• 我的订阅
  • 头条热搜
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受平和的情绪,拥有充足的睡眠。相反,当我们的肝脏受损时,身体便会以各种方式发出求救信号。...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...您早已听闻,亦或是第一次听说。它作为一种备受欢迎的养生食品,已经逐渐走进了中老年人们的日常生活。它备受推崇,有人称之为健康的秘密武器,但也有人对它心存疑虑。您或许也曾在某个场合听到过关于三七粉的各种观...……更多
肝好的人,冬季早起有这4个共同点,你若占2项,你的肝脏很不错
...气色上,都起着一定程度的积极意义,而养肝也就成为了养生的重要一环。而想要养护好自己的肝脏,可以根据肝好的人群吸取一定的经验。肝好的人,在寒冷的冬季有下列这4个共同点,你若占2项及以上,那么说明你的肝脏也...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...仅保留了营养价值,还变得更加可口。辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量蒜苗,常见的厨房蔬菜,给菜肴带来独特辛辣口感。但它的价值远不止于此。蒜苗富含硒元素和必需矿物质,这些成分在维护身体健康...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...着年龄的增长,不同的阶段需要不同的保养和调养。中医养生讲究“顺时而养,因人而异”,在肝脏保健方面,就有这么一个流传千年的智慧:“35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝。”这不仅是对生命阶段的深刻洞察,也是对...……更多
中年女想好命就要认清生活的真相:看轻孩子、看清老公、看重自己
...、事业、社交等多方面的压力。想要在这个阶段拥有一个好命,首先要认清生活的真相。在这里,我们将探讨中年女性如何看待孩子、老公和自我,以实现更健康、更幸福的生活。作为母亲,我们总是希望给孩子最好的,为他们...……更多
养肝就是养命!肝脏最爱的4种食材,每天吃点,养肝脏,强免疫!
...助维持肝脏健康,同时保持肌肤的光泽和弹性,是美容和养生的双重选择。4. 洋葱(洋葱孜然牛肉)洋葱是厨房中的常客,也是肝脏健康的强力助手。它富含硫化物和其他抗炎化合物,这些物质可以帮助减轻肝脏炎症,促进解毒...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
随着年龄的增长,对于养生保健变得愈发重要,而养肝就成为其中不可忽视的一环。为了维护肝脏的健康,我们需要记住四多吃四不吃的饮食原则,以养肝排毒,让身体更健康。在日常饮食中,选择对肝脏有益的食物,避免对...……更多
孙千的黑丝诱惑,健康美女私密大揭秘,彻底爱上她的秘密武器!
今天我要给大家带来一位超级健康系的美女——孙千!她的生活碎片中,一件黑色蕾丝吊带成为了她最独特的标志。快来一起看看她的生活状态吧,相信你会爱上这位健康系美女的!每天清晨,孙千都会迎着朝阳开始新的一天...……更多
肝脏出现问题,会发出“1臭 2痒 3黑”这些信号
相信大家都听过一句话——“肝好命更长”。那怎么才能知道自己的肝到底好不好呢?其实也很简单,因为当肝出现问题的时候,我们的身体会出现这1臭、2痒和3黑!首先,1臭,指的就是嘴巴里有异味、有口臭。因为肝脏其实...……更多
蛋白粉:营养补充的秘密武器,适合你的健康之旅
你是否在寻找一种方式,可以增强你的免疫力,提高你的肌肉力量,或者改善你的身体恢复能力?那么,你可能需要探索一下蛋白粉的作用和功效。蛋白粉是一种高质量的蛋白质来源,可以帮助你满足日常的蛋白质需求,同时...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...瘦肉等食材融合炒制,口感爽口,营养丰富,是一道滋补养生佳肴。5、西红柿:酸甜西红柿豆腐汤西红柿,鲜红明亮,富含维生素C,有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品,清新酸甜,不仅口感美好,更是一...……更多
喝白酒的人注意这5点,医生:钱花了不少,还影响身体健康
喝酒到底是养生还是伤身,一直以来存在比较大的争议。有人认为少量饮酒,每天喝一两,是可以养生的,只有大量饮用才伤身。还有人认为酒精不在乎多少,只要进入身体里,就会产生危害,最好一滴都别喝。这两种观点各...……更多
女人的命运,在自己手里,真正好命的女人,往往五个特征
...康和美丽,从而获得更好的生活品质和幸福感。让女人最好命的因素不是单一的,而是多元化的,包括自信和自立、乐观和积极、温柔和体贴、智慧和才华以及健康和美丽等多个方面。这些因素不仅相互独立,而且相互促进,让...……更多
湖北知名中医肝病专家贺彬主任,手把手教你应当如何治疗肝病
...西医它有着治疗疾病效果比较彻底的效果,在预防疾病跟养生保健方面是西医不可比较的。在当今社会中,二者更像是相辅相成的关系,二者都有着各自的闪光点。今天,湖北知名中医肝病专家贺彬主任就从中医治疗肝病的角度...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...扬一年之计在于春,春天是万物复苏的季节。中医认为,养生要顺应天时、地利,不同季节遵循不同养生方法,能达到事半功倍的效果。五脏与自然界的四时相互对应,“春夏养阳,秋冬养阴”,其中肝与春气相对应,所以春季...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...力的生活。桑叶简介:自然界的绿色宝藏桑叶,作为传统养生的宝贵资源,历史悠久,自古以来就被用于多种健康调理中。源自桑树,这种绿色植物不仅是蚕的食物来源,而且在传统医学中占据了重要地位。现代研究揭示,桑叶...……更多
肝不好的人,在肝脏出现病变时会有这2处发黄、2处发黑
...对于预防脂肪肝现象也有一定的帮助,还有助于人体日常养生。肝不好的人,身体可能会出现这2处发黄、2处发黑,这多是由于肝脏储血、排毒功能下降所致,但是我们平时常用五味子泡水喝,可以起到排肝毒、平肝气的作用,...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...燕麦片,可以说是一顿完美的早餐;早餐的重要性与中医养生在中医养生观念中,早餐被认为是一天中最重要的一餐;《黄帝内经》里就有“早餐好,午餐饱,晚餐少”的说法;这是因为早晨是人体阳气最旺盛的时候,需要充足...……更多
人过五十,这三个迹象表明,你的后半生注定不平凡
...,或许正预示着你的后半生将开启一段全新的旅程,成为好命的开始。一、心态的转变:从容淡定,宠辱不惊五十岁之后,人们逐渐从年轻时的浮躁和焦虑中解脱出来,开始学会以更加从容淡定的心态面对生活中的种种挑战。这...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...面。与传统的春季韭菜、菠菜相比,荠菜被誉为春季的“养生菜”,其所蕴含的丰富营养更是让人为之着迷。在这个美好的季节里,一把嫩绿的荠菜,不仅充满了春日的味道,更是寄托着人们对健康的美好向往。荠菜中所含的草...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...大,表面有明显的滑腻感。三、年过70想长寿,要避开6个养生误区 长寿是不少老年人希望的,为此在生活中会去寻找各种的养生方法,但养生时要注意不要踏入误区。1、趁热吃对身体好?我们的食道黏膜所能耐受的最高温度为...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...绪,保持身心的平衡。绿色食品有益肝脏健康 在中医的养生观念中,绿色的食品被看作是养肝的佳品。这是因为绿色的食材中富含多种抗氧化物质、维生素和矿物质,有助于降低肝脏负担、促进肝脏的排毒功能。绿色食品还具...……更多
肝血不足,记住“3表现,2穴位,1多吃”,保护肝健康
...肝脏。如今随着天气逐渐变暖,不少人已经开始了自己的养生之旅。肝脏是人体重要解毒器官,而肝血则是,肝脏所藏之血。如果出现肝血不足的话,身体可能会受到影响。那么如果肝血不足时,人体会有哪些比较常见的表现呢...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
在繁忙的现代生活中,我们经常忽视了古代智慧在养生保健方面的独特价值。让我们的时光机回溯数百年,探索一个古代养生秘方——天香汤。这款源自古代宫廷的“香口汤”,不仅以其香味馥郁迷人,更以养胃温阳、化痰除...……更多
肝脏解毒功能下降,脸上可能有4个变化,1个不占,恭喜肝很健康
...;如果你对肝脏健康有任何疑问,或者想要了解更多健康养生的知识,欢迎点赞、关注、转发,让我们一起关注健康,呵护生命; ……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...,因为不加选择地大量食用某些特定的水果,不仅没能“养生”,反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子,以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“三果”。“三果”与肝脏健康:平...……更多
早上空腹吃“生姜”,一段时间后,3个变化或许会“不请自来”!
...话,容易发生感冒着凉的情况。生活当中很多人对于保健养生是比较在乎的,为了预防感冒,可能会提前喝一些生姜茶或者是吃一些生姜。有句俗话说得好叫做“早上吃姜胜参汤,晚上吃姜胜过砒霜”,大早晨起来之后是我们人...……更多
57岁大叔每天喝枸杞水,坚持一年后体检,医生疑惑:平时咋喝的?
...天不离手,连小区里的邻居们都开始跟风,纷纷效仿他的养生秘诀。这一年下来,老王感觉浑身是劲,整天精神抖擞。于是,他决定去医院做个全面体检,看看这枸杞水到底有没有传说中的神效。体检那天,老王早早地来到医院...……更多
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
...肾脏表层自我修复能力。作为利尿解毒的中药材,大多数养生人士通常会将蒲公英晒干之后泡水直接饮用,也呈应用于肉制品的煲汤过程,药用养生、滋补、保健价值较高。蒲公英的功效1、清热解毒蒲公英泡水适用于肝火、心...……更多
更多关于健康的资讯:
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00