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践行大健康观下的修身养性
...段锦提高免疫力、吃黑芝麻丸挽救发际线,到喝人参水改气色、草药包泡脚祛湿驱寒,当代青年养生方式越来越多样化的同时,健康焦虑也越来越凸显。但很多花式养生行为与中国传统养生理念背道而驰,实施的仅仅是形式上的...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...中医药汤剂、茶饮、加上刮痧、拔罐、中药泡脚、中医药穴位贴敷等内调外治,让参与者愉快地体验训练并可顺利达到减重目标。联系方式:江津区中医院老年病科(地址:小什字院区2楼老年病科中医药慢病管理门诊)江津区...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...适。因此,为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色,我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合,具有暖身驱寒的作用,能够有效补充气血,让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...意脚部的保暖,每天可以用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位,以促进血液循环。冬季室内空气干燥,需要注意保持室内空气流通,可以适时开窗通风。小雪过后,也可以多吃一些温养补肾的食物,比如黑色的食物,如黑米、紫...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...这实际上也是头顶阳气受损的表现。在我们的头部有很多穴位,其中有一大穴,叫做“百会穴”,百会穴正好位于我们的头顶,是体内百脉汇集的场所,而经常晒头顶,不仅有助于补充体内的阳气,同时还能够通调百脉。2.后背...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...一,对于胃食管反流病也有一定的疗效。通过刺激特定的穴位,可以调节脾胃功能,缓解症状。5.中医推拿:对于胃食管反流病患者,可以选择适当的推拿手法来缓解症状,如腹部按摩、背部推拿等。6.心理调节:中医认为,情...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
...有清热解毒的作用,使得降胃火的作用,达到最高。 2、穴位调理肝火:肝经早起刮胆经,睡前推肝经;其肝经对于肝脏的健康具有养护和调节的作用。肝经位于大腿内侧,采用坐姿方式,用掌根从大腿根部推入到膝盖处,每次...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...养生?在中医角度来看,人体各项器官组织上有非常多的穴位和经络,对应身体各个器官以及五脏六腑,通过有效的按摩和刺激,有助于强健体魄,维持人体健康状态。而双脚也是人体非常重要的一个部位,特别是脚后跟流经的...……更多
当你发现脚趾甲出现变化的时候,就要及时去医院做检查,以防病变
人体的穴位和健康反射区都能在脚上找到对应的点,现在足料可能就比较流行,这主要是因为通过按摩脚部时全身放松,各个器官也能达到修复的状态。所以说我们可以通过脚步的变化来分析身体健康状况。脚上若有这3个“现...……更多
...腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方),也是个祛湿较好的穴位。此外,灸这个穴位还有减肥消脂的功效。曲池穴(屈肘时肘横纹外侧端),灸该穴有祛风除湿、调理气血的功效,还可改善手麻、胸中烦满等不适。第4招:拔罐祛...……更多
这次他的学生出手了!合肥大一学生视频连线老师紧急救治高铁腹痛乘客
...对乘客实施中医急救措施,包括对内关、中脘、足三里等穴位进行按压。经过救治,乘客的症状有所缓解,能坐起来说话。 几分钟后,看到乘客在救治下症状逐渐得到了缓解,秦鸣蔚的心才慢慢放松下来。“可以看到状态真的...……更多
羚锐制药开展2023“贴心关爱,舒适镇痛”全国公益体验活动
...活血消痛酊等产品,现场帮助每一位参与体验的老人按摩穴位、组合敷贴,为他们缓解疼痛、带来舒适。通络祛痛膏是羚锐制药独家产品,内含当归、川芎、红花、山柰、樟脑等多味中药材,是颈椎病(神经根型)、腰部膝部骨...……更多
...域。此外,该村对蜜柚树采用“渐行渐退”方式,未安置穴位的蜜柚树仍可进行管护收益,充分利用土地资源,体现了节地、生态和可持续性的理念。“生命公园开工后,村里群众都很关注,每天都会散步过去看看进度。”山格...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...、局部热敷,也可以局部按摩,但不建议找非专业人士做穴位按摩。若腰背疼痛明显,及时就诊,查找原因。4、便秘:孕期孕妇肠蠕动及肠张力减弱,加之孕妈妈们运动量减少,容易发生便秘。应养成每日按时排便的良好习惯...……更多
苏州工业园区淞泽社区喜迎新春暖“新”祝福
...角度详细介绍失眠的相关知识,分享在家进行经络疏通和穴位按摩的方法,还为到场的居民准备了新年养生礼包,祝福大家在新的一年里身体健康心情棒。在元旦期间,淞泽社区党委邀请专业的评弹演出团队为社区居民带来一场...……更多
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...随着舒缓的音乐,大家闭上双眼,跟着节奏认真按揉眼部穴位,每一位学生都全身心享受着做眼保健操带来的放松和快乐。该校要求教师做好学生的健康责任人,每天做到按时下课,大课间时督促学生走出教室,严禁教师占用学...……更多
《宝可梦》最可怕的三个强化手段,一旦成功就能对战推队?
...族值的话,单就破壳成功就能带来很大的收益。NO.3愤怒穴位(特性)而特性上也有可怕暴力的强化手段,比如愤怒穴位,愤怒穴位这个特性的效果是当被击中要害时,攻击(物攻)提升至+6阶级;提高6级的物攻也是一个非常可...……更多
《宝可梦》慢速空间物攻手好胜蟹,一发铁拳带来高爆发伤害!
...。好胜毛蟹:属性(格斗/冰)、特性(怪力钳/铁拳/愤怒穴位)。【本文纯属个人看法,如有错误,敬请指正】空间冰系物攻手。好胜毛蟹的定位还是十分明显的,和上一篇我们说到的锹农炮虫一样,基本都是和空间绑在了一起...……更多
“老人身体好,是咱做儿女的福气”
...会了中医推拿的基本手法,经常给老人揉揉肚子,按摩按摩穴位。蓝华的贤惠和孝顺,一家人都看在眼里。儿子更是以她为榜样,格外懂事孝顺。前些年,儿子还在上高中,蓝华每天早上要先回家给孩子做饭,然后再折返回婆婆家。为了...……更多
双脚健康的4个特征:如果你有,恭喜!你比很多人更长寿
...内积聚所致;除了寻求医生的建议,你还可以通过艾灸、穴位按摩等方法来缓解不适;双脚健康的日常生活建议1.选择合适的鞋子鞋子的选择对于脚部健康至关重要;不合适的鞋子会导致脚部畸形、疼痛甚至疾病;选择一双合脚...……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
...据患者不同疾病,辨证选穴、开穴、贴敷药物以刺激人体穴位,达到调整脏腑虚实、治疗疾病、强身健体的疗效,自推行以来,得到患者广泛认可。什么是\"三九贴\"三九是指从二十四节气冬至后的三个“九天”。冬天的“三九...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...法经过热度刺激以及负吸收作用,可以很好的刺激体表的穴位,而我们穴位跟经筋皮部是相连的。而拔罐可以疏浚经络进而祛除经络各种邪气,让我们的气血通畅,让筋脉可以得到很好的调理,进而治疗各种疾病。4.祛除病邪拔...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...一种有效的化痰方法。根据不同的证型,可以选择不同的穴位。对于寒痰,可以选择天突穴、大椎穴、膻中穴进行针灸,这些穴位可以起到宽胸理气、降痰宣肺、通利气道等功效。对于热痰,可以选择神阙穴、肺俞穴进行针灸,...……更多
医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯
...杀灭手部细菌,预防感染,同时,银手镯还可以按摩手部穴位,促进手部血液循环,缓解手部疲劳和酸痛。此外,银手镯还可以调节人体分泌系统,促进身体内部的新陈代谢,缓解身体疲劳和亚健康状态。排毒在传统中医理论中...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...;若患者咳嗽症状重,可搭配天突、列缺和照海穴等止咳穴位。面对顽固性失眠患者,嵇波还会使用揿针——一种形似图钉的皮内针,埋于特定穴位约48小时,患者自主按压,刺激穴位,增强疗效。中药治疗同样讲究辨证施治。...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...之精华,让女性在寒冷季节里保持体温,焕发自然的红润气色。大雪节气后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润。 【当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤】食材:鸡蛋、当归、黄芪、红枣、桂圆、党参、老红糖片。1...……更多
周立华:深入挖掘中医宝藏
...才意识到当时的施针抢救是有中医理论支撑的:“扎针的穴位主要是手十宣、足十宣、百会、素髎这几个救命的穴位,也是咱们现在的急救穴位。”在医疗条件有限且病情危急的情况下,对这些穴位进行针刺,能够调动人体经络...……更多
这场全国交流会传来了青年公园的声音
...发言。“在这堂中医课上,通过医生的讲解,我们了解了穴位按摩的养生方式。对这种居民‘点单需求’、社区‘定制服务’的方式,我们感觉很实用。”在青年公园街道组织的中医保健知识进社区活动中,居民们纷纷表示道。...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...可以滋养肌肤,提高肌肤的光泽度,使你拥有健康亮丽的气色。因此,蒸苹果不仅可以满足我们的味蕾享受,还能改善消化问题和提升外貌魅力。连吃一周的效果苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜。连...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?医生说出实话,涨知识了
...熄灭殆尽,构成负压,使罐吸附在皮肤上,从而到达刺激穴位、舒筋活血、调和气血、缓解疼痛等效果。拔火罐时,通常会选择恰当的穴位或疼痛部位,然后将火罐放在该处,等候一段时间,直到罐子吸附在皮肤上。在吸附过程...……更多
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把研究做到农民心坎里(青春日记)
本文转自:人民日报张金传《 人民日报 》( 2024年11月17日 第 06 版)今年是我在山东济阳小麦玉米科技小院参与秋收的第四个年头
2024-11-17 05:38:00
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00