脂腺少、运动牵拉多,成为了人们面部最容易衰老的部位,再加上电子产品普及造成的用眼过度,使得眼周衰老更是呈现出早龄化。如何避免和应对眼周衰老问题,来听一听“专家说”。于建华,主...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...精在本质上并没有根本性的区别,因为它们都是用来增强食物鲜味的调味料。味精主要由谷氨酸钠组成,是一种单一的成分。而鸡精则是一种复合调味料,通常包含多种成分,其中谷氨酸钠只是其中之一。从营养学的角度来看,...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
2023进博会 | 达必妥五重“身份”跨界深耕2型炎症领域
...病的发生按照特定时间顺序进行,由婴儿期特应性皮炎和食物过敏进展为儿童及成人期哮喘和过敏性鼻炎的现象称为特应性进程。特应性皮炎病程长易复发,而且是特应性进程首发疾病,易一病变“多病”,需要警惕2型炎症相...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...喝太多,特别是糖尿病患者要注意血糖控制。-搭配其他食物一起食用:汤虽然营养丰富,但是不能只喝这一款汤,应搭配其他食物一起食用,保证营养的均衡摄入。例如可以搭配粗粮、蔬菜、肉类等食物一起食用。-注意火候和...……更多
热射病是怎么回事?
...喝一些含有电解质的运动饮料或食用含钠、钾等电解质的食物来补充。合理饮食。在高温天气中,选择清淡易消化的食物,避免进食油腻或过热辛辣食物,有助于减轻身体的负担。在高温环境下保护自己和他人的健康十分重要,...……更多
发现2个以上癌症信号尽早检查,别视若无睹
...症可能会导致不同部位的出血,如子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤,可能导致不规律阴道出血或非月经期出血;无痛性血尿或伴排尿困难,可能与泌尿系肿瘤有关。5.持续出现的消化异常持续出现的消化异常可能包括食欲减退、...……更多
中药饭后多久喝合适
...尽量选择在饭后服用。如果饭后过早吃中药,药物就会和食物混合在一起,不利于药物成分的吸收,因此会影响药物的治疗效果,饭后30分钟左右胃内的食物基本已经被消化,这个时候吃中药不会影响胃酸对食物的消化、分解,...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
其实现代人越是食物丰富,越有可能营养不良,好吃的营养太单一,营养丰富的不被选择。我希望家人都吃得安全、营养。很多中药就符合这两个要素。营养不良可以吃人参、黄芪、当归、枸杞子、茯苓等中药,对身体有一定...……更多
中年女性买衣服避开这3种颜色,否则显老气质
...看,白色也分冷暖,冷白色更适合冷白皮,如果年纪大了皮肤黄,推荐穿暖白色和米白色服饰,比较柔和,不容易显黑,更加适合中年女性。【top2】绿色,显年轻提亮肤色绿色一种非常纯净的颜色,它能够让我们的肤色看起来...……更多
它被认为是“穷人的医生”!最近在缅甸却陷入“窘境”
...。生姜是我们最熟悉不过的食材了,我们常常用它来祛除食物中的腥味。然而很多人却不知道,生姜其实也是一味中药。它被认为是“穷人的医生”,中医认为,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效,因此它也经常出...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...量就有点过高了。” 在生活中,不少女性会购买“低脂食物”。刘永新提醒,如果是固体,脂肪含量每100克≦3克会更加好;如果是液体,每100毫升的脂肪含量低于1.5克的才能称之为低脂食品。 日常生活中注意控制油量在日常烹...……更多
医生提醒:脸上有这3种“症状”出现,可能是“肝硬化”!莫忽视
...素在我们的身体里面没办法排泄出去而造成的,所以就让皮肤变得暗黄没有光泽。健康的人都是面色有光色,还比较红润的,而患有肝病的人,就有明显的黄气。如果觉得脸色黄的可怕,那就赶紧去医院查看一下,很可能是肝脏...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
...的衣服一样,刺骨的寒风扑面而来。到了冬天很多女士的皮肤也会变得非常干燥,用再好的保养品也感觉无济于事,其实这都是体内湿气造成的。今天就来给大家分享一道冬天女士要经常喝的汤,常喝这道汤,有滋阴养颜,健脾...……更多
携手抗“银”!银屑病公益行动合肥站成功举办
...卫生保健基金会发起、中国科大附一院(安徽省立医院)皮肤科承办的\"银屑病患者至净新生公益行\"合肥站活动成功举办。30名银屑病患者与来自省内外的皮肤科专家面对面咨询交流。银屑病俗称\"牛皮癣\",通常表现为大小不...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
在日常饮食中加入一些特定的食物泡水饮用,不仅可以起到滋阴养胃的作用,还能养肝明目。以下是5种适合泡水喝的食物,它们能提供滋养和保健的效果。一、菊花菊花具有清热解毒和明目的功效,适合泡水饮用。它的芬芳香...……更多
麻黄细辛附子汤:主治风寒在表,少阴阳虚
...速、窦房结综合征等。⑤其他如皮肤科的荨麻疹、疱疹,妇科的带下病、乳腺病,五官科的过敏性鼻炎、失音、咽痛、齿龈肿痛、泪腺病等。所治病种貌似繁杂,其实这正是仲景公一方统百病要旨之体现,提挈风寒在表,少阴阳...……更多
男性抗衰老,除了戒掉烟酒,还要戒掉这4点,也许衰老会慢人一步
...规律的代谢。而且,男性饭局上经常会吃一些辛辣油腻的食物,这样不仅会导致肠胃的负担加重,造成毒素堆积,危害身体健康,而且也会在一定程度上给身体的各项器官带来伤害,加速身体的衰老。所以,要想身体减缓衰老的...……更多
患者命悬一线抗拒手术 医生妙手力挽狂澜
...随上腹痛、颈痛、咽喉痛、牙痛及脸色苍白、烦躁出汗、皮肤湿冷、脉搏微弱、恶心呕吐、食欲不振等症状,请及时拨打120就诊。(通讯员 邹明霏)责任编辑:苏盛凯 ……更多
更多关于健康的资讯:
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
肾虚腰疼,听起来似乎有些古老,但它确实是现代人常见的问题之一;在快节奏的生活中,工作压力、不规律的生活习惯,以及长时间保持同一姿势工作
2024-07-06 12:17:00
提醒女性:脱毛虽能提升形象,但需注意这6件事,否则易伤皮肤
在追求美丽的道路上,脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点;然而,尽管脱毛能够提升形象,但若操作不当,却可能对皮肤造成不小的伤害
2024-07-06 12:19:00
宝宝痱子困扰?医生支招:这款去痱驱蚊水,让你轻松应对!
宝宝的皮肤娇嫩,稍有不慎就可能出现各种皮肤问题,其中痱子是夏季常见的一种;夏天的高温潮湿,加上宝宝活动量大,汗液分泌旺盛
2024-07-06 12:20:00
舍不得开空调,已致多人死亡:比空调病更可怕的,是这种病!
最近,一则新闻引起了广泛关注,标题为“舍不得开空调,已致多人死亡:比空调病更可怕的,是这种病!”;这让我们不得不思考,空调真的是健康的大敌吗
2024-07-06 12:22:00
润滑剂留在女性体内,不洗会得妇科病?“办事”前要注意这4点
润滑剂,这个在私密时刻经常被提及的小物件,有时候却会引发一些不必要的担忧;比如,留在女性体内的润滑剂会不会引起妇科疾病
2024-07-06 12:23:00
这件事好多人经历过,却不好意思说!原因可能让你吓“尿”了
你有没有在紧张或兴奋的时候,突然感到一阵尿意?这其实是一种非常普遍的现象,但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受;今天,我们就来聊聊这个话题
2024-07-06 12:24:00