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头皮上抠出了很多白色颗粒物,可能跟以下几种原因相关
...果,抗氧化性强,有利于保护皮肤,可以适当常吃些富含维生素B族的食物,比如菠菜、五谷杂粮、核桃等,或能抑制油脂分泌,缓解出油的现象。洗头的方式也要正确,根据自己的发质,干性发质2-3天洗一次、油性发质隔天洗...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...营养。 (3)青色蔬菜:如芹菜、菠菜等富含铁质和多种维生素,能够促进血液循环,有助于肾脏的功能恢复。(4)黑色食品:黑豆、黑米等黑色食品富含叶酸、蛋白质和微量元素,对于补肾有很好的效果。 天然肾宝片的功效...……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
...介绍一些!黑芝麻个小能量大,被认为对头发有益,富含维生素E、B群维生素、蛋白质、硒、铁等营养物质,能够滋养头发,促进头发生长。此外,黑芝麻还含有丰富的亚麻酸和油酸,有助于改善头发质地和保护头皮。而除了黑...……更多
长白发缺三种营养素
...黑色素的合成,反映到你的头上,就会出现白头发。B族维生素 B族维生素是个大家庭,包括维生素B1、B2、B3、B5等,都对人体有很重要的作用。B族维生素参与了人体的新陈代谢,头发、指甲的生长都需要它们的帮助,同时它们还...……更多
身体缺啥会长“白发”?提醒:注意这4个方面
...物,如坚果、豆类、动物肝脏等,有助于预防白发。缺乏维生素B族:维生素B族对于头发的健康至关重要。长期缺乏维生素B族可能会导致头发失去其光泽,甚至出现白发。通过均衡饮食,多吃富含维生素B族的食物,如绿叶蔬菜...……更多
强健肾脏,促进生发——固肾生发的有效方法
...对于固肾生发至关重要。我们应该注重摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是头发的基本构成成分,可以选择鱼、禽肉、豆类等高蛋白食物。此外,维生素B、维生素E和锌等营养素也对头发生长至关重要,可以通过...……更多
曝光了!“没长出来”“秃的”!有人欠下万元“植发贷”,看看吧
...女士:种植过的地方很多毛囊没有存活,也没有长出新的头发。他们说是我本身毛囊生命力不够的原因,但是我觉得我才20多岁,连我都达不到这个毛囊存活率,那一开始劝我买的时候就不应该承诺有95%的存活率,有种货不对版...……更多
菏泽市中医医院大学路院区皮肤科完成“微创式”自体毛发移植术
...发良好,均可接受该手术治疗。适用于雄激素源性脱发、头发稀少、秃顶等;瘢痕性缺发;眉毛、睫毛、胡须等毛发缺损;还可对美人尖、鬓角进行局部修饰等。术后据了解,由医院皮肤科团队建立的菏泽市中医医院毛发医学中...……更多
头皮上抠下来的“白色颗粒”,到底是啥?本文揭示真相
...头皮健康也有一定影响。建议保持饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时,尽量避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。3.避免过度刺激头皮避免使用过多的发胶、染发剂等化学产品...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...等食物,日常要注意食用加碘盐,但不能过量哦。3、B族维生素:重要代谢物质维生素B族是个大家庭,其中多种维生素都对改善白发有好处,补充维生素B的重点在于膳食均衡,日常可适当多吃绿叶菜、奶制品、动物肝脏以及全...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...食物,总是被誉为“肾之果”。黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和纤维素,能够起到滋阴养血、润肤美颜、壮肾强身的作用。在秋季,可以尝试一些经典的黑豆食谱,比如黑豆北芪猪尾汤。制作方法:先将黑豆泡发,...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有5个原因,男性要注意
...。由于鼻毛的生长取决于养分物质的供给,假如身体缺少维生素B1,维生素B2、叶酸铜等,所以鼻毛会变白,也是提醒你要弥补养分。引起缓慢疾病假如你患有缓慢病,你的鼻毛也可能变白。这是由于糖尿病、痛风和甲状腺机能...……更多
男性朋友们注意啊!6个症状,是身体提醒你衰老已经提前来了
...衰老策略:1、均衡饮食保证营养全面,尤其是蛋白质、维生素D、钙、锌等对维持生理功能非常重要的营养素。减少糖分、饱和脂肪和反式脂肪的摄入,预防慢性疾病。2、规律运动坚持适当的有氧运动(如游泳、快走、骑自行车...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...研究表明,长时间吃红枣的人,身体机能的恢复速度和吃维生素药物的三倍以上,这样就可以看出,吃红枣对身体器官的恢复能力是很好的。所以肝不好的人可以经常食用大枣,坚持一段时间后,有促进身体吸收血清蛋白的速度...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
...要多吃一些含铜的食物,如黑莓、山药以及菠菜等。缺乏维生素B12可能会招致过早老龄化,因而还要多吃富含维生素B12的食物。延伸阅读:青丝染发管用吗?假如呈现青丝病症,患者能够经过染发的办法停止改善,主要是运用一...……更多
最新研究“湿发睡觉会致癌”?打着科普名义靠“联想”引流
...皮起红色的小疙瘩,又疼又痒,头皮屑很多,可能与湿着头发睡觉有关。随后,还援引所谓《自然》杂志最新的研究,来论证湿发睡觉滋生的某种微生物会“让癌症风险上升”。这是真的吗?上海辟谣平台核查发现,所谓《自然...……更多
白头发越来越多?很可能是这两个“地方”出了问题,需少做4件事
在日常生活中,绝大多数人都认为白头发是老年人的“专属”表现,但实际上,随着社会节奏的不断加快,现代人的生活习惯以及压力等,都发生了极大改变,如此一来,就有越来越多的年轻人开始受到了白发的“侵袭”,而...……更多
年纪轻轻就秃头?做好这4件小事,可以减少掉发
...对于保持头发的健康非常重要。可选择食物富含蛋白质、维生素A、维生素B和铁质等营养物质的食物,如绿叶蔬菜、豆类、鱼类、瘦肉等,有助于滋养头发。其次,保持头部清洁。中医认为头发是肝气的表征,在保持头发清洁的...……更多
肿瘤化疗容易恶心、掉头发?医生提醒:出现这几种情况,要重视!
...起的副作用,如频繁恶心和呕吐,使得他难以进食。他的头发也开始大量脱落,体重在短短时间内急剧下降20斤,身体消瘦至极。化疗一个月后,他决定剃光头发,面对镜中的自己,泪水不自觉地流了下来,心中不禁问自己,这...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...好的选择。阅读延伸——生姜能够治疗脱发吗?脱发是指头发零落的现象,正常零落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不时处于动态均衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...芋头被誉为是“秋冬最佳菜”,富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等,常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头,这个看似平凡的冬季食材,却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜,还有...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...质、2.1克脂肪、8.2克碳水化合物、0.19毫克核黄素、29微克维生素a。488毫克钠元素、217毫克钾元素、7.6毫克铁元素、139毫克钙元素、69毫克镁元素、9.83毫克锌元素、0.94毫克锰元素、1.7毫克尼克酸、8.19毫克铜元素、117毫克磷元素以...……更多
掌握这4个小技巧,或能让你粗糙的发质变顺滑,降低出油频率
...的发质是很多朋友一直以来急切想要实现的目标,健康的头发不仅能为颜值加分,而且还能反映出内分泌与循环系统的运行状况。然而,由于现代人普遍存在熬夜晚睡、不当饮食以及运动匮乏等问题,这就使得发质与头皮状态往...……更多
男人进入50岁以后,身体会呈现哪些变化?
...1、长青丝和脱发男性一旦到了50岁以后,假如发现本人的头发开端变白,以至还会随同着脱发的表现呈现,那么阐明你曾经开端要步入衰老的行列,可能预示着更年期逐步降临。由于男性朋友到了一定年岁以后,男性的毛囊功用...……更多
头皮总是容易长疙瘩、脓包,应该怎么办?
...使用保湿产品和避免过度清洁。在饮食方面,多食用富含维生素和矿物质的食物,避免食用过多的油腻、辛辣食物。除了饮食和护理方面,还需要注意自己的生活习惯。避免熬夜、劳累过度、精神压力过大等不良生活习惯,这些...……更多
“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,不妨先测下
...水果,瘦肉,鸡蛋,奶类等进行补充。尤其是多注意补充维生素和蛋白质,它们是我们人体免疫力维持的关键。其次,保证充足的睡眠休息,最好每天睡觉能够睡到自然醒,尽量维持在八小时左右。可以尝试进行较为轻微的身体...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...避免使用过于刺激的洗发水。饮食要清淡,适量多吃富含维生素的蔬菜水果和富含蛋白质的鱼虾、大豆等食物。除了脾胃虚弱、气血不足、肾气亏损外,脱发的原因还包括精神压力大、药物副作用、营养不良、美发、疾病等。因...……更多
什么是“鬼剃头”?医生:中青年患病较为多见
...圆形或椭圆形,大小不等,可以为一处或多处,主要见于头发,也可累及胡须、眉毛、睫毛、阴毛、腋毛以及体毛,脱发斑通常边界清晰,皮肤外观基本正常,大多在无意间发现,少数人可有轻度头皮痒感或头皮紧绷感。部分还...……更多
眉毛一根长,能抵万担粮,啥意思?50岁后眉毛变长,暗示能长寿?
...康。但要提醒醒的是,体内激素过于旺盛也或许对头顶的头发发生晦气影响。雄激素排泄过多或许会加重脱发,更简单秃顶。第二件事与人体内排泄失调有关。与前者相反,这里不一定是激素排泄旺盛,而是人体内激素排泄失调...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆?或与这4个原因有关,男性最好重视起来
...的成长速度会变慢,质地也会变薄,以致或许完好变白。维生素和矿物质在维持身体健康和鼻毛的正常成长中起着至关重要的效果,缺少这些营养物质或许引起鼻毛变白。例如,维生素B12和铁是两种对鼻毛色彩至关重要的营养物...……更多
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过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
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喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
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近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
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