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立秋养生:立秋至,养生谨记三防四养
二十四节气秋立秋图片来源于网络,如有侵权请联系删除立秋,是“二十四节气”的第十三个节气,也是秋季的起始。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然...……更多
就在今天!张远领唱《节气唱游记·冬至》
...一天。在民间,冬至一个重要的节气,甚至有着“冬至大如年”的说法。但在南北地区,又有着不同的节气习俗,“吃饺子还是吃汤圆”之争如今已成为一种生活趣味。那位于南北交汇地的安徽,又有什么样特别的冬至习俗?河...……更多
...古人已经测定出冬至。古代对冬至非常重视,有“冬至大如年”的说法。在饮食方面,冬至的美食除了汤圆、饺子等,还有赤豆粥,赤豆在古人心中是辟疫辟邪的食物,赤豆粥是一种有特殊攘疫功用的节令食品。它如何定测?根...……更多
这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体
导读:在中国的古籍中,有关于各个节气的特点和饮食注意事项,比如在冬至时,《易经》中有句经典的话就是“冬至阳生”,这句话的意思是冬至是阳气初生的时候。因为从冬至这一天开始,阴气到达最高点,而俗话说“物...……更多
二十四节气话养生 立秋至 滋阴养肺正当时
...新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)8月7日,是二十四节气中的立秋,中医养生讲究天人合一,立秋养生有哪些注意事项?记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧,请她为网友解读立秋养生的内容。瞿...……更多
暑气犹存、昼夜温差大 夏秋之交如何健康养生?
每日商报讯 立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。立秋过后,末伏到来,此时降水、湿度等均有所降低。这个阶段最明显的气候特点是早晚温差较大,白天较为炎热,而...……更多
本文转自:中国新闻网冬至大如年,人间小团圆。中国不同地区的人们用汤圆、饺子、羊肉汤…来庆祝冬至的到来。而在浙江宁波的慈城古镇,冬至伴着新米的香味,诉说着一场年糕味的团圆。Winter Solstice, as significant as the New Y...……更多
“芒种”节气来了,芒种养生有讲究
...年历》显示,北京时间2024年6月5日12时10分迎来“芒种”节气,它是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。天气渐热、白昼渐长,有芒的麦子快收,有芒的稻子可种,因谐音“忙种”而得名。芒种在小满和夏至之间,是处...……更多
大寒养生既要滋阴,也要养阳
今天(20日)16时30分迎来大寒节气,大寒是24节气中最后一个节气,也是冬天即将结束,春天随之到来的转折点。“大寒到顶端,日后天渐暖”,过了大寒下个节气就是立春!寒至极处,阳气萌生,此时大自然阴气渐渐衰落,人...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...自:新华日报□ 本报记者 王甜 蒋明睿11月22日进入小雪节气。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是天地气机转化的一个重要节点,进入小雪,阴气下降,阳气上升,而致天地不通,...……更多
在立冬、小雪、大雪、冬至四个节气后,冬季的第五个节气——小寒来到了,从冬至开始冬天的感觉已经非常明显。但还没有到最寒冷的时刻,小寒预示着温度的继续降低,每年的1月、2月将是一年中最冷的一段时间。勤晒太阳...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
...网讯(记者张丽萍 通讯员杨清珊)11月7日,迎来二十四节气的“立冬”,既是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬之时,气温将进一步下降,在很多地方尤其是北方,大地霜冻,河水冰凉。冬季如何养...……更多
2023兔年养生月历请收好
...很简单,是否有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生,如何根据节气来调整养生方案?南京市中西医结合医院制作了一份“2023兔年养生月历”,请收好。图源 视觉中国农历一月【养生节气】立春雨水南京市中西医...……更多
情志养生:夏至养生先养心 调息静心以养神
夏至是二十四节气中的第十个节气,适逢每年公历的6月21日前后。这一天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,是北半球一年中白昼最长的一天,所以夏至是一年中阳气至盛的节气。同时自五月端午到夏至的时间是“阴阳...……更多
...,人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则,重视保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势,以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气...……更多
冬至大如年 游逛观前街
...转自:中国旅游报12月22日是冬至节气,民间有“冬至大如年”之说,各地过冬至风俗多有不同,北方不少地区有吃饺子的习俗,江南地区则普遍吃寓意“团圆”的汤圆。图为12月21日,江苏苏州市民游逛观前街冬至年货市集,采...……更多
2022-12-22 06:56如年,观前街
节气微科普丨暑气终止,凉意渐生,处暑节气要做好“收、养”
8月23日是处暑节气,这是秋天的第二个节气,《月令七十二候集解》:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”处,终止的意思,意味着夏天的暑热之气终止了,随着处暑节气的开始,天气日渐转凉,由热转寒,为“阳消阴...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
商报讯 在萧瑟的秋风里,我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气,寒露的到来意味着天气已进入深秋时节,进入寒露,时有冷空气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面...……更多
民生银行潍坊分行组织开展“冬至如年 幸福安康”包饺子活动
冬至是二十四节气之一,素有“冬至大如年”的说法,家家户户都有吃饺子庆贺冬至的习俗,为传承中华传统文化习俗,丰富员工文化生活,2023年12月22日,民生银行潍坊分行组织员工开展了“冬至如年 幸福安康”包饺子活动...……更多
北半球白昼最长的夏至来了!雷雨高发,这样吃避暑
...,早有蜻蜓立上头。6月21日,夏至来了!夏至,是二十四节气的第10个节气,也是夏季的第4个节气。这是一个源于天文的节气,它代表了一种极致。据《恪遵宪度抄本》记载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。”夏至...……更多
盛夏已至,介绍一些消暑茶饮
夏至,二十四节气之一,也是夏季第四个节气。2023年夏至起于6月21日(农历五月初四)。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,白天最长,黑夜最短,故名“夏至”。《月令七十二候集解》中说:“五月中,夏,假...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区,当地农民抢抓农时,积极开展田间农作物的秋管作业,田间地头一派繁忙景象。孟德龙摄(人民视觉)9月2日,山东省东营市东营区辛店街...……更多
小雪 | 小雪纷初至,簌簌洒半山。
“小雪”是农历二十四节气中的第二十个节气也是冬天的第二个节气。《孝经纬》记载:”立冬之后的第十五日,斗指亥,就是小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,所...……更多
冬至大如年 新疆博湖县万枚“五彩饺子”迎新年
...觉肯乡党委委员、宣传委员袁强说:“俗话说,‘冬至大如年,人间小团圆’。今天不仅是一次美食盛宴,更是让大家深入感受渔文化的独特魅力,更好地推介博湖美景、美食,获得从美食到人文的深度体验。”现场对各乡镇的...……更多
【二十四节气系列网评】东湖评论:冬至久长 生机暗涌
...轨迹,从来不会突然发生,而是在岁岁年年和一个又一个节气中延续而来的。当下我们要做的,就是顺应冬令,补足封藏力,少透支精气神,多储备正能量,随时准备去迎接满山的映山红。稿源:荆楚网(湖北日报网)作者:涂...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断崖式”...……更多
康健园 | 立秋暑未消,养生正当时
立秋,“四立”之一,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气。“立”是开始的意思,意味着全国各地即将步入秋季;“秋”则是暑去凉来,意味着秋天的开始。虽然初有凉风,但并不会短时间退去暑热,到...……更多
白露至秋意浓 人民好医生客户端上线《个人健康手册(二十四节气·白露篇)》
...秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。白露是二十四节气中的第15个节气。此时,天气渐渐转凉。清晨时分,人们会发现地面和叶子上有许多露珠,这是因为昼夜温差变大,夜晚水汽凝结其上而为晨露。白露属于暖寒交替之...……更多
石器时代手游《恐龙神奇宝贝》全新节气壁纸,冬至原始人和谁过?
冬至大如年,耳熟能详的俗语说明冬至传统节气的重要。为此,由机暴网络发行、以石器时代为背景的手游《恐龙神奇宝贝》特意为石器时代原始人们准备了传统冬至节气专属石器时代手游壁纸,请到文中领取!冬至可少不了...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...的季节就要到了。立秋尚未秋,防暑不可休立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。公历每年8月7日至9日,太阳到达黄经135度时,进入立秋时节。今年8月7日为立秋日,“立”,有开始之意,“秋”,意为...……更多
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
2024-11-12 02:49:00
夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
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本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
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本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00