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...之荤”，在养生保健方面有着悠久的历史。首先，银耳对皮肤有显著的滋润作用，常被用来作为天然的美容食品。它含有的多糖体能够有效地保持皮肤水分，减少皱纹，使皮肤保持弹性。除此之外，银耳还对心血管健康有益。它...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...营养亮点：紫甘蓝富含维生素C和胡萝卜素，有利于美白肌肤；青椒则富含维生素E，具有抗氧化的功效。黄瓜拌银耳：清爽养颜天然美容品1、美味原料：
干银耳、黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜、盐、白糖、鸡精、辣椒油、芝麻酱...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...含维生素C，能使面部肌肤细腻白皙，抑制或消除色素在皮肤上的生成与沉淀，防治色斑。饮用猕猴桃汁能改善肤质，使肌肤不再干燥或油腻，改善毛孔粗大，对抗皮肤衰老。猕猴桃中含有丰富的天然糖醇类物质-肌醇，用猕猴桃...……更多
2024-01-07 12:05:00猕猴,美容养颜,猕猴桃,功效,神奇,美容
...爱美的女性朋友能够因此而变得更加漂亮。低脂酸奶：使皮肤白白滑滑作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。酸奶还可以降低患乳腺癌的...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...速新陈代谢，能够预防便秘，女性常吃白菜，还能够滋润肌肤，而且还可以有滋阴养肺的效果，多吃白菜，润肺清肺。石斛石斛具有很好的滋补肾脏以及滋润肺部以及胃部的效果，进入身体之后能够很好的提高身体的免疫力，对...……更多
2023-11-10 06:57:00肺病,肺部,银耳,身体,毒素,效果
...激素的生成，舒缓更年期症状，提高身体活力，并且促进皮肤美白，延缓衰老。其中，香菇作为一种常见的碱性食物，不仅美味可口，还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇，可以帮助缓解更年期的疲劳和不适，焕发...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...受到很多人的喜欢，今天给大家推荐一款好喝的养生粥，银耳薏仁雪梨红枣汤，这道汤是非常养生的，是一个非常好的饮品。我们都知道，银耳的功效是非常多的，它具有润肺的功能，还有养胃的效果呢！如果在汤里面，加入一...……更多
2023-11-27 16:46:00家人,美容,银耳,薏仁,雪梨,养生
...两种声音。有人认为，面膜应该每天都要用，用完面膜的皮肤会非常白嫩细腻，感觉良好。有些人则认为，若每天敷面膜，会对皮肤造成很大负担，面膜不应想敷就敷。那么，面膜到底该怎么用，什么样的面膜才是真正的好面膜...……更多
2024-01-11 10:11:00真面目,面膜,肌肤,状态,产品,面膜
...见面的我们，都对对方的变化感到非常震惊。尤其是她的皮肤变得异常白皙水润，看上去比之前年轻了十几岁。一度以为她做了玻尿酸或者水光针等美容手术，但后来才知道，她家的饮食习惯有点特别，他们坚持多年都食用豌豆...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
...体内多余的垃圾，肠道清干净的，身体自然越来越健康，皮肤也会更加细腻有光泽。妈妈特别喜欢养生，没事在家的时候经常会看一些养生栏目。我每次回家，妈妈都会熬一锅养生汤给我喝，总觉得我经常在外面吃饭不健康。所...……更多
2024-03-04 06:39:00银耳,银耳,营养,莲子,枸杞,红枣
暗黄皮肤可以用含有比较丰富的美白成分的护肤品或者面霜或者面膜等等的防护，也能达到比较好的美白效果。平时保证作息的规律性，不要熬夜，多注意休息，喝些含有维生素c比较丰富的柠檬汁或者吃新鲜的蔬菜和牛奶等等...……更多
2024-02-08 19:02:00美白,皮肤,皮肤,美白,维生素,黄瓜
...有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，能够促进皮肤细胞的代谢，加速促进皮肤细胞的再生和修复的速度，增加皮肤弹性，保持皮肤的滋润和柔软，使肌肤更加光滑细腻。其次，沙棘果实中的多酚和黄酮类化合物具有较...……更多
2024-03-19 13:28:00沙棘,美容养颜,美容,沙棘,皮肤,沙棘果
...仁粉含有维生素、蛋白质等成分，可以消除色素斑点，让皮肤更加白皙润泽。2、保健。薏仁粉味甘性微寒，可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓，还能预防癌症。3、降血脂，预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维，可以...……更多
2024-04-09 19:32:00薏仁,功效,作用,薏仁,美容养颜,作用
秋冬季来临，带来的不只有寒冷，还有皮肤状态的变化。因季节变化，空气中水稀少，且皮肤腺及汗腺分泌能力下降等原因，许多人肌肤转变开始出现干燥起皮、暗沉，更甚者脸部肌肤会浮现小干纹，通过紧急补救后，皮肤仍...……更多
2023-11-02 10:26:00神器,爱心,皮肤,植物,肌肤,皮肤
...《已使用化妆品原料名称目录（2015年版）》，一般作为皮肤调理剂使用。而人寡肽-1未被收录于该目录，一般在医学领域使用较多，临床适应证为外用治疗烧伤、创伤及外科伤口愈合，加速移植的表皮生长。由于分子量较大，EGF...……更多
2023-12-21 07:06:00概念,常见,化妆品,化妆,化妆品,化妆
...单又美味。黄瓜图片6.黄瓜：富含水分和维生素C，有助于皮肤保湿，清除体内毒素。可以直接生吃黄瓜，也可以用来做面膜，为肌肤带来清新的感觉。银耳图片7.银耳：被誉为“菌中之冠”，富含胶质和矿物质，有滋润肌肤，清...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...养颜的效果。同时，香芋蒸排骨中富含的胶原蛋白能滋润皮肤、延缓衰老，帮助女性拥有更年轻、健康的肌肤。4.改善肤色：香芋中的维生素C能够提高皮肤亮度，改善暗沉气色，让肌肤更加明亮有光泽，拥有焕发自信的容颜。综...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...，不仅含有丰富的维生素，还可以延缓肌肤的衰老，促使皮肤保持水润有光泽。另外，紫米的粗纤维含量也非常丰富，多吃紫米还能帮助我们瘦身减脂，延缓皮肤衰老的作用。紫米饼是一道简单而美味的食物。制作紫米饼的方法...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...是因为这两种营养成分，在保护眼睛的同时，还能够维持皮肤的健康。并且，在相关的研究上发现，每天适量的食用富含胡萝卜素的食物，还可以修复受损的肝脏细胞，对于肝脏健康不好的人群或者是已经患有肝脏疾病的人群，...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
...到来，气候逐渐变暖，但空气中的湿度却较低，容易导致皮肤干燥、体内水分流失，人们也常感到困倦乏力。此外，春季气候多变，火气容易上升，出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要。以下五种食...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...燥的季节，空气中水分减少，人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，以护...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...。其丰富的蛋白质能够帮助肌肤细胞合成胶原蛋白，减少皮肤松弛、黄褐斑等问题，形成肌肤的弹性。而且，鱼肉中富含的omega-3脂肪酸能够促进血液循环，调节身体内部的激素分泌，减少肌肤的粗糙度和暗沉度。鱼肉可以烤、...……更多
2024-04-21 12:01:00西红,食物,西红柿,美白,粗糙,葡萄
...A、锌等营养成分，特别是锌元素对于提升免疫力、保持皮肤健康有着不可替代的作用。
主要食材：生蚝、蒜蓉、葱、酱油、食用油具体做法：生蚝清洗干净，沥干水分。蒜蓉和葱切碎备用。锅中加入少量食用油，加热后加入蒜...……更多
2024-03-23 14:32:00抗衰老,老太,道菜,化妆品,化妆,女人
...忙碌碌，长时间的熬夜让她们不仅疲惫不堪，还会影响到肌肤和免疫系统，导致肤色暗淡，免疫力下降。除了调整作息时间外，正确的饮食也可以为我们带来改善。本文将介绍三款滋润肌肤、增强免疫力的汤羹食谱，帮助那些因...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...施是不是在这段时间集中敷面膜？近日，“医生提醒不要皮肤一干就敷面膜”的话题冲上热搜，“面膜不能天天敷”的提醒也让很多人产生了怀疑。南京同仁医院医疗美容科主任李燕飞表示，在不清楚自己皮肤情况的前提下频繁...……更多
2023-11-13 14:57:00面膜,情况,面膜,皮肤,敷料,李燕
...一款都是爱心的经典，秋冬空气中水分含量下降，风大，皮肤易失水，肌肤也随之开启干燥模式，秋冬更需要补水保湿，干性皮肤以滋养保湿为主；油性肌肤以控油保湿为主；敏感皮肤以精简护肤为主，应当选择补水保湿类产品...……更多
2023-11-02 10:14:00爱心,女性,烟酰胺,皮肤,大提琴,埃尔
导语：它是皮肤干燥缺水的“死对头”，多喝滋润补水，即好喝又营养！北方的冬天不仅寒冷还比较干燥，特别是暖气屋里，有时还需要放一盆水来增加室内的湿度，不然会觉得浑身干燥不舒服。这段时间由于工作比较忙，再...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
...气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状，这些都是因为肺阴不足所致。因此，秋天食补应以滋阴润肺为主。银耳、百合、莲子、蜂蜜等都是滋阴润肺的佳品。2.健脾养胃秋天气温逐渐降低，人体...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...和健康的肌肤至关重要。它是结构蛋白的一种，能够保持皮肤的弹性和光泽。然而，随着年龄增长，胶原蛋白的生成逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。因此，我们需要补充脸部缺乏的胶原蛋白，保持年轻和健康的肌肤...……更多
2023-11-28 12:57:00脸部,蛋白,肌肤,食物,健康,蛋白
...卡佛。对美容基础科学的热情，激励他将自己的一生献给皮肤学的研究。「通往永恒美丽的唯一途径存在于当下和未来：
当下，即是改善目前的状况；而未来，则是针对之后可能的生理变化加以干预」——Dr.FrancoCalato个体形态...……更多
2024-03-14 10:37:00欧德,中国,实力,自然,国际,欧德
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