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...是对身体变化的精准把握。今天，我们就来揭开这背后的奥秘，看看不同年龄段如何通过特定的方式爱护我们的心“肝”宝贝！35岁：疏肝理气，解压为先步入而立之年，职场与家庭的双重压力常常让人感到喘不过气来。此时，...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
...目，在志为怒”。现在，就让我们一起探究这4个方面的奥秘吧！1.肝其华在爪“爪”指的是指甲。指甲的质地和色泽，都与肝脏的健康状况息息相关。如果肝血旺盛，你的指甲就会显得坚硬而有光泽；反之，若肝血不足，指甲就...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
...内经》中，智慧的古人早已洞悉了食物与身体器官之间的奥秘。书中提到：“酸入肝”，意味着酸味的食物与肝脏有着天然的亲和力。而在众多的水果中，蔓越莓无疑是这一理论的完美诠释者。它不仅味道酸甜可口，更是肝脏的...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...等食物都是养肝的好帮手。洋葱富含硫化物，有助于促进肝脏排毒；海带则富含碘元素，有助于调节甲状腺功能，从而间接影响肝脏健康；黑木耳则被誉为“黑色黄金”，具有滋补肝肾、活血化瘀的功效。在春天这个肝气旺盛的...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的，甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”，可以“包治百病”。了解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰富的天然食材，含有多种对...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
肝脏，这个深藏在我们腹腔内的重要器官，它承载着生命之源的重任。它就像一座精细的化工厂，不断地进行着一系列复杂的生物化学反应，为我们的身体提供能量和必要的物质。肝脏的形态犹如一颗红褐色的大腺体，柔软而...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
肝是人体的刚脏，为什么这么说呢？中医认为肝脏属阴中之阳，本体属阴，但是作用都是主动、主升的作用，作用属阳！这就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性，在五脏六腑中，它的作用非常独特，能沟通和联...……更多
2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏
...肝阳，因此，中医则认为，春季是养肝护肝的黄金时期，肝脏和春季相互对应，而在春季做好肝脏的养护，就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么，对于肝脏的养护，我们究竟该如何做呢？为了肝好，这些“养肝事”，...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...们的身体也需要在这样的环境中得到充分的调整和养护。肝脏作为我们身体的重要器官，它的健康直接影响着我们的身体机能和精神状态。因此，春季养肝，不仅可以保持身体健康，还能让我们的精神焕发。那么，如何在春季养...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...能帮助肝功能指标逐渐恢复正常，让身体一天比一天好。肝脏承担着众多关键生理功能，它在蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素的合成、转换与降解过程中发挥着核心作用。同时，肝脏也积极参与激素和药物等物质的代谢和...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...热邪，养血柔肝，来达到缓解肝郁所致的各种症状，改善肝脏的功能，促进身心的健康。调节肝气的升降：肝气的升降是指肝的疏泄功能，能够调节人体的气机运行，使之和畅无阻。如果肝气郁结，就会导致气机不畅，出现胸胁...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...射是梅杰综合征的常用治疗方法，这种注射通常需要通过肝脏代谢和肾脏排出体外。一个健康的肝脏是患者顺利采用神农解痉汤治疗的基础，那么除了服用神农解痉汤汤剂，日常生活中该如何调节自己呢？一、不要熬夜:熬夜伤...……更多
2023-02-18 19:05:00梅杰,肝肾,综合征,毒素,患者,综合
...整体。肝主春，因此春季正是养肝护肝的好时节。我们的肝脏与春气相通应中医认为，肝，五行属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。肝主疏泄，具有疏通、畅达全身气机，促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁...……更多
2023-02-25 00:13:00全方位,呵护,肝脏,肝气,养生,太冲
...始揭示其对健康的多重益处。让我们一起探索桑叶背后的奥秘，发现如何通过简单的方式将其融入日常生活中，以支持我们的肝肾健康，迈向更加活力的生活。桑叶简介：自然界的绿色宝藏桑叶，作为传统养生的宝贵资源，历史...……更多
2024-03-11 10:28:00太贵,桑叶,肝肾,人参,身体,帮助
肝硬化是一种严重的肝脏疾病，主要表现为肝脏组织的疤痕增多和硬化，导致肝功能受损。在中医理论中，肝硬化属于“肝病”范畴，其辨证要结合患者的症状、舌苔、脉象等综合分析。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型...……更多
2024-03-14 14:27:00肝硬化,肝气,得了,怎么办,肝硬化,肝肾
...是视觉的器官，它们是体内健康状况的反映。传统认为，肝脏的健康直接影响眼睛，而眼睛的状况也能反映出肝脏及整个身体的健康水平。因此，保持眼睛的年轻，不仅仅是看世界的方式，更是一种保持身心健康、活力充沛的生...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
肝脏是人体内最大的实质性腺体，负责新陈代谢、解毒、胆汁分泌等功能。肝硬化是肝脏疾病的一种严重表现，患者肝细胞受损，出现纤维化、结构紊乱，导致肝功能减退。肝硬化不仅本身具有较高的死亡率，而且还可能引发...……更多
2024-01-15 11:04:00肝硬化,并发症,患者,肝硬化,患者,肝脏
导语：肝者，将军之官。健康的肝脏是柔软并且富有弹性的，若是肝脏表面出现了凹凸不平，出现肝结节，肝纤维化，那么长期如此容易发展成肝硬化。根据相关统计80%以上原发性肝癌发生在肝硬化的基础上为严重损害身体健...……更多
2023-03-16 21:14:00自查,求救,信号,不好,身体,肝脏
近年来，越来越多的人意识到肝脏健康的重要性。肝脏作为人体最大的内脏器官，承担着许多重要的生理功能。然而，由于各种原因，许多人却忽视了肝脏的健康。事实上，肝脏的健康与人的衰老速度密切相关。在寒冷的冬季...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
肝脏在中医理论中被认为是人体重要的脏器之一，被称为“将军之官”，在身体健康中起着至关重要的作用。肝主疏泄，是人体的调节中心，对情绪的平衡、新陈代谢的调节、血液的储藏等都有着重要的作用。因此，肝脏的健...……更多
2024-03-13 12:27:00方子,口苦,黄金,口苦,肝气,中医
中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...时饮用黄芪水能够改善这种情况，坚持喝能够疏肝理气，肝脏是人重要的排毒器官。很多人容易出现肝脏疾病，此时不妨坚持喝一杯黄芪泡水，能够保护肝脏健康，减轻有害物质，对肝脏损伤还能缓解肝阳不足。黄芪泡水对人体...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...中医柯医生。人到中年，身体的各个器官开始逐渐衰老，肝脏也不例外。肝脏是人体重要的解毒器官，也是人体内最大的消化腺，它不仅参与了人体的新陈代谢、免疫调节、凝血等多种生理功能，还具有调节情志、贮藏血液、分...……更多
2024-06-02 12:36:00中成,中老年人,体魄,滋补,中成药,肝脏
在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄，二是主藏血。所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃...……更多
2024-03-15 11:02:00肝病,中医,情况,方法,专家,肝脏
...的修行。通过不断地练习，你可以逐渐领悟到身心合一的奥秘，让自己的内心变得更加宁静、平和。这个动作不仅可以提升你的健康水平，还可以帮助你在忙碌的生活中找到片刻的宁静与安宁。3推肝经推肝经是一种古老的按摩...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...黑豆等；同时，要少吃辛辣、油腻、煎炸食物，以免加重肝脏的负担；适量运动适量的运动可以促进气血流通，改善肝肾功能；推荐的运动有太极拳、八段锦等，这些运动不仅能锻炼身体，还能调节情绪，缓解压力；调整作息良...……更多
2024-05-02 09:53:00记忆力,症状,脾气,记忆,中医,记忆力
...症状。中医认为这种类型的脂肪肝是由于湿热内蕴，导致肝脏功能失调，从而形成脂肪肝。治疗上，中医常用清热利湿、健脾化湿的方法进行调理。常用方剂有：加味柴胡汤加减的证型，常用中药有：通草、滑石、杏仁、青蒿、...……更多
2024-03-14 14:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪
...作用。逍遥丸+六味地黄丸中医上认为肝藏血，肾藏经，肝脏和肾脏会相互影响，如果肝脏出现了问题，还会影响到肾脏，导致腰膝酸软，头晕目眩，手脚心发热的情况。如果出现了肾阴虚的问题，还会伴随着盗汗，想要滋阴补...……更多
2023-03-18 21:39:00一文,作用,分析,问题,保和,肝脏
...眠质量差都是与肝有关的。那么没我们日常该如何通过对肝脏的养护来提高睡眠质量呢?在中医的角度来讲，阳主动，阴主静，睡眠不好与阴阳调和有关，人体随外界环境晨昏变化而变化，白天阳气足，所以人在白天就会很有精...……更多
2023-01-30 21:05:00一文,烦恼,有关,睡眠,质量,肝脏
...调和气机；当归养血活血，为肝提供充足的营养，有助于肝脏功能的正常发挥；白芍柔肝止痛，能够缓解因肝郁脾虚引起的疼痛不适；白术健脾益气，增强脾胃的运化功能；茯苓利水渗湿，有助于消除因脾虚引起的水湿停滞。逍...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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