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...蛋蔬菜汤之类的食物，简单又营养。春天多吃点主要是有好处的，尤其是家里的孩子。建议时不时给孩子多吃点，因为春天孩子需要补充大量的钙和维生素。鹅蛋中的维生素D比较高，有助于消化和生长。钙和维生素D也是黄金搭...……更多
2023-03-14 15:51:00补钙,维生素,含量,食物,孩子,维生素
...果能够降低人体血液里面的低密度胆固醇，让对心血管有好处的高密度胆固醇的水平提高；对于苹果来说，加热之后食用能够让天然抗氧化物质含量大幅度升高，对于降血脂可以起到更好的作用。4、西葫芦西葫芦是一种常见的...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...总之，这水果营养特别丰富，大家都挺喜欢的。吃猕猴桃好处多多，特别是咱们女性朋友们，它可是美容养颜的必备水果哦！平时多吃猕猴桃，不仅营养丰富，还能让你更美丽动人。所以，餐桌上别忘了摆上几个猕猴桃，让健康...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
...最佳选择，让你吃得健康又开心！【一、姜】夏天吃姜，好处多多，不用跑医院。生姜虽然味道辣，但直接吃有点难，不过用醋加工一下，就能变成美味佳肴，还能对身体有好处。俗话说得好，“夏天吃姜赛人参”，真是没错啊...……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...a6fe0f9250d8d5363d4e91d36e5cd7cc4.jpeg\"/>黄瓜对身体有哪些好处？1.减肥瘦身黄瓜是人们公认的减肥食物，热量低，维生素含量高，而且还含有大量的膳食纤维，不仅可以填饱肚子。而且还可以促进肠...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
...项涵盖数千名参与者的流行病学研究发现，经常食用辛辣食物的人群中，胃炎、胃溃疡等症状的发病率较高。更值得注意的是，食用辣椒与胃癌风险之间的关系受到多种因素的影响，例如遗传背景、整体饮食模式、生活方式等。...……更多
2024-01-26 11:37:00胃癌,真相,风险,辣椒,胃癌,食用
...上还能够预防贫血的问题。产生对于身体健康有着极大的好处，但现在很多人认为肺结节患者不能够吃牛肉，其实事实也并非如此。多数人认为肺结节不能够吃牛肉，也是认为牛肉中的营养价值过高，但其实这种说法也是比较片...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...候，正确的饮食选择就显得尤为重要了。我们要谨慎选择食物，以确保提供足够的营养物质，支持眼睛的健康。这5种食物，被医生们认为是眼睛的“宠儿”，它们不仅可以保护视力，还能让你的眼睛闪烁着明亮的光芒。
在接下...……更多
2024-01-08 10:36:00眼睛,保护,视力,食物,医生,建议
...中，他了解到了食物的复杂性以及如何科学地利用食物的好处。在他最近的一次健康检查中，王大明向医生提出了一个问题：“我现在辣椒吃得少了，感觉身体反而更健康了。这是不是意味着我以后都不应该吃辣了？”医生在回...……更多
2024-04-24 09:53:00血脂,大叔,辣椒,变化,半年,水平
...米还有调节身体的内分泌，促进新陈代谢，对身体非常有好处。将薏米煮成粥或将薏米和其他食材一起炖汤喝同样有驱寒除湿的作用。 ……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...痘的人，要注意的不是辣椒，而是日常生活中常吃的几种食物。首先是高糖食物，如各种冰淇淋、饼干、面包、零食等等。曾有大量研究上发现，经常食用高糖食物会增加机体分泌激素，加速皮脂腺分泌脂肪，是诱发长痘痘的原...……更多
2024-06-28 10:59:00食物,痘痘,辣椒,而是,常见,痘痘
...化的膳食，全面提高身体的免疫力。坚果一口坚果，千般好处！坚果是提高免疫力的利器，它们富含维生素E、锌、镁等营养元素，有助于增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。坚果中还含有丰富的蛋白质和纤维，帮助提升新...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...风险，控制血压水平。适量食用茄子可以给身体带来很多好处，但是如果有人指出常吃茄子容易促使肺结节问题增大，那就需要进一步探讨了，实际上，这种说法并没有科学依据。肺结节是指肺部的局部组织病变，其形成与多种...……更多
2023-10-05 10:32:00结节,蔬菜,医生,结节,西兰,病变
...。然而，这种观点正确吗？01常吃玉米，对身体都有哪些好处？提供营养玉米是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素（如维生素C、维生素B6和叶酸）、矿物质（如镁、铜和锰）以及抗氧化剂，它们对维持身体健康和预防...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...食用辣椒的建议1.控制食用量适量食用辣椒可以带来很多好处，但是过量食用可能会对身体造成负面影响。因此，建议大家控制食用量，根据个人情况和需求适量食用辣椒。2.注意搭配食材在食用辣椒时，应注意搭配食材。例如...……更多
2023-12-10 12:56:00氧气,辣椒,食用,血液,循环,效率
...我们都知道，饮食对于我们的健康至关重要。然而，有些食物在空腹时摄入可能对胃部产生不良影响，甚至损害我们的消化系统。为了保护胃健康，让我们一起了解一下最不该空腹吃的6种食物。1.柠檬和酸性水果：柠檬和其他酸...……更多
2024-01-11 12:11:00空腹,食物,保护,健康,食物,空腹
...理作用机制。二、研究发现：经常吃辣，可能会有这4个好处辣椒不仅可以调节味觉，增加饮食乐趣，还具有多种健康益处，根据最新的科学研究，辣椒的消费与多个健康指标的改善相关联。1、降低患癌风险在《国际流行病学杂...……更多
2024-05-25 06:01:00辣椒,好处,事项,辣椒,血压,高血压
...莲子的养生效果远不止于此，适当的食用莲子，对身体的好处不是一星半点。不仅可以促进睡眠，而且对肠胃的保护也很明显，当然得要坚持食用才有效果。2、秋葵说起秋葵，可能很多人还不太熟悉，但是它的营养价值，真的...……更多
2024-08-10 12:26:00食物,不好,肠胃,食用,胃部,山楂
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从中医上看，土豆也有解毒消炎的效果，对健脾益气有好处。存在甲状腺结节的患者也能在饮食中添加土豆来起到消肿止痛、抑制甲状腺结节生长的作用。3.冬瓜冬瓜是生活中非常常见的蔬菜之一，冬瓜中含有大量的水分，能...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...了李阿姨。她的脸上带着担忧和疲惫，手里紧紧握着一份食物清单。\'医生，我已经一个月没吃过我的最爱——番茄炒蛋了，因为我害怕酸性食物会加重我的胃炎。\'她无奈地说。这不是我第一次听到这样的担忧。作为一位专注...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
...强身体的免力，预防感冒和疾病的发生。然而，四季豆的好处可不仅仅止于此，因此，笔者强烈中老年人常吃四季豆。无论是炒、煮、炖还是做汤，四季豆都能给您带来美味和健康。分享食谱：四季豆馅包子首先准备500克肉馅，...……更多
2024-02-02 06:51:00腿脚,中老年人,黄豆,鸡肉,含量,建议
...的话，或许有助于减轻身体的负担对于呵护身体健康也有好处。然而之所以有的人听说大蒜吃多了会影响到血压的水平，是因为大蒜当中含有一定的刺激性物质，人们担心吃太多的话会给血管造成刺激，从而不利于血压的稳定。...……更多
2023-01-17 21:09:00都安,素食,血压,医生,建议,血压
...部健康，对日常生活来说，才是最为有保证，也是最为有好处的一件事情。少吃刺激性的食物我们还应该少吃刺激性强的食物。在日常生活中，有很多人都爱吃刺激性强的食物，包括辛辣的食物，火锅，洋葱，辣椒等等，这些刺...……更多
2024-06-26 17:27:00口诀,不好,胃部,食物,健康,刺激性
西兰花也叫西兰花、青花菜，是生活中常见的一种蔬菜，特别是我们在食用一些快餐的时候，或者是西餐的时候，西兰花常常会出现我们的视野当中，当做配菜或者是素炒，都可以说是一种非常健康的食材。那西兰花具体有哪...……更多
2024-07-13 10:35:00西兰,西兰花,美容养颜,抗癌,衰老,好处
“辛辣食物”这一词汇在生活中颇为常见，无论是饮食建议、健康指南还是朋友间的饮食交流，我们总能听到关于它的讨论。然而，对于“辛辣食物”具体涵盖哪些类型，其辣度来源何在，以及吃了后对身体可能产生的影响，...……更多
2024-04-27 06:37:00食物,食物,辣椒,花椒,辣味,胡椒
...惯中，有一些传统观念认为空腹时不能喝牛奶、吃香蕉等食物，因为它们会对身体造成不良影响。然而，这些说法并不准确。在这篇科普文案中，我们将揭秘真正不能空腹食用的4类食物，以帮助大家正确了解饮食常识。1.空腹不...……更多
2024-01-11 11:50:00空腹,食用,食物,常识,饮食,帮助
...天吃点苦，比进补还管用”。夏天吃点苦味食物，对身体好处多多。所以，夏天不妨尝试一下苦味食物，让你的身体更健康！夏天热得让人容易上火，吃点苦瓜就能帮你清心降火，真的很有效！推荐做法：【蒜蓉拌苦瓜】
1.把...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
...消化，保持身体健康。01坚持多吃蔬菜，身体能收获哪些好处？首先，蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养素，这些营养素对身体的正常运作至关重要。多吃蔬菜可以帮助我们摄入足够的营养素，从而增强免疫力，预...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
“春养阳，保健康”，建议中年老人：多吃这8种食物，舒服过春天！红烧豆腐食材：老豆腐1块，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...激增加了，使得人体容易出现秋燥的症状，喉咙不舒服，食物进入不畅，自然食欲也会受到影响。2、解决方法在秋季，我们可以通过调整饮食来改善食欲不振的情况。首先，要多喝水来保持身体的湿润，适量摄入蔬菜水果，增...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
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近日，桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史，缅怀革命先烈的教育课
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10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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癫痫俗称“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂，可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等，严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
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位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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10月21日至24日，贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
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尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材，例如红枣，它们真的像传说中的那样，具有非比寻常的功效吗？在某个宁静的小城里
2024-10-31 17:40:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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"世间有多少流传的饮食禁忌，真的对我们的身体有帮助吗？"对于患有慢性疾病的人来说，这些信息往往能引起极大的关注，尤其是那些对食物敏感的肝硬化患者
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老吴今年67岁，每天都会在在院子里泡上一壶茶，一喝一整天，他试了多种茶的品类，发现自己还是最喜欢浓绿茶，每次都会泡2包
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现代生活压力大、工作繁忙，我们的身体免疫系统也承受着不小的挑战。良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵，是我们健康的第一道防线
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老年大学的课堂上，坐在旁边的李阿姨悄悄地凑到汪奶奶耳边：“汪奶奶，您知道吗，听说患喉癌的人，多数特别爱吃几类食物呢！”汪奶奶今年六十八
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