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经期期间,要注意这样做才会让身体更好
不少女生经期长痘痘,并且肌肤泛黄,其实经期也是排毒养颜的好时机,因为经期间女性分泌的酵素能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,帮助身体有效排毒,让皮肤润滑。要知道女性经期是排毒的黄金期,可以把身...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
引言:初春时节,天气干燥寒冷,很多女性朋友不免遭受手脚冰冷、面色苍白等问题困扰。如何改善这些不适呢?其实,中医认为调整饮食生活是一个很好的入手点。在这个季节里,有一种食材被誉为“天然造血库”,拥有红...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...生理现象,它通常会伴随着女性大约38年的时间,直到绝经期的到来。在绝经之前,女性的身体会发出一些提示,这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期性变化而出现...……更多
月经期间水肿怎么回事
在月经期间出现水肿可能是由于来月经前女性体内的雌激素水平高,雌激素具有促进体内水钠潴留的作用,从而就会导致女性的身体出现水肿的现象。还有可能就是月经期间活动少,饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是...……更多
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
女人的身子骨向来比较的弱,几乎女人们都是体寒内湿的体质,这种体质很容易生病,特别是不注意饮食的人,一般女人最好调理身体也最需要调理身体的时候,就是坐月子和经期的时候,虽然平时的调理很重要,但是这两个...……更多
女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,你留意了吗?
...”的前兆,你留意了吗?下面我们就一起来了解一下吧。女人身体若发生这4个变化,可能是“绝经”的前兆,别再忽视了!正常情况下女性每个月都会按时来一次月经,偶尔出现月经不规律,但是也不会相差太大的时间,但是...……更多
本文揭秘:女生生理周期全解析,据说无人能笑着度过这段旅程!
...束于下一次月经的第一天。月经周期的四个阶段包括:月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。二、月经期的表现与护理月经期是月经周期的第一阶段,通常持续3-7天。在这个阶段,女性会出现阴道流血的现象,伴随着轻度腹痛、乳...……更多
月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了
...,女性可能会面临绝经,失去生育的能力。01更年期和绝经期有什么关系?更年期和绝经期是两个相关但不同的概念。更年期是指女性在围绝经期(即接近绝经的时期)出现的一系列生理和心理变化,而绝经期则是指女性月经停...……更多
月经期间怎么能减肥
月经期减肥可以每天半个小时瑜伽和半个小时散步,以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物,少吃甜食和高脂肪,辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素,以及富含维生素和优质蛋白的食物,可以...……更多
甜辣酸都不能吃,经期真的需要忌口吗
...食都不能吃”“看来只能吃苦了”……近日,一则关于“经期真正需要忌口食物”的话题引发热议,阅读量高达2.7亿。该文章指出经期四类食物饮品要少吃(喝):酒精、甜食、辛辣油腻食物、酸味饮品。难道经期真的只能吃苦...……更多
女性进入绝经期,如何保养身体?你可别偷懒
...因为有月经的存在,才跟男性有了巨大的差别。但是90%的女人却害怕绝经,因为这意味着自己即将要面临着衰老更年期等自然规律。在排斥绝经的同时,其实绝经也有诸多好处。因为绝经并不代表着疾病,同时也不一定就是衰老...……更多
女孩11岁到16岁之间来大姨妈,都属于正常现象!
...的小细节。毕竟,妈妈的经验更丰富一些。再有就是,月经期间,要注意隐私部位的卫生问题。除了及时更换卫生巾之外,还要及时更换内裤,认真清洁等等。第二:饮食知识小女孩,对于甜食、油炸食物、冰冷食物,真的没有...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...绪暴躁等表现。045种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃大豆大豆是一种“自带黄体酮”的食物,其中含有丰富的植物雌激素,包括大豆异黄酮、染料木素等成分,这些成分可以与女性体内的雌激素受体...……更多
月经量多是怎么回事
...局部血管变得脆弱,出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。再次子宫内膜异位症也是引起月经过多的一个主要原因。另外要注意的是血液病也会引起月经量多的问题。月经量多怎么办1、注意保暖要根据当下气温,适当...……更多
节孕环该不该取,它对女人或有这样的影响,为了健康早了解下
很多女性朋友在生育后,都会选择使用宫内节育器,进行有效的避孕措施。但是很多女性朋友到了50岁之后,逐渐进入闭经期,是否要去除节孕装置呢?如果没有及时去除会有哪些对身体健康的危害呢?今天我们不妨来看看。节...……更多
绝经后还能怀孕吗?看看这个你就懂啦
...是无法受孕的。绝经后还会怀孕吗?很多女性认为进入绝经期就不会再排卵,这种看法是错误的,女性进入绝经期,卵巢功能会衰退,但是还可以排卵,只有完全确定绝经后就无法排卵受孕。绝经期也称为围绝经期,是从出现绝...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...寒痛经的女性来说,红枣能够温中散寒、补益气血,改善经期腹部疼痛、手脚冰凉的症状。同时,红枣中的铁元素有助于补血,对于月经量少、面色苍白的女性尤为适宜。平时可将红枣作为零食直接吃,也可加入粥、汤、茶饮中...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...就说明更年期要来临了。女性多少岁进入更年期?大部分女人更年期一般在45~55岁左右,但是每个人的体质不一样,更年期岁数也有一定的差异。如果长期处于精神压力较大、长期熬夜工作、睡眠质量较差,可能会导致体内激素...……更多
患HPV的女性,月经注意这3个“信号”
...健康的一个重要指示。月经周期的规律性、出血量、以及经期的不适感都是评估妇女健康状况的重要因素。对于HPV感染者来说,关注这些月经变化尤为重要,因为某些变化可能预示着更严重的健康问题,如宫颈癌。l 月经出血量...……更多
做好这几件事,打倒绝经期路上的“拦路虎”
...言,进入四十岁后就要应对人生一个重大的转折点——绝经期,这个时期代表着女性丧失生育能力,体内雌激素发生“断崖式”的下跌,代表着女性由盛转衰,确实会在一定的程度上加速女性衰老,因此很多女性都不愿面对绝经...……更多
女性绝经前“姨妈”多半会有4个变化,想要顺利度过,需及时调理
...历的,可若是来得过早或过晚,都不利于身体健康。那么女人绝经前,大姨妈会有哪些变化?不妨来看看!一.血量变少如果即将进入绝经期女性来大姨妈会有一些特殊的表现,例如经血量减少,甚至有闭经的迹象,这是因为卵...……更多
在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒
...这种情况的时候,就要及时调理,预防提前绝经的情况。女人子宫是孕育新生命的地方,也是调节女性激素的重要部位,子宫是个喜温怕寒的器官,一旦受到寒冷刺激,便可能出现激素分泌紊乱,月经失调,气质血瘀的情况,所...……更多
对于女人来说,每一个月总有几天比较痛苦的日子,那就是生理期,在生理期的女性身体是特别脆弱的,需要细心的呵护,很多细节方面的小事都需要注意好,如果一旦忽略了,那么就会影响女性子宫的健康,容易落下病根,...……更多
月经期间哪4件事情不能做?早了解早预防
中医认为,女性经期,血液循环不畅,鞠躬洗头时,会使血液集中在头部,不循环到子宫以下,子宫内的血液不排出体外,导致经期长停、经血少或经痛。另外,在这段特殊的日子里,身体容易疲倦,毛孔粗大,如果洗头太晚...……更多
女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...除手术后是不是真就不再是一名女性?一、 没了子宫的女人,和正常女性有什么不同?子宫切除手术是妇科良性疾病常用的治疗方式之一,据数据统计,全世界每年进行子宫切除手术的患者就已超过数百万例,我国自2016年起,...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
痛经为最常见的妇科症状之一,是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或伴有头痛、头晕、发力、恶心等其他不适,严重者影响生活和工作质量。痛经的发病率在50%~90%之间,相信大部分的女性多少都是感受过痛经...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...减肥“黄金期”,常吃4种食物,体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天,也是减肥的黄金时刻,女人可以经常选择一些干果吃,能够获得增强肠胃的饱腹感,还可以帮助身体,提供大量的营养元素,最好选择一些热量比...……更多
孕育科普丨月经期间要注意这些事
...生理特点,是女性生育和保持青春的前提和保障。那么月经期间有哪些注意事项呢?本期,重庆送子鸟医院为您解答。月经期间同房会怀孕吗?在排卵期前后十天内同房,就有可能造成怀孕。大部分妇女在月经开始后的第14天左...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...候干燥,皮肤容易缺水,抵抗力也会有所减弱,这时候的女人最怕气血不足了。因此,在秋天女人要多做一些滋补的食物,来应付越来越干燥的天气和大冬天的到来。秋天女人补气血,经常用“它”煮水喝,补气养血,气色越来...……更多
如果女朋友是原发性痛经,男孩子这些办法可以学学
...时候有女朋友的男同志们总是会遭殃。特别是自己心爱的女人被痛经折磨的脸色惨白、冒热汗、恶心的样子,虽然心疼,但到头到来也只会一句“多喝热水”,把痛经的女朋友气的够呛,真是钢铁大直男。今天这篇文章简直可以...……更多
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医生研究发现:肝脏有囊肿的患者,身体一般或可能有这3个现象?
“医生你会不会搞错了呀,我才30不到就患上了肝癌?”年轻的李先生得知自己患上肝囊肿之后情绪几乎失控。对此医生连忙解释:“你误会了我的意思
2024-11-22 18:58:00
医生发现:不容易得癌症的人,一般都有5个“特质”,你占几个?
王姐才刚四十岁出头,但胃却经常不舒服。一开始她对此并不在意,难受的时候随便吃点胃药就应付过去了。这样拖拖拉拉的导致她胃部的毛病日益加重
2024-11-22 18:59:00
十大害人匪浅的健康谣言:你还在信吗?看你中招过哪个?
李大爷退休之后,生活过得悠然自得,他唯一的爱好就是养生,每天清晨他都会在小区的花园里和老朋友们分享自己新学到的健康知识
2024-11-22 19:00:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-11-22 19:05:00
尿酸高的人只能喝白开水?医生提醒:3种“饮料”或有助于降酸
昔日我们耳熟能详的“三高”,即高血压、高血糖和高血脂,一直是健康领域的关键重视目标。但是,跟着时代的变迁和社会的发展,一个从前相对低沉的“新面孔”逐步锋芒毕露
2024-11-22 19:09:00
牛肉是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,尽量少吃这4物
甲状腺,作为咱们身体内部的关键内排泄器官,它的责任是排泄甲状腺激素,以坚持咱们身体的内排泄平衡,然后呵护咱们的健康。在我国
2024-11-22 19:09:00
中医针灸理疗师王凤鸣简介
王凤鸣,中医针灸理疗师,现居石家庄。精通中医理论,擅长诊断各种疑难杂症,用几根针便可在短时间治愈大部分患者的病痛。教育培训经历
2024-11-22 19:12:00
记者Vlog:在安徽全椒,看小坚果如何撬动大产业
本文转自:人民网-安徽频道人民网全椒11月22日电(记者赵越、陶涛)眼下,安徽省滁州市全椒县的碧根果迎来收获季,在全椒县石沛镇安徽太禾林业开发有限公司原生态碧根果基地
2024-11-22 17:04:00
湖南花垣公安交警:交通宣传进橘园 护航丰收“平安路”
本文转自:人民网-湖南频道宣传零距离(单位供图)“装货千万不能超载,一定要让车辆量力而行!”“骑三轮车一定要戴好头盔,不能人货混装
2024-11-22 17:22:00
江西定南:茶枝柑农老陈的致富“蓝图”
本文转自:人民网-江西频道立冬过后,江西省赣州市定南县鹅公镇大风村下马石茶枝柑种植基地的百亩茶枝柑,进入了采摘丰收期。11月20日
2024-11-22 17:34:00
河南社旗:小雪人不闲 田间农事忙
本文转自:人民网11月22日,村民在河南省南阳市社旗县桥头镇新街村洋葱种植基地移栽洋葱苗。人民网 程明辉摄人民网郑州11月22日电(程明辉)11月22日
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中国移动以数智为翼,让乡村文旅“飞”起来
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走路是“长寿药”,但医生提醒:60岁后,走路牢记3不要才更健康
导语:走路,作为一种简略而又天然的运动方法,一直以来都被广大人群所推崇。它不只合适各个年纪段的人群,还因其独特的健康好处而备受医师和专家的喜爱
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健康问太和 | 神经阻滞疗法和封闭针是一回事吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,越来越多的人为疼痛所困扰。然而,很多人并不把疼痛当成是一种病,总认为疼痛忍一忍就过去了
2024-11-22 19:03:00