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乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...长期对其置之不理,也可能加重增生病情,折磨着女性的身心健康!所以在生活中,不妨通过食疗的方式来促进增生的恢复,远离妇科疾病!它是天然的“散结食物”,女人坚持每天吃,消肿散结,乳腺增生不复发!竹笋是一种...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...生育能力,甚至导致不孕不育。此外,月经还起到了女性身心健康调节的作用。月经的来潮通常伴随着一系列的生理和心理变化,如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些不适感受和变化每个女性都会有所体验。研究显示,月经期...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...人员的帮助,以便早期发现、诊断和治疗情绪问题,确保身心健康。更年期女性应注意合理饮食,以确保营养的合理摄入并满足这一时期的特殊营养需求。建议低热量、低脂肪、低盐和低糖的饮食,保持饮水量充足并注意饮酒和...……更多
绝经意味着进一步衰老,教你4个方法健康地延缓绝经
...月经不调的问题也要引起注意,因为它不仅会影响女性的身心健康,月经不调还可能是其他某些妇科疾病导致,希望各位女性朋友在爱护自己身体的同时,也能够照顾好月经,尽量保证“大姨妈”的长寿,但也不能“过分长寿”...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中,肝主疏泄,具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时,会导致气血运行不畅,从而引发一系列健康问题。除...……更多
昆明送子鸟:生育真有TA们说的这么简单吗?
...不仅可以提高身体的免疫力,预防感冒,还有利于我们的身心健康,进而提高卵子和精子的质量和活力。选择自己喜欢并能坚持住的运动,比如打羽毛球、打篮球、跑步、散步、瑜伽、游泳等。测算时间对于怀孕这件事,卵子和...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...方式,如饮食不健康、缺乏运动、长期压力等,可能导致内分泌失调,进而引起雄激素过多。药物因素某些药物,如抗抑郁药、抗精神病药等,可能影响内分泌系统,导致雄激素过多。05男人50岁后,雄激素依然旺盛是好事吗?...……更多
女人过了40岁,易得妇科炎症,多喝这4种东西,慢慢远离妇科疾
...注意,最好可以做到提前预防,这样才会更有利于自己的身心健康。对于那些已经有了妇科炎症的女性来说,千万不要心理负担太重,不要自己给自己压力,在我们的生活中,有这4种东西,我们经常吃,妇科炎症就会离我们越...……更多
江津区中医院妇产科:守护“她”健康 共赴春之约
...期实践研究证实,在减肥的同时,能有效改善患者代谢和内分泌,提高免疫力,有助睡眠,改善亚健康,调经助孕。科室简介江津区中医院妇产科建设有四川省名中医彭卫东传承工作室,开设了中医特需门诊、产后康复门诊、宫...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...体健康的重要指标,女性月经的规律性可以反映出她们的内分泌功能是否正常、生殖系统是否健康,比如,月经周期过长或者过短、过多或者过少都可能是身体健康隐患的信号。当女性到了一定年龄之后,她们就会面临一个不可...……更多
排卵障碍是什么病?
...南特区报排卵障碍作为影响女性不孕的常见原因,对女性身心健康的影响是非常严重的,所以女性朋友一定要及时察觉,以便及早就医治疗。下文就为大家科普一下排卵障碍是什么病。一、排卵障碍是什么病?排卵障碍,即卵子...……更多
为更年期女性送“健康大礼包”
...瘤等诸多疾病也集中向更年期女性袭来,严重危害她们的身心健康,影响生活质量。今年8月底,市区47岁的王女士月经不调、潮热、盗汗、睡眠差、心情烦躁易怒,慕名来到该院更年期门诊。副主任医师张一帆接诊后,详细询问...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...她提出的具体实操建议。女性关注自我健康从家族遗传和内分泌开始学习了解自己的身体,是我们女性能做的最为重要的事情之一。在分享记录篇之前,羊先来科普一下「女性荷尔蒙」。在人体中,存在大约100种荷尔蒙,而人的...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助缓解女性更年期症状针...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
女性的气血健康对于维持身体的平衡和健康至关重要。不良的生活习惯、压力和不合理的饮食等因素都可能导致气血不足。在下面的文章中,我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性...……更多
...目前最常见的避孕失败的补救方法。但人工流产对女性的身心健康及生育能力有很大损伤,不能把人工流产作为一个常规补救措施。下面分享一些有关人工流产的小知识。人工流产手术有什么风险?不孕不育:偶然的避孕失败,...……更多
医生表示:这种情况通常提示四种疾病,别忽视
...。避免在睡前使用电子产品:电子屏幕的蓝光会干扰人体内分泌,影响睡眠质量。 规律锻炼:适当的锻炼可以促进身体健康和心理健康,有助于改善睡眠质量。但要注意不要在睡前进行剧烈运动。寻求医生帮助:如果你尝试了...……更多
常吃一些碱性菜可以有效地补充雌激素,使皮肤细腻,活力年轻
...A和维生素C。这两种维生素对于促进雌激素的合成和调节内分泌功能非常重要。此外,豆芽还富含大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,可以帮助女性调节内分泌,缓解更年期症状。第三种是西兰花。西兰花是一种营养丰富的蔬菜...……更多
女性面色红润有光泽,或是这5件事做对了,不妨自己对照一下
...,不仅可以让皮肤展现出健康的红润和光泽,还能够促进身心健康,提高生活质量。实现从内而外的美丽,需要的不仅是外部的护理,更多的是内在健康和平衡的生活方式选择。 ……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
...、以及月经流量的变化。一个健康的月经周期反映了女性内分泌系统的平衡状态。但当这个周期过长或过短,或者流血量异常,它可能预示着潜在的健康问题。月经失调不仅影响生活质量,还可能关联到生育能力问题,甚至更深...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...的修复与更新,还有助于提高免疫力,减轻疲劳感,维持身心健康的全面平衡。因此,养成规律作息的习惯不仅可以延缓衰老,还能够保持活力和美丽。女人的美容“秘果”在饮食方面,一些食材被认为具有美容护肤的效果,成...……更多
你越懒,卵巢衰退得越快!卵巢保护4要点,你做到几个?
...宫外孕,也能引发其他组织器官的炎症,严重影响女性的身心健康和生活质量。如何保护我们的卵巢1.合理的饮食、生活习惯保持良好的心情,坚持适当运动,学会调整情绪,提高自身幸福感,养成合理的生活习惯。2.定期检查...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...因为,现代女性长期处于高度紧张的精神状态下,出现了内分泌失调的状况,从而影响女性的正常排卵。因此,备孕女性更应该放松自己,释放内心的紧张情绪,才能更好的受孕。减压的方式有很多如果你感觉到自己工作效率不...……更多
长期拒绝夫妻之爱,可能会对女性的身心健康产生不良影响
...这种状况如果持续太久,可能会对婚姻关系和夫妻双方的身心健康产生一些坏处。本文将从女性的角度出发,探讨长期拒绝夫妻生活可能带来的不良影响。首先,长期拒绝夫妻生活可能会导致夫妻之间的感情出现问题。夫妻生活...……更多
提醒女性:不想妇科病找上门,还得在这6个方面多下功夫!
...重受损,是很容易引发提前衰老或寿命减短的,这对女性身心健康造成的危害都将非常巨大。 ……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...检查,及时识别并治疗妇科疾病,对预防腰痛至关重要。内分泌变化:隐藏的痛点女性内分泌变化对身体影响深远,尤其是更年期的激素波动,也可能导致腰酸背痛。激素水平的变化会影响到骨骼密度和肌肉弹性,进而引发疼痛...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...衰老速度。2.多做运动情绪激动或抑郁对每个人都不利于身心健康,尤其是绝经后的女性。绝经后的女性更容易生气,但可以完全控制。情绪控制方法可以通过饮食疗法或锻炼来控制。瑜伽、游泳、跳舞等有氧运动不仅可以放松...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...闭经的时间都会有区别,引起女性闭经的主要原因与女性内分泌失调有关系,也就是说与女性激素有关系。总的来说生理性闭经是正常的生理现象,与疾病无关,对健康也无害,主要体现就是丘脑下部闭经。女性的“最佳绝经期...……更多
贫血的女人不要总吃红糖姜水了,学会这些方法你能事半功倍
...和过度劳累。5.减少精神压力:精神压力过大会导致女性内分泌失调,影响血液生成和循环。女性可以通过适当的放松和调节来减少精神压力,如进行瑜伽、冥想、阅读等活动。建立良好的生活习惯和心理健康,也有助于养血。...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...殊阶段的女性,可以尝试通过合理的饮食结构来调节身体内分泌,缓解更年期症状,延缓衰老现象。而香菇作为一种优质的碱性食物,不仅可以帮助激发雌性激素的生成,还具有丰富的营养成分和诸多健康功效。通过食用香菇,...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00