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没有食物、药品、女性用品……缅北难民急需帮助
...日增加。目前,难民迫切需要援助,急需粮食、遮雨布、女性用品和紧急药品等,因此,特邀请国内外人道主义慈善人士,希望大家能伸出援手提供帮助。据悉,人道主义和紧急救助委员会(掸邦北部)由德昂民间组织、德昂社...……更多
难民激增、恐袭重现,被遗忘的阿富汗如何过冬?
难民激增、恐袭重现,被遗忘的阿富汗如何过冬?当国际社会的目光向加沙地区聚焦,阿富汗正迎来战争结束两年来最艰难的冬天。喀布尔街头,数万名儿童依靠捡垃圾和苦力劳动补贴家用,每天收入不到0.2美元。10月以来的降...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...加关注,多给予女性一些关心与爱护。不妨常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老1.百合要想实现逆生长,首先要注意卵巢的保养。子宫卵巢有利于代谢雌性激素。伴随着女性年纪的提高,四十岁之后卵巢会骤降,所以...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...女性应适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生,从而有助于体内毒素的排出。富含膳食纤维的食物还能提供饱腹感,有助于控制饮食量,避免过度摄入热量。2....……更多
断网36小时后的加沙:当地人手机里不断传来噩耗,街上到处是无法辨认的尸体和身体部位
...迈的母亲只能暂住在亲戚家里。10月29日,加沙努塞拉特难民营被轰炸有人庆幸自己能活着有人不断接到亲友遇难的噩耗 阿布·托哈说,自己在一次轰炸中幸存了下来,“这是一种惊奇的感觉”。与此同时,不少人在“通网”后...……更多
这些有效的方法和秘诀,帮助女性重拾健康,预防和调理阴道炎
...重要。均衡饮食、多摄取富含维生素、矿物质和益生菌的食物有助于增强免疫力,预防阴道炎的发生。增加蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品和富含益生菌的食物如酸奶等的摄入,有助于维持阴道健康的酸碱平衡和菌群平衡。此...……更多
日本女性妇科病少的原因何在?或许可以学习借鉴她们的生活习惯
...摄入大量的新鲜蔬菜、水果、海产品和豆类等富含营养的食物,这些食物对于维持妇科健康具有重要作用。此外,日本饮食中较少使用高热量、高脂肪和高糖分的食品,有助于控制体重和减少肥胖等妇科疾病的风险因素。3、良...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...康。因此,明智的饮食选择对于经期女性至关重要。推荐食物及其益处高铁食物:经期失血导致铁元素流失。补充富含铁的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,能帮助预防贫血。这些食物还富含蛋白质,有助于身体恢复。 富含钙...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
...的问题之一。女性应该避免食用过于辛辣、刺激、寒凉的食物,以防刺激到胃肠道和子宫等器官而导致不适感。建议女性适量多吃富含营养的食物,如鱼、蛋、奶、肉等富含蛋白质的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。同...……更多
“月经味”究竟是何味道?本文解析,男性也能嗅到!
...的产生。例如,增加摄入新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物,避免过度摄入油腻和刺激性食物,保持良好的作息和心情,都有助于减轻月经气味的影响。对于男性而言,理解和尊重女性的生理现象也是非常重要的。当面对月经...……更多
女性私处为何会长“肉包”?可能是这3点“因素”导致,早看早改
...、异味等症状;建议:调整饮食习惯,少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡、利湿的食物,如绿豆、冬瓜等;同时,保持良好的个人卫生,避免使用刺激性强的清洁用品;2.气血瘀滞气血瘀滞是中医里的另一个重要概念;气血流通...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...。这段时间里,大部分女性朋友会发现自己食欲不振,对食物的兴趣降低,有时候,可能只想要一点水果来安慰一下胃口。然而,月经期间吃水果可是有讲究,虽然女性朋友们对水果的喜爱是难以抗拒的,但是在月经期间如果不...……更多
医生直言!女性经期可以少量吃辣,真正不能做的是4件事,别大意
...期应避免喝酒,保持良好的生活习惯。3、吃冷饮、寒凉食物经期吃过多冷饮、寒凉食物,如冰淇淋、生冷蔬果等,可能导致子宫收缩异常,经血排出受阻,引发或加重经痛。经期饮食应以温热为主,避免冷饮、寒凉食物。4、情...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...水果和适量蛋白质的饮食。避免过度摄入加工食品和高糖食物。适量脂肪摄入:选择健康脂肪来源,如橄榄油和坚果,这些食物有助于维持激素平衡。充足水分:保持水分充足对于身体的正常功能至关重要,特别是在月经期间。...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
...泡至身体微微出汗即可。4.饮食调理:生理期应多吃温热食物,如红枣、红糖、羊肉等,以补充身体能量,增强抵抗力。同时,要避免食用冷饮、生冷食物,以免影响消化。5.适当运动:生理期可进行适当的运动,如散步、瑜伽...……更多
如何度过每个月的那几天
...别的营养补充。建议多吃富含铁质、维生素C和蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。此外,避免食用过多的咖啡因和糖分,以免引发情绪波动和头痛等问题。3.适度的运动和休息在经期,适度的运动可以帮助缓解...……更多
妇科问题多发,这些因素需警惕!来看看医生怎么说!
...眠时间;饮食要均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物;适当进行体育锻炼,增强身体素质和免疫力;注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁干燥;不随意使用含有激素的化妆品和保健品;保持乐观的心态,学会调节情...……更多
想再生一个? 高龄产妇要这样科学备孕…
...态和身体健康。女方也要提前一个月补充叶酸,不随便吃药品或保健品。叶酸是一种必须的营养元素,它可以预防胎儿畸形,有助于胎儿智力的发展,尤其是对于高龄产妇而言更是必不可少的。②运动不只是高龄孕妇,所有的孕...……更多
不是所有的同房都会怀孕,五个生育条件不满足,照样怀不上娃
...食疗和草药来增强肾功能;比如,黑芝麻、核桃、黑豆等食物,都是补肾的好帮手;同时,适当的中药如枸杞、杜仲、肉苁蓉等,也能有效地提升肾气;益气,就是要增强身体的元气;中医认为,气足则血行,血行则精气神旺;...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...女性应注意饮食调理,避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激子宫,加重经期不适。同时,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不...……更多
日本地震后的灾区“强奸”传统是怎样炼成的?
...避难所的负责人曾告诉她,晚上去他的办公室去取毛巾和食物。当她去取的时候,他趁机强迫她与他发生性关系。另一位二十多岁的女性回忆,她曾目睹居住在临时房中的男子“逐渐变得疯狂”:他曾抓住一名女子,在黑暗的地...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...水果是西瓜。西瓜是一种非常爽口的水果,但它属于寒性食物,如果食用过多,可能会导致子宫受到寒气的侵袭,从而引发痛经、月经不调等问题。因此,女性应该适量食用西瓜,尤其是在月经期间更要谨慎食用。 第四种水果...……更多
“没有食物就吃野菜!”缅甸生活在石洞中的难民,看着令人掉眼泪
...爆发不同程度的战事。战事下,众多民众无家可归,沦为难民。我们可以看到,他们在黑暗的石洞中简易的搭建雨蓬,这就成为他们暂时的家,这儿有老人,小孩蜷缩在内,眼神空洞无光。 因石洞较为狭窄,无法容纳更多的人...……更多
女性面色红润有光泽,或是这5件事做对了,不妨自己对照一下
...键在于均衡摄入,尤其是那些能够促进皮肤健康的抗氧化食物。例如,富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓和西兰花,能够帮助抵御皮肤早衰。同时,不可忽视的是Omega-3脂肪酸,常见于深海鱼类和亚麻籽中,它们能够促进...……更多
为什么女性经期,身上有股“鱼腥味”?别不好意思,提前了解
...的影响远远超出了营养摄入,它还能影响你的体味。某些食物,如大蒜、洋葱和某些激烈香料,含有挥发性化合物,这些物质能够经过汗液排出体外,影响体味。高脂饮食也可能增加体味,由于脂肪合成产生的酸性物质能够经过...……更多
缅甸妙瓦底市战火不息,供电站受损、警局路封锁,民众难逃恐慌
...当地有3000多名民众逃到妙瓦底市内的寺庙内避难,这些难民急需得到帮助。目前,难民们分散在妙瓦底市内的寺庙、学校和自己亲属家居住。一名为难民提供帮助的人称,难民慢慢地在增加,现在住宿方面倒是没有问题,主要...……更多
...奶、酸奶等奶制品,瘦肉、蛋类、鱼类等都属于高蛋白的食物。流产后2周内,可按照1.5-2g/kg体重补充蛋白质,60kg的女性,每日补充蛋白质量应为90-120g。2. 保证足够水分和维生素摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,及时补充维生素,蔬...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...清淡和营养,多吃一些富含铁、叶酸、维生素等营养素的食物,如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等,可以补充失血和增强抵抗力。经期要少吃或不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物,如冰淇淋、雪糕、冰冻饮料等,引起痛经或月...……更多
常见妇科疾病有哪些,怎么应对?
...加工的刺身,生吃可以说是相当清淡了。过于油腻辛辣的食物对于女性的妇科健康有不利的影响,日本女性往往因为饮食能够得到更好的调理。4、内衣裤的质量问题日本的服装尤其是贴身衣物往往相应的生产要求都较高,女性...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
...营养、易消化为主,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等同时。也要避免食用刺激性食物和饮料,如辣椒、生姜、大蒜、咖啡等。六、避免长时间使用护垫有些女性喜欢使用护垫来保持卫生,...……更多
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LVMH掌门人被传唤出庭!法国情报局前负责人被控为他窃取爱马仕机密
欧洲首富、LVMH集团总裁贝尔纳·阿尔诺近日被传唤出庭作证,LVMH顾问贝尔纳·斯卡尔西尼被指控犯有权钱交易、滥用公共资金和泄露法国国家安全信息等11项罪行
2024-12-02 13:57:00
几内亚爆发严重球迷冲突,观众涌向出口时又发生踩踏,已致多人伤亡
据新华社消息:12月1日,在几内亚东南部恩泽雷科雷市举行的一场足球比赛中,双方球迷发生严重冲突,造成多人死伤。据当地媒体报道
2024-12-02 18:04:00
英国最长寿的马45岁,主人透露其长寿秘诀
45岁的罗安娜是英国最年长的马。这是一匹混血母马,岁数已远超马的平均寿命25至30岁。(罗安娜是一匹45岁的母马。)它的主人
2024-12-02 18:13:00
石破茂车祸细节披露:当天回老家扫墓,父亲曾任当地高官
据环球网报道,当地时间12月1日上午,正在访问鸟取县的日本首相石破茂所乘坐的汽车与道路上的另一车辆发生碰撞,石破茂没有因事故受伤
2024-12-02 18:14:00
海湾国家将于2026年在阿联酋举行联合演习
俄罗斯卫星通讯社莫斯科12月1日电海湾阿拉伯国家合作委员会秘书长贾西姆·布达维周日在理事会六国首脑峰会开幕式上表示,该委员会的海湾国家将于2026年在阿联酋举行“半岛之盾”联合军事演习
2024-12-02 13:37:00
媒体:伊朗外长在大马士革会见叙总统阿萨德
俄罗斯卫星通讯社莫斯科12月1日电据伊朗法尔斯通讯社报道,伊朗外交部长阿巴斯·阿拉格奇1日抵达大马士革,叙利亚境内恐怖主义活动日益严重的背景下
2024-12-02 13:37:00
俄大使:莫斯科不排除与西方国家恢复北极地区的合作
俄罗斯卫星通讯社莫斯科12月1日电俄罗斯驻挪威大使尼古拉·科尔丘诺夫向卫星通讯社表示,莫斯科不排除与西方国家恢复北极地区的合作
2024-12-02 13:41:00
日媒:日本首相石破茂所乘车辆在鸟取县发生交通事故
据NHK电视台报道,日本首相石破茂的汽车在鸟取县与与道路上的另一车辆相撞。报道称,日本首相乘坐的汽车与前方行驶的一辆安全车相撞。石破茂没有因事故受伤。事故导致车队短暂停顿,随后车
2024-12-02 13:45:00
委内瑞拉当局呼吁西方停止支持叙利亚的恐怖主义活动
委内瑞拉当局呼吁国际社会谴责对叙利亚使用恐怖主义的行为,并要求西方国家和以色列停止支持这种破坏地区稳定的行为。委内瑞拉外交部长伊万·希尔在其Telegram频道上发布消息称
2024-12-02 13:49:00
俄参议员:库尔斯克州5万多名流离失所者重返家园
俄罗斯联邦委员会国际关系委员会成员、库尔斯克州参议员阿列克谢·孔德拉季耶夫向卫星通讯社表示,库尔斯克州16万名临时流离失所者中已有5万多人重返家园
2024-12-02 13:51:00
美国国务院称将暂停与格鲁吉亚的战略伙伴关系
俄罗斯卫星通讯社莫斯科12月1日电美国国务院周六发布消息称,在格鲁吉亚当局决定暂停考虑启动加入欧盟的谈判背景下,美国将暂停与格鲁吉亚的战略伙伴关系
2024-12-02 13:52:00
阿萨德:叙利亚有能力在盟国帮助下击溃恐怖分子
俄罗斯卫星通讯社莫斯科12月1日电叙利亚总统巴沙尔·阿萨德在与阿联酋总统穆罕默德·本·扎耶德·阿勒纳哈扬交谈时表示,叙利亚继续捍卫其领土完整
2024-12-02 13:56:00
伊朗外长将访问中东
俄罗斯卫星通讯社莫斯科11月30日电伊朗外交部发言人伊斯梅尔·巴哈伊表示,伊朗外长阿巴斯·阿拉格齐将在近日出访中东,与这些国家政府讨论该地区局势发生的变化
2024-12-02 13:57:00
俄外交部:俄伊两国外长会谈期间表示支持叙利亚主权
俄罗斯卫星通讯社莫斯科11月30日电俄罗斯外交部发布消息称,俄罗斯外交部长谢尔盖·拉夫罗夫与伊朗外长阿巴斯·阿拉赫奇讨论了叙利亚局势
2024-12-02 13:57:00
瑞士参议员:欧盟国家的军队和武器通过瑞士将违反中立原则
瑞士议会第一大党“中间民主联盟”参议员毛罗·波吉亚告诉俄罗斯卫星通讯社,欧洲国家的军队或武器通过瑞士将违反瑞士的中立承诺
2024-12-02 14:00:00