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运动汇丨简单易做却有奇效 6个拉伸动作帮你放松全身
...话说“筋长一寸寿延十年”。今天,花样游泳世界冠军、中国游泳队体能训练师呙俐为我们教授6个拉伸动作,这套动作不仅能有效缓解各部位肌肉的疲劳和紧张,促进身体恢复,还能促进血液循环,提高新陈代谢能力,缓解精...……更多
“黑科技”助力巴黎奥运会选拔赛
...”根据游泳运动的特性,体思TopSupport为本次奥运选拔赛游泳队体能训练“快闪店”配置了Keiser中型综合力量训练架、折叠床等一系列训练设施,供运动员们备赛期间的日常体能训练及康复治疗。Keiser力量训练架以独特的自由重...……更多
国家花游队精雕细琢迎接挑战
...大,体能比较足,几位小将也有明显的进步。”国家花样游泳队主教练张晓欢表示。11月29日,国家花样游泳队在国家体育总局训练局展开了为期两天的2024年多哈游泳世锦赛和巴黎奥运会第一阶段选拔赛。国家花游队的19名队员...……更多
国家花游队查漏补缺备战世锦赛
...报记者 李东烨国家体育总局训练局游泳馆内,国家花样游泳队的队员们头戴黑色泳帽、身着橘黄色泳衣、戴着统一的泳镜,就连老记者都认不出谁是谁。“为了公平起见,全队不管是老队员,还是小队员都统一着装。”国家花...……更多
...聚焦广州日报讯 (全媒体记者 周婉琪) 昨天,中国花样游泳队在2024多哈游泳世锦赛上继续抢金,集体技术自选决赛,中国姑娘以299.8712分,以接近24分的领先优势夺冠,弥补了上届世锦赛该项目丢金的遗憾,这样,广东孪生姐...……更多
国家游泳队新体验带来新收获
本文转自:中国体育报学习军人扎实作风国家游泳队新体验带来新收获国家游泳队在军训中。 本报记者 安灵均摄本报记者 李东烨“9.8环、8.5环……”走进国家体育总局训练局田径馆,播报成绩的电子音从远处传来。10月14日,...……更多
中国花样游泳队主教练张晓欢:放眼巴黎奥运 中国队仍有长路要走
...新闻网中新网北京4月7日电 (记者 郝凌宇)6日,中国花样游泳队主教练张晓欢在花样游泳世界杯北京站集体自由自选赛后接受媒体采访表示,虽然目前中国花游队取得了不错的成绩,但放眼巴黎奥运会,中国队仍有很长一段路要...……更多
十堰籍花样游泳运动员杨顺诚获世锦赛冠军
...顺诚,出生于湖北十堰。7岁那年,他被十堰市体育中心游泳队教练员陶晶选中,正式进入十堰市游泳队。2015年,他被湖北省崇仁体育培训中心选中,他在坚持游泳训练的同时,兼顾每周3次的花样游泳训练。此后3年中,杨顺诚...……更多
中国“出水芙蓉”美丽绽放
...逢新春佳节,他们用彪炳的战绩向全国人民拜年。今天,中国游泳队将正式亮相,多哈世锦赛将展开后半程的争夺。广东姐妹花斩4金昨天,中国队的石浩玙/程文涛展现了自己的最好水平,卫冕混双自由自选冠军,《罗密欧与朱...……更多
中国花游集体技术自选重返巅峰
...华社发本报讯(记者 李远飞)北京时间昨晚,中国花样游泳队在多哈游泳世锦赛的集体技术自选决赛中,以299.8712的得分力压诸强,重登世锦赛之巅。在2022年的布达佩斯游泳世锦赛上,中国花样游泳队首次夺得世锦赛集体技术...……更多
国家花游队全力以赴备战巴黎奥运
...训练?正在国家体育总局训练局火热开展冬训的国家花样游泳队做到了,队伍在近阶段将体能训练与专项训练相融合,齐头并进为备战巴黎奥运会积蓄能量。“12345678……”进入冬训以来的每次体能训练课,国家花游队都会一如...……更多
...好状态由奥运冠军李冰洁、男子自由泳新秀潘展乐领衔的中国游泳队,收获7金3银1铜,创造了自1994年之后的世锦赛参赛最佳战绩。在本届世锦赛上,11名参赛运动员首次获得世界冠军,多人刷新个人最好成绩,展现了积极进取的...……更多
中国花游队提出奥运目标:力争惊艳全场
...“力争惊艳全场,每一秒钟都精彩!”8日,当中国花样游泳队结束了当天的第二阶段巴黎奥运会选拔赛后,教练组对运动员们提出了这样的目标。根据中国游泳协会制定的巴黎奥运会选拔标准,中国花样游泳队在去年11月29日开...……更多
未来可期 记住她的名字龚真琦
...携手队友李冰洁、艾衍含、杨佩琪以7分47秒26的成绩斩获中国游泳队本届世锦赛的第四枚金牌。采访视频和新闻照片中的龚真琦,一头短发,眉目清秀。首次站上国际赛场便一举获得重庆体育史上首个FINA游泳世锦赛冠军,这位泳...……更多
亚运会中国队6大美男选手,个个实力过硬还帅气逼人拯救了审美
...文能武。不难发现,体育圈里帅哥最多的是泳坛,有人问游泳队是按颜值选运动员吗?几乎每一个都是要身材有身材,要长相有长相的大帅哥,没化妆没涂脂抹粉,对着央视的高清镜头都无压力的那种。又或者可以理解为游泳是...……更多
...组合陈芋汐/全红婵夺得女子双人十米台金牌,中国花样游泳队在集体技术自选决赛中摘金。女子双人十米台决赛,陈芋汐/全红婵配合默契、发挥稳定,5轮动作都获得该轮次最高分,最终以362.22分的总成绩夺得金牌。这也是她们...……更多
107个代表队1369名运动员参加2023年乌鲁木齐市第一届中小学游泳比赛 游泳项目缘何在中小学受青睐
...除每周四下午固定的游泳课,学校还选拔部分学生组建了游泳队,定期有专业教练教授提高技能水平。五年级学生姚惠茜从一年级在学校特色体育课上接触了游泳后,就对这项体育运动充满兴趣。4日,她作为校游泳队员参与了20...……更多
亚运会上有一支“家居五金队”
...了很好的宣传效果。九牧集团小牧卫浴作为中国国家花样游泳队官方合作伙伴可谓强强联合,花样游泳被誉为“水中芭蕾”,中国花样游泳队自成立以来迅速成长为世界一流强队,并且在亚运会夺得花样游泳集体项目金牌。九牧...……更多
张晓欢:“中国美”得到认可
本文转自:今晚报中国花样游泳队夺得7金1银1铜张晓欢:“中国美”得到认可在2024年多哈世界游泳锦标赛上,中国花样游泳队取得7金1银1铜的世锦赛历史最好成绩,而更令主教练张晓欢感到高兴的“收获”是,“让世界承认你...……更多
“水立方”上演“水上芭蕾”
...套以“夜游长安城”为主题的动作获得冠军,为中国花样游泳队在本次比赛中赢得“开门红”。在混合双人技术自选比赛中,郭牧也搭档季荷悦夺金,郭牧也还在男子单人技术自选比赛中夺得亚军。在昨天最后进行的集体技术自...……更多
壳牌喜力携手中国国家游泳队,共谱超凡新篇章
...体运动员之家,国际知名润滑油品牌壳牌喜力与中国国家游泳队正式签署合作,壳牌喜力成为中国国家游泳队官方合作伙伴及独家推荐汽车润滑油合作品牌。在签约现场,壳牌喜力同时推出了2024年全新升级的壳牌喜力超凡家族...……更多
现场直击|拿到亚运会第201金,川妹子肖雁宁向玢璇眼红红很开心
...州清晨,太阳还未冲出云层,奥体中心体育馆,中国花样游泳队在集体自由自选项目中,以一套难度和完成度都无可挑剔的动作,摘得341.4875的高分,并以总分868.9676收获花样游泳集体项目金牌。分数打出来的那一刻,花游队的...……更多
丛台酒·2023河北年度十大新闻人物候选人⑨丨郭金城:三破世界纪录的“无臂飞鱼”
...日,在河北省残疾人文化体育指导中心游泳馆,省残疾人游泳队运动员郭金城进行着日常训练。结束杭州亚残运会之旅后,虽然今年再没有大型比赛,但郭金城丝毫没有放松训练。杭州亚残运会“一战成名”今年的杭州亚残运会...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...泳馆碧波荡漾的池水为设计灵感,清爽高雅,主标logo上融合中国游泳队元素,象征慕思睡眠科技助力中国游泳队蓄力征战,为梦想加持。而慕思为游泳队打造的智眠枕则拥有7个高度,对应7种颜色,适配不同需求的人群。智眠枕还提供了...……更多
多哈世锦赛中国泳军斩获7金 慕思助力年轻运动员突破自我
近日,2024年世界游泳锦标赛在卡塔尔多哈收官,中国游泳队获得了7金3银1铜的好成绩,并成功刷新多项纪录,展现出了中国“泳军”新生代的强悍实力。赛场上的全力争先成就了诸多高光时刻,赛场后无数的厚积薄发同样值得称许,尤...……更多
中国游泳队公布世锦赛名单:张雨霏汪顺覃海洋缺席,16岁超新星抢眼
1月3日消息,2024年世界游泳锦标赛将于2月2日至18日在卡塔尔的多哈举行。今天上午,中国游泳协会正式公布了参赛运动员名单,包括21人,其中女子13人男子8人。这是一个新老结合的阵容,张雨霏、汪顺、覃海洋、叶诗文、闫...……更多
(杭州亚残运会)创亚残运最好成绩 中国残疾人游泳队剑指巴黎
...负责人魏炜表示,这一成绩超出赛前预期,为中国残疾人游泳队备战巴黎残奥会增添了信心和士气。作为中国残疾人体育8大优势项目中的“王牌”,游泳是中国代表团在残奥会上的金牌大户。中国残疾人游泳队在近4届残奥会上...……更多
国家游泳队体能训练全靠它
本文转自:中国体育报人手一张红绿表格国家游泳队体能训练全靠它张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄(资料照片)编者按:巴黎奥运会前的最后一次冬训是各项目国家队全面夯实基础、提升能力、做好参赛准备的关键...……更多
回到母校 指导小队员 看望外婆
...们说,“小的时候我也跟你们一样在水校训练。”“宁波游泳队承载了我非常多的东西,我从小就生活在这个集体中,从这里走向世界,去世界大舞台拼搏。”汪顺说,宁波市游泳队是自己的起点,“是我梦想启航的地方。”在...……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...冰箱”身材。“双开门冰箱”身材的汪顺。不止中国男子游泳队,在亚运会游泳场地放眼望去,多的是“双开门冰箱”。男子4x100米自由泳接力赛的“双开门冰箱”们。为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?游泳运动员多...……更多
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鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
鸡蛋地瓜粉,是家常菜中常见的食材搭配,简单好做,且口感丰富。尤其是地瓜粉这种食材,Q弹滑爽,和鸡蛋的柔嫩搭配在一起,不仅营养加倍
2024-10-15 09:00:00
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
手把手教你做凉拌苦瓜,清凉解暑美味又简单!大家好,今天我们来学习一道特别适合夏天的凉菜——凉拌苦瓜。这道菜不仅清爽解暑
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清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜
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轻松学会制作北方大饼,美味满满,家常必备
北方大饼,是很多人记忆中的经典家常味道。它不仅口感松软、外酥内韧,更是百搭的家常主食。无论是配菜吃还是单独当主食,都能让人感受到那份平凡中的美味
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苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
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女性生育年龄大揭秘!晚育的“雷区”,你真的敢踩吗?
随着三胎政策的开放,身边二胎、三胎的朋友是越来越多。但生二胎并没有想象中的简单,各方面都有所要求,特别是女性的年龄。近期一个关于“女性最佳生育年龄”的调查
2024-10-15 09:04:00
晚餐不知道吃什么,你就跟我这样做,半小时上桌,全是下饭菜
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里
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别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
在繁忙的都市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新
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神奇粉末大揭秘:土豆一年不发芽、不变绿的秘诀
马铃薯,作为家庭餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多变的烹饪方式深受人们喜爱。然而,如何长时间保持土豆的新鲜度,防止其发芽或变绿
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在繁忙的都市生活中,一份简单而美味的小菜往往能为我们的餐桌增添不少色彩。其中,腌萝卜以其独特的口感和营养价值,成为了许多人喜爱的选择
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01草莓的营养与魅力草莓被誉为“春季第一果”,不仅因为它的上市时间早于其他多数水果,更因为它那诱人的红色和甜美的味道。草莓富含维生素C
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含铁是西红柿的50倍,春天遇到别手软,一补血、二助眠、三止咳
导读:西红柿的含铁量是它自身的50倍呢,春天要是碰到可别心慈手软呀,能起到一补血的作用,还能二助眠,三止咳呢!大家好呀
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