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...成为谁的负担，有条件安度晚年。我见过很多老人，心态如年轻人一般。他们只要身体还健康，就不会想着跟子女一起生活，生怕给他们添麻烦。他们很享受独居的生活，有三五好友，有自己的兴趣爱好，每天跑跑步，跟朋友喝...……更多
2023-01-05 11:41:00底牌,退路,更多,子女,生活,房子
...人体弥补食物的好季节，更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面，有必要坚持滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则。秋天所有东西的成熟是丰收的季节和落叶的季节。秋季干燥使人常有阴虚...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
有网友把我近年断续谈到饮食养生的微博汇聚起来，组成一篇文章，名为《饮食养生的八大注意》。其中有我对于饮食养生的一些观点，虽不够全面，但自觉亦值得借鉴，希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...1）关注健康：血糖调理注重身体指标的调节，提倡健康饮食、适当运动等养生方法。（2）同伴互助：与同伴一起调理，相互关心、鼓励，共同成长。（3）个性化定制：根据个人体质、需求，寻找适合自己的调理方法。（4）修...……更多
2023-11-02 17:24:00健康饮食,血糖,养生,调节,指标,身体
...生活。特别是那时的富贵之家，中医药祛病、养生体现在饮食起居等多种生活场景中。对此，古典名著《红楼梦》着墨甚多。关注贾府饮食你会发现，不论清淡典雅的风味茶点、铺张奢靡的宫廷菜肴，还是一款食材相对简单的汤...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...不曾见过光明。没有沈璃的日子，我想行云每天都是度日如年。原著中，行云可是一直到死都还在念着他的咯咯哒，这种靠思念度过余生的日子也真是太惨了吧。更扎心的是，沈璃并不知道行云想了她30多年，行云在死之前，墨...……更多
2024-04-12 21:28:00人间,一生,行止,时候,如年,法力
寒冷天，从饮食养生的角度讲，要多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。下面就给大家推荐几款饮食养生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？饮食有节《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”在这段概括...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保暖，饮食要减辛增酸，防病防燥多喝水。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，此节气最大的特点是“燥”邪当令，所以养生的重点是养阴防燥...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...方式，加上没有身份证无法乘车返回老家，每天过着度日如年的日子，很是煎熬。很快，溪口派出所民警便回复称确实有符合条件叫戴某旺的人，并将联系方式给了谢帆。谢帆拨通了那个电话，接电话的是戴某旺的儿子，他对谢...……更多
2023-10-13 02:13:00年兄,戴某,溪口,永安,民警,江西
...时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激。饮食：看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐。此外，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了，否则会损伤脾胃的阳气。俗语说“秋...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
春节期间阖家团聚、走亲访友，一起吃团圆饭，饮食上，可以说从除夕到元宵，从糖果到海鲜，从酒水到糕点，餐桌上琳琅满目、应有尽有，但这却常常给肠胃带来负担，许多人在节日餐桌上“吃”出了问题。那么如何吃得健...……更多
2024-02-20 09:53:00餐桌,养生,饮食,指南,问题,餐桌
...冬养阴”，提醒我们在不同季节要因时而变，调整作息和饮食等。春天是万物生长的季节，应多食用滋补养生的食材，清淡饮食尤为重要。不仅中老年人，年轻人也开始注重营养和健康，饮食方面更需关注。此时正是韭菜茁壮成...……更多
2024-03-20 13:40:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,饮食
...视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。 木型人的体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...心理问题，影响他们的身心健康。六、时间的煎熬，度日如年对于暗恋者来说，时间是一种煎熬。他们会在每一个日日夜夜中思念着对方，期待着能与对方相见或交流。然而，时间的流逝却往往与他们的期待背道而驰，使得他们...……更多
2023-12-24 12:34:00烦心事,烦心,个人,对方,情感,烦心事
...气中最后一个节气。此时是“冬藏转春生”的重要时机，饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生？江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保健三方面给出养生建议。起居养生大寒时合...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
导读：初春，养生饮食贵在“少酸多甘”，糯米是季节里的好味道。除了传统的煮稀饭方式，还有更多创意的做法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能，尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂，滋养身心，让我们一起享受...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...从而维持人体的正常功能状态。在日常的生活中，合理的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医养生方法都可以帮助我们调理气血，保持身体健康。下面我们将从这五个方面，来了解一下如何做好气血养生。饮食调理...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...生《个人健康手册（二十四节气·惊蛰篇）》为您解答。饮食：少酸多甘肝主春，与春气相通应。惊蛰与春分同属仲春，此时肝气旺，肾气弱。根据五行相生相克理论，肝木气旺，则易克伐脾土。“肝其味酸，酸入肝”。酸性食...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...牛肉，不仅味道美味，还能让身体得到全面的滋补。春季饮食养生健康建议
春季养生，除了多喝清爽不油腻的汤水外，还应注重饮食搭配和调理。在春日干燥的气候中，饮食养生更是至关重要，以下是一些春季饮食养生的建议...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...市民开展刮痧等中医药外治服务并答疑解惑、提供用药和饮食指导。同时现场还放置常见中药供市民辨识，并举办中医猜谜游戏活动。市民在体验区可以免费品尝中医药膳、养生茶饮，体验“舌尖上的中医”。（李玲玲） ……更多
2024-03-22 12:31:00晋江市,晋江,福建,中医药,中医,宣传
...疾不徐，就这样日日数到暖静候春日来视觉中国/图
冬至如年 美食暖心冬至又称“冬至节”“冬节”“亚岁”等在古代还是一个重大节日民间有着“冬至大如年”之说如今的冬至日各地有着不少流传至今的食俗“冬至不端饺子...……更多
2023-12-22 06:20:00重庆人,重庆,大年,人间,羊肉,格格
...佳的养生目的。营养师认为，养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法，因人因时因地而异，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及方法体系。总的来说，不同的人群，不同...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...么忙碌，我也无法抑制对你的情牵。想你一遍一遍，度日如年，念你一年一年，深情难变，你的好深深印在我心底，我愿用我所有的时光陪伴你，直到永远永远。想你，念你，初见心动是你，余生相思也是你有一种心动，叫做初...……更多
2023-01-17 19:37:00地方,一首,如年,天涯,日子,一生
...补，而是先通。现代社会，由于生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化，摄入的营养物质越来越丰富。许多人认为，身体不好的原因是营养不足，因此大量补充各种补品。然而，事实并非如此，现代人其实并不缺补...……更多
2023-11-07 14:52:00养生,身体,关键,身体,养生,健康
俗话说，冬至大如年。无论身在哪儿，都得吃上一顿热腾腾的饺子，是这个忙碌到年底，最重要时令节日的仪式感。饿了么\"放心点·榜\"数据显示，冬至当天截至13:00，已有73244份饺子外卖送到酒店大堂，15831份饺子送往滑雪场...……更多
2023-12-22 19:28:00饺子,大堂,酒店,饺子,哈尔,水饺
...开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统，以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡，促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物，还有助改善身体健康、增强免疫力、预防疾病。让我们一起从餐桌上开始，探索...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
清淡饮食就是吃素吗？喝粥更养胃吗？吃红枣喝红糖可以补血？人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...问题。正确的方法是采取适度的间歇性断食，并结合均衡饮食，确保身体获得必需的营养素。单一食物排毒：营养的误区排毒饮食通常强调单一食物或饮料，如柠檬水或苹果醋，来“清洁”身体。然而，这种做法可能导致营养不...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...这个道理，必须对路。伴随生活水平的不断提高，人们的饮食质量在不断提升，如今，人们已经不用再为填饱肚子发愁，讲究饮食也成为了不少人的共同追求，在饮食上注重养生，日益受到人们的重视。然而，养生的方法是不同...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
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文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！异性之间的关系是微妙，一旦两个人在相处的时候失了分寸，那就很容易越界。越界是对友情最大的冲击
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静谧的乡村，王强和李芳的生活简单而平淡。清晨，阳光透过窗帘洒在木质桌子上，李芳正在为家里准备早餐。王强走进厨房，看到她忙碌的身影
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婚礼的场地布置得喜庆热闹，红色的气球、鲜花和横幅挂满了整个大厅，门口聚集着熙熙攘攘的宾客，大家脸上都挂着笑容，似乎在期待着这场盛大的婚礼
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小雨坐在月子中心的阳台上，阳光透过纱窗洒在她的脸上，温暖而柔和。她轻轻摇晃着怀里的宝宝，心中满是幸福。然而，幸福的背后
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老家院子里，秋风瑟瑟，伴着泥土的潮气弥漫在空气中。那座破旧的老房子即将拆迁，墙壁斑驳，窗户上的玻璃有几块早已破碎，用塑料布勉强遮着
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李娜静静地坐在厨房，手中搅拌着煮沸的汤。窗外的阳光透过窗帘洒进来，照在她的脸上，却无法驱散她心头的阴霾。她的丈夫王伟刚刚从公司回来
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有些男人在追求女人的过程中，发现女人似乎从来都不愿主动。不管女人喜不喜欢这个男人，男人究竟条件优不优秀，可两性交往的过程中
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丁健拿着枪刺恶狠狠地看着对面，“俏丽娃，你们不服啊？来来来，你们谁上来？我全给你们扎躺下。”蓝同看着老金，说道：“俏丽娃
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老五说：“行了，先答应下来，行不行？你这要是打仗，他要是把店砸了呢？我们回头再研究，别吵吵了。”跟吴军商量后，汤老五往加代身边一来
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在感情的世界里，信任与沟通如同两翼，缺一不可。然而，在实际的恋爱关系中，人们常常面临这两个因素的冲突和抉择。信任是一段感情的基础
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上海一博主近期发视频称，上海一商场设置男亲子卫生间，上传网络后，引发舆论关注，不少网友称其为“父婴室”。10月12日，人民日报健康客户端记者采访到了率先拍摄该视频的博主刘先生
2024-10-13 16:52:00
在恋爱关系中，性格互补是一个备受关注的话题。许多人相信，不同性格之间的互补能够促进感情的和谐与发展，但也有人对此持怀疑态度
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女人，就应该对自己好一点。在为了生计奔波的时候。在为了家庭，操劳奉献的时候，衰老往往不经而至。没有通知我们，就那么静悄悄
2024-10-13 13:31:00